春季宝宝湿疹高发 做好3项工作能有效预防

春季宝宝湿疹高发 做好3项工作能有效预防

　　正打算春暖花开的季节给宝宝拍几张靓照，谁知大片大片的湿疹频频找上门，宝宝变成了脸红红的小花猫。这还不算什么大事，关键有些宝宝还又疼又痒，抓得皮肤都溃烂了！很多家长发现，明明是气候宜人的春天，宝宝脸上的湿疹却似乎比冬天还严重，这到底是怎么回事呢？我们应该如何消灭掉这恼人的湿疹呢？

　　春天是宝宝湿疹高发期

　　小儿湿疹俗称奶癣，是婴儿时期常见的一种过敏性皮肤病，2岁之内的婴幼儿最为常见，患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。

　　宝宝长湿疹的原因非常复杂，主要有两个方面：一是疾病引起，如慢性感染病灶、内分泌及代谢改变、血液循环障碍、神经精神因素等；二是接触过敏物引起，如食物、吸入物、生活环境、动物皮毛、各种化学物质等，其中最主要的是过敏因素引起。

　　春天不仅过敏原多，如花粉、微生物、昆虫、宠物皮毛和分泌物等，而且气候潮湿，使得宝宝湿疹更容易复发。如果妈妈发现孩子的两颊、额、头皮等处出现了小米粒样的皮疹，就要注意是不是患上湿疹了！

　　远离过敏原有效预防湿疹

　　湿疹说穿了其实就是过敏的问题，但小宝宝的过敏和大一点的孩子不同，大孩子可能是对食物过敏，也可能是对一些吸入性物质，比如花粉、螨虫过敏，症状表现更多样，皮肤、消化道、呼吸道症状都会有；而小宝宝多数与饮食有关，表现形式也比较单一，主要就是湿疹这样的皮肤表现。

　　要想预防湿疹，首先要远离过敏原。家长应注意做好以下几项工作：

　　1.注意饮食：哺乳期妈妈也要特别注意饮食，少吃或者不吃易过敏食物及辛辣食物，注意对容易引起过敏的食物m.tulaoshi.com如海鲜、牛羊肉等尽量少吃，检查一下宝宝是否因为奶粉过敏；

　　2.注意减少吸入物：环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。包括家里不养宠物，如鸟、猫、狗等；室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘等。

　　3.贴身衣物要温和：宝宝的衣物、毛巾等会跟宝宝皮肤接触的物品尽量选择全棉、纯色的，避免引起过敏。此外，给宝宝使用的沐浴、护肤产品都要选择抗敏感的温和的产品。

　　治疗湿疹注意清洁，可适当用药

　　如果宝宝长了湿疹怎么办？家长在护理时要根据轻度程度来护理，如果湿疹不算严重，注意保持皮肤干爽和清洁，如果较严重最好在医生指导下用药。

　　1.保持皮肤清爽

　　潮湿的天气容易引起细菌的滋生，因此家里应该要多通风，保持干爽舒适。尤其要注意宝宝皮肤干爽，宝宝的衣物、被褥要保持干爽。另外要注意室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。

　　2.注意合理清洁

　　宝宝长湿疹时一定要注意清洁卫生，不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤，因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤。

　　3.适当用药

　　湿疹严重时可适当用药，家长在护理时要根据皮损的表现来用药，一定要尽量避免刺激性的药物，还要注意不能给宝宝用任何激素类药膏，因为这类药物外用过多会被皮肤吸收，给宝宝身体带来副作用。疹子出水时要用油剂或者湿敷来处理孩子的皮损，必要时可在医生指导下用些消炎、止痒、脱敏药物。

宝宝“春捂”恰到好处预防感冒

　　指导专家：广东省妇幼保健院儿科李增清主任医师

　　春季冷热多变，昼夜温差较大，忽冷忽热多变的天气正是上呼吸道感染的常见与多发季节，尤其是老人和小孩等免疫力较差的人群，更是容易“中招”。近段时间，不少医院儿科门诊都是人满为患，据了解，广东省妇幼保健院番禺院区儿科门诊的医生每人每天上午都要接诊40多位患儿，其中大部分是以上呼吸道感染症状前来就诊的，每天接诊的感冒患儿数比平时增加了约两三成。宝宝一感冒发烧，父母也跟着变得烦躁焦虑了，那么，如何在春季流感季节防治小儿感冒呢？

