孕妇孕期缺锌有什么危害

甲醛超标对孕妇的危害大

　　受孕后第2周到第3个月是对外来化学物质最敏感的时tulaoShi.com期，因为这段时间是胎儿各个 系统发育的阶段。装修材料、油漆、涂料中所释放的甲醛、苯等有害气体是强烈致癌物质， 如果孕妇在怀孕3个月以内经常接触这些有害物质，会导致胎儿发育畸形和流产。 怀孕3个月以后，过了敏感期，是不是就不会影响胎儿了？

　　虽说怀孕2周～3个月是敏感期，但并不是说过了这个时期就安全了。因为胎儿有3 个系统是继续在发育的：神经系统、骨骼系统和生殖系统。这3个系统在整个孕期都有可能 发生畸形。而且，这些污染不仅会产生近期影响，还会产生远期的影响。不仅对胎儿有影响， 对孕妇本人也有影响。所以，整个孕期都要避免装修污染的伤害。

　　婴幼儿免疫系统发育尚未完全，孕妇体质虚弱、抵抗力较差，空气中低剂量的甲醛浓度 也能侵害母婴健康。板材中的甲醛挥发是一个缓慢的过程，可长达3－15年。长期接触装 修材料中的甲醛、苯等有害气体，很容易导致慢性呼吸道炎症，甚至造成免疫、呼吸系统和 肝脏的损害，如果孩子在母亲怀孕期间受到甲醛的侵害，毒性可能会影响婴儿而产生缺陷。

　　很多人把甲醛和装修之间划上了等号，认为只有装修了室内才会存在甲醛超标的情况，事实上，即使装修多年，家庭中甲醛仍然可能是存在的，所以要尽量避免孕妇处在这种环境下。

　　（1）装修遗留：现在很多家庭中买房、结婚、生子是一个较为固定的模式，即使房子装修了3年以上才生的宝宝，此时也仍然是家具中甲醛的活跃时期，并且遇热遇潮就会挥发从而造成季节性的甲醛超标，危害宝宝及家人的健康。

　　（2）新购置家具：将儿童房设置为活动房间是现代家庭较为流行的做法，即宝宝尚未出生时，儿童房作为书房或者其他房间使用，等宝宝出生并长大之后装修、购置新的家具变成宝宝的房间，此时小范围装修、新家具也是甲醛的重要来源。

　　（3）新购置衣物：很多服装制造商为了让衣服尤其是牛仔布料的衣服更为平整、抗皱性强、颜色牢固，在生产过程中会添加含有甲醛的化学用品，并且颜色深浅不一的牛仔衣裤不要更为小心，因为在漂白、染洗的过程中可能含有使用甲醛的物质。

　　图老师小编图老师健康网温馨提示：其实甲醛自然释放时间3至15年，室内、家具内、柜内、抽屉内长期放置活性炭，控制降低空间的甲醛浓度。

甲醛对孕妇的危害有哪些

 　　甲醛是一种无色，有强烈的刺激性气味，易溶于水的物质。甲醛对孕妇有哪些危害呢？

　　引起胎儿畸形

　　甲醛已经被认为是致癌物和致畸形物质，是公认的超敏反应原，其潜在的危害可想而知。对于准妈妈而言日常如果长期接触甲醛则有可能会引起细胞核的基因突变，引起慢性呼吸道疾病。临床发现甲醛还会影响胎儿的染色体异常，最终造成胎儿畸形，甚至引起先天性心脏病、胎儿脑部发育受损等问题。

　　甲醛还会散发出强烈的刺激性的气味，这种气味还会对人体皮肤产生黏膜作用，当其于高蛋白结合时人体就容易出现严重的刺激，水肿，而这些不适的症状也会通过胎盘传送到胎儿，而影响到胎儿的健康。

