中学生三餐不定致胃溃疡 中学生如何正确饮食

流光如剑

流光如剑

2015-12-03 22:52

中学生男女之间其实是可以有纯洁的友情的,关键是要看做父母和老师如何引导了,那么怎样看待中学生之间“恋爱”呢?

怎样看待中学生之间“恋爱”

  心理学家和教育学家认为,把所有中学生间写纸条约会都算恋爱是不科学的,也是肤浅的。作为中学生本身最为反对的就是将“早恋”概念夸大化。但是父母亲不理解,他们仅仅希望儿女们按照他们的设想成长。事实上,时代变了,人们的观念也变了,父母不可能把孩子们培养成二十年前的自己。

  应该说,一些中学生的“恋爱”行为是对成年人恋爱的好奇和模范。随着时间的推移和个体心理的成熟,它也许会消逝得无影无踪。成人的过度敏感反而易引发他们往恋爱方面想。指责和禁止,极易伤害孩子们纯真幼稚的心灵和情感。假如学校和家长给他们提供适宜的丰富多彩的集体活动,给以理解和科学的引导,这种模范行为往往不会发展为恋爱行为。有经验表明,多姿多彩的集体活动的结果使这些同学的关系慢慢地趋于正常化了。

  现阶段对待中学生恋爱的较为现实可行的方法是:老师和父母要用耐心和技巧帮助孩子意识到tulaoshi两性之间的友情不等于爱情,如果把握得好,也许这些纯洁的友谊能促进学习或者能够成为中学时代美好的回忆。当然,不论什么样的指导都要依靠大人和孩子们之间良好的平等的沟通。要教育和引导孩子而不是控制、约束、监视孩子,更不是破坏他们之间的友情或者是用暴力的手段强迫孩子。

  实践证明,我们也是有理由相信:有理想、有追求的中学生是不会放弃学习而整日卿卿我我的。

中学生的“营养”零食

 

  为了维持生命与健康,除了阳光与空气外,必须摄取食物。食物的成分主要有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类,通常被称为营养素。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)

  人体缺锌会导致皮肤迅速生出皱纹,经常吃种子食物可以使皮肤光洁嫩滑,脑力劳动者还应适当吃些甜食。吃点奶糖还能增加乳类食物的摄入量,并使皮肤柔软滋润。

  水果是最好的零食,许多水果有益于美容护肤,如柑橘、橙子、柠檬、西红柿等,含维生素很丰富,能够增加身体对细菌的抵抗能力,减慢或阻止黑色素的合成,增白皮肤。

  吃点巧克力也不错,最新研究表明,吃了巧克力后体内所产生的化学反应,使人心情愉悦,平添美丽,并能帮助控制胆固醇的含量,保护心脏。

  吃点奶糖还能增加乳类食物的摄入量,并使皮肤柔软滋润。

  总之,适量地吃些零食不但不会使你身材臃肿,疾病缠身,还能让你延年益寿,美丽常驻。

图老师

中学生三餐不定致胃溃疡 中学生如何正确饮食

   早上没时间过早,中午吃点路边摊,这是部分中学生的生活状态。15岁的初三学生王爱(化名)最近皮肤蜡黄,经常胃胀、恶心、反酸。昨日,由于吐血不止,在家人陪伴下就医。医生诊断是胃溃疡,为不良的饮食习惯感染幽门螺杆菌所致。

  王爱母亲秦女士介绍,女儿在重点初中读初三,今年6月份中考。“她每晚复习到12点,早上6点起床去学校,根本没时间过早。”为节省时间,王爱有时在上学途中随便买点东西,边走边吃,有时甚至不吃。中午由于太饿,王爱会和同学到校园旁边的小饭馆炒个菜或是吃烧烤。

  “只有晚上能吃顿好的。”秦女士说。但最近2个月,吃晚餐时,王爱经常觉得胃胀、恶心、反酸。我们以为她学习压力大,胃口不好。结果昨日吐血不止,赶紧把她送去了附近市汉口医院

  该院消化内科主任张金华表示,王爱的胃溃疡是由于不良饮食习惯感染幽门螺杆菌所致。

  中学生一日三餐如何正确饮食

  一、饮食六宜

  宜早:人体经一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进些饮食,精神才能振作,故早餐宜早。

  宜缓:吃饭细嚼慢咽有利于消化,狼吞虎咽,会增加胃的负担。

  宜少:人体需要的营养虽然来自饮食,但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。

  宜淡:饮食五味不可偏亢,多吃淡味,于健康大有好处。

  宜暖:胃喜暖而恶寒。饮食宜温,生冷宜少,这有利于胃对食物的消化与吸收。

  宜软:坚硬之物,最难消化,而半熟之肉,更易伤胃,尤其是胃弱年高之人,极易因此患病。所以煮饮烹食须熟烂方食。

  二、营养均衡。不挑食,不偏食。水果应在两餐间食用;汤应在饭前喝;瓜类蔬菜要单独食用。

  三、心情舒畅。吃饭时情绪好,食欲增强,血液循环良好,胃肠的消化功能强,免疫力增强;如在吃饭时情绪压抑和郁闷,则会影响食欲,影响血液的正常循环,降低整个消化系统的功能,降低人的免疫力。

  四、定时定量。吃饭有规律,定时定量,能使胃肠道有规律地蠕动和休息,从而增加食物的消化吸收率,使胃肠道的功能保持良好状态,减少胃肠疾病的发生。

中学生撞坏宝马留条致歉 被称“最诚实的中学生”

