孕早期孕妇如何预防流产

孕妇小产应注意什么 孕妇流产后注意事项

孕妇小产应注意什么 孕妇流产后注意事项

 　　流产后的注意事项：

　　1、要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、要适当增加营养，因为流产会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　3、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。TuLaoShi.com

　　怀孕之后孕妇们最担心的事当然就是自然流产了，自然流产可发生在怀孕的不同时期，其发生率占15-20%，根据发生的时间可以分为早期流产、中期流产和早产几种。但是对于自然流产的预防知识，很多孕妇都只是一知半解，以下图老师小编给大家介绍预防自然流产的注意事项。

　　首先，选择合适的饮食。食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　其次，保持心情舒畅。自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　再次，生活要有规律。起居以平和为上，如早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产，劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　最后，慎戒房事。有自然流产史的孕妇，妊娠 3个月以内、7个月以后应避免房事，怎样才能避免自然流产，女性尤其是习惯性流产者此期应严禁房事。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　综上所述，孕妇要预防自然流产需要注意以上几个方面，希望对您的健康有所帮助。

孕妇小心四种“流产食物”

　　1、螃蟹：

　　它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇（孕妇食品）不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　健康（健康食品）提醒：在购买螃蟹时，要注意区分干蟹和湿蟹。干蟹一般用网袋或草袋装，而湿蟹则放在玻璃水缸中。

　　同样重量的湿蟹要比干蟹便宜一些，而且青壳白肚，卖相好看。但由于喝饱了水，不仅含水量高，口感也逊色。

　　2、甲鱼：

　　虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　3、薏米：

　　是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

　　4、马齿苋：

　　它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

小心:孕妇服用米非司酮可致流产

    现在所应用的药物流产药米非司酮其药量仅为最初所用药量的1/4～1/3，因而副作用并不明显，主要为加重早孕反应、乏力等。
    前列腺素副作用以胃肠道反应为主，如恶心、呕吐、腹泻及由于子宫收缩可产生下腹痛，个别人有发热、头晕、皮肤潮红及发麻等症状。为预防或治疗胃肠道副作用，可在用药前后服用复方苯乙呢陡或胃复安，腹痛严重者可予以度冷丁或阿托品类镇痛解痉药。但要避免使用对抗前列腺素的消炎痛、氟灭酸或水杨酸类制剂。

    少数孕妇服用米非司酮即可流产。

    80%孕妇在使用前列腺素类药物后6小时内排出绒毛胎囊；约10%孕妇在服药1周内排出。因此，只要有出血情况即要注意排出物。如在家中排出组织，须带给医生察看，以确定是否绒毛组织。

    根据排出或未排出绒毛胎囊的情况，按医生规定的时间在用药后8～15天内到给药的医疗机构随诊，以确定药物流产效果。凡医务人员确定药物流产失败或流产不全者，必须做人工流产术以终止妊娠。

    药物流产时虽已排出绒毛胎囊，但子宫内的蜕膜组织则是慢m.tulaoshi.com慢排出的，故出血时间较长，平均18～20日。部分妇女会因出血多、时间长而导致贫血或并发子宫内膜炎、盆腔炎等。因此，药物流产必须到具有急诊刮宫手术和输液等的医疗机构，在专门培训的医生筛选指导下应用，并按规定服药、观察、随诊，以便及时发现问题，及时处理。

    极个别孕妇出现大出血、腹痛、发热等意外情况时，应急赴给药的医疗机构就诊。

    即使药物流产成功，一切正常的妇女，流产后也要采取有效的避孕措施。临床上已发现，不少妇女药物流产后尚未来月经，或短期内未采用避孕措施又妊娠的情况。事实上，无论是人工流产或药物流产，对孕妇的身体健康和心理都有一定影响，故以少做为好。

小心！这两类食物会造成孕妇流产

　　以下食物，孕妇禁食，如果不慎使用了这些食物，出现流产症状，请及时就诊。

　　1、螃蟹和甲鱼有明显的堕胎作用

　　味道鲜美，经验丰富，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，对孕妇非常不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块的作用，因而有一定堕胎作用，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　2、薏米和马齿苋非常容易造成流产

　　薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。但药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。马齿苋既是草药又可以作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，非常容易造成流产。

　　孕妇的饮食禁忌可是要引起大家的注意了，不单单只有这么几种食物是不能吃，还有一些其他的饮食在吃的时候孕妇也是需要多加注意的，而大家想要了解更多相关的信息可查看本站内容。

孕早期孕妇如何预防流产

　　准妈妈自然流产的原因很复杂，首先是胚胎本身存在自然淘汰的问题，存在异常的胚胎在怀孕的前3个月里是最容易流产的，另外，遗传的因素也可能导致流产，如有不良基因，准妈妈也容易流产，除了自身的原因外，准妈妈在怀孕早期或怀孕前如果接触电脑比较多，或是有吸烟，喝酒，生病或是受了污染的环境影响，或是没有提前3个月补充叶酸，都有可能造成流产。

　　专家还提醒：如果发生一次自然流产还是偶然，但如果发生多次流产事件，就该到(m.tulaoshi.com)医院检查染色体，或者查血，以便找到流产的原因，而为了减少流产的危险，准妈妈还要做到以下几点：

