女人月经期吃什么好?

北京合美华宇

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2015-12-03 22:00

春季由于气候适宜,人体的各项机能都处于最佳状态,可以精准排查各类女性常见病,也最能够反映出身体的真实情况。所以说,春季也是女性妇科检查的最佳时间。

妇科检查项目哪些不要漏?

  近几年来,女性朋友的健康意识越来越高,定期体检成为越来越多女性朋友关爱自己、对自己健康负责的一项保障性事业,帮我们及时找出身体中的隐患。30岁以前,可以两年体检一次;30~50岁,最好一年体检一次;超过50岁,一年体检两次也不算多。

  体检最佳时间让结果更为精准

  由于女性的生理特征,致使把握不好妇科检查的时间,就会严重影响健康检查结果的准确性。女性在月经干净后的3-7天为做妇科检查的最佳时间,但是要注意的是,千万不要在月经期间做妇科检查,因为女性阴道中的分泌物会干扰检查效果,而容易带来误诊。一天之中,最好选择在早上或者上午进行妇科检查,因为经过晚上的休息,身体各项机能趋于最佳状态,更容易进行疾病的筛查,而如果选择在下午,不仅有些检查不能够进行,而且身体可能由于白天的工作正处于疲惫状态,容易造成某些疾病的误诊或者漏诊。

  这些项目不要漏网

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  除了常规的体格检查外,对于女性自身健康最重要的一些检查,可不要因为各种原因成为漏网之鱼哦。

  妇科内诊检查:医生通过目测和触摸,检查外阴有无炎症、肿瘤、性病等皮肤改变,检查子宫的大小、质地和位置,卵巢的大小和形态,盆腔有无触痛和压痛等。

  白带常规检查:可检测出各种细菌感染导致的阴道炎,如:霉菌、滴虫、线索细胞、杂菌、白细胞、PH值等。

  阴道分BV涂片检查:具体方法是阴道分泌物涂片显微镜下检查,主要确定有无滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。在显微镜下可以清楚看到游动的滴虫和霉菌的菌丝。检查要安排在非月经期间。

  宫颈刮片检查:宫颈检查主要看一看有没有宫颈炎症、宫颈糜烂等。为了防止肿瘤,还要做个宫颈刮片检查,也就是防癌涂片检查,如果有问题,通过这种方法几乎90%都能查出来。有的病人怕刮片很疼,其实它一点也不疼,没有任何感觉,往往大夫做完了病人都不会察觉。

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  B超检查、阴式B超:检查卵巢肿瘤、子宫内膜异位、子宫肌瘤等疾病。阴式B超是腔内超声,其频率高,探头紧贴宫颈和后穹隆,干扰少,图像比腹部B超清晰数倍。

  电子阴道镜:可以将子宫颈、阴道黏膜放大(放大40-120倍),观察阴道内肉眼所看不到的病变,对于宫颈癌及癌前病变的早期发现及早期诊断具有重要价值。 

  乳腺检查:定期进行自查和红外线乳腺检查,一旦发现乳腺异常,及时治疗,能有效地做好乳腺疾病的防治,并能预防疾病恶化和癌变。文/美中宜和

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婚检正常不等于“孕”事顺利

 

       丹麦一项大样本研究显示,结婚多年怀不上孩子的夫妻中,男女因素所占的比例持平。然而,临床发现,很多夫妻在不孕不育的原因查找上都存在着误区,大部分男性总是为自己找借口,诸如什么婚检一切正常,怎么会是我的问题啦!我都已经生过一个小孩了,怎么可能生育能力有问题?……都喜欢把不孕不育的责任往女方身上推,而不少女方也主动为男方开脱,他身体强壮,怎么会是他的问题呢?……广州市第一人民医院生殖不孕专科副主任医师夏薇表示,婚检并不包括对生殖能力的检测,而以前有生殖能力也并不代表现在有生殖能力。tulaoShi.com当发现不孕不育时,夫妻双方应一起去医院就诊,并且最好是让男方先做一份精液常规检查。

        男方借口:不孕不育不是我的错!

