坐月子的时候能洗澡吗
网友问:坐月子的时候能洗澡吗?在月子里洗澡会不会落下什么病啊?
专家答疑:月子里洗澡不会对产妇有影响,但是坐月子的时候洗澡一定要注意以下一些问题:
1.如果产妇会阴部无伤口及切口,夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。
2.产后洗澡讲究“冬防寒、夏Tulaoshi.com防暑、春秋防风”。在夏天,浴室温度保持常温即可,天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右,夏天也不可用较凉的水冲澡,以免恶露排出不畅,引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
3.最好淋浴(可在家人帮助下),不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)4.每次洗澡的时间不宜过长,一般5-10分钟即可。
5.冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳。
6.洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。
7.如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口,须等待伤口愈合再洗淋浴,可先做擦浴。
坐月子可以洗澡吗
中国古老的传统是妇女生完孩子坐月子时不能洗脸、刷牙、洗头、洗澡,其实这是不科学的。坐月子能洗澡吗?只要条件许可,产妇在月子里是可以洗澡的.产后的母亲在月子里由于要排出体内大量的水分而出很多汗,此外每天还要给孩子喂奶,有时奶水滋出流到皮肤上并弄脏衣服,不洗澡是很不卫生的。
但由于产妇产后较虚弱,身体抵抗力差,所以产后洗澡一定要注意保暖,不要着凉。比如说保证洗澡间内的温度不要太低,洗完澡后擦干、穿好衣服后再从洗澡间出来,头发洗净后应该用吹风机吹干等,以避免着凉。还有一点需注意的是产后,最好洗淋浴,尤其是最初两周内千万不要洗盆浴,因此时子宫颈口未闭合,若盆浴可能会使细菌经阴道、宫颈口进人子宫内而引起感染。另外,洗俗还可使产妇感到心情舒畅,神清气爽,可以使产妇干净、愉快地度过月子期。
夏季坐月子可以洗头洗澡吗
1、产妇是否应该洗头
分娩时,产妇就会流下大汗,几乎全身湿透。产后不尽要分泌乳汁,还要排出恶露,可以说是非常脏。如果一个月不洗头不洗澡的话,那么身体会非常容易滋生细菌,从而生病。其实产后可以洗头洗澡,只tuLaoShi.com是需要保证温度适宜,不会冻着就好。
2、室内温度要适宜
如果产妇在分娩后洗头洗澡的话,一定要保证室内温度适宜,在冬季要开着空调,在夏季就常温好了,千万不要开冷气。另外洗澡的时候要用温水,不能盆浴,以免不卫生。
3、洗完头后立即擦干
在洗完头发后要立即擦干,继续在温热的环境中用吹风机吹干,要完全干透。千万不要湿着出去吹风,那会留下后遗症的,导致妈妈们以后会经常头痛。而且吹完头发后,也要在床上坐着,让头发继续自然晾一会,不要立即睡觉,否则会导致湿气进入体内,使得妈妈头痛。
4、可以使用免洗产品
现在市场上有一些免洗产品,坐月子期时可以使用。直接喷在头发上,然后用毛巾擦一擦,就可以帮助头发去油去脏污了。无需碰水就能清洗,妈妈们可以试一试。
5、洗澡的话可以直接擦拭
有的女性受不了自己身体上有汗渍,所以需要每天一洗,但是在月子期间可能不允许。可以用热的湿毛巾来擦拭身体,这样简单方便,也不会让妈妈受冻,还可以保持身体的清洁,不会导致受病原体入侵。
图老师健康网图老师健康网温馨提示,传统月子里是不能洗头的,这是因为以前家里环境比较差,洗完头很容易留下月子病,现在条件好了,在温度和水温合适的情况下是可以洗头的,根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。
坐月子期间可以洗澡洗头吗?
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老一辈的观点认为,产后一个月,也就是月子期间产妇千万不可以洗头洗澡,如真的要清洁身体,也要在产后一周,煲姜皮水来洗身;至于洗头,老人家更认为是不可能的事,产后坐月那三十天,绝对不可洗头。
几乎每个老人家都如此言之鉴鉴,还恐吓说,倘不听老人言,在坐月期间洗头洗澡,“摄”了“风”,头风入脑,一世头痛,“风”入骨,老来全身骨痛,无法医治。
我在医院产女后,全产房十个妈妈,就是没一个胆敢洗澡。产后第三天,医生告诉我,你的伤口愈合了,今晚可洗澡,我还是不敢。翌日医生来检查,把我骂个狗血淋头:“产妇卫生最重要,哪些古老时代订下的规矩,今天已不适用了,洗澡吧,我担保,绝不会有后遗症。”
其实所谓“风”,简单来说,等于“着凉”,以前不那么容易有热水,故洗头洗澡皆取井水或山水,产妇产后虚弱,一洗这些山来的冷水,就容易“着凉”,伤了身体。
当然,如果你抱着宁可信其有,无谓以一生健康来搏的观念,坚信传统智能,恐防入“风”,但又想洁净身体,不妨尝试以下民间洗澡法。
用香茅(越南菜常用此作香料用,山货或香料铺有售),客家人不用姜,产妇都是用香茅煲水来洗澡,效果与姜一样有驱风之效。
用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头,老人家说,可去头风,多数中医也赞同此法,因为姜本来就有驱风之效,不过要用此法,起码要在产前三个月开始准备,将每次做菜及煲猪脚姜时批出来的姜皮储下,晒干,否则难以足够在坐月子的三十多天内每日洗澡洗头用。
如今煤气炉、电热水炉已是每个家庭必备的,产妇只要是用温水,洗澡洗头绝对没问题,不过首都安太妇产医院专家提醒产妇,洗澡时最好不要在浴缸浸浴,因为伤口长时间浸在水中,容易感染细菌,淋浴才是产妇最佳选择。
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