国外妈妈分享第一次产检经历
一旦发现自己怀孕,孕妈妈无一例外地要想到去医院产检,以确认自己和小生命的情况。可是几周去产检合适?具体查些什么?还需要准备什么?在孕早期检查几次最科学……对于这些问题,国外又是如何做的呢?相比国内,国外把产检看成是一件很自然的事,因为怀孕不是生病,所以不需要太多医疗行为的介入。
1.美国
Linda
现居美国丹佛
宝宝6岁
在美国确认怀孕之后,第1次去诊所是孕6周,产检前护士要我填写一份表格,里面罗列出很多问题,比如是否第一次怀孕、平日里的用药、怀孕时间是否如预期、最后一次月经时间、有没有家族病史、过敏史、不良生活习惯以及抑郁症的征兆等,还有就是疾病的种类列得很详细,需要逐条判断。我填完之后,先是护士逐条确认,接着医生再就主要问题确认,可见医生和护士的态度还是很负责的。填好表格后便是验尿,看看有没有尿蛋白和糖。之后是验血,检查有没有传染病、性病等,但不测HCG和孕酮。再就是在看症间量体重和血压,护士把数据记录在电脑,以便医生随时查看。
做完这些之后,医生通过阴部超声来确认胎宝是否在子宫里,确认后再用手轻压我的肚子找到宝宝的位置,把胎心仪放在上面测心跳。然后拿皮尺量肚围,看宫底高度是否正常,看得出她非常有经验。她又通过我最后一次月经的时间推算出了我的预产期,还给了我一张产检时间表,最后留给我足够的时间提问。整个过程看似简单轻松,但美国的产检很重视胎儿的安全性,不是必要的侵入性检查不会做,该做的检查一个都不会少,不会强迫孕妇做一些非必要的检查,而是用最自然的方式对待,把医疗资源用在真正需要的人身上。
2.德国
赵薪淇
现居德国杜伊斯堡
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)宝宝11个月
德国的早孕检查还是蛮简单Tulaoshi.com的。6周之后我才发现自己怀孕,而且一直有出血症状,我感觉情况不妙,心想孩子多半是保不住了,怀着忐忑的心情到医院去检查。哪曾想,德国医生在对待有流产倾向的孕妇却是如此简单,打完3针、卧床2周就没事了。
记得当时医生直接给我做的阴道超声检查,确认我怀孕后医生很高兴地和我们夫妇握手道谢,之后说我情况不是很好,需要马上打安胎针,而且要卧床2周。还没等我反应过来,安胎的吊瓶已经打上了。接着第二天也打了1针,这两天打的都是黄酮体,主要是保胎的。第3针是隔了4天之后才打的,打的氨基酸,主要是缓解呕吐的。医生还给我开了镁片吃,说是安胎的。打完第3次安胎针以后,医生又给我做了阴超检查,她说情况基本上稳定了,这才让护士给我做验尿、抽血、测血压、量体重这四样检查,又让我填写一份健康调查表,主要是想了解一下我以前有什么病史、是否吸烟喝酒之类的问题。最后给我建立一个《妈妈手册》,里面记录着我每次检查的情况和宝宝的发育状况。
尽管当时我有流产迹象,而且流血流了有大半个月,但我心里真的没有多大的压力。医生说我这样的情况只要卧床休息就好,针打够用就可以了。我这是有特殊情况才去得频繁一点,如果是正常妊娠的妈妈确定怀孕后就直接验尿、抽血、测血压、量体重,然后发个《妈妈手册》就直接预定下次检查的时间……总之德国的早孕检查就是这么简单!
