新生儿不睡觉怎么回事
新生儿不睡觉是怎么回事,有什么方法可以解决么。
一、尿布湿了,尿布湿了而没有及时的更换的话,宝宝又不会说话,自然也只能以哭闹来宣泄自己的不满了。所以,如果看到新生儿不睡觉,首先就要检查下其尿布是不是湿了,需不需要更换。
二、太兴奋了,白天玩得太累,或者白天睡得过多了,都有可能使得小家伙在应该睡觉的时候不想睡觉呢?所以准妈妈最好帮助宝宝调理他们的生活习惯,不要让宝宝白天玩得太兴奋了,或者睡得过多了,以免影响了宝宝的正常睡眠。
tulaoshi.com
三、饿了,对于刚出生不久的婴儿,如果睡着睡着就不想睡觉,并哭闹的话,多半是想吃奶奶了,所以给他们喝奶就可以了。
四、吃得太饱了,吃得太饱了,肚子就会不舒服了,自然也就不想睡觉了,所以准爸妈日常在喂奶的时候还是需要按需喂养的。
五、衣服太紧了,被子太厚了,总之就是宝宝感觉不舒服了,或者是没有及时清洁,都有可能感到不舒服的,而小家伙又不会说,除了哭闹就只能睁大眼睛看看星星,希望引起宝妈们的注意了。
六、皮肤瘙痒,新生儿黄疸,或者其它的皮肤疾病,过敏等都有可能使得宝宝皮肤瘙痒,而不想睡觉。
七、房间光线太亮了,或是光线太刺眼了,一些妈妈为了夜间照顾宝宝更方便一点,干脆就直接没关灯,这样一来,不仅使宝宝的眼睛得不到一个好的休息,就是睡眠质量也会大受影响的。
八、缺钙,缺钙可是准妈妈最担心的一个问题了,如果上面的问题都不是的话,那么就要通过检测微量元素的方法看下宝宝是不是缺钙了,以预防佝偻病。
引起新生儿不睡觉的原因可是多种多样的,而准妈妈就要找出其中的原因并加以解决,这样才能使得宝宝更快的入睡。
1、首先日常就要给宝宝创立一个良好的睡眠习惯,睡眠环境,避免宝宝白天黑夜颠倒,注意睡眠环境,避免过吵过闹或者光线过足等问题。同时也要注意室内的温度,尽量让其保持在27摄氏左右,尽量不要给宝宝穿过多的衣服入睡。如果可以的话,最好让宝宝从小独立睡觉。
2、最好在宝宝睡前换好尿布,同时要注意选择吸收率好一点的尿布,同时还要注意其透气性,舒适度等。
3、给宝宝唱唱摇篮曲,轻拍宝宝,帮助宝宝入睡,尽量选择轻快的节奏的摇篮曲,这样才能更好的稳定宝宝的情绪。
4、平时多抱宝宝晒太阳,促进维生素D的吸收,预防缺钙。
试过了各种方法之后,如果宝宝还不想睡觉的话,那么就要注意找出原因,尤其是当宝宝又哭又闹的时候,更要注意宝宝是否有身体不舒服,或者是白天被吓到了,或者其它的问题。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
新生儿夜里不睡觉怎么办
新生儿在出生的第一年内,正常情况下,平均每天睡眠的时间约十二到二十个小时,比成年人的睡眠时间多很多。
当新生儿还在妈妈肚子里的时候,是不知道白天与晚上的区别的。但是新生儿出生后就面临了昼夜的问题,成人在生活和工作中习惯了夜伏昼出,白天工作,晚上休息,所以爸爸妈妈都希望新生儿的生物钟能与父母作息时间相配合。但实际上情况却不是这样。
很多新生儿晚上不睡觉,哭闹着要大人抱,多为心理因素,是成长阶段会遇到的问题,随着新生儿的身体的发育,他想要跟爸爸妈妈玩耍,只是新生儿选择的时间正是大人要睡觉的时候。新生儿半夜不睡觉对父母而言是很伤神的。
为了新生儿及爸爸妈妈都能休息好,一定要将新生儿夜晚不睡觉的习惯尽早改过来,把新生儿的生物钟调整过来,家长可以利用下面的方法逐步进行:
1、 白天尽量不要给新生儿睡觉
白天爸爸妈妈可与新生儿玩耍,或者让新生儿待在光线充足的地方,让新生儿不容易入睡;到了晚上就尽量把房间的灯光调暗,保持安静,使新生儿尽快睡觉。
