怀孕一个月怎么打胎

孕妇吃什么钙片好

 　　市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙。在挑选钙片时，准妈妈们可以参考下面几个方面。

　　1、钙含量高

　　一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。

　　2、钙制剂完整的生产信息

　　孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。

　　3、选择含有维生素D的复方钙制剂

　　维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。

　　4、相同的钙类型吸收率大致相当

　　很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。

怀孕一个月怎么打胎

 　　怀孕一个月怎么打胎?如何打胎?专家提示：怀孕一个月打胎是可以的。一般来说，怀孕35-45天左右都是最佳的打胎的时间。在打胎手术前，必须要经过医生检查，以确定是宫内怀孕;要做好如下各项检查，如心电图、B型超声波、白带常规检查;手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。怀孕一个月打胎是人流手术的最佳时间。

　　如果在怀孕不到5周的情况下打胎，此时胎儿还过小，无痛人流采取的是吸宫术，医生一般是看不到里面的情况，纯粹是靠着经验和手感来对子宫内的妊娠组织进行吸出，但是胎儿过小的话很容易造成漏吸的情况发生，这无疑就增加了手术的风险。因此在人流手术中把握住人流的最佳时间是非常重要的，而且在人流的最佳时间内进行手术，由于手术的难度很低，相应地手术费用也会降低。

　　专家提示，正常宫内孕，怀孕在70天(10周内)都是可以做打胎的。做打胎最好的时间是怀孕后的35-50天。具体要根据自身孕囊大小和情况决定：孕期小于35天，孕囊太小不利于做打胎手术。如孕囊发育较快，也可进行手术，但一定要在正规医院和资深专家操作下进行;孕期超过70天，胎囊过大一般就要引产，但如孕囊发育迟缓，没有超过手术范围是既可采取安全有保障的双腔减压无痛人流进行打胎手术。无痛打胎尽量在70天以内做打胎，这样会减少一点痛苦，比术后恢复起来也比较快。

　　如果超过70天的话，孕囊比较大，这时打胎手术难度就会比较大，出血会比较多，恢复起来会比较慢。对身体有一定影响。只能做大月份打胎或者引产了。妊娠超过了14周就不能做无痛打胎手术了，而需要住院作引产手术，虽然这样增加了孕妇的痛苦和手术的危险性，但是是唯一的补救方法。

　　打胎后，从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。人工流产后服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。在人工流产期间www.Tulaoshi.com，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染，并且注意人流后的营养，多吃些补血类的滋补食物。切忌乱吃药!怀孕一个月怎么打胎因为月份小，很多人会选择口服药，但事实上药物流产不当会导致大出血，所以建议女性不要盲目采用。

　　同时，超导可视无痛人流技术作为国家计生委重点推荐新技术，WHO研发的新一代国家级孕育维护型人流技术，在生育能力维护方面处于绝对领先地位，已经成为大众认可的一个知名品牌。另外，超导可视无痛人流技术因其保全生育功能、安全性高、快速无痛、独有的术后维养技术、收费合理等优势深受广大女性青睐，被称为真正的绿色无痛人流技术。超导可视无痛人流技术，即省钱，服务品质又有保障!3分钟解决意外烦恼，专家一对一服务，为女性朋友保密，手术过程安全无痛，对以后的性福生活没有任何影响!

　　专家提醒：流产的女性朋友，流产虽是小月子，也应按足月产大月子一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

孕妇应该多吃什么水果

 　　水果除了提供水和纤维外，还能提供重要的维生素和矿物质。为了使营养均衡，孕妈妈们要适当的吃一些水果。那么，孕妇吃什么水果好呢?医生建议，孕妇吃水果要适量，遵循时令，多样化地选择一些新鲜的水果，少吃反季水果。下面，图老师小编特别推荐一些水果，孕妈妈可以解馋啦!

　　孕妇吃什么水果好

　　孕妇吃水果可以补充维生素，矿物质等营养元素。

　　柿子对付妊娠高血压

　　柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。

　　香蕉可以治疗孕期牙痛

　　怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

　　此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。

孕妇吃什么对宝宝智力好

 　　每100克小米和玉米中的蛋白质，脂肪，胡萝卜，钙，维生素B1，维生素B2的含量，是大米和面粉所不能及的，小米和玉米是健脑补脑的有益主食，再有，准妈妈多吃嫩玉米好些，嫩的玉米胚乳中，含有丰富的维生素E，而维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产，胎儿发育不全等。嫩玉米中所含有的维生素B1，对人体内糖类的代谢起着重要的作用，它有增进食欲促进发育，提高神经系统的功能，使胎儿的大脑发育得更加完善，嫩玉米中还含有丰富的维生素B6，如果准妈妈缺乏维生素B6，常会发生妊娠呕吐，食欲不佳，时间长了，容易引起胎儿发育不良。所以小米和玉米都是健脑补脑有益主食。

　　综合上面母体对胎儿的影响是一个长期而复杂过程，准妈妈怀孕期间尽量避免影响胎儿发育的不利因素，做好孕期各项保健工作，加强孕期营养知识的学习，并合理饮食，平衡膳食，这将对母体及胎儿的健康，起到至关重要作用。

　　食材多吃水果对大脑的发育有很大的好处，胎儿在生长发育过程中细胞不断生长分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细胞的每一步骤，都需要大量天然有扔机化合物促成，这种具有催化作用的特殊物质就是维生素，虽然维生素大量存在于肉，粮食，蔬菜中但大部分在去皮精磨，烹调的过程被毁了，但是水果却可以清洗后生吃，避免了维生素加热而大部分损失的现实，准妈妈多食用柑橘，苹果，梨，葡萄，西瓜，杨梅，菠萝，柚子等水果，体内就不会缺维生素，但是要注意，水果过量可能得糖尿病。

　　步骤/方法

　　鹌鹑

　　鹌鹑的药用价值比较显著，鹌鹑与枸杞，肉同时炖熟服用，具有健脑养神，益智等功效，因此非常适合tulaoshi.com准妈妈食用，鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂，脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，对胎儿健脑非常有益.

　　海产品

　　海产品可以为人体提供容易被吸收利用的碘，钙，磷，铁，等无机盐以及微量元素，这些元素对大脑的生长发育，以及防治神经衰弱有着极高的效用，海鱼的吃法更为方便，可炖，可煎，可煮，也可以熬汤，营养丰富味道鲜美，补钙又健脑，是准妈妈应经经常食用的美味佳肴。