你了解多囊卵巢综合症吗?

everywhere330

everywhere330

2015-12-03 21:59

春暖花开的日子,很多年轻的爸爸妈妈是不是有生小孩的冲动呢?想要好孕营养很重要,那么,备孕的你是否已经了解最佳的食谱呢?小编在此推荐5款滋补汤水助你好孕。

5款滋补汤水助你好孕

  新的一年到了,你是不是计划造人,准备生一个小宝宝呢?如果你有这样的打算,那么下面的五款滋补汤水,可是你的助孕好帮手哦。

  滋补汤水一:双耳牡蛎汤

  材料:水发木耳、牡蛎各100克,水发银耳50克,料酒10克,葱姜汁20克,精盐3克,鸡精2克,味精、醋各1克,胡椒粉0.5克,高汤500克。

  制作过程:

  1、将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。

  2、另在锅内加高汤烧热,放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。

  3、下入焯好的牡蛎,加入精盐Tulaoshi.com、醋煮熟,加入味精、胡椒粉调匀,出锅装碗即成。

  滋补功效:牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果夫妻不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌,而锌对于提高孕力有着重要的意义。同时,牡蛎也有宁心安神的作用,对于备孕期间需要身心放松的夫妇来说尤为重要。

  滋补汤水二:木耳海参汤

  材料:海参10克,木耳(水发)10克,银耳4克,黄瓜10克,食盐2克,鸡精2克,葱2克,姜2克,料酒4克,香油2克,胡椒粉2克,香菜4克。

  制作过程:

  1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用。

  2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时。

  3、然后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。

  滋补功效:海参有补肾的功效,海参的锌含量也较为丰富,同时还是女性补血效果非常好的海产品。

       注册好孩子网站,为您定制更多备孕知识点 注册         

        好孩子官方商城

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

       推荐专题《重阳节话养生~》   
       推荐专题《职场女性,怀孕你准备好了吗?》   
       推荐专题《关爱女性,防乳癌你准备好了吗?!》

       · 备孕爸爸食谱
       · 营养多=易受孕?
       · 人工流产后的食疗食谱
       · 素食者备孕 适当开荤戒
       · 孕前食谱:核桃仁纸包鸡

孕前准备,心理减压重要!

  现代生活节奏快,生活处处都有着不小的压力;但在压力大的情况下是不能够进行受孕的,这样对宝宝的健康很不利。备孕中的你们可知孕前准备,心理准备与身体同样重要。那么,要缓解压力有什么方法呢?备孕的时一定要放松,减轻心理压力,在轻松tuLaoShi.com的环境里,在悠然的心态下,宝宝会不请自到。

 

  精神压力大,不好生小孩

  当人体处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处于高峰期,精子和卵子的质量也高,此时受精胎儿素质也好,有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌的改变,使身体机能受到不良影响。因此建议育龄夫妇在准备怀孕时最好调整好双方的心理状态,最好在生活、经济等方面都比较稳定、心态比较平稳、心情比较好的时候考虑怀孕。另外,若精神压力很大,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下,也可能出现不易怀孕的情况。

       注册好孩子网站,为您定制更多备孕知识点 注册         

       推荐专题《职场女性,怀孕你准备好了吗?》       
       推荐专题《关爱女性,防乳癌你准备好了吗?!》

     · 高龄孕妈切勿听信传言
     · 职场女性升职还是生育?
     · 高龄产妇,你准备好了吗?
     · 职场女性别错过生育黄金期
     · 生育连累半数职场女性
     · 害怕怀孕?给思想也备备孕~
     · 职场女性,你的心理做好怀孕准备了吗?

你了解多囊卵巢综合症吗?

        什么是多囊卵巢?

  多囊卵巢综合症(polycysticovariansyndrome)是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征,是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕和双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症。患者可具备以上典型症状,也可以只有部分症状,但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现。多囊卵巢综合征的确切病因不详,目前认为是卵巢产生过多雄激素,而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。

  多囊卵巢有哪些症状?

  一:肥胖约半数患者有此表现,与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。

  二:月经失调初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性宫血。

  三:双侧卵巢增大:通过腹腔镜直视卵卵巢增大;通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可确定卵巢的体积。

  四:多毛体毛丰盛,阴毛呈男性分布,油性皮肤、痤疮,系雄激素集聚所致。

  五:不孕婚后伴有不孕,主要由于月经失调和无排卵所致。

  六:黑棘皮症即颈背部、腋下、tulaoshi乳房下和腹股沟等处皮肤出现对称性灰褐色色素沉着,如天鹅绒样、片状角化过度的病变。

  多囊卵巢有什么危害

  多囊卵巢综合征的危害主要有:

  1)继发不孕:多囊卵巢综合征导致不孕多为无排卵性不孕,明显的表现为闭经。原因就在于卵巢囊壁过厚,导致卵子无法排出,无法与精子结合,是女性不孕症的主因。

  2)导致月经异常:主要包括月经稀少或闭经(闭经占1/3,月经稀发占90%),有些患者还会表现月经淋漓不断,从而继发贫血等各种病症。

  3)影响容颜:患者多并发面部痤疮(粉刺疙瘩),出脓后会使面部落下永久瘢痕和麻子点,如果不及早治疗,以后治愈后也无法挽回容颜。

       注册好孩子网站,为您定制更多备孕知识点 注册         

        好孩子官方商城

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

       推荐专题《职场女性,怀孕你准备好了吗?》
       推荐专题《关爱女性,防乳癌你准备好了吗?!》
       推荐专题《职场妈妈们,你知道如何哺育你的宝宝么》

       · 多囊卵巢综合症食疗
       · 卵巢囊肿是否影响生育?
       · 多囊卵巢综合症怎么治疗?
       · 你了解多囊卵巢综合症吗?
       · 多囊卵巢备孕难 2种女人需警惕

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)
展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

你了解多囊卵巢综合症吗?

育儿百科
你了解多囊卵巢综合症吗?

多囊卵巢综合症食疗

健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门
多囊卵巢综合症食疗

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

多囊卵巢综合症症状

育儿百科
多囊卵巢综合症症状

多囊卵巢综合症的预后

育儿百科
多囊卵巢综合症的预后

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

什么是多囊卵巢综合症

育儿百科
什么是多囊卵巢综合症

什么是多囊卵巢综合症?

育儿百科
什么是多囊卵巢综合症?

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孩子不宜常食用的18种食物

孩子不宜常食用的18种食物

男人在婆媳问题上要充当润滑剂

男人在婆媳问题上要充当润滑剂
下拉加载更多内容 ↓