哪些水果孕妇不能吃 孕妇不能吃5大水果

孕妇可以吃灯笼果吗

 　　灯笼果

　　灯笼果属于醋栗科茶蔍属多年生灌木，果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽。未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。

　　灯笼果原产秘鲁和智利，并不是什么重要的产品，当地人只是随便吃一点，偶尔也在菜市场看到，但是被广泛的引年以前，好望角居民就已经开始培养灯笼果。在南非有商业果园，果酱和罐头是居民的常用品，也经常出口。1807年以前，好望角居民就已经开始培养灯笼果。中部非洲国家，如加蓬，也有小型果园。 我国国内长江以南也有大量分部，大多以“黄姑娘”称呼。

　　好望角种活之后，灯笼果很快传到澳大利亚，是新南威尔士州居民早期食用的水果之一。有多处大型果园，也有很多野生果树，传遍昆士兰州、维多利亚州、南澳大利亚州、西澳大利亚州和塔斯曼尼亚州北部。

　　灯笼果的营养价值

　　果实营养丰富，含糖5%-11%、有机酸0.9%--2.3%，每100克鲜果含维生素C55毫克，还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。灯笼果还富含VC和胡萝卜素。

　　按100g果计，灯笼果的营养素为：水（78.9~79.8g），蛋白（1.9g），脂肪（0.15~0.2g），碳水化合物（17.3~19.6g），纤维（3.6~4.9g），灰分（1g），钾（292.65mg），钙（8~10.55mg），磷（37.9~55.3mg），铁（1.2~1.24mg），锌（0.4mg），β~胡萝卜素（1.6mg），VB1（0.1mg），VB2（0.03mg），VC（43mg）。

　　灯笼果的功效与作用

　　灯笼果性苦，微寒。归肺经。清热解毒，利尿去湿。用于癍痧发热，感冒，腮腺炎，喉痛，咳嗽，睾丸炎，大疱疮。常用量15～30克，外用适量。

　　1、灯笼果成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。

　　2、果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

　　3、灯笼果能利咽化痰，可治肝炎，咽喉肿疼，肺热咳嗽等。

　　4、《中草药图普》记为：灯笼果治小儿百日咳、急性气管炎、糖尿病（对注胰岛素者无效）水肿，根煎剂治细菌性痢疾特效。

　　现代民间验方：灯笼果根煎剂对乙型肝炎有特效治疗。用其与茶同饮能明目清脑、稳定血压、降低血脂，久服无头晕之忧。

　　5、灯笼果可以清热利尿，扁桃体发炎多吃灯笼果可以有效的缓解症状。感冒咳嗽也可以吃灯笼果，可以止咳化痰。皮肤发炎，可以外敷灯笼果的果酱，就可以消炎。

　　6、像经常坐在办公室的女性来说，可以经常用灯笼果泡茶喝，不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂，就算坐再久，都不会有头晕眼花的症状。所以灯笼果不管是对于家庭主妇还是都市白领，都是非常有好处的。

　　孕妇可以吃灯笼果吗？

　　可以吃。

　　灯笼果未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。灯笼果蕴藏着大量的营养成分，维C、维B2等有各种维生素，锌、铁、锡、钾等人体必需微量元素，还有18种氨基酸、蛋白质等，营养价值可谓极其丰富。孕妇不仅能吃灯笼果，而且吃灯笼果还好处多多。

　　1、补充孕期营养

　　孕妇吃灯笼果不但能补充人体所需的18种氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2，其中维生素C的含量在水果中仅次于猕猴桃，而且它还含有丰富的铁、锡、钾、磷、锌等矿物质。

