学会这9招 让你养出聪明的孩子
德国一项新研究发现,爱运动、身体好的孩子学习能力也更强。研究发现幼儿学习阅读可调动大脑各部分机能,有益大脑发育。善于自律的学生更少旷课、看电视时间更少、更爱学习,学习效率更高,成绩也更好。
为人父母者无不希望自己的孩子更聪明。哪些方法可提高孩子智力发育及学习能力呢?美国《时代》杂志网站近日载文,总结出经科学证实的“让孩子变聪明的9个建议”。
如何养出聪明孩子1、学音乐。有研究表明,学音乐可让孩子更聪明。加拿大多伦多大学研究发现,儿童学音乐可锻炼右脑思维,提高智商和学习成绩。学习音乐时间越长,受益越多。研究还发现,自小学习乐器的孩子反应更敏捷,长大后更聪明。
如何养出聪明孩子2、常运动。德国一项新研究发现,爱运动、身体好的孩子学习能力也更强。运动3个月之后,参试儿童大脑海马区(负责学习和记忆的大脑区域)血流量增加30%,学习新词汇的速度快20%。
如何养出聪明孩子3、多阅读。除了给孩子读睡前故事之外,父母与孩子一起读书更有利于培养良好的阅读习惯。研究发现,幼儿学习阅读可调动大脑各部分机能,有益大脑发育。
如何养出聪明孩子4、吃得好。多项研究表明,与不吃母乳的孩子相比,吃母乳的孩子智商高5%,学习成绩也更好。研究也发现,儿童吃好早餐可提高记忆力、注意力和学习成绩。另外,孩子学习的时候适当吃点含咖啡因和糖的零食,注意力更集中。当然,儿童饮食应尽量避免高糖、反式脂肪及垃圾食品。这些食品吃多了会影响儿童(尤其是2岁前小儿)智力和身体发育。
如何养出聪明孩子5、睡好觉。世界级睡眠专家阿维·萨德夫博士以77名学生为对象的研究发现,缺觉1小时会使儿童大脑认知成熟度及发育水平降两年,即缺觉会让六年级学生的大脑降至四年级水平。另一项研究发现,A等生比B等生每晚多睡15分钟上以上,B等生又比C等生多睡15分钟。因此,睡眠不足会使孩子“变笨”。
如何养出聪明孩子6、懂自律。宾夕法尼亚大学一项涉及304名初中生的最新研究发现,自我约束能力(自律)对学业成绩的影响甚至超过了智商。善于自律的学生更少旷课、看电视时间更少、更爱学习,学习效率更高,成绩也更好。
如何养出聪明孩子7、好奇心。好奇心是儿童主动学习的关键。研究发现,学习应该是一个主动的过程。被动灌输不利于激发孩子的求知欲和培养其探索精神。专家建议,多鼓励孩子提问,多m.tulaoshi.com教给孩子新技能,多带孩子进行户外探索,与孩子一起做实验等,都有助于激发孩子好奇心。
如何养出聪明孩子8、更快乐。快乐的儿童日后成功几率更高。父母积极乐观,孩子更可能快乐。研究发现,快乐的孩子成年后无论是工作还是爱情都更容易成功。工作更好,收入更高。对婚姻更满意。
如何养出聪明孩子9、添自信。爸妈相信自己的孩子更聪明,有助于提高孩子自信心。美国心理学家罗森塔尔研究发现,被老师认为是“有潜力有前途”的学生,一年后其学习成绩大幅度提高,平均智商至少增加了10个百分点,其中30%的学生至少增加了22个百分点。由此可见,老师爸妈的肯定评价更能增加孩子自信。
孩子爱磨蹭? 培养时间观念
