从生活细节预防乳腺癌

公小甜

公小甜

2015-12-03 22:17

虽然许多备孕的夫妻都明白,在这个特殊阶段要“封山育林”戒烟戒酒,不过也有一些人想要喝酒助“性”,增进情调。如果你们也有点贪杯,那就得注意了,因为酒后同房受孕的话,

孕前饮酒助性 当心生下畸形儿

  提到喝酒,可能会让人想到许多很经典的画面,比如对酒当歌,把酒言欢,杯酒泯恩仇……畅快时酒是助兴帮手,郁闷时酒又能浇愁忘忧,小酌时增加情调,豪饮时快意人生。不过,对于备孕的朋友们而言,酒,可就并不是那么美好的东西哦! 

  为什么他要喝酒助性?

  很多男性由于工作的关系,交际应酬喝酒难以避免。有些夫妻一定要喝酒助性才有兴致同房?且先不论酒后受孕是否健康,作为妻子,应该先弄清楚这个原因——为什么老公要喝酒助性?一般说来,喝酒助性可能有两种原因:

  1、为了增进情调。

  虽说备孕造人是必须要通过同房才可以实现的,不过夫妻同房并不单纯是为了传宗接代,也有身体、心理的需求。夫妻相处久了,生活就会越来越平淡,曾经热恋时或新婚时的激情也会渐渐退散,这点自然也会体现到夫妻生活中。

  婚后备孕,夫妻生活的品质是否有所变化。如果确实变得平淡了,而丈夫又是不甘于平淡的那种,再加上他曾经也喜欢喝酒,所以认为酒能增进情调也是不无可能的。

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从生活细节预防乳腺癌

        乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌。它的发病常与遗传有关以及40-60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。下面听听专家是怎么介绍从生活细节预防乳腺癌的。

  1.常用激素类药品或化妆品。在通常情况下,女性肌体内分泌的雌激素等女性激素,是能维持女性正常生理需要的,但女性若过多使用激素类美容品,肌肤长期受到刺激,会导致荷尔蒙分泌紊乱;还有些女性为延长青春期人为延迟绝经,使乳腺受雌激素作用时间过长,这些都有可能诱发乳腺癌。

  2.过多摄入脂肪或肥胖。据美国哈佛大学的研究证明,18岁以后,体重每增加20千克,可使乳腺癌发病率提高40%;是由于高脂肪、高热量食物的大量摄入、体重的增加而引发的。

  3.嗜食烟酒。调查发现每天饮酒超过15克,能增加乳腺癌等恶性肿瘤发病率。

  4.缺乏运动。运动能减少绝经期前乳腺癌的发病率。体外运动,可以增加晒太阳的机会,皮肤(m.tulaoshi.com)因受太阳照射而产生的维生素D又可使乳腺癌发病率降低40%。

  5.长期接触有害、有毒物质和放射线的女性,也是乳腺癌的高危人群。

  6.反复做人工流产手术。

  7.精神压力过大、焦虑,又没有及时疏导,长期精神抑郁,导致内分泌功能紊乱。

  8.独身未育或婚后不育,此外,选择独身,但有多位性伴侣者,以及妊娠、分娩年龄大于35岁的女性,都是乳腺癌发病的高危人群。

  经过介绍,相信您对乳腺癌已经有了更多了解,希望上面的内容对您有所帮助。
 

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哪些肥胖类型容易引起不孕?

  在标准体重的±10 010以内为正常,大于10%为偏重,超过20%为肥胖。其中超过20%~ 30%者为轻度肥胖;超过31%~50%为中度肥胖;超过标准体重50%以上者为重度肥胖。肥胖病人常因月经不调、闭经、排卵障碍而造成不孕。由于近年来人们生活水平的改变和饮食结构的变化,肥胖的发病率逐年增高,特别是女性肥胖者多于男性,约占已婚育龄妇女的20%以上。所以应引起人们高度重视。

  脂肪分布不同部位分类

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  肥胖者根据脂肪分布部位不同,大致分为5型。

  (1)束带型肥胖:脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髂部、臀部及大腿。肥胖生殖无能综合征的肥胖属此型。

  (2)大粗隆型肥胖:脂肪主要分布于大腿外上部及乳房、腹部、阴部。常见于更年期后的肥胖。

  (3)下肢型肥胖:脂肪堆积于髂部至足踝部,有时局限于腿肚及踝部。多见于进行性脂肪营养不良症。

  (4)上肢型肥胖:脂肪主要堆积于背、臂、乳房、颈项、颜面。多见于肾上腺皮质增生、肿瘤及垂体嗜碱性腺瘤(库欣综合征)所致的肥胖。

  (5)臀部肥大型:脂肪主要堆积于臀部,形成臀部特别肥大,多见于遗传性体质。 上述5种类型的肥胖中以束带型肥胖、上肢型肥胖最易引发不孕。

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