3.英国
海儿蓝
现居英国雷丁
宝宝23个月
在英国,给我的感觉,怀孕根本就不算个事儿,你初为孕妇的种种担心都会被Midwife(助产士)的莞尔一笑全部化解。一般情况下,在整个孕程中,英国的NHS(国家免费医疗)提供2次B超,一次在12周,一次在20周。一般产检在社区诊所进行,B超以及糖耐测试等较大检查在医院进行。我是在孕7周的时候拿到了Midwife给我的关于“唐氏综合征”的材料,他们准备得很充分,还有汉语版本。“唐筛”的初次检查不过是确定孕妇是高危人群还是低危人群而已,而且绝大多数人都和我一样,属于低危人群,没必要做进一步的检查。
我是孕10周的时候第一次见我的Midwife(每个孕妇都有一个确定的Midwife,跟踪孕全程),她叫Sue,是一位四五十岁的英国女士,和蔼可亲。Sue帮我填了一大堆表格,都是有关孕期的东西,我的档案算是建起来了。然后Sue给我抽了点儿血,还留下了尿样。临走时,还给了我一个小容器,说是以后每次去产检都要带当天的尿样过去。因为我是一个比较幸运的妈妈,一直没有传说中的早孕反应,所以,直到12周B超,看到小胎宝宝安逸地躺在里面,我似乎才相信,哦,我真的怀孕了。
4.澳大利亚
折线
现居澳大利亚墨尔本
宝宝8周
去年七月的一天,我又一次拿出验孕棒,抱着试试看的态度做了测试,让人惊喜的是 “中队长”出现了!自此,小小的新生命在我身体里生根发芽了。
我们迅速联系了诊所的医生,希望医生赶紧确认我们的自测结果,医生说使用验孕棒就很准确,但如果我们坚持也可以查一下HCG。他给我们开出了血液检查的化验单和11周进行的唐氏筛查单。
在澳洲都是在孕早期进行唐氏筛查。筛查由血液和B超两部分组成,有别于国内,关键分析数据为游离HCG、怀孕相关血浆蛋白(PAPP-A)、颈后透明带(NT)。国内大多数医院是孕中期筛查,关键数据则为甲型胎儿蛋白(AFP)和游离HCG、游离雌三醇(uE3)。由于澳洲女性生育多胎很常见,生育年龄也自然高高低低,因此唐氏筛查几乎成为每名孕妇的必查项目。
另外,HCG的结果仅仅告知是阳性,并没有具体数值。国内的早孕妈妈都检查孕激素和HCG的具体水平,甚至还会吃黄体酮保胎,可澳洲的医生一般不给健康的孕妈妈检查这些项目,也不主张吃什么东西保胎,而是倡导顺其自然。对于孕期饮食,医生建议食物种类多样化,但不让吃含汞量高的部分鱼类、含菌的鲜奶酪、含高咖啡因的能量饮料。
5.瑞典
耿澈
现居瑞典哥德堡
宝宝3岁8个月
瑞典的产检是在妈妈中心,生宝宝的时候才去医院。妈妈中心主要负责产检和一些常规妇科体检,所以这里除了家属和工作人员外,大部分都是凸凹有致的孕妈妈。
从第一次产检到最后一次,每个孕妈妈都有一个固定的助产士全程跟踪,如果不满意,可以调换。我在的中心大概有十几个助产士,负责我的是一位将近有20年经验的老助产士。没做试纸检查,她就确信我怀孕了并祝贺我们,我有些为她的大胆而惊讶。她说她是根据自己的感觉和经验判断的,不过为了安全起见,还是做了测试,结果和她说的一样。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)因为我是第一个孩子,开始一些基本情况的建档,并填写了两张问卷,是关于是否使用毒品或酗酒的。然后她给我一本书和其他相关资料,开始解释关于怀孕的一些基本知识和注意事项。书中有一张禁食食品的单子,里面写着生鱼、熏鱼、熏肉、一些奶酪、淡水鱼等,但让我惊讶的是这其中竟然也包括动物肝脏,因为动物肝脏中含有大量的维生素A,可以伤害宝宝,这可能和国内有些不一样。
在瑞典产检非常方便,每次预约不用排队,先生可以陪同进入。像是否贫血等简单的血液化验,助产士就可以完成。只要跟着助产士到化验室验血,孕妈妈就可以在里面坐等一切服务和结果了。如果发生像肚子疼、流血或其他不适,白天工作时间可以随时和助产士电话联系,晚上的话就去医院急诊。还有一点,原以为产检会像普通医疗一样到了一定数额才免费,但在接待处准备交费时被告知一切产检都是免费的。
6.中国
谭娟
现居中国山东
宝宝22个月
没想到我和老公刚准备要宝宝就怀上了,那时我们激动得不得了。可没过几天,我们就紧张起来,因为我孕前体检的时候查出盆腔积液,网上说盆腔积液容易引起宫外孕,我们非常担心。于是孕43天,在彷徨不安中,我迎来了第一次产检。到了医院,我顺利地挂上号来到妇产科门诊,不到8点钟诊室里已经满满的人,全是大肚子的孕妇,心里好是羡慕,幻想着自己再过几个月也会和她们一样。
在漫长的等待中,终于叫到我的名字。见到医生第一项检查就是量血压和测体重,可能由于紧张,我当时的血压竟然高达148/128,医生说一会儿再量一遍。之后又询问了最后一次月经的时间、平时的月经情况、有没有遗传疾病、过敏史或其他疾病等。
然后去做B超。第一次产检不知道做B超之前得憋尿,走进B超室,因没有尿意被医生撵了出来,于是狂喝了3瓶矿泉水,在B超室外面活动了半小时才有感觉。可B超检查完的结果竟是“早孕不除外”,这是什么意思啊?到底是怀孕还是没怀孕?赶紧拿着B超单去找医生看,医生说盆腔积液倒是没有了,但孕囊太小,看不出来是不是宫外孕,可能是我月经一直不准的原因,建议2周后再做B超看看。最后,医生又给我量了一次血压,120/90,看来真是紧张的缘故。这就是我悲催的第一产检,什么都没有查出来,那时真想知道自己到底有没有怀孕。无奈,只能期待下一次产检快点到来。
准妈妈,血常规报告单怎么看
血常规报告单怎么看?
