解析：六项计划让你生下聪明宝宝
1.最佳生育年龄
从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。
当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。
有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在25～28岁是符合优生观点的。
2.最佳受孕季节
打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝，患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外，女性选择在夏末秋初怀孕，那么早孕反应阶段正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响;秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿的器官发育的影响已大大减少，足月分娩时，正是气候宜人的春末夏初，这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应，从而能更好地生长发育。
当然，在实际生活中，究竟何时怀孕最为理想，还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑。
3.最佳生理基础
父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。
●新婚受孕
新婚阶段，由于男女双方都比较疲乏，而且接触烟酒机会较多，如婚后随即受孕，常会影响孕妇的健康和胎儿的发育。一般认为，结婚3~6个月后再受孕比较适当，这时，新婚阶段的体力疲劳应已恢复，工作和家务也已安排就绪，性生活也有了规律，夫妻双方在各方面已能互相适应。在健康良好的状态下，就可以考虑计划受孕。
宝宝大便是宝宝健康的晴雨表
宝宝大便是宝宝健康的晴雨表
宝宝大便是宝宝健康的晴雨表：
小宝宝大便的颜色能间接反映出宝宝身体健康与否。如果是纯母乳喂养的宝宝，身体健康时，正常大便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭;如果是人工喂养的宝宝，正常大便呈浅黄色固体状，会有臭味。
前阵子，有个新妈妈大清早打电话来，图老师说自己5个多月的宝宝，便便成草莓果酱样，问我是不是得了什么肠胃病。我详细寻问后，初步判断宝宝是吃了不洁食物而导致了痢疾，并建议那位妈妈带宝宝及早去医院就医。
小宝宝虽然不会通过语言表达，但他能通过身体表达来告诉爸妈自己健康与否，下面，我们要讲讲怎么通过宝宝的大便，判断宝宝是否健康。
小宝宝大便的颜色能间接反映出宝宝身体健康与否。如果是纯母乳喂养的宝宝，身体健康时，正常大便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭;如果是人工喂养的宝宝，正常大便呈浅黄色固体状，会有臭味。
育儿知识大全 做出健康营养早餐
宝宝对于爸爸妈妈们来说是非常重要的，但是在宝宝成长的过程中，有很多东西都是需要注意的，现在的天气还是很热，那么要怎样做出健康营养早餐呢?要怎么样才能防止宝宝们中暑呢?下面就来看看图老师小编的介绍吧!
健康早餐计划
最佳时间7:00
图老师小编TIPS：这时宝宝可能还赖在床上，可实际上他的体温已经开始上升、脉搏开始加快，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态。这个时候宝宝的肠胃能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。
满分早餐：鸡蛋三明治
准备食材：白煮蛋3枚，白吐司面包8片，50G装丘比沙拉酱(蛋黄酱味)1只，黑胡椒粉和盐各1小撮，午餐方火腿适量，黄瓜半根。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）做法：
1、白煮蛋去壳后用勺子压碎。将鸡蛋碎与2/3的沙拉酱混合在一起，调入黑胡椒粉和盐，搅拌均匀。
2、取一片吐司，将搅拌好的鸡蛋沙拉均匀地抹在上面，然后另取一片吐司盖在上面，用面包刀切去四周硬边。
3、午餐方火腿片成片，黄瓜切成小圆片，圣女果对半切。
4、取一片吐司，将火腿片平铺，然后抹上薄薄一层沙拉酱后，整齐地码上黄瓜片，如此再重复一边。再取另一片吐司盖在黄瓜火腿上，切去四周硬边，然后切成方形。最后切成三角形状。
营养贴士：三明治添加了丰富的配料，实现均衡丰富的营养。其中的鸡蛋因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为人类理想的营养库，能够给宝宝补充充足的蛋白质。此外，妈咪们别忘了再给宝宝配上一杯温热的牛奶，让宝宝精神一整天。 育儿知识大全
育儿知识大全 不要打击宝宝抵抗力
免疫力是帮助宝宝抗击疾病的防御机制，需要稳定在一定的水平才具备与疾病战斗的能力。然而，宝宝体内的这支精锐部队会受到一些因素的影响，使它的战斗力大打折扣。
一、滥用抗生素
不该使用抗生素时使用、选择抗生素种类不合理、使用抗生素方法不正确，都属于滥用抗tuLaoShi.com生素。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）●滥用抗生素首先会杀灭体内的有益菌，这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病作用。如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能就会下降。
●免疫力是人体在与疾病斗争中锻炼和提高的，滥用抗生素就等于剥夺了提高免疫力的机会;同时，致病菌却得到了锻炼，导致细菌耐药，最终陷入抗生素越用越多、越用越高级的恶性循环中。
二、过于干净
讲究卫生是必要的，但要把握好度，不必过于干净，否则宝宝接触微生物的机会太少了，不能刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。
●家里的环境只需要干净，不必做到一尘不染，更不用样样物品消毒。
●宝宝适当接触泥土、灰尘并不是坏事，妈妈只要保证宝宝玩过泥巴后好好洗手，不用小脏手抓东西吃就可以了。
●抚摸身体健康的宠物、和宠物一起玩耍对宝宝来说都没问题，妈妈不用禁止，但要注意提醒宝宝不要亲吻宠物。 孕晚期睡不好 五种因素在作怪
