孕妇临产前吃什么好呢

孕妇临产的症状

　　马上就要足月生产了，但是很多宝宝并不是非常的准时的出生的，这样我们准妈妈们就要了解一下宝宝要出世的征兆了哦！下面咱们就简单的介绍一下孕妇临产的症状吧！

　　孕妇临产的症状（一）、子宫底下降

　　在分娩前数周，因胎头入盆，孕妇会感觉上腹部轻松了一些，呼吸和胃口也明显好转，但小便次数增多，走路也不太舒服。这是子宫底下降的原因。

　　孕妇临产的症状（二）、子宫收缩

　　分娩前数天，孕妇会感到腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。

　　孕妇临产的症状（三）、分娩疼痛

　　由子宫收缩引起的疼痛，将会贯穿整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似，只是更强烈些。在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。

　　要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性Tulaoshi.Com疼痛，一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛，如果没有充分的思想准备，孕妇会被意料不到的疼痛打垮。

　　孕妇临产的症状（四）、见红

　　分娩前24～48小时，从阴道排出少量血性粘液称“见红”，或破水，即子宫内的羊膜囊破裂，羊水流出，也是临产的可靠征象。见红可能持续几天，每天有少许排出；也可能一下子突然见红。如果见红量较多，超过平时月经量，应及时去医院与医生或助产士联系。

孕妇临产前有哪些症状

　　在日常生活中，我们常常可以听到有关孕妇在机场、火车站、马路上生产的事。这时候我们难免会发生疑问了：难道她们不知道自己要生产了吗，还不做好充足的准备？怎么样才能做到万无一失呢？临产前会有什么征兆呢？

　　孕妇为什么不能适时掌握分娩前的征兆­首先是孕妇自己的粗心大意。她们认为现代的医疗技术发达，特别是城市里的医院多，医务人员多，临产时再去医院也来得及。这种想法是不对的，因为孕妇一旦临产，身体将发生极大的变化，特别是一阵紧似一阵的宫缩，将使孕妇疼痛难忍，同时由于身边没有亲属的照料，心理负担加重，这对孕妇的分娩极为不利，而且由于剧烈的疼痛，产妇已难以照料自己，甚至难以行动，如没有过路群众的帮助，其境况更为难堪。

　　为了避免难堪的局面，孕妇如已到了预产期，最好不要轻易外出。同时家中要留人看护，要特别避免孕妇临产时，家中没人的现象。因为孕妇临产的时候，不论是挤公共汽车还是要单位派车或乘出租小汽车，都需要正常人去奔走和照料。

　　如果条件允许的话，最好在临产前几天便住进医院。

　　那么什么时候是分娩前的可靠的征兆呢­在分娩前2448小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种明道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”。“见红”，是分娩即将开始的一个可靠征象，因此孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩的时候，应及时的发现这种征兆，特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适之感时，应立即查看短裤上有否这种血性分泌物。如有则应刻不容缓地去妇产科医院，以防不测。

　　有些情况也可造成阴道出血。例如，妊娠晚期或临产时，发生无痛性反复出血是前置胎盘的主要症状。出血是由于妊娠晚期或临产后子宫一段逐渐伸展，子宫颈管消失，子宫颈口扩张，而附着于子宫下段或子宫颈口的胎盘不能相应地伸展，以致前置部分的胎盘自其附着处剥离，使血管破裂而引起出血，这种情况便不是分娩前兆，应注意鉴别。但一般来说，产前检查正常，平时又无异常情况，到了预产期，并曾有过不规律宫缩，这时如发现明道流出血性粘液，均是临产前的可靠征兆。》》孕妇产前怎么预防早产

盘点孕妇临产前的那些症状

　　孕妇临产前症状一：

　　在临产前的1-2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1-2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色、量等再作判断。

　　孕妇临产前症状二：

　　阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越来越短，如果每隔10-15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。

　　孕妇临产前症状三：

　　破水，孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出，不能够控制，液体为无色透明，是因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。

　　临产前注意事项：

　　1、忌孤独：一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

　　2、忌饥饿：产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

　　3、忌远行：一般在接近预产期的前半个月后，就不宜再远行了，尤其是宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，它有可能到母子安全。

　　4、忌滥用药物：分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物;更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。

　　5、忌怕：不少孕妇由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理，不仅会影响孕妇临产前Tulaoshi.com的饮食和睡眠，而且还会防碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”，因而影响正常分娩。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。

　　6、忌急：有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”，没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10天左右，都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。

　　7 、忌粗心：一些孕妇大大列列，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱。这样很容易出差错。

　　8、忌累：是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。

　　9、忌懒：有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难，所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。