　　俗话说：“三分治疗，七分护理”，流感季节宝宝不慎“中招”时，除了遵医嘱给宝宝吃药外，家庭的细心护理也是非常重要的：一般宝宝的感冒，若症状较轻，如只是有流清涕、打喷嚏、稍咳、咽痒、喉咙肿痛、胃纳差，或伴有轻微发热时，可以不需要特殊处理，注意多喝水，蒸馏水或果菜汁均可，饮食上应以清淡、易消化、高蛋白、高纤维素的食物为主，但切忌大鱼大肉或进食一些辛辣刺激的食物，也不可强迫孩子进食，以免影响孩子的食欲，甚至引起呕吐、腹泻等更严重的病情。一般来说，轻症的感冒通常在3-4天即可痊愈，少数会持续1周以上。

　　但如果出现以下的症状时，父母则需要带宝宝及时到医院就诊：1）体温超过38.5℃，或感冒持续一周，症状仍未好转；2）无故哭闹不止、嗜睡、拒绝进食、淋巴结肿大等；3）皮肤出现不明原因的红疹、红斑等；4）呼吸急促、呼吸困难、声嘶、鼻翼扇动、嘴唇青紫等；5）宝宝呕吐剧烈或呈喷射状呕吐；6）伴有口唇干燥或眼眶凹陷、腹泻等。

　　当然，避免感冒，最重要的还是做好预防：

　　1.“春捂”要恰到好处：所谓“春捂秋冻”中的“春捂”，就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉太多衣服，如果春天忙于减衣，遇到天气变化或倒春寒就容易受凉，引起感冒等疾病。但“春捂”也不是穿得越多越好，衣服穿太多了，也会“捂”出汗，冷风一吹，也容易着凉“伤风”。所以，“春捂”要恰到好处，根据天气的变化及个人的体质，逐渐递减。一般来说，春季早晚较冷，可适当捂一会儿，而中午时刻，气温较高，则可以适当减少衣物。在穿衣方面，除体质特别弱者（如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿）外，通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同。

　　2.增强免疫力：很多家长会考虑通过药物如丙球等，来提高宝宝的免疫力，其实，药物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力，但也不可避免会产生一些副作用，如丙种球蛋白，可能会带来血源性的病毒感染。通常，我们可以在平时的时候就从几个方面来注意增强宝宝的体质，以抵御疾病的侵袭：如饮食上，要为宝宝准备营养丰富的食物，在流感季节，更是要多食富含维生素的瓜果蔬菜；在作息上，充足的睡眠对于增强宝宝的体质也是非常重要的，所以爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠；此外，适当的运动也可使机体素质得到提高，在天气适宜时，多带孩子接触新鲜的空气阳光，多参加户外活动，但要注意宝宝刚睡醒时，不要马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会，等身体活动开了再去室外，当宝宝玩得出汗时，千万不要马上就脱掉衣服，而是先把汗擦干，让宝宝安静下来，待汗水干了再去脱衣服，这样才不至于着凉感冒。

　　3.减少跟病菌接触的机会：在流感季节，要尽量避免带孩子到一些人多、空气不流通的公共场所，这样会极大地减少患感冒的几率。家里有人感冒时，注意戴好口罩，避免与孩子的亲密接触，同时，注意保持室内的通风换气，此外，也要教育宝宝养成勤洗手的好习惯，外出归来和进食Tulaoshi.Com前，一定要清洁双手，以减少“病从口入”的机会。

　　4.其他：一些药物如板蓝根、大青叶等中药，对预防感冒有一些作用，在流感季节，爸爸妈妈可以给宝宝冲一些板蓝根预防一下。另外，每天泡脚也是预防感冒不错的方法，泡脚时热水的温度以能忍受位置，而且水面一定要没过脚面，一直泡到脚稍微发红为止，每天泡脚的时间最好不超过15分钟，这样也可以起到预防和治疗感冒的作用。

