孕期音乐胎教怎么做 推荐4个方法

怎样让孩子学会音乐节拍

　　音乐对人类情感的熏陶甚至从胎儿时期就已经开始了，学会音乐节拍，会让宝宝更好地领略音乐的魅力。

　　音乐是最古老的一种艺术形式，婴儿诞生之前就已经在妈妈的腹内聆听妈妈的心跳tulaoshi.com声，均匀和谐的心跳和呼吸就像美妙的音乐一样为胎儿营造一种温馨愉悦的环境。人与生俱来就有音乐的天赋，都喜爱音乐并渴望创造音乐。

　　音乐智能是指觉察、辨别、表现、表达和创造音乐的能力，包括对音高、节奏、半长和音色的敏感性。通常需要音乐智能的几种职业，如作曲家，演奏家，演唱家，音乐评论家，调琴师等都具有较高的音乐-节奏智能。这种智能在幼儿很小的时候就可能显现出来，表现为：喜欢倾听各种声音，包括人的嗓音、环境中的声音以及音乐;当情绪不好时，音乐能够帮助他缓和情绪;听到某种音乐时表现得很兴奋、很激动，可能会随着手舞足蹈;喜欢唱歌，并能很快学会新歌曲等。

　　节拍是音乐的脉搏，任何音乐都有节拍，要培养幼儿音乐感受力，首先要特别注意节奏感的训练，这对幼儿今后的成长有着不可低估的作用。幼儿学唱歌、舞蹈、乐器都离不开节奏感。那么如何去指导幼儿感受音乐的节拍呢？

　　首先，让宝宝发现和寻找节奏。我们生活在声音的世界，到处充满不同的音乐和节拍。让宝宝去听家里闹钟的声响，妈妈在一边同时说“嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒”;妈妈自己拍手，边拍边说“啪、啪、啪”;让宝宝用小听筒听心脏跳动声，他就能发现心脏在“咚、咚、咚”响。家长可进一步引导幼儿去寻找各种不同的节拍。如有的幼儿找到“笛笛—笛笛—”的喇叭声，有的找到“嗵——嗵——”的打桩声，有的找到“哒哒哒哒”的机枪声……重要的是培养幼儿用耳朵去探寻各种不同节拍的能力。

　　其次，让宝宝边听音乐边打节拍。一般地讲，较小的宝宝都先会摇动物体发出响声，以后才逐渐会敲打物体。在摇动物体的过程中，宝宝最早的节奏感已经产生。家长可引导他用转手、拍手的形式来随着音乐节拍摇动。宝宝通过手部动作的练习，发展了节奏感和听觉的敏锐性，大概到了一岁，就可让他们跟着音乐打节拍，也可训练他跺跺脚、拍拍手，让幼儿在活动中发展听觉，培养思维能力与手脚动作协调的能力。

　　最后，让宝宝置身于音乐节拍的世界中，用多种方式感受节拍。宝宝在运用乐器打节奏中会获得心理上的满足和愉快，也能运用打击乐器来表达某种情绪，从而发展其创造能力。家长可提供幼儿一些小乐器，或自制小乐器，并与宝宝一起配合打节拍，这对宝宝学习节拍，是一种很好的鼓励和促进。

几种培养音乐兴趣的方法

　　(一)灵活、多样的教学法

　　幼儿天真可爱、活泼好动，没有较好的自控能力，所以运用动静交替，情景交融等各种形象生动的方法，让幼儿在动、听、看、辨、唱的趣味实践中体验：寻找音乐——感受音乐——理解音乐——鉴赏音乐——表现音乐的全历程。

　　(二)选择不同的音乐素材提高幼儿分辨音乐的能力

　　在进行音乐欣赏时，教材的选择直接关系到幼儿对音乐欣赏的兴趣。选材应注意幼儿的可接受性、可接纳性。不同音乐会带给幼儿不同的感受。

　　当然，音乐的选材是很重要的，要能吸引幼儿。音乐的选材必要贴近幼儿生活，能让幼儿有切身的体验，他们才能对音乐产生表现的欲望。

　　(三)设计好教学语，增添音乐的特有情趣

　　活动组织的音乐教学语，是指在音乐活动中点缀性的音乐语言，如活动前后师幼问好等常规，就可用音乐的形式来表现，放一段欢快的音乐让幼儿做律动，表示音乐活动开始了，既可突出音乐活动的特点，又可激发幼儿的兴趣，还可间接传授知识。

　　节奏语，即用拍击身体动作来表示，用在活动中，可以使幼儿感受音乐速度、力度等，培养幼儿节奏感，这对歌曲进行打击乐可发挥较大的作用。

　　手势语，即用老师的手势代替语言，它可起到此时无声胜有声的效果，通过手势可更加容易和直接地向幼儿及时传递和表达出内心的情感以入歌曲的内涵。

　　体态语，体态语通过教师的动作表情传递给小朋友，能起到“心有灵犀一点通”的效应，一般来讲，主要是眼睛和脸部的各种神态和表情，它以无声的语言向幼儿表露和传递内心的情感。炯炯有神的坚定的目光和洋溢欢欣的笑脸，能使幼儿情绪激昂，精力倍增。

音乐胎教常见的四种方法

　　1、哼歌谐振法。孕妇每天哼唱几首歌，最好是抒情歌曲，也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动，使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉，能获得感情、感觉上的满足。

　　2、音乐熏陶法。母亲在每天多次的音乐欣赏中，会产生许多美好的联想，如同进入美妙无比的境界，而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。

