孕前针对口腔应做些什么准备？
女性朋友怀孕前除了要做内科、妇科等相关的检查外，还要注意口腔检查，怀孕会引起许多生理变化，使孕妈咪的口腔疾患增多，如果孕期出现牙齿疼痛症状既不能吃药又会疼痛难受，这对胎儿会有一定的影响，同时也会使妈咪们情绪不稳定。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）孕前牙检主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等情况的检查。检查后要tuLaoShi.com依据检查结果清洗牙齿，祛除结石、菌斑及色素等有害物质，对有病变的牙齿及时做补牙、拔牙等针对性治疗。实际上，牙检不仅仅限于准妈妈，准爸爸也要有这个意识。人体是一个完整的系统，一个器官的病变也必将影响到其他器官，如果准爸爸患有牙周炎，也必将影响到精子质量，所以准爸爸也要未雨绸缪，早做检查。
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除了经期絮乱会影响怀孕外，经期中的一些信号也在警告着你：如果你准备怀孕，要注意啦！这些信号，你读懂了吗？图老师小编下面为有孕前造人计划的妈妈们解开经期四大危险预警信号。 孕前经期危险信号1：痛经严重，止痛片也无用 在月经期前后或经期内，你会有下腹疼痛、腰酸及下腹坠胀或伴有其他不适等吗？有试过痛经严重到吃了止痛片也没有用，甚至腹部疼痛得影响了你的生活和工作？这时你要注意了，要及时了解你的痛经是原发性痛经还是继发性痛经。 注册好孩子网站，为您定制更多备孕知识点 注册 推荐专题《职场女性，怀孕你准备好了吗？》 备孕中的职场妈妈，午餐到底应该怎么吃？对于工作忙碌的职场妈妈们来说，中饭一直是个头痛的问题。想要吃得美味又营养，就要付出时间的代价；吃一般的快餐又怕亏待了自己。自带午餐已成为很多职场妈妈的最好的选择，那么，健康又营养的午饭，到底带什么好呢？ 自带餐，一般来讲主食最好带米饭，因为加热后的米饭基本上能保持原来的状态，馒头、饼子却极容易变干，不宜微波炉加热。而蔬菜方面，黄瓜、西葫芦、 南瓜、冬瓜等都是不错的选择。瓜类蔬菜不但有害物质少tulaoshi.com，口感和颜色容易保持，维生素的损失也比绿叶菜少，烹饪方法以蒸、红烧、炖等为好。此外，自治区人民 医院临床营养研究所主任范旻建议，做菜时可加入一点酒，把蔬菜中的酸破坏掉，以免酸把叶绿素中的镁离子分离出去，而出现蔬菜变色。 自带餐经过两次冷藏，一次加热，营养元素势必会流失，如果中午吃的是自带餐，那么饭后最好吃点其他东西把丢失的营养素补回来。饭后可吃点抗氧化性强 的水果，也可自带点红枣、葡萄干、核桃等干果。范旻认为，饭菜经过加热，水溶性维生素流失比较厉害，如果经常吃自带餐，那么就应有意多吃一点水果，或者维 生素片。自带餐一定要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明微波炉适用的字样。还有，加热时，为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热。一般情况下，微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右。 当气温持续在30℃以上的时候，建议不要再自带餐了，因为这样的温度，饭菜变质非常快，有可能吃出肠胃问题。当然，午餐是一天中最重要的一餐，最好不要天天自带午餐，自带餐偶尔吃吃改善口味就行。 立夏养生应防伤心 秋冬备孕健康食谱 注册好孩子网站，为您定制更多备孕知识点 注册 推荐专题《职场女性，怀孕你准备好了吗？》 孕前要读懂 经期四大危险信号
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