孕早期缓解孕吐妙招 孕早期食谱推荐

孕早期养胎误区需避免

　　保胎的四项须知

　　第一、一旦确定为怀孕，孕妈妈应该保持心情舒畅，情绪稳定。

　　第二、孕妈妈在孕期当谨慎用药，避免接触放射线及有毒物质，不吸烟不喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活。

　　第三、孕妈妈饮食应补充足够的蛋白质、维生素和矿物质，忌生硬，忌偏食，不要过饥或过饱。

　　第四、远离汽车多的场所，不要生活在电池厂、油漆厂附近，以免有毒的铅被孕妈妈吸入体内，危害胎儿。

　　走出保胎四大误区

　　误区一：卧床休息即可保胎

　　33岁的网友 Amy两次怀孕都是在妊娠 50天左右流产，去年她第三次怀孕。经过两个半月的卧床休息，胎儿安然在子宫内，全家人都松了一口气。但是 B超检查结果却显示，胎儿在 50天时已经停止发育了。

　　这样的孕妇应该将情况告诉医生，在孕初期接受 B超等相关检查，以了解胚胎发育情况，寻找流产原因。如发现异常，要积极听取医生的建议对症治疗，单纯的卧床休息并不能保证胎儿健康。其实，如果没有阴道出血就不需要一直卧床休息;一旦出现阴道出血，则应及时到医院查找原因。医生会根据具体情况决定是不是需要进一步治疗，是不是需要保胎。

　　误区二：孕期不能服用活血药

　　有一位孕妈妈在医院安胎。到了第 3个月的时候，B超提示胎心音明显增快，每分钟高达 180次。胎心音增快一般情况下是胎儿宫内缺氧的提示，于是医生建议使用复方丹参注射液。但这位孕妈妈认为丹参有活血功能，拒绝治疗。在使用吸氧等方法均无效后，该名孕妈妈只好接受丹参治疗。用药 3天，胎心音下降，10天后恢复正常。妊娠期满，她生了一个足月健康的女婴。

　　警示：丹参虽然是活血药，但临床显示，只要使用得当就能起到防止血栓形成、改善胎盘血流的作用，从而有效预防流产、胎死腹中、胎儿宫内发育不良等情况的发生。但是，此类活血药一定要在医院使用。

　　误区三：忽视孕期检查

　　网友 Sammy多次流产，去年终于怀tulaoshi孕。在孕前产检时，医生建议她进行孕后激素水平监测检查。结果发现，她体内缺乏可以避免胎儿遭受来自母亲体内的免疫攻击的封闭抗体。于是，医生从她丈夫的血液中分离出淋巴细胞，再注射到她的体内。经过治疗，Sammy在妊娠期满后生下了一个足月的男婴。

　　警示：孕前检查中，各项抗体、激素水平非常重要，尤其是一些孕前检查显示正常的习惯性流产女性，孕期检查更要特别注意这一点。

　　误区四：盲目保胎

　　有一位孕妈妈曾经五次流产，经过检查，医生发现夫妻俩的染色体都有问题，提醒她不要再怀孕。但是夫妻俩特别想要孩子，于是冒险第 6次怀孕。六个月后到医院进行B 超检查，显示胎儿发育一切正常，但是医生依旧劝她及早终止妊娠。她没有听从医生的建议，结果生了一个多发性畸形残疾儿。

　　警示：有一些怀孕早期的自然流产是为了避免畸形儿出生，属于自然淘汰。盲目保胎有可能保住的只是染色体异常的胎儿和病态畸形胎儿。所以，如果夫妇双方或一方染色体存在着严重的异常情况，就不要保胎了。

早期教育谨防四大误区

　　“幼儿教育小学化现象”已开始出现问题，比如孩子应有的认知过程被严重破坏，导致孩子的“知识消化不良”，到上小学时却失去了学习的兴趣；许多孩子在疲于学习中抹杀了自己的想像力，长期处在机械读、写、背的学习状态中；甚至有些孩子还出现不同程度的自闭症。
　
　　幼儿早期教育的四大误区：
　　
　　误区一：超前型