在孕期血常规检查中出现的经常是一些数据,准妈妈要仔细观察,我们可以从这些数据中知晓准妈妈的健康状况,下边是孕期血常规检查中的一些正常的参考数据。
情况有异常时的表现
在血常规检查中,白细胞、红细胞以及血小板的数据是最关键的,也是准妈妈必须认真观察的。
血红蛋白及红细胞:血红蛋白的主要功能就是携带氧分子,血红蛋白的正常浓度范围在110~150g/L,如果准妈妈的血红蛋白的浓度大于150g/L时,准妈妈有可能出现血液中的含氧量不足或脱水的情况。当血红蛋白和血红细胞同时减少时,准妈妈有可能出现贫血的现象,如果是轻度贫血,那对准妈妈及分娩的影响不大,重度贫血则会有引起早产、低体重儿等不良后果的可能。
图老师健康网温馨提示
主要是判断准妈妈是否贫血,其判断标准在国内和国外是有区别的。在国内血红蛋白的正常值是100g/L,低于100g/L为轻度贫血,低于80g/L为中度贫血,低于60g/L为重度贫血。而在国外血色素正常值为110g/L,低于110g/L为轻度贫血。低于90g/L为中度贫血,低于70g/L为重度贫血。
白细胞:白细胞在机体内起着消灭病原体,保卫健康的作用,它的正常Tulaoshi.com值是(4~10]×109/L。如果增多准妈妈可能就会表现为炎性感染、出血、中毒等,但在孕期是不同的,孕期是可以有一定的上升空间的。白细胞的减少,常表现为流感、麻疹等病毒性传染病及药物或放射线所致及某些血液病等。
白细胞按百分比分类计数可分5类:
1 中性白细胞,正常为0.5~0.7,增高或减少的原因与白细胞计数相同;
2 淋巴细胞,正常为0.2~0.4,增多时着表明准妈妈可能出现中性白细胞减少、结核、百日咳等,但减少也不是好兆头,表明中性白细胞增多;
3 嗜酸性粒细胞,正常为0.005~0.05,这种细胞增多意味着准妈妈可能患寄生虫病、过敏性疾病及某些皮肤病;
4 嗜碱性粒细胞,正常为0~0.0075,这一数据对准妈妈的影响不大;
5 单核细胞,正常为0.01-0.08,增多时见于急性传染病恢复期。
白细胞偏高的定义,应该联系中性粒细胞来一起观察。单纯的白细胞偏离没有一个绝对值。如中性粒细胞正常,且没有身体感染炎症的表现,仅白细总数升高有时甚至达20×109/L一般也不能说明有什/厶问题。
血小板:血小板正常值的范围为PLT(100~300)×109/L,如果血小板低于100×109/L,会影响准妈妈的凝血功能。
准妈妈的正常值范围与正常人正常值相比,并没有太大的变化,占正常血液的0.3%左右,只要检查达到正常值的范围即为属于正常。
异常情况早应对
血红蛋白及红细胞减少
在孕期很容易出现这两者的减少。准妈妈体内的血容量会比孕前平均增加30%-50%,血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加,从而形成了血液中水分偏多的状况,红血球中用来携带氧气的主要成分血红蛋白也就相对减少了,加之准妈妈身体吸收的营养都是以“宝宝优先”为原则来进行代谢的。两者的减少可能出现的现象就是准妈妈贫血。
应对措施
动物内脏:准妈妈可以每周补充一次动物内脏。在动物内脏中含有的铁质往往高于动物的肉,猪肝、牛肝等不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。
