待孕爸妈必知的身体情况
待孕爸妈必知的身体情况，这样才有助于生健康宝宝。女性朋友需要了解自身的子宫、卵巢、输卵管、阴道等，而男性则需要了解睾丸、输精管。今天图老师小编就来普及一下待孕爸妈们身体情况的知识。
了解女性身体：
子 宫
摘自《现代孕育事典》 子宫前面扁平，后面稍突出，呈倒置的梨形。它位于骨盆腔中央，在膀胱和直肠之间，下端连接阴道，两侧有输卵管和卵巢。成年女性的子宫长7～8厘米，宽4～5厘米，厚2～3厘米，像拳头般大小。
子宫上部是子宫体，较宽，子宫体上端隆起突出的部分，叫子宫底，子宫底两侧为子宫角，与输卵管相通。子宫的下部较窄，呈圆柱状，是子宫颈。成年女性子宫的正常位置是轻度前倾和前屈的，不过子宫底的位置会随着分娩的来临而逐渐升高。子宫腔内覆盖有黏膜，称子宫内膜，从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响，发生着周期性的变化。没有受精时，子宫内膜在每次的生殖周期都会自然增生，而后脱落形成月经。
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每一对夫妻都想拥有一个既聪明又健壮的孩子，那么，怎样会更有利于优生呢？在这里就给想做爸爸妈妈的年轻夫妇介绍一下有关于最佳受孕知识。备孕的健康饮食很重要，今天就跟着图老师小编看看如何才能快速健康的受孕。 TOP1吃吃喝喝，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 TOP2清洁健康，孕育生活 拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦! 推荐专题《职场女性，怀孕你准备好了吗？》 春节是中国民间最隆重、最热闹的一个传统节日。但是随着生活节奏的逐步加快，过年对越来越多的人意味的是年底奖金，是较长的假期。儿时期盼的穿新衣、吃年夜饭、放鞭炮似乎都变成了走过场。不禁感叹，传统中国的年味哪去了？ 春节假期安排 2013年春节即将到来，根据国家相关部门关于2013年春节假期安排的通知，结合我单位工作实际情况，现将2013年春节放假的有关事项安排如下： 2013年2月9日至2013年2月15日调休，放假7日。即2月9日（星期六，农历除夕）公休、2月10日（星期日，农历正月初一）、2月11日（星期一，农历正月初二）、2月12日（星期二，农历正月初三）为法定节假日，2月10日（星期日）公休调至2月1(图老师整理)3日（星期三），2月16日（星期六）、2月17日（星期日）公休调分别调至至2月14日（星期四）、2月15日（星期五），2月16日（星期六）、2月17日（星期日）照常上班。strong> 注册好孩子网站，为您定制更多备孕知识点健康“受孕”有妙招！
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