        借口一:婚检不是检查过嘛,还有什么好检的!

        点评:婚检正常≠生殖能力正常

        目前广州市的免费婚检包括以下项目:体格检查、血常规检查、尿常规检查、胸透检查、转氨酶及乙肝表面抗原检查、地中海贫血筛查、蚕豆病筛查、梅毒筛查、淋菌筛查、艾滋病筛查等。这些项目主要检查的是性传播疾病和遗传疾病,体格检查中对生殖器的检查也仅限于外观,并不包括对生殖能力的检测。所以,婚检正常不代表生育能力就正常。

        借口二:我的生育能力有问题?怎么可能!我的小孩都这么大了!

        点评:以前有生育能力≠现在有生育能力

        夏医生表示,她曾遇到过一对政策允许生第二胎的夫妇,他们在年轻时生了一个孩子,现在有了一定的经济基础,夫妻俩都希望再生一个。可是此后的四年间,夫妻俩期盼的第二胎一直没怀上。检查后发现,丈夫的精子质量和数量非常低。妻子告诉医生,丈夫是个生意人,平时精神压力很大,而且几乎每天晚上都有应酬,不是洗桑拿就是开酒席,每个星期总有一两个晚上是喝醉了回家,两三点才入睡的。医学研究已经发现,男性的生育能力受精神压力的影响非常明显,而应酬中经常出现的烟、酒、桑拿等对生育能力的影响也是早有定论的。像这样的患者,一般都要首先改变不良的生活习惯,减轻精神压力,否则即便妻子成功怀孕,也不利于优生优育。

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女人月经期吃什么好?

  月经期是女性的特殊时期之一,在月经期的饮食是需要特别注意的。那女人月经期吃什么好?月经期间吃什么水果好?月经期间不能吃什么?月经期间喝红糖水好吗?月经期间吃什么菜好?月经期间吃什么减肥?

  月经吃什么好?

  1、红糖:红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到暖气直达丹田,浑身气血都活络开了。

  2、红枣桂圆糖水汤:要是给自己开个小灶就更好了,用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错,黑木耳性平,身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃;如果改成银耳红枣羹呢,不但有着桂圆的功效,可以祛斑呢!

  3、茶油炒葱头。茶油炒葱头也是个好方子,葱头通阳宜痹,用茶油炒来下面,吃起来香气扑鼻;顺便再说上一句,如果再加入米粉、姜片和豆豉做成三合汤,叫葱头米粉,则是治疗风寒感冒的土方子。

  4、乌骨鸡汤。乌骨鸡汤一向是女人的恩物,喝了不上火,又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究,要用瓦罐,加姜、蒜头、红枣、海带,用慢火炖半天。乌骨鸡汤也可以加虫草和当归,当归是补血的好东西,至于人参呢,红参怕虚火旺盛,有所冲突,所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温和的,不怕上火。不过这些中药不要在例假的时候炖,不然气血过盛反倒麻烦多多,要在平时炖来喝才好。

  4、艾叶炒鸡蛋。艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿,并能预防春天的流行疾病。想想这碧绿鲜黄的艾叶炒蛋就馋,多么诗情画意啊。

  5、黄酒炒蛋:锅热后放油,姜煎一下,然后把蛋打好后倒入,加黄酒、盐,就万事大吉,赶快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方,黄酒性温,适量吃点是有好处的。

  6、其他。女性们还可以试试姜丝可乐,也是不错的经期饮品。鲍鱼滋阴补养,中医认为这是一种补而不燥的海产,如果条件允许的话,不妨试试,不一样的烹制,能达到不一样的疗效哦,希望它带给你不一样的好心情!如果你忙得简直吃饭都要打架,请准备一包巧(图老师整理)克力吧,它能补充你的能量。

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