良好的时间观念有助于孩子的健康成长。守时、惜时的孩子,往往心智的成熟程度较高,很容易建立健康规律的生活习惯,学习的效率高,同时他们有自信、有乐观精神,对外交往能力也强。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)宝宝进入托儿所或幼儿园后,与他人的生活严重脱节,别的小朋友吃饭时他要睡觉,别的孩子睡觉时他要玩耍,常常被老师视为“捣乱分子”加以斥责,换言之,从来没有经历过“时间培训”的孩子,乍一进入一个对时间要求严格的环境里,他会有很严重的挫折感。这种挫折感有可能强化孩子的分离焦虑,令他在很长一段时间里,不喜欢上幼儿园,排斥集体生活。
宝宝做事磨蹭拖沓,长大以后容易学习效率差,严重的还会诱发“哭泣综合征”和“橡皮综合征”
“哭泣综合症”是指因为拖沓受到成年人的催逼与斥骂后,孩子不知所措,不知道自己的哪些作为诱发了大人的怒气,只能以哭泣来反抗与宣泄。而“橡皮综合症”是指缺少时间观念的孩子在初学写字时,老是在一两个字上打转,反复挑剔、反复怀疑,缺少一种时间上的紧迫感和流畅的“行动力”。而这两种症状都会影响孩子未来的学习成绩和综合素质的发展。
宝宝每天活动的目标性差
对“时间”懵懂不明的孩子,很少要求自己何时何地完成什么,换言之,很少有主动的“目标”,在幼儿园老师眼里,常常被视作心智发育滞后的表现,自然而然的,这样的宝宝会感到自己承受了很多额外的压力。
在与人交往的过程中,时间观念不明的宝宝也面临“信用缺失”
——久而久之,小伙伴会对动辄迟到、缺席的他有批评、有疏远,认为他讲话不算数,不守信用,这将严重阻碍宝宝“外交活动”的正常进行。
循序渐进,帮助宝宝建立时间观念
两岁之前以活动区分时间段
专家认为出生1个月以内的新生儿,刚刚从温暖的羊水包容中来到这个寒凉、陌生、“不舒服”的世界,他会用不同的哭声表述不同的要求。吃、喝、拉、撒、睡,一刻也等不得,有需要马上就会号啕大哭,这个阶段,不必刻意调整他的作息,应尽量满足其需要,给予新生儿足够的“安全感”。满月之后,孩子就进入到了一个可以形成吃奶、睡觉的“生物钟”的“配合期”,这个阶段父母可仔细揣摩孩子吃奶量的变化,来微调其作息时间,可以规律地将喂奶间隙时间,从两小时一次逐渐加长到4小时一次,慢慢地,宝宝与妈妈都会睡得很香甜,休息得更充分。
等到孩子6个月以后,宝宝的睡眠时间逐渐减少,生活中除了吃、睡,还多了游戏、看街景、与父母“对话”,和其他小朋友比比划划玩耍的时间。这时,父母就要着手调整他的作息了,比如固定每天喂食、玩耍、睡午觉的时间;晚上则陪他进行较安静的活动,如念儿歌、讲故事等等,作为睡眠前的暗示。
2~3岁
用数数感受时间的流逝
两岁到两岁半的孩子已经有了“数数”的兴趣和能力,父母可以利用数字,让他们了解时间流逝的感觉。比如,可以把“马上”,这样的抽象概念切换成数5下,从5数到1;把“等一下”这样的概念切换成从1数到20,让宝宝具体感受时间如何在1、2、3……这样的数数中度过。
数数“量时间”的游戏做多了以后,聪明的孩子会感觉到时间其实就是由一段段事件组成的,或者,是由从天亮到天黑的一段段活动组成的,而且,它在不断地流逝。
孩子到了两岁半,可以开始玩“闹钟游戏”,父母可以教他认识时钟上的数字,并亲手拨转时针和分针,告诉孩子,当时针转到某一位置时,就表示该进行某些活动了;可以先固定孩子最喜欢的活动的时间,比Tulaoshi.Com如午后吃点心的时间是下午4点钟,再比如早上加餐的时间是10点钟,上午9点钟是玩玩具的时间,下午3点钟是画画时间等,慢慢把“按时间分配活动”的意念扩展到一整天,反复强化,最终,孩子自然知道什么时间该干什么,生活自然规律充实。