　　3、器物灌输法。将耳机放在孕妇腹部，播放胎儿喜爱的乐曲，也能收到良好的效果，但每次不要让胎儿听得过于疲乏。

　　4、母教子“唱”法。胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。

女性 备孕期间的音乐养生方法

 　　善心对世界，恬淡并虚无；消除贪嗔痴，德高性宽厚；经常偷着乐，切勿乐过头；气是惹祸根，酒是穿肠毒；饮食宜清淡，饥饱须适度；排便要通畅，睡眠应充足；循经拍推按，气血畅通流；太极加散步，健康又长寿。

　　人的健康是人体的适应能力和调节能力正常运转的结果，包括对身体内环境的协调和对自然外环境的适应。顺应自然，不违背自然，才能延年养生。

　　保证人体健康的是与生俱来的人体自身调节机能，它可以调节体内环境的和谐性和稳定性，调节人体对外环境的顺应性和适应性，只要自调机能工作正常，人体就健康。但是这个自调机能容易受到不良情绪和各种心理压力的干扰和抑制，人到中老年以后，这个自调机能的作用也逐渐衰退。因此中医养生主要强调两点：一是通过心理调节，保持心情愉快、情绪稳定，以解放自调机能；二是运用各种手段，比如运动和拍打、推拿、刮痧、针灸等刺激手段，促进和鞭策自调机能，使其更好地发挥作用。

　　人体与生俱来就有自动优化调节机能。优化自调机能的方法包括心理平衡调节法和修德、修心。前者有宣泄法、改变观念法等。后者则注重德行修养。面对烦扰，要学会用智慧而不是用情绪来处理。在遇到烦心事时可以通过听音乐来解决。

　　从音乐的角度来讲，“木、火、土、金、水”对应着五种音律“角、徵、宫、商、羽”，即简谱里的“3、5、1、2、6”这五个音。以宫、商、角、徵、羽分别作为音乐的主音，可以谱写出不同形象的旋律，通过对音乐元素的不同处理，可以形成既有统一民族音乐风格，又具有各自情趣，令人产生不同感受的五行音乐。这种音乐可以对人体气的运动产生不同的影响，进而产生不同的心理和生理效应。

　　音乐与人体有密不可分的关系，五行中的五音，有助于帮助人体疏肝阴，保肾气，排解体毒，助人延年益寿。

　　学会用合适的音乐，来配合人的喜怒哀乐情绪，可以达到养生保健的效果。

　　比如，“角”音即“3”音，对应着五行里的“木”，具有大地复苏、激发生机的作用。聆听角音可以养肝畅气，缓解疲劳，促进食欲。

　　而“徵”音，对应着五行里的“火”，它的旋律热情、向上，具有鼓舞阳气上升的作用。聆听徵音，有助于调节心脏功能，兼有助脾胃、利肺气的作用。可以用于心脾两虚、内脏下垂、血压偏低等的辅助治疗。

　　“宫”音就是简谱里的“1”音，属土，具有生化万物、繁育新生的作用。这个音律旋律平和而庄重，有助于全身气机的协调与稳定。经常听这个音，可以调节脾胃升降。在养生保健方面，它可用于脾胃功能紊乱和恶心呕吐的辅助治疗。

　　“商”音的属性是“金”，从中医上来讲，聆听商音，有助于全身气机的内收，兼有保肾平肝的作用。所以，对于肺气不足、气血耗散的人来说，多听听这个音可以有一定治疗作用。

　　“羽”音即“6”音，它的特点是旋律流畅如水，音色以冷色调为主。这个音可以调节肾与膀胱的功能，具有助肝阴、制心火的功效。可以治疗心烦失眠、阴亏火旺等。

　　舒缓柔美的音乐不仅可以让人产生放松的感觉，甚至还可以提高奶牛的产量。有关部门曾经做过一次试验，分别给两组奶牛放不同的音乐，一组轻松优美，一组呆板单调，结果，听轻音乐的那组奶牛产量大大提高。

治疗肿瘤的有效方法－音乐

　　和谐优美的音乐，不仅是人类不可缺少的精神食糖，而且也是促进健康不可缺少的重要环境因素。目前，西方国家开始用音乐疗法治疗各种疾病，在治疗恶性肿瘤方面等取得了可喜的效果。

众所周知，人凡有病，心情都不好，癌症患者得病后心情往往极度复杂——恐惧，惊骇，怀疑，否认，忧郁寡欢，焦躁不安，消沉和绝望。这时如果让病人适当地听听音乐，看看歌舞或喜剧性较强的电影，那些充满优美、动听而欢快的音乐会使病人心情愉快，精神tulaoshi振作，并可驱散癌症的引起心烦意乱和焦躁不安的不良情绪，使病人外出旅游，尽情观赏祖国的锦秀河山，使他们置身于大自然。

如果患者能歌善舞，会弹琴高歌，则对增强体质，早日康复的益处更大。弹琴需要全身运动，可以疏通经络，加快体内气血的运行。唱歌讲究“气沉丹田”，要求气息下至小腹并能保持住，而气功和瑜珈术的修炼前提亦是“气沉丹田”，“意守丹田”，他们之间的调整方法是十分相似的，况且唱歌时，要调动全身之躯，不仅用气亦要用力。同时发出的优美歌声本身也能愉悦人心，增进健康。

目前，各大、中、小城市先后成立的癌症患者康复协会，会员经常自唱自乐，相互交流抗癌经验，开展一些有益于健康的娱乐活动，这样不仅在癌患者周围创造了一种舒适的康复环境和良好的社会氛围，更重要的是增强了癌症患者的抗癌信心。

当然，我们说音乐有利于肿瘤康复，但绝不是所有的音乐都对健康有益，相反，那些怪诞的音调，疯狂的节奏则对人的神经系统会产生强烈的刺激作用。那些悲哀则会对癌病人的情绪和健康产生不良影响，甚至使人丧失信心和意志，对癌症病人的康复是极为不利的。