　　易流产

　　孕妇如果长时间呆在甲醛超标的环境中则容易引起妊娠综合症，从而加重恶心干呕吐的症状，严重的话则有可能会出现流产的现象。

　　加重妊娠反应

　　因为甲醛会影响到孕妇的循环系统，免疫系统，生殖系统和整个代谢功能，因此如果孕妇长期生活在甲醛超标的环境中则更容易出现头疼，烦燥，失眠等问题，不利于优生优育。

　　鼻咽肿瘤

　　通过实验也发现这一种高浓度的基因毒性物质甲醛如果吸入过多的话，有可能会引起鼻咽肿瘤，而孕妇如果本身就患有鼻咽肿瘤的话，就有可能使得胎儿出现一些变异的情况。

　　其实不仅甲醛不仅会影响到孕妇及胎儿的健康，甚至可以说甲醛对于人类的危害都是致命的，如果发现不及时就会引起很多的作用。

　　总之可以肯定的是甲醛对人体的危害极大，但是在生活中又随处可见甲醛的身影，油漆，新装修的房子等等都有可能会有残留甲醛，那么日常生活中要怎么做才能减少甲醛对人体的危害呢？

　　不要马上搬到新家去住：新装修好的房子不要马上去入住，最好是等新房子不再有异味之后才去入住，这个时候可以在室内放一些活性碳以帮助吸附甲醛，同时尽量打开门窗，注意居室的通风。

　　再者可以用盐水擦拭被甲醛污染过的地方，为样可大大减少甲醛的残留。

　　在家里养一些具有吸收甲醛作用的植物，比如说常春藤、虎尾兰、芦荟、绿萝、吊兰等植物进行除味。

　　利用可靠的甲醛清除剂，除味剂减少甲醛对人体的危害，比如说选择除味活性碳和植物除味法，加上多注意通风的方法就可以很大程度上减少甲醛对人体的危害。

　　总之为了减少甲醛对人体的危害，个人还是建议有新装修的房子最好先检测在治理，然后在对症解决会更科学一点，也就是说通过检测空气中甲醛的成份来选择减少甲醛污染的方法会更合理一些。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇孕期缺锌有什么危害

　　锌主要存在于骨骼、皮肤、头发中，它与人体中的50多种酶有关系，在核酸代谢和蛋白质合成中起重要作用，也是胰岛素的成分之一。它与生殖器官功能关系密切，是促进人体生长发育的重要元素。

　　孕妇缺锌可能出现：

　　食欲下降，影响营养物质的摄取，从而造成胎儿缺锌，影响胎儿的生长发育。锌对于维持性腺的发育和性腺的正常功能有重要作用，缺锌还可导致女性的乳房不发育，男子的精子数量减少甚至无精。

　　锌在孕育过程中的巨大作用

　　孕前补充锌可促进性腺激素的分泌，增加精子的数量和促进排卵，可增加受孕的机会。

　　孕妇在怀孕后也应该增加锌的摄入，如果在孕期缺锌，使细胞染色体分布异常，进而影响胎儿的正常发育，特别在脑部发育的关键时刻，缺锌的影响更为显著。新生儿出生时还可能发生低出生体重或者畸形。

　　因此，为了优生优育，孕妇在孕前和孕后都应该补充适量的锌m.tulaoshi.com。含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。

孕妇吸二手烟的危害

 　　孕妇吸二手烟都有哪些危害呢？

　　妊娠合并症

　　研究发现二手烟是引起女性妊高症的主要原因之一，同时也是引起各种妊娠合并症的罪魁祸首，妊娠糖尿病，妊娠高血压等都与二手烟有着直接的关系。而长期处于二手烟的环境中中还会影响到胚胎的生长发育，甚至出现产，早产的问题，可以说二手烟对孕妇的身体危害极大。

　　致癌

　　研究发现二手烟中4000多种有害物质有致癌作用的物质就达到了69种。肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤等都与二手烟有关，而处于妊娠期的女性由于体内激素水平的改变，如果此时吸入二手烟的话，则致癌的风险也就会更大了。

　　胎儿猝死

　　长期暴露于二手烟环境中不仅会影响到孕妇自身的身体机能，而且还很有可能引起婴儿猝死综合征和胎儿了生体重过等问题。同时研究还发现，孕妇在妊娠期间如果有吸烟，或者长期处于二手烟环境中的话引起新生儿畸形，神经管畸形，早产，腹死脱中的几率也都会增加。

