新妈妈月子期不忘牙齿护理
月子期间新妈妈要认真刷牙
新妈tuLaoShi.com妈在坐月子的时候,有些老人会阻止新妈妈刷牙,说产妇如果刷牙,会使牙齿酸痛、松动。有的产妇在产后一个月内就没敢刷牙。其实,这种做法是错误的,据专家介绍,产妇刷牙使牙齿酸痛、松动完全没有科学道理,是一种健康的误区,而且在月子期间产妇更应注意口腔卫生。
产妇在分娩时,体力消耗过大,抵抗力降低,容易被病菌侵入机体致病。另外,为了产妇的康复,在产后坐月子期间,家人多会给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,尤其是各种糕点和滋补品,都是含糖量很高的食物,如果新妈妈吃后不刷牙,这些食物残渣长时间停留在牙齿的缝隙、沟凹内,发酵、产酸后,会促使牙釉质脱磷、脱钙,牙质软化,致病菌就会乘虚而入,导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。因此,为了产妇的健康,新妈妈在月子期间一定要认真刷牙,始终保持口腔清洁,不但应该早、晚用温水刷牙,而且应做到餐后漱口。
月子期间新妈妈刷牙的几种方法
月子期间产妇身体比较虚弱,新陈代谢处于调整过程中,口腔对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,要注意讲究方法。
1、刷牙前要用温水将牙刷泡软
每天早上和临睡前各刷一次。餐后要漱口,如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。
2、产后3天内最好用指刷法
指刷有活血通络,坚齿固牙,避免牙齿松动的作用。具体操作方法是这样的:将右手食指洗净,或用干净纱布缠食指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用食指按摩牙龈数遍。
3、新妈妈刷牙的方法
不能“横冲直撞”,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。
图老师健康网图老师健康网温馨提示,产妇在月子期间不仅要刷牙,还要认真刷牙。产妇最好在分娩两个月后到医院做一次口腔健康检查,听牙医的建议,保持口腔健康。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)新妈妈月子期间勿忘牙齿护理
月子期间新妈妈要认真刷牙
新妈妈在坐月子的时候,有些老人会阻止新妈妈刷牙,说产妇如果刷牙,会使牙齿酸痛、松动。有的产妇在产后一个月内就没敢刷牙。其实,这种做法是错误的,据专家介绍,产妇刷牙使牙齿酸痛、松动完全没有科学道理,是一种健康的误区,而且在月子期间产妇更应注意口腔卫生。
产妇在分娩时,体力消耗过大,抵抗力降低,容易被病菌侵入机体致病。另外,为了产妇的康复,在产后坐月子期间,家人多会给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,尤其是各种糕点和滋补品,都是含糖量很高的食物,如果新妈妈吃后不刷牙,这些食物残渣长时间停留在牙齿的缝隙、沟凹内,发酵、产酸后,会促使牙釉质脱磷、脱钙,牙质软化,致病菌就会乘虚而入,导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。因此,为了产妇的健康,新妈妈在月子期间一定要认真刷牙,始终保持口腔清洁,不但应该早、晚用温水刷牙,而且应做到餐后漱口。
月子期间新妈妈刷牙的几种方法
月子期间产妇身体比较虚弱,新陈代谢处于调整过程中,口腔对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,要注意讲究方法。
1、刷牙前要用温水将牙刷泡软
每天早上和临睡前各刷一次。餐后要漱口,如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。
2、产后3天内最好用指刷法
指刷有活血通络,坚齿固牙,避免牙齿松动的作用。具体操作方法是这样的:将右手食指洗净,或用干净纱布缠食指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用食指按摩牙龈数遍。
3、新妈妈刷牙的方法
不能“横冲直撞”,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。