2、置之不理
新生儿夜晚不睡觉,哭闹不止,只要确定新生儿没有不舒服,是属于情绪性的哭闹,想要人抚慰时,父母可置之不理,但要静静地在旁边观察,待新生儿哭累了,自然就会睡觉。经过一段时间后,新生儿会意识到,当睁开眼黑漆漆的时候,就是睡觉的时候。父母只要坚持,就可以改变新生儿夜晚不睡觉的习惯。
早教!宝宝为啥晚上不睡觉
当父母的也许都曾经历过以下一幕:宝贝常常在大人充满倦意的深夜,如闹钟般“莫名”哭闹,让粑粑麻麻们手足无措。日前,英国BBC发表刊文称:“70%婴儿夜间哭闹都是故意假装的,目的是吸引大人来一起玩。”面对可爱的“深夜闹钟”,父母真是爱恨交加。
每天半夜必醒 闹着要听故事
3岁多的湉湉,一直都是比较听话乖巧的孩子,从小喝牛奶入睡的她,还有个其他妈妈们都羡慕不已的好睡眠,“从4个多月开始,就一觉睡到天亮。”
可是,从快3岁的时候开始,还是保持白天3-5个小时午觉睡眠的湉湉,突然会在半夜醒来,并要求加班回来的妈妈讲故事给她听。“一遍一遍,永远都讲不完。我实在太累了,有时候陪她到凌晨3点左右才睡,有时候让她自己哭闹到没力气睡着,看着心疼,我也无计可施。”
不过,这样的情况在持续几个月后,又有了好转。但妈妈总是在担心,“会不会什么时候,她又会反复一下,我该怎么办?”
生物钟“变异” 越夜越兴奋
鼓鼓的妈妈在一家传媒公司做夜班编辑,每天晚上上班回到家,都是凌晨一两点了。以前,鼓鼓喜欢玩到深夜等着妈妈回家。为了鼓鼓身体健康发育,妈妈和奶奶调整了他白天睡觉的时间,尽量让他晚上早睡。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerbushuijiao/)可是没想到,过了一段时间后,鼓鼓总会在妈妈回家的时候醒来,跟妈妈兴奋地玩上1-2个小时,然后再睡觉。“可能因为孩子一直是我带着,他不太习惯没有我陪,小时候睡觉醒了我不在,也会撒娇哭哭,其实就是想我抱抱就好。”
而2岁多的蒙蒙,因为从小就是妈妈全职带,也由着她从小的生物钟就和别的孩子不一样,白天睡到11点左右起床,“午觉”是晚上8点到11点,凌晨一两点才又安然入睡。正常上班的爸爸说,“每晚我睡了不到一个小时,她就起床了,即使分房睡,她有时候还要来叫醒我找我玩玩,也只能起来再陪陪。”
★育儿专家支招
孩子的生物钟亦需“早教”
随后,新快报CBD记者采访了多位育儿专家。他们的一致意见是:要想全家安睡,从小养成好的睡眠习惯,很重要。
儿科医生“虾米妈咪”表示,不会说话的孩子,在想抱抱、被关注、不开心或想发泄的时候,也会用哭闹的方式来表现。但是,大点的孩子,会在觉得没玩够,或者在认识到“可怕”的事物时,不敢入睡,有的孩子会在半夜醒来发现黑乎乎的时候大哭大闹,说怕黑怕妖怪等,其实,这些都是正常的,父母要理解并正确引导。
2岁前的孩子,容易夜惊,大人吓醒了或吓一跳,孩子一般不会醒;2岁以上的孩子,会做噩梦惊醒。这时候,父母要去安抚宝贝,陪着他们重新入睡;对于受到惊吓或者认识到各图老师种不安信息而害怕的孩子,父母也要去了解孩子害怕的东西,想办法解决掉孩子害怕的对象,或者解释清楚,让孩子安心地入睡。
不过,不管怎么样,孩子的睡眠是很重要的,父母最好从小让孩子知道:
1.晚上好好睡觉的重要性,晚上睡好了白天才能好好玩(用绘本说或者游戏说等)。
2.形成一套固定的睡前程序:洗澡、讲故事、睡觉,或者安静的游戏、唱歌聊天、睡觉。
3.建立宝宝自己的合理生物钟,按时起床睡觉才不会白天睡多晚上起来玩的情况出现。
●新手爸妈看过来
把娃辛酸史,当家长的都经历过
问题来了,如何“对症下药”?
