玉竹泡水喝的功效

孕妇可以吃玉竹吗

 　　玉竹

　　玉竹，中药名。为百合科植物玉竹的干燥根茎。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古、甘肃、青海、山东、河南、湖北、湖南、安、徽、江西、江苏、台湾等地。

　　玉竹呈长圆柱形，略扁，少有分枝，长4至18厘米，直径0.3至1.6厘米，表面黄白色或淡黄棕色，半透明，环节明显，节间距离1至15厘米，节上残留白色圆点状须根痕和圆盘状茎痕。质硬而脆，或柔韧，易折断，断面角质样或显颗粒状。气微，味甘，嚼之发粘。以条长、肥状，色黄白者为佳。

　　玉竹的营养价值

　　玉竹含蛋白质，粗纤维，尼克酸，还含有铃兰甙、铃兰苦甙、山奈酚、Tulaoshi.com槲皮素、粘液质、碳水化合物、维生素。

　　玉竹的功效与作用

　　玉竹具有养阴润燥，生津止渴之功效。常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。

　　经现代医学研究证实，玉竹还有降血糖作用，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。

　　孕妇可以吃玉竹吗？

　　可以吃。

　　玉竹是一种养生食品，很多人都用作熬汤之用，而且最主要的是玉竹无任何副作用，就算是不能随便乱吃东西的孕妇也是可以食用的。

　　产妇可以吃玉竹吗？

　　可以吃。

　　玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

中药禁忌 孕妇不能吃的几类中药

　　怀孕的准妈妈们都希望腹中胎儿能够健健康康，能够通过食物让宝宝吸收最好的营养，中药的副作用小，因此，有些准妈妈会买中药炖汤进补，但是有些中药对孕妇和胎儿都是有害的，下面我们来看看孕妇不可不知的中药禁忌。

　　食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，准妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但是，准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时，对自己本身会造成哪些影响？

　　中药的分类法则

　　所有的中药材，均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类，分类方法如下：

　　1、五性：包含寒、热、温、凉、平五性，寒症宜服用温热药或食物，而热症则服用寒凉药或食物。

　　2、五味：包括酸、苦、甘、辛、咸五味；酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾。

　　3、作用部位：包括五脏六腑及十二经脉。

　　4、有无毒性：部分有毒的中药材，并不适合作为药膳用药，需在医生的指导下才可食用，而无毒的药材则可根据体质，作为药膳的常用药。

　　孕妇不可不知的中药禁忌

　　正常的情况下，胎儿在4到12周时正形成心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官，12周以后则是胎儿的成长期，每个阶段用药都须特别谨慎。然而，中药材的种类繁多，对母体与胎儿本身会造成的影响，也无一定的规范可寻，因此，现将较常见的中药材，简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格，作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。

　　中药种类影响

　　1、牛膝（活血药）有损胎儿健康。

　　2、牛黄（清热药）泄下力强，易导致孕妇流产。

　　3、通草（除湿利水药）会造成孕妇羊水过少。

　　4、车前子（除湿利水药）过度食用会影响胎盘循环。

　　5、补骨脂（温阳药）孕妇须经由医生指示后再服用。

　　6、红花、川七、（活血药）其祛瘀活血力强，易导致流产与早产。

　　7、薏仁（除湿利水药）内含薏苡仁油，会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生舆奋作用，也会造成羊水过少的现象。

　　适当使用 补得健康

　　专家指出，有些中药确实不适合孕妇使用，大家也都会在孕期过程中谨慎小心地避开这类药物，但是，造成孕妇身体不适的，往往并不是这些禁忌药物，而是一般的孕妇可食用的药材。主要原因，是由于孕妇本身过度的摄取所产生，所以，庄医生特别叮咛准妈妈们在食用以下这些药材时，要懂得适当地使用，这样才能补得健康又愉快。

　　上面为大家介绍了孕妇不可不知的中药禁忌，怀孕后一定要知道哪些中药是有害自身和胎儿健康的，这些禁忌药物一定要避免，以免出现流产、损害胎儿健康的情况。 

玉竹泡水喝的禁忌

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　　说到玉竹相信大家都不陌生，玉竹不仅是一种常见的中药材，同时还可以制作药膳服用。玉竹对于身体的好处有很多，能够有效的滋润肌肤，同时还可以降低血压和血糖。但是，玉竹也是属于一种药物，所以在服用的时候也需要特别的注意。今天，图老师小编就来和大家一起说说玉竹泡水喝的禁忌，来了解下吧!