　　2、增强抵抗能力

　　灯笼果能增强免疫能力主要归功于其果实中含有丰富的生物黄酮，而生物黄酮就具有增强人体免疫力、抗癌等作用，因此灯笼果对于孕妇来说是健康的水果。

　　3、降血压、降血脂

　　灯笼果中高含量的生物黄酮除了能增强抵抗力之外，还具有软化血管、降低血脂和血压的作用，可以降低孕妇的高血压、高血脂。

　　4、保护孕妇皮肤

　　灯笼果果实中有大量的果胶物质，吃灯笼果或是把它直接涂在皮肤上，果胶物质都会对皮肤起到很好的保护作用。

　　5、保护胃部健康

　　灯笼果的果实的主要成分是果胶，果胶对于胃粘膜有很好的保护作用，而且灯笼果的糖分含量并不高，含量在11%以下，孕妇即使稍微多吃一些也不用担心血糖过高。

　　产妇可以吃灯笼果吗？

　　慎吃。

　　灯笼果性凉，可以食用但是不可多吃。

孕妇能不能吃灯笼果

　　灯笼果属于醋栗科茶蔍属多年生灌木，果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽。未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。灯笼果营养丰富，含糖5%-11%、有机酸0.9%-2.3%，每100克鲜果含维生素C55毫克，还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。灯笼果具有清热解毒，利尿去湿的功用，用于癍痧发热、感冒、腮腺炎、喉痛、咳嗽、睾丸炎、大疱疮，常用量15～30克，外用适量。

　　孕妇能吃灯笼果吗？

　　能吃。

　　产妇能吃灯笼果吗？

　　能吃。

　　婴幼儿能吃灯笼果吗？：

　　能吃。

　　3岁以上的宝宝在成人监护下可以食用，小宝宝要避免食用，容易卡到。

　　选购攻略

　　注意选成熟的。成熟的灯笼果是黄绿色，完成成熟时是紫红色，非常甜。

　　食用技巧

　　可以鲜食，也可以用来烤果饼，做果酱。

白花灯笼的功效与作用 白花灯笼图片

　　【拼音名】Bái Huā Dēnɡ Lonɡ

　　【别名】苦灯笼、苦丁茶、岗灯笼、鬼灯笼

　　【来源】为马鞭草赪桐属植物白花灯笼Clerodendron fortunatum L.，以根或全株入药。全年可采，洗净，切片晒干。

　　【性味】微苦，凉。

　　【功能主治】清热解毒，止咳定痛。用于感冒发热，咽喉炎，支气管炎，肺结核潮热，胃痛，疝痛；跌打损伤，疔疮疖肿。

　　【用法用量】0.5～1两；外用适量鲜根或叶捣烂敷患处。

　　【摘录】《全国中草药汇编》&nbsTulaoshi.comp;

哪些水果孕妇不能吃 孕妇不能吃5大水果

　　孕妈妈在怀孕期间会出现孕期反应，如恶心呕吐等等，这些会影响到孕妈妈们的食欲，此外，由于胎儿的压迫，孕妈妈们也可能会有尿频、便秘等情况出现，此时服用水果对孕期这些不良的反应都会有帮助。一方面水果酸甜可口，可以改善孕妈妈们的胃口，另一方面水果都含有丰富的维生素及膳食纤维，这些对预防及缓解便秘的症状都是有很大帮助的。水果虽好，但是并非每一种水果都适合孕妈妈服用。那么哪些水果孕妇不能吃？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

　　孕妇不能吃5大水果

　　哪些水果孕妇不能吃？孕妇不能吃以下水果：

　　1、山楂：

　　活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

　　2、柑橘：

　　柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

　　3、荔枝、桂圆：

　　从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

　　4、柿子：

　　柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

　　5、木瓜：

　　木瓜甜美可口、营养丰富，有百益之果”、水果之皇”，营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。

孕妇吃哪些水果好 推荐适合孕妇食用的水果

　　众人皆知，水果的营养价值是很高的。因此，为了生一个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，许多准妈妈都认为：吃水果多多益善。诚然，孕妇适当吃些水果不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。那么，孕妇吃哪些水果更好呢?下面就为大家介绍一些最适合孕妇食用的水果。

　　孕妇吃哪些水果更好?推荐适合孕妇食用的水果

　　秋梨

　　清热降压 秋梨被誉为“百果之宗”，是中国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽图老师多痰等疾患。