“我饿了”
特征:哭声不急不缓,有节奏,同时小嘴做出吮吸的动作,小脑袋左右转动。半天找不到食物,就会越来越洪亮。
应对:告诉宝贝“妈妈知道宝贝饿了”,马上给孩子吃奶,并与孩子交流鼓励。一般的孩子,喝上奶,哭声就会戛然而止。还哭?那就要考虑奶是不是太多或太少,或者牛奶太热太冷。
“太冷了”
特征:轻微乏力的哭声,肢体不太动,甚至身体蜷缩,嘴唇发紫,小手小脚冰凉。
应对:及时添衣盖被,调节室温。
“我拉了”
特征:孩子吃饱睡足或玩的时候,突然双眉紧锁、身体扭动、双腿用力,有时候,小脸还会涨得通红。有的孩子,会发出一种较轻的哭声。
应对:看看宝贝是不是尿湿了,或者拉臭臭了,并且给孩子清理并换上干净的尿布。
“太热了”
特征:宝宝舞动四肢,皮肤潮红,哭声响而有力。大的孩子晚上不会哭,但是会表现烦躁,踢被子等。
应对:减少衣服,调节室温或者被褥。如果孩子出汗,要为孩子擦干并换上干的衣服。
“不舒服”
特征:哭起来剧烈,而且没完没了,还伴随着各种小动作。
应对:梦中叫着哭醒,腿部向腹部收缩,身体非常不舒服,安抚没有太大效果等,可能是婴儿腹绞痛。尽可能心平气和安抚孩子,给孩子轻轻抚摸肚子,喂点温热水,让孩子打个嗝啥,或者抱着轻轻晃晃,孩子不疼了就会继续入睡;如果捂着耳朵哭得踹不上气等,可能是中耳炎,及时去医院就诊。
“我困了”
特征:哭声里透着不耐烦,一边哭一边打呵欠,可能还不停揉眼睛和鼻子。
应对:轻柔地告诉宝贝:“困了?想睡觉了?妈妈/爸爸陪你睡觉吧!”然后带着孩子去熟悉的睡眠环境里入睡。
宝宝晚上不睡觉该怎么办
避免白天睡觉时间长
宝宝的睡眠习惯都是妈妈们养成的,有的宝宝在白天的时候,一直处于吃饱后就睡觉的一种循环状态,那么宝宝的睡眠时间很充足的话,在晚上的时候就不会想要乖乖的睡觉了。想要让宝宝在晚上的时候安静的睡觉。妈妈们就要悄悄的改变宝宝的睡眠习惯,白天的时候适当和宝宝玩耍,即使在宝宝吃饱之后想睡觉的情况下,还是会想办法逗逗宝宝,宝宝白天玩累了之后,晚上自然就会想着睡觉了。
睡前半小时喂奶
有些人在半夜会起来吃宵夜,这是由于他发现自己肚子饿了,想要利用食物填饱肚子。其实对于宝宝来说,也是会出现这样的情况,宝宝们在自己肚子饿的时候,也会醒来,一般会出现哭闹的情况,这就代表着宝宝需要食物了。为了防止宝宝半夜饿醒,妈妈们就需要在宝宝睡觉之前,帮宝宝喂奶。在这边需要注意的是,宝宝不宜吃饱之后马上去睡觉,这样对于宝宝的胃不好,也很可能会出现溢奶的现象,最好是在睡前半小时喂奶最适合。
更换尿布
宝宝半夜不睡觉很可能是尿裤子,感觉到不舒服才会睡不着。现在的妈妈们有时候为了宝宝的舒适感以及健康,晚上睡觉的时候不会为宝宝穿上纸尿裤,那么宝宝出现尿裤子的现象时就会有不舒适的感觉,当宝宝晚上不睡觉的时候,最好起来检查下宝宝是否出现了尿裤子的情况了,并及时更换。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerbushuijiao/)补钙