宝宝常见的洗澡危机

　　1、洗澡时间 　　婴幼儿洗澡时间不可过久，因为洗太久会使水温降低，尤其是秋冬季的水温会降得更快，且宝宝也会开始出现较明显的情绪起伏，为避免婴幼儿感冒或产生不耐烦，父母应尽量将洗澡时间控制在5～10分钟内。 　　2、洗澡频率 　　宝宝的皮肤厚度只有成人的一半，爸爸妈妈如果过度清洗，反而会伤害他们的肌肤，且一旦皮脂腺分泌的油脂被洗掉，在冬天也很容易发生皮肤乾痒的情形。如果宝宝未流太多汗或因喝奶时不小心泼溅到身上，冬季时大概一周内擦澡1～2次即可，夏季则建议2天洗1次澡。 　　3、水深高度 　　纵使家长无时无刻陪在宝宝身边，但在帮宝宝洗澡时，难免出现手滑的时候，如果此时水深过高，宝宝不小心滑进浴盆内，就会发生呛水或溺水情形。欲把宝宝放在浴盆中清洗身体，建议爸爸妈妈将TuLaoShi.com水深高度控制在10公分以下，最好介於7～8公分之间（大约是成人三分之二个手掌的长度，不要超过一个手掌深），若宝宝已经能靠自己的力量稳稳坐着，水深最高则可到宝宝的腰部。 　　4、水温 　　适合宝宝的洗澡水温为摄氏32～36度，夏天可控制在摄氏32度左右，冬天则为摄氏36度，但仍必须观察宝宝对於水温的反应，再进行适度调整。纵使冬季天气冷，家长也不应将水温调整至摄氏40度以上，毕竟宝宝的体温调节中枢尚未发展完全，将导致体温突然上升，且温度太高也会灼伤皮肤，建议家长准备一个温度计，把洗澡水放好并完成测量後，才可将宝宝放入澡盆，除此之外，还要避免地板湿滑，并遵循先放冷水再放热水的顺序。 　　5、水龙头与宝宝的距离 　　年纪较小的宝宝，动作与心智尚未发展完全，通常不会主动碰到水龙头，但8、9个月以上的宝宝，开始对外界感到好奇，会藉由双手摸索各种新奇物品，所以父母最好不要将宝宝的澡盆放在浴缸里，建议把澡盆放到乾燥的地板上，才可避免宝宝碰到水龙头或水管等物品。 　　6、电暖器的摆放位置 　　如果住宅空间允许，建议将电暖器放在浴室顶部，但由於热空气上升的原理，有些父母担心放在浴室顶部，可能无法达到取暖效果；此外，虽然有些市售电暖器强调已通过防泼水检测，但毕竟会使用到插座，若父母忘记拔掉插头，仍会导致宝宝发生触电危险，因此，最好的摆放位置就是浴室门外。 　　7、慎选洗澡玩具 　　为了让宝宝爱上洗澡，许多家长会购买玩具、浴室专用蜡笔或洗澡书，让宝宝能一边洗澡、一边玩乐。不过，这些产品有可能含有塑化剂、双酚A或其他化学毒素，宝宝在使用的时候，可能会经由啃咬将这些毒素吃下肚，甚至会遇热溶解，所以父母应选择具有安全标章的玩具，并避免购买尖锐、太小的物品。 　　8、不可与成人共用沐浴乳 　　近几年，新闻不时会出现沐浴乳含有防腐剂，如果长期经由皮肤吸收，恐诱发乳癌，更何况是皮肤比成人更薄的宝宝，因此，建议父母用温水帮宝宝洗澡、洗头即可，若担心无法清洗污垢，也应购买不含防腐剂、天然的宝宝专用洗沐用品。 　　9、浴室温度及通风 　　有窗户的浴室，是最佳洗澡环境，若浴室没有窗户，建议夏季在帮宝宝洗澡时将门打开，维持浴室空气流通，冬季若没有电暖器帮助提升室内温度，不开门窗也没关系，原则上只要大人觉得温度舒适即可，并将洗澡时间控制在5分钟之内完成。 　　10、不可独留宝宝在浴室 　　将宝宝一人留在浴室，是最容易发生的洗澡危机，家长在帮宝宝洗澡之前，一定要把衣物、毛巾、纸尿裤、棉花棒等所有物品备齐，并放在浴盆附近，且洗澡时须全程陪在宝宝身边，潘俊伸医师表示：「一点点的水渍，都可能会使1、2岁的宝宝滑倒，很多在浴室发生的溺水案件，也是因为父母转头拿个东西或离开宝宝身边处理其他事情所造成。