3~4岁
认识时间词汇,使时间具体化
这一阶段的重点是将生活中的具体活动,和时间结合在一起,帮助宝宝认识时间语汇。父母可增加如“早上起床要喝牛奶、吃面包,太阳落山时看动画片,天黑了要回自己的房间睡觉”等谈话内容,将白天、中午、傍晚、晚上等时间副词,与宝宝一天的活动结合到一起,几经反复后,宝宝就会熟练运用这些相对抽象的时间语汇,也能够对自己一天的活动有一个初步的规划,比如,“星期天早上吃完早饭我们要去婆婆公公家,中午吃过午饭会去动物园”;再比如“天黑了,小山羊也希望快点回家,我也是。”等等。不仅可以丰富孩子的表述能力,也让孩子逐渐学会休息日的安排和规划,不会起床后不知道下一步想干啥。
5岁到学龄前
简单了解“过去”与“未来”
孩子3~4岁时,对“过去”、“未来”的了解还很模糊,跟孩子提到“昨天”、“明天”,他还勉强可以了解,但是像上星期五、下星期天这样的时间副词,则很难跟他说得清楚。了解与今日时间跨越比较大的“过去”和“未来”,可能要到孩子满5岁,认识能力再上一个台阶才可以。
一开始,父母可选择故事书中的事件进展来讲述“过去”和“未来”,利用故事情节的进展来带领孩子的时间观念。父母若担心孩子的学习能力,一开始可选择时间跨度小,且与生活作息密切相关的故事,如“小熊的一天”,“小鹿的昨天、今天和明天”等,孩子会因与故事中的主角有共同的生活经验,而接受其中的时间表述。之后,可以根据孩子的运用能力,再让他复述比较复杂的故事,从而带入“未来”的时间观念。
妈妈经验谈
有时间观念的孩子较有安全感,入园入托时,分离焦虑会少得多
(颜青,32岁,宝宝4岁)
有时间观念的孩子知道他未来几个小时中的变化是可预测的,比如,8点半到幼儿园,10点半会吃小点心,11点半会吃饭,12点钟以后会午睡,而桌面游戏会在下午3点半开始,4点钟妈妈就可以接他回家了。哪怕一开始孩子不识钟,这张脑子里的“时间表”也会安抚他,让他感觉到与家人的分离是短暂的,而老师安排的活动中也有很多放松和惊喜,他就不会那么紧张,觉得入园入托几近被“抛弃”,这样他的情绪也会好转,分离焦虑会少得多。
我是主张等宝宝起码两周半以后,有了初步的时间培训,再让他入园入托。
早识日历的孩子,会有更好的时间观念,也会对未来的活动产生期待感
(梁露,34岁,宝宝4岁半)
我家宝宝3岁半,我就教他认识日历。因为我发现孩子很难理解时间有“白天~黑夜”这样周而复始的特性,很容易产生混淆的感觉,比如我和先生在星期三的时候答应带孩子去动物园玩,但他不知道,从当天起还要经过多少个反复的白天和夜晚才会到星期日,因此感到相当地疑惑,老是说我们在骗他,不肯带他去。认识日历可以解决这个问题,我买了一本即撕型日历,把着宝宝的手在星期天的那一页画上一头大象,我告诉孩子,今天是星期三,每天上床睡觉关可以把当天的那页日历撕掉,等撕到有大象的这一页,我们就去动物园。这就把“多遥远的未来?”这一问题具体化了,不仅培养了孩子的耐性,也让他对未来的活动产生期待感——现在,儿子俨然是时间规划师,比如我们安排星期日去动物园,他会在星期六的日历上画上香蕉和糖果,提醒我前一天应该去超市,为他和小猴子们预备食粮。
设定悦耳的闹铃只会让孩子更獵x?(姚慕莲,29岁,宝宝5岁)