有相关的育婴专家建议,当宝宝们晚上不睡觉的时候,很可能是出现了缺钙的现象,所以家长观察到宝宝没有出现以上图老师小编说的那些情况的话,那么家长们就要及时给宝宝补充钙质。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
新生儿睡觉怕声音吗
网友:侄子刚满月,家人能大声说话吗?平时在家都蹑手蹑脚的,妈妈说没事,嫂子不愿意,怕吓着孩子。今天满月酒宴,家里人多热闹,侄子睡不稳,怎么办?
孩子害怕大的声响可能有以下原因:有些孩子生性胆小,心理承受能力较差,对外界刺激比较敏感;有些孩子生活在经常会突然发出巨大声响的环境中,外界的刺激常使孩子产生心悸、恐怖;不良教育因素,当孩子不听话、不守纪律或犯某种错误时,一些家长在孩子没有任何心理准备的情况下,动辄大声训斥孩子。
而小宝宝怕声音则是宝宝对外界的一个反映。这也表明宝宝听觉神经逐步健全,对外界声音越来越敏感,平时也不用太安静,宝宝就会慢慢习惯了,只是注意室内不要有太尖锐的声音,比如重物摔倒在地。
儿科专家崔玉涛说,事实上胎儿在妈妈肚子里无时不刻不在听到妈妈体内大血管内血液流动的声音,也就是说胎儿生长在嘈杂的环境中。出生后,新生儿本身并不怕正常生活发出的声音。婴儿生后要逐渐适应正常生活环境--白天光线亮且相对嘈杂;晚上暗且相对安静。建议妈妈们千万不要做成白天拉窗帘、蹑手蹑脚;晚上开着长明灯的习惯。
图老师小编提醒:或是宝宝生长的环境太安静的缘故,所以一有声音宝宝就会害怕,其实不要让宝宝在过于安静的环境下生长,比如日常就可以家里放一些音乐让宝宝听,即使是宝宝在睡觉,也要放一些轻柔的音乐,还有就是多带宝宝到户外,让宝宝多接触一些新生事物。其实孩子都是一样,不一样的是父母给宝宝创造的外界环境,应该让宝宝学会适应环境,而不要刻意制造环境去适应宝宝,这样宝宝才能健康的成长。
延伸阅读:宝宝睡觉为什么容易醒
宝宝睡眠容易醒在排除睡眠环境及身体异常因素引起的外,一般都和宝宝的神经系统发育不完善有关,其睡眠以浅睡眠为主,在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有的还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的,即使睁眼也是无光的。而大人会误以为其睡眠不好,抱起哄睡或喂哺等就中断了浅睡眠期的宝宝。多次进行,就造成宝宝睡眠不好的习惯。所以,当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时,家长可静静地等待5分钟以上,再去关心,让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的。宝宝睡觉前哭闹是正常现象,只要给予适当安抚就可以(m.tulaoshi.com)了。切忌养成抱着睡觉的习惯,不但影响宝宝的脊柱发育也影响睡眠质量。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)