10条戒律让女人在婚姻中稳赢

孕前烦恼多易影响生育

        对生育过程感到忧虑的妇女与不怎么担心这方面的妇女相比，前者的排卵数量和受精卵的数量分别比后者减少了20%和19%。研究后发现，担心失业的妇女比不担心失业的妇女受精卵的数量减少了30%，而那些担心医疗费用的妇女则很有可能流产。当某位女性朋友遇到不顺心的事时，人们会安慰她：不要自寻烦恼了。可是，在医生们看来，如果她想生个孩子的话，还真要控制自己的情绪。

        加州大学一个研究小组最近发现，那些要么忧虑医疗条件不好，要么忧虑生孩子费用太高的妇女与那些很少烦恼的妇女相比，怀孕的成功率大大降低。这个研究小组对151名希望通过人工授精治疗不孕症的妇女进行了研究。这些妇女分别根据自己对治疗副作用、手术、麻醉、伤口愈合、经济条件、担心失业以及怀孕等方面填写一份调查表。

        研究人员在日前出版的《生育与不育》杂志上撰文指出，对生育过程感到忧虑的妇女与不怎么担心这方面的妇女相比，前者的排卵数量和受精卵的数量分别比后者减少了20%和19%。研究后发现，担心失业的妇女比不担心失业的妇女受精卵的数量减少了30%，而那些担心医疗费用的妇女则很有可能流产。

        这是考虑到年龄、种族、吸烟、不孕类型、此前尝试怀孕的次数、已有孩子的数量等因素后得出的结论。美国生育医学协会主席玛利亚·达米伍德博士指出：尽管直到现在也没有人能够解释清楚妇女烦恼与她们辅助生育技术案例之间的生理关系，但我们都知道压力对身体有许多负面影响。对失业或有关医疗方法的担心确实是患者产生压力的诱因，因为在患者准备进行手术之前，她们在诊断、治疗和不孕给情感造成的痛苦等方面已经折腾了好几个月，甚至好几年时间。

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10条戒律让女人在婚姻中稳赢

　　1、你可以不吃饭，但不能不喝咖啡

　　不吃饭正好可以减肥，但不装模作样地去弄杯咖啡喝喝，怎么能证明你是新时代女性。

　　2、你可以不拿钱，但不能不上班

　　这里的上班，包括自由职业和公益事业。你拿钱，是你的能耐；你不拿钱，是一种奉献的美德。从事社会工作，才会具有社会地位。千万别相信男人对你说：回家来吧，我养你，养你可以，回家不行！那是他想把你慢慢培养成一个标准的黄脸婆，以备日后唾弃。

　　3、你可以不化妆，但不能不购置全套的化妆品

　　不化妆你可以说你是嫌脂粉污颜色；可是如果你没有全套的化妆品，就说明你根本没有随时上得厅堂的心理准备。

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女性孕前多吃药缺叶酸

　　女性在长期服药的过程中，人体内某些维生素会随之流失。特别是经常口服避孕药的女性长期服用容易造成维生素B6和叶酸等B族维生素缺乏tuLaoShi.com，出现情绪波动和贫血。因此，女性需要补充相应的维生素，能预防相应缺乏症状的发生。

　　服口服避孕药，补B族维生素。

　　口服避孕药是女性有效的避孕手段，长期服用容易造成维生素B6和叶酸等B族维生素缺乏，出现情绪波动和贫血。同时，口服避孕药也会造成体内维生素C破坏增加，导致牙龈出血。这些B族维生素和维生素C在正常饮食如新鲜蔬菜水果、谷物、肉类和动物内脏中含量丰富，只要饮食结构合理，增加此类食物的摄入就可以了，一般不需特意补充。但是对于偏食或摄入量较少的人，需要用复合维生素补充。

　　服阿司匹林，补充维生素C。

　　阿司匹林是目前常用的心血管药物，由于长期服用可能阻碍机体对维生素C的吸收，加快维生素C代谢，因此长期服药期间需要补充维生素C。在服用阿司匹林时补维生素C还有一个额外的好处，有研究显示，足量的维生素C可以减少阿司匹林引起的胃肠道损害。

　　用抗生素，补充维生素K。

　　长时间使用抗生素是医疗中极力避免的情况，但是对于某些免疫缺陷或重症感染的患者，在特殊情况下需要在相对长的时间内使用抗生素。某些抗生素如头孢类抗生素，在杀死致病菌的同时，也会杀死肠道中的有益菌，这些细菌合成维生素K，对机体的凝血功能有重要意义。缺乏维生素K，容易出现凝血时间延长、皮下出血、牙龈出血和流鼻血等症状。出现这种情况也不用惊慌，及时就诊，补充维生素K即可有效缓解。

　　另外，服药还可能带来的某些特殊不良反应，需要相应的维生素治疗。异烟肼是结核患者需长期服用的药物，但服后容易出现外周神经炎、四肢感觉异常等神经系统的不良反应。适当补充维生素B6可对抗这种不良反应。其他长期服用可能导致维生素缺乏的药物还有苯妥英钠、苯巴比妥、甲氨蝶呤、二甲双胍和秋水仙碱等。

　　好网图老师小编提示：服用这些常用药物期间，应当在同时补充相应的维生素。多吃新鲜的绿色蔬菜、水果能帮助预防维生素C、K和B族维生素缺乏，必要时还应口服复合维生素，相应的缺乏症状大多在补充维生素后能得到缓解。但大家也需注意适量、适时补充，不可长期大剂量使用，否则，维生素也会变成危生素。

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