　　玉竹泡水喝的禁忌

　　是药三分毒，所以无论玉竹泡水喝之后对于身体的好处有多少，我们都需要节制的服用，避免对身体造成副作用。今天我们就来说说玉竹泡水喝的副作用：

　　玉竹属于一种百合科的根茎生长属于横着生长的，肉质呈现黄白色。根部的须根非常的多。玉竹的叶子是绿色，下面则是灰色，产地在我国的西南地区，但是野生的范围非常的广泛。

　　玉竹的根茎可以入药，一般都是在秋天的时候进行采摘。采下之后洗干净，然后太阳光下晒着，变得柔软之后进行反复的揉搓，然后继续晾晒晒干之后蒸煮，揉搓成为半透明，晒干之后切段备用就可以了。

　　玉竹的主要作用就是止咳、除烦以及养阴、润燥，对于一些咳嗽、身体发热还有小便频繁等情况具有不错的疗效。玉竹属于一种常见的滋补药品，对于多种疾病都有很不错的疗效，例如糖尿病、心脏病、高血压、结核病等。玉竹除了煎煮服用之外，也可以制作成为药膳以及饮料服用，对于身体有何很不错的保健作用。

　　专家告诉我们，玉竹的副作用比较小，平时服用的时候甚至可以忽略不计，所以我们在将玉竹泡水喝的时候就可以放心的饮用。如果你还是不放心，那么在服用之前咨询专业的医生，这样更加的放心可靠。

　　玉竹的服用方法

　　通过上面的介绍，相信大家对于一些玉竹的副作用都有了一定的了解。玉竹对于身体有着非常不错的保健作用，而副作用却非常的小。所以，很多人在日常生活中都是非常喜欢使用玉竹。玉竹服用的方法有很多，除了我们常见的泡水喝，图老师小编也为大家接受了多种玉竹的制作食谱，来看看吧!

　　第一：沙参玉竹汤

　　这种食谱的制作方法比较多，每一种制作方法制作出来的美食对于身体的滋补效果都是非常不错的。日常生活中，我们可以选择自己作为喜爱的方式进行烹饪。

　　方法一：

　　材料：玉竹、沙参、麦冬、生姜、半夏、石斛、生谷芽以及甘草

　　方法：将所有的食材放入锅中煎煮两次，然后将两次的药液混合在一起服用。

　　方法二：玉竹、北沙参、淮山、枸杞子、野水鸭肉

　　做法：将所有的中药材一起放入砂锅中煎煮，然后每天早晚各服用一次。这道食谱具有很好的滋阴养胃效果，同时对于呕吐的情况也有不错的治疗效果。

　　第二：玉竹老鸭汤

　　材料：玉竹、老鸭、北沙参、老姜、食盐

　　做法：将北沙参以及玉竹洗干净并且沥干水分，玉竹放入清水中浸泡半个小时。老鸭宰杀干净之后剁大块，然后洗干净沥干水分。将老鸭放入锅中，加入清水不盖盖子大火烧开。烧开之后烧火慢炖半个小时。半个小时之后去除表面的油，然后放入两种中药材以及老姜。盖上盖子继续熬煮一个半小时，然后加入食盐就可以了。

　　第三：玉竹猪心煲

　　材料：玉竹、猪心、绍酒、葱姜、食盐、味精以及花椒

　　做法：首先将玉竹洗干净去除杂质，然后切段，将准备好的玉竹放入锅中焖制。猪心洗干净之后放入开水中取出血水，然后加入绍酒。将猪心取出来之后切薄片，然后加入一些调味品，这样能够去腥。将锅加入清水，烧开二十分钟之后加入玉竹、猪心以及调料，烂熟后服用。

　　功效：这道食谱具有很好的养阴生津的效果，同时还能够宁心安神，对于一些干咳、心血不足导致的睡眠质量不佳等情况有着很好的治疗效果。

　　第四：玉竹炖鱼头

　　材料：鲢鱼头、玉竹、黄酒、生姜、味精、胡椒粉、植物油

　　做法：将鲢鱼头洗干净，然后玉竹洗干净，生姜等也切片准备好。将鱼头放入油锅中煎透，然后加入料酒起锅。将玉竹和准备好的鱼头，加入调味品以及清水，然后炖煮半个小时。

　　功效：鲢鱼性温，(图老师整理)具有益气的作用，而玉竹则是能够养阴润肝，两种物质结合在一起，对于慢性肝炎以及肝阴亏损的情况有着很好的疗效。 (图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。) 

玉竹泡水喝的功效

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　　玉竹的花非常的美丽，在秋冬季节的时候玉竹的根茎就会枯萎掉落，这样花朵就会下垂。老中医告诉我们，玉竹具有很不错的滋养身体的作用，特别是养阴润燥的效果。玉竹在我国已经具有悠久的使用历史，本草纲目中也有详细的记载。今天，图老师小编就来和大家一起说说玉竹泡水喝的功效，来了解下吧!