　　另外有报告指出二手烟和孩子的急性中耳炎、支气管哮喘、肺功能发育不良等均有关。可以说从健康的角度上说二手烟对孕妇、胎儿、儿童的危害是非常大的。

　　甚至有证据表明，二手烟的危害要远远比直接吸烟要大。所以为了家人的健康，请有吸烟习惯的人要减少吸烟。

　　而对于孕妇来说就要尽可能的减少吸入二手烟，减少二手烟给自己及胎儿造成的危害了。

　　平时一定不要长时间呆在二手烟环境中，尽量远离烟民，当然了自己也要做到不吸烟，如果看到有人吸烟，可以暂时离开一会儿，注意通风，及时开窗。如果在公共场所身边有人吸烟要马上打开窗户，让空气流通，这样可以减少二手烟的浓度。

　　如果家里来了吸烟的，等其走后要马上进行居室的清洁卫生，出入尽量选择无烟场所。如果有条件的话，家里可以养一些芦荟，仙人掌，平安树，吊兰等这些都可以起到净化空气的作用，可以一  定程度上减少二手烟对人体的危害。

　　在不得已的情况下吸入二手烟之后一定要马上洗脸和洗手，要及时换掉被二手烟污染过的衣服，避免将二手烟带到家里。

　　多吃一些含胡萝卜素丰富的食物，比如说胡萝卜，卷心菜、芥菜等等。

　　当然了准妈妈们也不必有过大的心理压力，只要自己的家人不是“瘾君子”平常的接触是不会给胎儿造成多大的影响的，因此只要自己及家人不吸烟，就可以很大程度上的避免二手烟对胎儿的影响了。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

惊！孕妇脚上长鸡眼的危害

　　鸡眼治疗方法甚多，常用各种腐蚀药，如水杨酸。可将橡皮膏中央剪一圆孔，大小与鸡眼一致，贴于患处，将鸡眼露出，撒上水杨酸粉，再用橡皮膏封盖。

　　脚上长鸡眼的危害

　　生活中，鸡眼最大的危害就是因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛，脚上的鸡眼使人走路时非常疼痛，手上的鸡眼做事情非常不便，有了鸡眼不仅给身体上带来很多不适，还给人的心理上带来很大的压力。青少年患鸡眼后如长期不愈，很有可能对正处于生长发育期的小孩引发腿部畸形。

　　由此可见，对鸡眼加强重视，是非常的重要的，患了该病在进行治疗的时候，还应该要对其进行养护，当然，治疗的时候不能乱治疗。

　　脚上长鸡眼怎么办?

　　由于孕妇出于特殊时期，不可乱用药，因此可以用物理及饮食的方法来治疗鸡眼。

　　鸡眼治疗方法甚多，常用各种腐蚀药，如水杨酸。可将橡皮膏中央剪一圆孔，大小与鸡眼一致，贴于患处，将鸡眼露出，撒上水杨酸粉，再用橡皮膏封盖。一般3～5天换药一次，每次换药前清除残留药粉后，用热水泡足，并刮去软化的角质，直至全部剔除鸡眼。

　　另外还要注意以下几个方面：

　　1.选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。

　　2.当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

　　3.当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

　　4.忌用不干净的刀剪，以防感染。勿自行将鸡眼或厚茧去除，糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼，以避免恶化。

　tulaoShi.com　5.经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。

　　6人要经常清洗脚部，不要不洗脚。

　　脚上长鸡眼吃什么?