 

该学生留的字条

  据《新闻晨报》报道,一个中学生骑车上学,却不小心撞坏了一辆宝马车,车主并不知情,这位中学生是该悄然离开,还是留下等待车主?这个问题的答案,每个人心中都有一杆秤。不过扬州大学附属中学高一(2)班徐砺寒同学却以身作出了表率,他在撞坏停在路边的宝马车之后,没有选择逃走,而是在原处等待了近半小时后,并留下了一张附有联系方式的纸条。这股“正能量”被网友拍下来上传微博,很快就传遍了全国,网友们称徐砺寒为“最诚实的中学生”,并表示要向他学习。

  【事件回放】

  学生撞坏宝马车,守候半小时

  “今天中午一个孩子把自行车停在朋友车旁边,看起来很(图老师整理)着急,想走的样子,走近一看原来小孩把倒车镜撞坏了,刚准备理论,赫然发现车上已经贴了纸条,原来孩子已经等很久,实在要迟到了才留下纸条。朋友很感动,让孩子快去上学,没来得及拍下孩子背影,为他的行为感到骄傲。”11月2日中午,扬州网友“燕妮小妹纸”发了一条微博,并附上了贴在车上的纸条,上面写着:“尊敬的苏×××车主:我是扬大附中的一名学生,在今天中午的放学途中不小心弄坏了您的车。主要是一划痕及左后视镜,我无法及时赔偿。联系方式:××××。对不起!”从纸条中可以看出,这个学生的字迹颇为稚嫩。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)

  这条微博在网上引发了大量的讨论,相关微博的转发次数达到近万次。“孩子的世界才是美好善良的,给了成人世界一股清泉!”“此事仁义礼智信俱备,好车主,好孩子!”不少网友表示被这位学生的诚实行为所感动,并表示要向他学习。

  受损车主被感动,不向他索赔

  当天下午,这位“最诚实的中学生”就被找到了原来是扬州大学附属中学高一(2)班学生徐砺寒,而且还是班级里的副班长。从照片中可以看出,他高高瘦瘦,穿着校服,戴着眼睛,标准的学生形象。

  由于他这两天正在面临期中考试,所以记者怕影响他复习并没有联系他。不过据记者多方了解,他当天途经瘦西湖新天地路段时,不小心刮坏了路旁停着的一辆宝马车的后视镜,徐砺寒表示:“当时根本没考虑是宝马车,自己赔不起,只是想我撞坏了别人的东西,就必须要承担责任。”据称,徐砺寒当天下午的一堂化学课因此迟到了。

  宝马车主“落寞天涯V”获得消息后很快在微博上回应称:“作为车主,当时俺极度震惊,不知道说什么,心中只有感动,拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的背影无限感叹:我们的下一代若都如此,社会有希望!”另外,当地一家汽车修理公司表示愿意无偿修理受损的宝马车。

现在中学生90%的有叛逆心理

  张女士的儿子小新自从升入初二后就像变了个人似的,不爱说话,脾气古怪。一天张女士下班回家,发现小新正在看电视,张女士习惯性地说了句:“学习这么紧张还有时间看电视。”说完,随手把电源拔掉了。没想,这一举动惹恼了小新,他腾地一下从沙发上跳起来,大吼道:“插上电源!”“不许看!”张女士也很强硬。“我就不写!”小新冲上去抢张女士手中的电源线,情急之下,张女士打了小新一耳光,结果小新摔门而去。张女士说:“孩子突然像变了个人,越来越难管,说什么他都不听。”

  霍静说,约有90%以上的中学生存在不同程度的叛逆心理,这些叛逆主要表现在:对老师的教育表现出一种不认同、不信任的无端否定;在乎个人的自尊心或面子,有时故意在课堂上与老师抬杠;我行我素,如学校不准校内骑车,有的同学偏要骑。“14岁是整个中学阶段最危险的时期,初二学生最难管,所以被称之为爆发期。”霍静说,由于升学、人际关系等压力的增大,处在青春期的学生心理发生了很大变化,如果不及时引导,孩子很容易产生心理障碍。

  “家长应正确看待孩子的青春叛逆期。”霍静说,在现实教育中,一些家长很容易陷入教育两极分化的误区。第一,全面打击。有的家长面对孩子的叛逆言行,如顶嘴、不听话等,大为恼火,觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去,孩子就有可能变坏。于是采取强硬措施,非打即骂。渐渐地,孩子关上了心灵深处那扇与父母交流的大门。第二,放任自流。一些家长几度管教而无起色后便失去了信心。久而久之,孩子受到不良影响,行为发生偏差,等到家长懊悔时,才发现已耽误了孩子的一生。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

中学生三餐不定致胃溃疡 中学生如何正确饮食

育儿百科
中学生三餐不定致胃溃疡 中学生如何正确饮食

中学生饮食要注意什么?中学生三餐如何吃?

青少年 饮食养生
中学生饮食要注意什么?中学生三餐如何吃?

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

中学生如何减肥呢

减肥
中学生如何减肥呢

中学生如何快速瘦脸

育儿百科
中学生如何快速瘦脸

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

中学生如何摆脱厌烦感

健康常识
中学生如何摆脱厌烦感

中学生减肥食谱

育儿百科
中学生减肥食谱

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

科学使用避孕套16个细节

科学使用避孕套16个细节

新生儿穿什么衣服好 3款新生儿衣服优缺点

新生儿穿什么衣服好 3款新生儿衣服优缺点
下拉加载更多内容 ↓