　　玉竹泡水喝的功效

　　现代科学研究发现，玉竹中含有大量的维生素以及粘液质，特别是维生素A的含量特别的丰富，这种物质能够有效的促进肌肤变得更加的细腻以及有光泽。玉竹在我国的使用和种植时间非常的悠久，在汉代的时候美人赵飞燕就经常吃玉竹，令她的肌肤非常的漂亮，同时保持一个苗条的身材。中医名著中有记载，玉竹服用之后能够强健筋骨，长期服用还能够令身体还有皮肤越来越好，具有延年益寿的作用。

　　日常生活中，服用玉竹之后能够很好的治疗皮肤中的斑点，同时对于高血压还有贫血气虚以及阴虚的情况有着不错的治疗效果如果身体中出现了糖尿病导致的口干舌燥情况，以及老年人长期咳嗽还有身体比较弱的情况，将玉竹泡水喝能够很好的促进身体健康。

　　玉竹的服用方法有很多，除了当做药材服用之外，也可以作为一种食物。在我国的广东，很多人都是喜欢讲玉竹进行煲汤，不仅能够促进身体健康，同时对于产妇来说也有非常不错的催奶效果。玉竹泡水喝的方法在韩国以及朝鲜非常的流行，具有消渴去烦的效果，同时还可以强升降梯。

　　具体的玉竹泡水喝的功效如下：

　　第一：滋润肌肤治疗干裂

　　玉竹中含有比较多的油脂，所以质地比较的润泽，服用之后具有不错的生津以及养阴的效果。另外，玉竹中含有大量的维生素A，这种物质对于治疗皮肤粗糙以及皮肤干裂的情况具有不错的效果，能够有效的滋润肌肤，起到美容养颜的效果。

　　第二：强心作用

　　现代医学发现，玉竹中含有一种甾甙，这种物质对于心肌有着非常不错的促进作用，效果和铃兰制剂相似。玉竹中所含有的糖配体进入身体之后具有很好的强心功效，有效的保护我们的心脏健康。

　　第三：提高身体免疫力

　　科学家通过实验发现，玉竹中所含有的一些物质进入身体之后能够有效的增强器身体中吞噬细胞的作用，同时还可以提高血清溶血素的抗体，有效的大量分泌身体中的润石细胞。除此之外，玉竹中所含有的功效对于烧伤具有最好的促进作用。

　　第四：中医功效

　　上面我们和大家说了，玉竹在我国具有悠久的使用历史。中医方面认为玉竹具有滋阴润肺以及养胃生津的作用。由于玉竹质地润泽，含有比较多的脂质，所以玉竹进入身体之后具有很不错的养阴生津的效果。

　　平时生活中，如果身体出现了燥热导致的咳嗽或者是劳累所导致的咳嗽情况，这些都会导致我们喉咙中粘液增加，服用玉竹之后能够很好的缓解不舒服的情况。另外如果身体出现了咽喉肿痛或者是口干舌燥以及消渴的情况，将玉竹泡水喝也能够取到不错的功效。

　　除了对于头晕目眩以及筋脉痉挛的症状有疗效，服用玉竹还能够起到美容养颜以及延年益寿的作用，长期服用能够很好的提高身体体质。

　　第五：西医功效

　　服用玉竹除了强心的功效之外，还能够很好的调节血压，适合高血压的患者服用，能够促进身体之中的血压下降。除此之外，玉竹对于血糖也有一定的影响，适合糖尿病服用。科学家发现，玉竹中含有一些抗氧化作用的成分，这些物质进入身体之后能够很好的提高身体免疫力，对于肿瘤也有不错的防治效果。

　　图老师小编建议

　　通过本文的介绍，相信大家对于玉竹泡水喝的功效都具有一定的了解。玉竹服用之后能够美容养颜，同时身体的体质也会提高，长期服用能够令身体越来越健康。但是，在服用玉竹的时候一定要根据自身身体的需求来决定，不能够大量无节制的服用，否则对于身体的伤害是比较大的。玉竹泡水喝虽然能够防治高血压、高血脂以及肿瘤等情况，但是如果没有节制的服用，很容易导致身体出现副作用，这样玉竹不仅不能够发挥保健身体的功效，反而会危害身体的健康，得不偿失。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。) 