　　1、充分的休息，切勿过度劳累，不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

　　2、防止外伤，出门最好穿平底鞋，孕期尽量不要外出旅游，避免振动的工作环境，做家务时避免危险性动作，如登高等。

　　3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食物，尽量少吃多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。

　　4、节制性生活。

　　5、保持心情愉快，情绪稳定，鲜牛奶可以帮助准妈妈预防骨质疏松，还有助稳定情绪，橘子，芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。

　　6、保持身体特别是会阴部的清洁，生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，怀孕期间，阴道分泌物增多，因此，外阴清洁工作显得非常重要，准妈妈每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。

　　7、至少每月需要到医院做一次产检。

　　不管是自然流产还是人工流产，都要像坐月子一样调养身体，如果调养得当，身体状况能恢复得相当不错，如果不注重调养，身体健康可能从此走下坡路，因此要特别注意。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇先兆流产怎么办

　　先兆流产怎么办之一定要使用黄体酮

　　引起孕妈妈出现先兆流产的现象，一般来说都是因为子宫内孕酮低所造成的，所以只有提高孕酮，才会使子宫的环境更有利于胚胎的成长。然而黄体酮就具备这种功效，所以当孕妈妈有先兆流产现象话，那么就一定要打黄体酮针或者是口服黄体酮，来进行保胎。

　　先兆流产怎么办之维生素E保胎，不可过量使用

　　维生素E不仅具有众所周知的美容效果，而且维生素E还具有能促进人体激素的分泌，增加卵巢的机能和增强孕酮的作用。

　　所以图老师小编建议先兆流产的孕妈妈可以在保胎的时候，最好适当的吃一些富含有维生素E的食物。但是需要注意的是，维生素E虽然保胎效果好，但是不能过量食用，否则就会对神经系统有致畸作用。

　　先兆流产怎么办之避免躺着不动

　　有些人会认为保胎最安全的方法就是躺在不动，虽然医生也嘱咐说了保胎的孕妈妈要卧床休息，但是这并不意味着就一定是躺在床上不动，躺久了坐着或者进行室外活动也都是可以的。

　　先兆流产怎么办之保胎方法根据实际情况选择

　　我们都知道，无论保胎药还是保胎针，都是保胎的途径，都是为了让孕激素保持到一定的水平，维护胚胎的正常发育。但是在使用的时候还是要切记，保胎药物种类很多，使用的时候最好要根据自己的个人实际情况或者是需求由医生来帮你选择。

　　此外，如果是因为胚胎自身遗传因素造成的先兆流产，医生通常会建议采用优胜劣汰的原则，切勿盲目的采取保胎治疗。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

吃什么会让孕妇流产

　　孕妇吃什么会流产之含咖啡因食物

　　准妈妈们在怀孕期间一定要控制自己饮用含有咖啡因饮品的量，因为准妈妈们如果摄取太多咖啡因，就会在很大程度上影响胎儿的骨骼的正常成长，这样的后果就是您的宝宝有可能出现手指、脚趾畸形的情况。不仅如此，准妈妈们吃太多咖啡因含量高的食物，还会增加流产、早产、婴儿体重过轻的风险。所以，准妈妈们最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果您想要通过饮品来替身，那么您每日的饮用量最好也不要多过2杯咖啡或3杯半的浓茶。但图老师小编还是不建议准妈妈们饮用。

　　孕妇吃什么会流产之高糖、高脂肪食物

　　准妈妈们在怀孕期间一定要避免吃太多的高糖、高脂肪的食物，比如汽水、糖果、薯片等等，这些高糖、高脂肪的食物会让准妈妈们变得过胖，不仅身材会走样，还会增加准妈妈们患上妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的风险，就连准妈妈们日后分娩也会出现困难呢!所以准妈妈们一定不要贪图好吃而食用这些食物哦!

　　孕妇吃什么会流产之酒类

　　准妈妈们如果喝太多的酒，啤酒也好，红酒也罢，只要是酒精类饮品，就有可能会令宝宝生长发育畸形，影响宝宝的智商和生理上的发展。所以，准妈妈们在怀孕期间一定要严格控制自己，不要喝酒。

　　孕妇吃什么会流产之添加剂的食品

　　罐头等食品中含有不少的添加剂，而添加剂正式是导致宝宝生长发育畸形以及准妈妈们出现流产的危险因素，所以准妈妈们在怀孕期间一定要远离罐头食品，不要为了贪图方便而抱憾终生啊!除此之外，准妈妈们也不应该吃油条，油条在制作的过程中往往添加了明矾，这是一种含铝的无机物，这种无机物可通过胎盘侵入宝宝的大脑，从而影响胎儿智力的发育。所以，准妈妈们在怀孕期间，就不要(图老师整理)在早餐习惯性的吃油条了，而要吃一些有益的全麦食物。

　　孕妇吃什么会流产之螃蟹、甲鱼等

　　螃蟹、甲鱼等，都具有活性软坚的作用，准妈妈们食用后容易造成出血以及流产。所以图老师小编并不建议准妈妈们在怀孕期间食用这些海产品。