动物血液:动物血液中含有丰富的血红素铁,容易为准妈妈消化和吸收,但提醒准妈妈吃的时候一定要注意卫生,必须要弄熟了再吃。
黑木耳和红枣:黑木耳和红枣不仅能防治准妈妈缺铁,同时提高血红蛋白及红细胞的数量。如果准妈妈血糖偏高,不能吃多。可用银耳、海带、芝麻酱等来代替。
白细胞数量偏高
准妈妈的血容量较孕前增加、血红蛋白及红细胞的数量相对减少,白细胞的数量会出现相对增加的状况,只要中性粒细胞正常就没问题。在身体内部或外部有发炎的现象,引起准妈妈体内免疫系统发挥作用时,白细胞数量会出现微量上浮情况。
怎么处理
及时复查:首先准妈妈不要担心,一般情况下是没有大问题的,要在医生的指导下做及时的复查。
消除炎症:炎症是白细胞增加的罪魁祸首之一,准妈妈一定要检查身体某部位是不是正在发炎,做到早发现早治疗。
血小板减少
妊娠合并血小板减少,症是很常见的现象,引起这些现象的原因很多,比如感染、药物过敏等等,也可能是妊娠期并发子痫前期导致凝血功能障碍出现血小板减少,如果平均血小板体积MPV 7fL以上或者血小板计数大于50×109/L,就需要准妈妈到医院详细检查了!
应对措施
及时复查:出现血小板不正常时,准妈妈一定要再进行一次检查,有可能是检查误差,观察血小板变化的情况!
积极治疗:准妈妈要找对病症的根源,进行及时的治疗,如果是过敏就应该注意过敏原,减少与过敏原的接触;如果是感染或其他病症引起的,就应该及时地遵循医生的叮嘱,积极地进行治疗。
饮食补充:出现血小板减少,是不能单纯补铁的,应该进行全方面营养补充,可以多吃一些高蛋白、高铁的食物,比如排骨、蔬菜、鸡蛋等。
为什么孕期要测量宫高和腹围
测量宫高和腹围的作用是了解胎儿体重增长的分布情况,估计胎儿大小和羊水多少。
孕16周起开始测量腹围,方法是:孕妈妈取直立位,将衣服解开,完全暴露腹部,以脐部为准,拿皮尺水平绕腹一周,测得的数值即为腹围。腹围每周平均增长0.8厘米。孕20~24周增长最快,每周可增长1.6厘米;孕24~36周时,每周增长0.8厘米;孕36周后腹围增长速度减慢,每周增长0.3厘米。以孕16周的腹围为基数,则足月腹围平均增长21厘米。腹围不按数值增长时,孕妈妈会感到困惑。实际上,腹围的增长情况不可能完全相同。这是因为:
(1)怀孕前每个人的胖瘦不同,腹围也不同。
(2)孕后腹围增长有胎儿和子宫增大的因素,孕妇本人也有很多因素:有孕妇孕后体重迅速增加,腹部皮下脂肪较快增厚,腰围、腹围增长都比别人快;有的孕妇妊娠反应较重,进食少,早期腹围增加不明显,等到反应消失,体重增加后腹围才开始明显增加;有的孕妇水钠潴留明显,也会使腹围增加明显。
所以,不能只凭腹围的增加来判断子宫和胎儿的生长情况,应该结合其他检查综合分析,孕妈妈不必为了腹围上差几个数值而忧心忡忡。
妊娠12周末,子宫底高度大概在耻骨联合www.Tulaoshi.com上2~3横指,到了孕5月会达到肚脐下1横指。孕妈妈可以自己摸出子宫底的位置,此时宫高约在18厘米。
孕16~36周,宫高每周增长0.8~1.0厘米,平均0.9厘米。24周末在肚脐上1横指,28周末在肚脐上3横指。
宫高值低多提示胎儿宫内发育迟缓或畸形;宫高值高提示多胎、胎儿畸形、巨大儿、臀位、胎头高浮、羊水过多、前置胎盘等。