　　1、可多吃含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子。

　　2、多吃维生素A.它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 

孕妇打麻将会有什么危害

　　孕妇腹部充盈，应避免长时间地固定于坐、卧、立、行中的一种姿势。玩麻将时，长时间处于坐位，胃肠蠕动减弱，胃酸返流增加，会刺激黏膜，引起便秘、厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。同时腹部的压迫会使盆腔静脉血液回流受阻，肛门周围静脉丛充血，引发痔疮、下肢静脉曲张和下肢严重水肿，甚至小腿抽筋。

　　一副麻将，上面还沾染着多种致病微生物。一旦孕妇由此患上传染性疾病，则可能殃及胎儿。如果是在妊娠3个月患病并用药，胎儿患先天性病的可能性会大大增加。

　　原因一：持续坐姿的危害

　　孕妇久坐的后果，最常见的就是下肢水肿。更需要提醒的是，孕妇的血液比普通人更容易凝固，因此会产生血栓，这种血液里的斑块会随着血管流窜到两个地方——肺部和脑部，直接致命。

　　孕妇本来腹部就大，坐着没有平时方便，打麻将时，难以控制好时间，往往一坐就是几个小时，甚至整天坐在麻将桌旁。这样会使隆起的腹部长时间受压，增大了子宫对下腔静脉的压迫，影响血液循环，子宫胎盘的血流量大大减少，很可能会使胎儿缺氧，导致胎儿慢性宫内窒息死亡。

　　孕妇长时间坐着还会出静脉曲张和下肢严重浮肿，使小腿更易抽筋。由于头部前倾太大，会使颈部血管收压，易使脑血流量减少，出现头昏眼花、健忘等症状，甚至还有可能引发颈椎病。

　　原因二：打麻将会精神亢奋，睡眠无规律

　　生活有规律是保证身体健康的重要因素之一，对孕妇来说更为重要。但是打麻将却往往让人身不由己，兴致上来无法停止，饭也顾不得吃，觉也顾不上睡。长期下去，会使孕妇植物神经功能紊乱，出现失眠、食欲不振、恶心呕吐、贫血、高血压、缺钙等症状。胎儿出生后，很可能会出现脑瘫、佝偻病、低体重、高死亡率等。

　　原因三：密闭空间空气质量差

　　孕妇需要的是空气清新、宁静温暖的环境，而麻将场往往是烟雾缭绕、酒气扑鼻，即使孕妇本人不吸烟，也会被动吸烟，从而吸入大量尼古丁、一氧化碳、氰化物等有害物质。这些有害物质会使血管收缩，导致胎盘缺血、缺氧，使胎儿发育迟缓，引发早产、胎儿畸形和死胎等，还会使未来的小孩出现轻体重、行为异常等情况。污浊的环境还会刺激孕妇的呼吸道，降低孕妇对疾病的抵抗力，易引发呼吸道疾病和怀孕期间合并症。

　　原因四：打麻将时孕妈妈高度紧张的情绪

　　孕妇在玩麻将时，常常处于大喜大悲、患得患失的不良心境中，激烈的争论和语言粗暴是常有的，甚至有时还会动手动脚。这样过于兴奋的神经会使孕妇体内的激素分泌异常，对胎儿的大脑发育造成严重危害。胎儿常常会在母亲腹中躁动不安、脐带打结等，有时，孕妇情绪过于激动，很容易引发流产、早产或胎儿夭折。出生后大多都性情执拗、好哭闹、食欲不佳，严重的还会出现癫痫和精神障碍。而孕妇则可能因为情绪高度紧张而使血压升高，甚至诱发子痫、脑溢血等。

　　原因五：麻将存在疾病隐患

　　一副麻将牌往往被很多人用过，上面沾有多种病菌，很容易使孕妇感染乙肝、肺结核、风疹等病毒。再者，麻将场所大都空气流通性差，特别是冬春季，关闭门窗，好多人聚在一起相距不到一米，是最容易患上传染病的。孕妇万一染病，对胎儿是很不利的。

　　原因六：打麻将会使孕妈饮食无保障

　　打麻将不知不觉就会上瘾，不按时吃饭是常有的事。吃饭时，往往吃得不是过少就是过多，损害胃肠道的消化吸收功能;并且饮食营养也很难均衡，使母体和胎儿都得不到充足的营养，从而造成难以弥补的危害。时间一久，孕妇患痔疮和新生儿体重过低的现象是常有的。

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