　　学习是个循序渐进的过程，盲目超前往往使幼儿学得快忘得也快，孩子过早对学习产生厌倦。
　　
　　误区二：技能型

　　许多家长存在重视幼儿学习珠心算、弹钢琴等技能，而忽视了幼儿智力、情感的发展。这样会导致孩子将来缺乏独立思维的能力。
　　
　　误区三：跟风型

　　孩子之间存在个体差异，家长在选择的时候，不应盲目跟风，要考虑到孩子的兴趣和特长。
　　
　　误区四：玩乐型

　　幼儿不仅要过一个快乐的童年，重要的是让孩子在玩的过程中产生思索，为小学教育打下基础。

早期教育4大误区 影响宝宝智力发育

　　误区一：学的越多越好

　　现在的父母都会想让自己的宝宝比别人的宝宝更聪明，就从很小的时候就让他/她学很多的东西。也有的父母会认为宝宝年纪小，学东西也会比较快，就觉得应该宝宝多学点才好。其实有这些想法都是不正确的，对宝宝早起的教育应该是适度的，尤其是年纪还很小的宝宝，并非是越早就越好，学越多越好，急于求成只会适得其反。父母更应该先考虑到的是宝宝的发展水平和兴趣。

　　误区二：不应该“瞎玩”

　　有些父母会认为，宝宝玩水，玩沙子，泥巴什么的简直就是“瞎玩”，完全是没有意义的，就限制宝宝玩这些东西。其实，却不知道宝宝的智力往往都是在玩这些的过程中所开发出来的。因为，只有在玩这样的过程中才能通过触摸，摆弄等来认识这个世界。

　　误区三：知识越多成绩就越好

　　很多父母会认为，宝宝成绩越好，就说明宝宝很聪明。所以就一味的只重视对认识字，计算，语言表达等等来对宝宝进行早期的教育，而忽略人际关系，接触自然等能力的教育。其实，教育是能力的培养，而不是成绩的取得，所以父母要知道宝宝成绩越好就是越聪明的，身心健康发育才是最重要的。

　　误区四：依赖早教学校

　　还有一些父TuLaoShi.com母不知道该如何去教育自己的宝宝，就带着宝宝去上早教课，把对宝宝的早教全部推给学校，并就期待自己宝宝的智力真的就能得到开发和提升。其实这样的成效根本就是微乎其微的，要知道对于小宝宝的早教，不只只是知识的灌输，最重要的是，是要对宝宝兴趣的培养，而且这中间还是需要父母和学校同步去做。所以，父母千万不要因为有了早教学校就忽略了自己的角色。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

孕早期食谱 孕早期吃什么主食好

　　酵母面包

　　材料：面粉，白糖，牛奶，酵母粉，鸡蛋，盐各适量。

　　做法：将酵母和白糖用四十度的温水泡开，在适量的水中放上酵母粉，把它倒入适量的面粉里和一下，然后在35度左右的室里发酵2小时左右，把鸡蛋放在适量的水中冲开，这里放入发酵的面团搅拌，然后将剩下的面粉，白糖，盐，牛奶全部倒入后和面，继续发酵2小时左右，然后将面团放在三十五度的室温下发酵1个小时左右，待面团完全发酵后，在表面抹一层鸡蛋，放在两百度的面包炉中烤10-15分钟。

　　海带焖饭

　　材料：大米，水发海带，水，盐适量。

　　做法：将大米选好，淘洗干净，海带放上凉水盆中洗净泥沙，切成小块，锅置火上，放上海带块和水，大火烧开，煮5分钟，煮出滋味，随即放上大米和盐，再开后，不断翻搅，烧10分钟左右，待米粒发涨，水快干时，盖上锅盖，用小火焖10-15分钟即可。

　　咖喱鸡肉饭

　　材料：鸡胸肉，土豆，大米，洋葱，胡萝卜，盐，酱油，鸡精各适量。

　　做法：先把鸡胸肉切丁，土豆和胡萝卜切滚刀块，水烧开将鸡丁放入焯一下，捞出控干备用，炒锅内放上适量油，等油八成热时放上咖喱块炒几下，放上洋葱继续翻炒，放上土豆和胡萝卜，最后放上鸡丁，加适量水，炒至土豆，胡萝卜已经完全熟透为止，然后盖上锅盖焖3-5分钟，米饭蒸熟盛到盘中，浇上咖喱鸡肉即可。

　　紫米饭

　　材料：糯米，葡萄干，冰糖各适量。

　　做法：先将糯米淘净，放盛在容器中，加冰糖，葡萄干，上笼蒸烂即可。

　　什锦盖饭

　　材料：鸡胸肉，虾仁，大米饭，蛋皮切细，葱，蒜头，高汤块，盐，胡椒粉，酱油，水，色拉油各适量。

　　做法：先用适量的油烧热后加蒜头，葱，倒入鸡肉，再加盐，胡椒粉，虾仁与少许盐同炒，放适量水煮开，将鸡肉煮熟，适量油炒葱蒜，再加四碗水，高汤块，盐，胡椒粉，酱油同煮，最后将各种材料铺在白板上，最后淋上即可。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）