我家女儿初识时间后变成一个急性子,起床迟了要哭、吃饭迟了要哭、开电视迟了也要哭,孩子都有贪玩的天性,恨不能把吃饭睡觉学习的时间都花在游戏和看电视上,因此在知道“时间一去不复返”后,很容易因“你提醒我迟了”而产生焦躁情绪。为此,我给她买了一个小闹钟,闹铃是森林中各种小鸟的叫声,还会说“早上好”、“下午好”、“晚上好”,我让女儿自行设定时间,到时闹钟就会让她起床、看电视、学拼音、画画,这样孩子就不会吃不好睡不稳,一天到晚去看时钟,也不会碰上她不喜欢的时间安排段落就跟你讨价还价,你只需轻声说一句,“该把拼图收起来了,现在是‘学拼音’时间——闹铃已经响了。”她即乖乖配合。
守时是美德,但要跟孩子说清楚,守时并非刻板
(刘卉,31岁,宝宝5岁)
我家宝宝本来就有一板一眼的个性,认识时钟和手表之后,这种“走在刻度上”的固执得到进一步强化,为此我有时也感到很尴尬,比如,这类宝宝自己从不会迟到,但也不能容忍别人迟到,别的小朋友一迟到他就要跟人“绝交”。由此我体会到,孩子的个体差异极大,当大部分父母为孩子的“不守时”、“拖沓”头疼的时候,我却在为儿子如此不能理解时间安排上的变通性而烦恼。我不得不尝试利用一切机会——编故事、编儿歌,来教导孩子,“守时当然很好,但不能守时到刻板的地步”。
子满
常见症状:孕妇胸闷气短 孕妇腹部硬块
并发症状:宫外孕 早孕反应
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症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理
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刘志生儿子满月3天了,平时每三个小时就会自己孩子满月了!我咳嗽能吃药吗?纯母乳!孩生完孩子满月了阴道里还是会疼是怎么回事向我提问巧用生活细节教孩子识字
活用生活中孩子常见的文字进行识字教育。把孩子喜欢吃的饼干盒上的文字剪下,灵活运用进行识字教育,效果会很好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)适合孩子生活中的识字教育法:
饼干盒是孩子的好朋友
活用生活中孩子常见的文字进行识字教育。把孩子喜欢吃的饼干盒上的文字剪下,灵活运用进行识字教育,效果会很好。这会让孩子对文字更感兴趣,并主动挑出来告诉你。
充分利用广告牌和绘本书
孩子3岁时就能够说出想要表达的句子了。在街头散步时,有许多素材都可以作为识字的教材。孩子看见广告牌、交通指示牌、图书、报纸、饼干包装上出现的文字,会随时问“妈妈,这是什么”。孩子对物品产生好奇心的同时,也对语言产生了兴趣,这正是进行识字教育的最好时机。
用染料玩文字游戏
准备素描本、白色蜡笔、染料和毛笔。先用白色蜡笔在素描本上写下各种单词,并根据意思画出相应的简笔画。比如,先用白色蜡笔写下“苹果”的字样,再在旁边画一个苹果。然后用毛笔蘸上染料,在白色蜡笔涂画过的地方涂色,纸上便会出现苹果的字样及图案。孩子看到原本白色的素描纸上渐渐出现字样和图案,自然会对识字产生兴趣。
在大纸上画孩子的身体
准备一张大纸和画笔。让孩子平躺在纸上,画出孩子身体的轮廓。孩子起身后,一起将眼睛、鼻子、嘴,以及衣服画全。
完成后,在各身体部位及衣物旁图老师写下“眼睛”、“鼻子”、“嘴”和“鞋子”、“裤子”等对应名称。孩子学习自己身体和衣物的名称会更加有兴趣。