　　柑橘

　　维生素的宝藏 柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是，柑橘性温味甘，补阳益气，食用过量容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后，身体内的胡萝卜素会明显增多，肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A，使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变，尤以手及脚掌最明显，并常伴有恶心、呕吐症状。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

　　来自：

鬼灯笼的功效与作用

　　【出处】出自《生草药性备要》

　　【拼音名】Guǐ Dēnɡ Lonɡ

　　【英文名】all-grass of Redcalyx Glorybower

　　【别名】虎灯笼、白灯笼、苦灯笼、红灯笼、红羊精、红花路边青、夜鬼灯笼、土羚羊、岗灯笼、苦丁茶、鬼点火

　　【来源】

　　药材基源：为马鞭草科植物灯笼的茎、叶。

　　拉丁植物动物矿物名：Clerodendron fortunatum L.

　　采收和储藏：夏、秋采收，洗净，切段，晒干或鲜用。

　　【原形态】灌木，高棕达2.5m。嫩枝密被黄褐色短柔毛，小枝暗棕褐色髓部干后不中空。单叶对生;叶柄长0.5-3cm，密被黄褐色短柔毛;叶片纸质，长椭圆形、椭圆状披针形或倒卵状披针形，长5-17cm，宽1.5-5cm，先端渐尖，基部楔形至宽楔形，全缘或波状缘，表面疏被短柔毛，背面密被黄色腺点，沿叶脉被短柔毛。聚伞花序腋生，1-3闪分歧，有花3-9朵;花序梗与苞片均密被棕褐色短毛;花萼紫红色，膨大似灯笼，具5棱，长1-1.3cm，外面被短毛，先端5深裂，裂片宽卵形，渐尖;花冠淡红色或白色而稍带紫色，外面被毛，先端5裂，裂片长圆形，长约6mm;雄蕊4，与花柱同伸出花冠外;柱头2裂。核果近球形，直径约5mm，熟时深蓝绿色，藏于宿萼内。花果期6-11月。

　　【生境分布】

　　生态环境：生于海拔1000m以下的山坡、丘陵、村旁、路边及旷野。

　　资源分布：分布于江西南部和福建、广东、广西等地。

　　【性状】性状鉴别 茎枝圆柱形或近方柱形，老枝表面淡灰棕色、粗糙，有纵沟及凸起的圆形皮孔，幼枝棕绿色，密被短柔毛。叶对生，皱缩，易破碎，完整者展平后呈矩圆形至矩圆状披针形，长5-15cm，宽2-4cm，先端渐尖，基部楔形，全缘或略呈波状，上面墨绿色，下面灰绿色;叶柄长0.5-3cm，密被短柔毛。叶腋处常见残留数个花萼，形似灯笼并有五棱角。花冠白色，萼蓝紫色。气微味微苦。

　　【化学成份】鬼灯笼含有赪桐烯醇(clerodol)，赪桐二醇烯酮(clerodolone)，赪桐酮(clerodone)，赪桐甾醇(clerosterol)，甾醇(sterol)，蔗糖(sucrose)，乳糖(lactose)，麦芽糖(maltose)，半乳糖(galactose)，果糖(fructose)等。

　　【性味】微苦甘;寒

　　【归经】心;肺经

　　【功能主治】清热止咳;解毒消肿。主肺痨咳嗽;骨蒸潮热;咽喉肿痛;跌打损伤;疖肿疔疮

　　【用法用量】内服：煎汤，15-30g。外用：适量，捣敷。

　　【各家论述】

　　1.《南宁市药物志》：清热解毒。治温热病，骨蒸劳热，咳嗽，小儿急惊风。外用治跌打。

　　2.《广西植物名录》：根，清热解毒，止咳，祛风。治感冒，咽痛，咳嗽，肺病，胃痛，腹痛，疖肿，跌打，风湿。

　　【摘录】《中华本草》