　　10、忌忧：调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

　　图老师药剂师图老师健康网温馨提示：在预产期临近时，会伴着不断的假性宫缩，如果假性宫缩增多更频繁、更强烈，就表明了你已进入临产前期了。

孕妇分娩前的8大临产信号

　　终于到了分娩的时候了，怀孕10个月，小宝宝要出来看看美丽的世界了，当孕妈发出现以下情况时，说明产期就近了，分娩随时都有可能会发生，孕妈妈和家里的准爸爸要及时做好分娩前的准备哦，下面就来说说孕妈妈生孩子前的8大信号。

　　1、宫底下沉

　　快到分娩的时候，胎头入盆，这个时候子宫开始下降，这个时候就不会压迫到胃了，孕妈妈的呼吸困难问题就有所改善了，胃的压迫感也就消失了。

　　2、腰酸，并且有下坠感

　　胎头下降的时候会让骨盆感觉到压力增加，腰会有下坠的感觉，而且会腰酸。

　　3、上厕所的次数增多

　　胎头下降的时候，会压迫到膀胱和直肠，这个时候上厕所的次数就增加了，有的孕妈妈在小便后仍然会有想上厕所的感觉。

　　4、子宫颈口及阴道排出的分泌物增多

　　5、胎动变少了

　　快生的时候胎位已经相对来说固定了，这个时候胎儿的胎动也会相应减少，每个小时如果少于3次或是持续2-3个小时没有胎动，应及时就医。

　　6、孕妈妈的体重也将不会再增加

　　快到分娩的时候孕妈妈的体重不会再长了，有的孕妈妈还会出现体重变轻的情况，这也说明胎儿发育成熟了。

　　7、真假宫缩要分清

　　从怀孕大概7个月后开始，假宫缩就会时不时的出现了，这个时候如果孕妈妈长时间用一个姿势站立或是坐着，会感到肚子一阵阵的变硬，这就是假宫缩，假宫缩发生的时间是没有规律的，有的时候强有的时候弱，在生产前，由于胎头下降，这个时候假宫缩会越来越频繁。

　　8、见红

　　见红是生孩子的征兆之一，从阴道排出的带有血液的白带，就是见红，一般孕妈妈在见红后不要急于去医院，有时见红后仍然要等个几天才会出现有规律的宫缩。

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孕妇临产前吃什么好呢

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　　临产前孕妈妈的饮食主要要以蛋白质、维生素和易消化的食物为主，可以根据自己的爱好选择多样饮食，每天采用少吃多餐的方式，每天进食五六次。不要过于饥渴，也不要让自己暴饮暴食，那么孕妈妈临产前要吃什么好呢？

　　一是香蕉。

　　孕妈妈在生产前多吃些香蕉，香蕉中的纤维素和铁质具有很好的通便补血的功效，很多产后新妈妈会因为生产时失血严重，所以产后需要大量补血，多吃香蕉就可以预防产后出血。而且在产后新妈妈卧床休息的时候肠胃蠕动比较差，很容易导致便秘，吃点香蕉就能有效缓解便秘。

　　二是橘子。

　　在生产的过程中很多人都害怕会出现大出血的状况，那么在临产前就要通过饮食来增加孕妇血管的弹性和韧性，就可以很好的预防大出血，还能防止产后大出血，预防产后新妈妈子宫内膜的创面太大。

　　橘子除了可以预防出血外，还有一个就是维生素C的含量高，可以很好的帮助产后新妈妈的身体恢复，而且还能为宝宝提供足够的维生素。橘子还有通乳的作用，可以帮助产后新妈妈乳汁不足的问题，还可以预防急性乳腺炎。

　　三是山楂。

　　山楂在人们的印象中就是助消化的食物，但是产妇适当的吃点山楂一样可以调理身体。山楂中的山楂酸和柠檬酸，能够生津止渴，还能活血散瘀。产后新妈妈生完孩子后都会特别劳累，食欲不振，还有一定的子宫淤血，所以适当的吃点山楂可以提高产后新妈妈的食欲，还能排除子宫淤血。

　　四是桂圆。

　　桂圆又称为龙眼，可以算是闽南的特产，桂圆干在生活中是一种适合女生补血补气的食物，中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之好东西。产后虚弱的新妈妈适量的吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇临产如何补充能量

　　孕妇临产只有快速补充能量让你的宝宝顺利生产。因此对于临床孕妇来说，合理安排饮食有益母子的健康。

　　临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。

　　临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。

　　临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

　　临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液。因为任何药物，均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。

孕妇临产有什么信号

　　十月怀胎，只为了一招分娩。那么对于初产妇来说，需要了解的关于临床的危险信号是以下几点。我们不妨了解下。

　　1、孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前12周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。

　　2、假阵缩。孕妇在分娩前12周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。

　　3、见红。在分娩前2448小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分tulaoshi泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。若阴道出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。