图老师健康网图老师健康网温馨提示,产妇在月子期间不仅要刷牙,还要认真刷牙。如果有条件,产妇最好在分娩两个月后到医院做一次口腔健康检查,听牙医的建议,保持口腔健康。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)tulaoShi.com长牙期宝宝牙齿该如何护理
当宝宝正经历这些成长时,也要经历身体改变所带来的不适,所以爸爸妈妈在一旁更要给予关注和保护。今天我们就来谈谈宝宝长牙期该如何护理牙齿。
宝宝长牙期注意事项
1.要注意护理宝宝牙龈健康
牙龈护理是针对还未长出牙齿的宝宝的非常重要的护理工作,一般是在每次宝宝进食后,妈妈用干净的面棉签或者消毒纱布蘸湿后,帮宝宝轻轻擦拭牙龈内的残留食物,这样对宝宝以后的牙齿健康很有帮助,是长牙前期的牙齿保健工作。
2.长牙期宝宝饮食要改变
开始给宝宝添加辅食后,妈妈们都会给宝宝做一些果泥之类的食物,但是这些食物含糖量比较高,宝宝长牙期必须注意食品的糖分,太多甜食会危害宝宝牙齿健康,也会影响宝宝的食欲。所以一定要控制宝宝吃过多零食特别是糖果,睡觉之间一般不让宝宝再吃甜的东西,平时也要注意保持宝宝口腔的干净,经常用棉签、纱布清洁。
3.改正宝宝不良的嗜好
宝宝平常会有吃手指、乱咬东西等等不良习惯,长牙期时要及时帮助纠正。虽然吃手的习惯有助于缓解宝宝出牙时牙龈的不适感,但是经常吃手会影响出牙后牙齿的正常排序。因为宝宝集中吮吸的地方会挤压出牙的方向。帮助宝宝缓解牙龈不适感,妈妈们可以采用其他比较安全健康的方式。
4.宝宝长牙后就开始刷牙
当宝宝开始长出牙齿后,就要给宝宝准备婴幼儿乳牙专用的牙刷,然后每天坚持给宝宝刷牙,而且要注意刷牙的正确方式,一般是上下方向刷,里面牙刷要斜45度刷。这时期宝宝刚长出的牙齿还很脆弱,给宝宝刷牙要小心翼翼,尤其是不正确的刷牙方式会破坏宝宝牙齿的牙龈、牙釉质的。
5.改善宝宝的生活习惯
很多宝宝小时候都会用到安抚奶嘴,比如临睡前妈妈就会让宝宝含着安抚奶嘴入睡,给宝宝起到安抚的作用,让宝宝能尽快的入睡,久而久之宝宝就依赖上了。但是安抚奶嘴对宝宝长牙影响不好,经常使用奶嘴是导致宝宝牙齿发育受到影响,下颌因为长期咬奶嘴而向前伸,造成骨头发育畸形,影响宝宝脸部轮廓美观。此外,睡前有给宝宝喝奶习惯的妈妈也要改正过来,如果没有,喝完奶后也要记得喂宝宝一些白开水,帮助宝宝清洁口腔和牙齿。
关爱宝宝牙齿,是每个新手爸妈不可忽视的责任,宝宝牙齿护理从长牙期就得重视护理工作,为宝宝以后有一个健康口腔打下坚实基础。这样可减少宝宝幼儿期时长龋齿的几率,让宝宝拥有一排漂亮整齐的牙齿。牙好,身体好!((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)孕期牙齿护理怎么做 四点是关键
口腔勤检查
女性在怀孕之前要必须要做一次彻底的口腔检查,将所有的健康隐患都消除在萌芽的状态,包括牙龈炎,牙周炎,龋齿,以及需要拔除的阻生齿等。同时在怀孕期间,也要定期的去做口腔检查,一旦发现问题就要及时的治疗。
远离牙龈炎
在怀孕期间,患有牙龈炎的孕妈妈,会由于牙龈疼痛而出血,从而直接影响食欲,直接影响到胎宝宝正常的生长发育。此外,牙齿里面的细菌还会通过血液传给孕妈妈腹中发育的胎宝宝,使得出生后发生口腔疾病的概率增加。再加上,女性在怀孕后内分泌会发生改变,就会使得牙齿变得格外的脆弱,这就给一些病菌和毒素提供了可乘之机。所以,建议孕妈妈尽量避免吃会对牙龈造成不良刺激的食物,尽量不吃或者是少吃粘牙的甜点或者是糖果,且孕期孕妈妈每天吃完东西之后都要勤刷牙以及口腔的清洁。
拔牙要避免
怀孕的前两个月拔牙可能会引起流产,而怀孕八个月以后拔牙可能引起早产。所以孕妈妈在怀孕期间,除非有必须拔牙的情况,一般不宜拔牙。如果必须要拔牙最好是选择孕3-7月,并做好准备工作,才相对来说会安全一些。此外孕妈妈也要保持足够的睡眠,避免精神紧张,在拔牙的前一天和当天需要服用保胎药,还要注意的是,拔牙的时候麻醉要完全,这样tulaoshi才能防止因疼痛而引起子宫收缩而导致流产。
牙疾须医治
很多孕妈妈在患了牙齿疾病后就不以为然,认为没多大的影响,不予重视。这种做法是极其有害的,很可能会严重的危害到胎宝宝的生长发育。所以孕妈妈应该摒弃种种的顾虑,及时主动就医。孕中期,胎儿比较稳定,所以如果有必须在孕期治疗的牙齿疾病,最好是选在在这个时候进行一些暂时性的治疗,比如龋齿填补等。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
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