玉竹的治病功效及食疗方

　　玉竹的治病功效及食疗方

　　玉竹，又称地竹、葳蕤，主要生长在山谷里，叶子则像竹叶，对叶生，玉竹的根为黄白色，多须像黄精而稍小一些，很容易繁殖。

　　中医认为，玉竹味甘，性平，无毒，具有润心肺、止渴、除烦闷、补中益气的功效，能治心腹结气、虚热湿毒腰痛、头痛、脚痛等症，长期服用可以消除黄褐斑，抗衰老。

　　治病功效

　　1、治小便卒淋

　　玉竹一两，芭蕉根四两，加水两大碗，煎剩一碗半，然后加入二钱滑石，分三次服用。

　　2、治发热口干

　　发热、小便涩，取五两玉竹加水煎汁，频饮。

　　3、治眼见黑花

　　玉竹焙干四两，每次取二钱，放入两叶薄荷、一片生姜和少许蜂蜜，加水一盏，煎至七分，温服，每天一次。

　　4、治赤眼涩痛

　　取等份玉竹、黄连、当归、赤芍药，加水煎汤，熏洗即可。

　　食疗方

　　1、玉竹山药黄瓜汤

　　材料：黄瓜100克，山药15克，玉竹15克

　　做法：黄瓜洗净切块，山药洗净切片，将黄瓜、山药、玉竹一起放入砂锅里，倒入适量水和盐，旺火煮沸，小火煮半小时即可。

　　功效：清热润肺、补脾益胃，口渴、痰少而黏、大便干燥、口干舌燥者适宜食用。

　　2、玉竹炖猪心

　　材料：猪心400克，玉竹50克，葱段2段，姜片5片，卤汁、鸡精、花椒适量

　　做法：猪心剖开洗净，玉竹洗净切段，把猪心和玉竹都放入砂锅里，将姜片、葱段、花椒叶放进去，用中火将猪心煮到七成熟时，加入卤汁、鸡精，然后再将猪心煮到熟烂即可。tulaoShi.com

　　功效：润燥止渴、养阴生津、安神宁心，冠心病患者可以经常食用。 (图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)   

抗癌食谱：沙参玉竹炖乳鸽

　　抗癌食谱：沙参玉竹炖乳鸽

　　材料：乳鸽1只，沙参15克，玉竹25克，红枣4颗，姜片5克。

　　制法：

　　1.将乳鸽剖洗干净，去除内脏，放入沸水中煮3分钟，捞起待用。

　　2.沙参、玉竹、姜片洗净，红枣去核。

　　3.把所有材料放入炖盅内，注入适量沸水，用中慢火炖2小时即可。

　　功效：沙参是一种滋阴药，用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症。与玉竹等益胃生津药同用，对预防肺癌也有一定的作用。

玉竹的功效及用法

　　玉竹为百合科植物玉竹的根茎，又名萎蕤、尾参、黄芝、委萎、铃铛菜、竹节黄、笔管菜、竹根七、地节、丽草、山玉竹、山姜等。以条长、肉肥、黄白色、光泽柔润者为佳。

　　中医学认为，玉竹味甘、性平，入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。近年来还用于治疗风湿性心脏病等引起的心力衰竭、冠心病引起的心绞痛等。

　　本品最早见载于汉朝《神农本草经》，取名“女萎”，列为上品，主治“中风暴热，不能动摇，跌筋结肉，诸不足”，“久服去面黑黥，(m.tulaoshi.com)好颜色，润泽，轻身不老”。《名医别录》记载治疗“心腹结气虚热，湿毒腰痛，茎中寒，及目痛耻烂泪出”。《本草纲目》介绍该药主治“风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男子小便频数，失精，一切虚损”。

　　现代研究表明，玉竹内含铃兰苦甙、铃兰甙、山柰酚、槲皮素甙、维生素A、生物碱、玉竹多糖和4种玉竹果聚糖，还有菸酸、淀粉等。药理作用为：其浸剂、煎剂对血压有短暂的降压作用；

　　有强心作用，对风湿性心脏病、冠心病、肺心病引起的心力衰竭，服药后可得到控制，与党参合制成膏，可防治冠心病心绞痛；对实验性高血糖有抑制作用；可降低实验性结核病的死亡率。下面介绍几则玉竹入药验方：

　　治眼见黑花，赤痛昏暗：玉竹（焙）6克，薄荷叶两片，生姜一片，蜂蜜少许，水煎服，每日一剂。

　　治秋燥伤胃阴：玉竹9克，麦冬9克，沙参6克，生甘草3克，水5杯，分两次服。

　　治虚咳：玉竹15～30克，与猪肉200克同煮，吃肉喝汤。

　　治虚症，肢体酸软，自汗盗汗：玉竹15克，丹参7.5克，水煎服。分两次服。