冬季宝宝练习爬行 不能因“冷”而废“爬”
早教专家提醒家长,漫长的冬季可能将使宝宝失去充分爬行的机会,对身体技能的发展留下负面影响。
宝宝爬行不能低于500小时
现代医学研究认为,爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处。通过爬行训练,可以促进婴儿大脑的发育,开发儿童的智力潜能。在一般早教标准中,宝宝一生爬行的时间应该达到800小时,最少不能低于500小时。一般来说,6~8个月的宝宝会开始学爬,直到学走路,爬行将持续几个月的时间。这一过程对宝宝人生的影响非常重大。
另外,爬行的姿势也很重要,刚学爬的宝宝“怪样子”百出:同手同脚、匍匐前进、转圈、向后倒爬。如果这种情况一直没有改善,爬行将起反作用。家长们必须在一开始便引导宝宝学会正确的爬行姿势。
不能因“冷”废“爬”
气温过低时,家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”,可以是硬板床,也可以是铺上地毯的地板,供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬行的地方必须软硬适中,磨擦力不可过大或过小。安全舒适是首要标准。
另外,宝宝冬天爬行时在家不需要穿太多的衣服,一般是早晚比大人多一件,平时比大人少一件。“捂过头”不利于培养宝宝适应环境的能力,也有碍宝宝的爬行。需要注意的是,爬行对刚学爬的宝宝来说是一项很费劲的运动,每次爬行时间要根据宝宝的兴趣,有时可能是5~l0分钟,但是家长们一定要在一天中多次让宝宝下地。实在没办法让宝宝多爬行的情况下,建议家长们多给宝宝做被动操,如:双脚蹬单车,双手划桨之类。同样是时间不一定长,但次数要多。
爬行的重要性:
1、宝宝利用四脚爬行时颈部需要抬高,还会左右转动,这样的对颈部的肌肉、脊椎的发育有很大帮助。
2、爬行能锻炼手腕的力气,对宝宝未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有助益。
3、宝宝爬行时手眼的距离将是以后阅读,眼睛和书本的距离。
4、在宝宝爬行的过程中,可发展宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。
图老师小编总结:爬行是一项长期的任务,需要坚持,即使是冬天气温过低时,家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”,帮助宝宝爬行。
冬季宝宝练爬要注意什么?
1、隔离地板。地板往往是冰凉坚硬的,然而床又比较软,不是最好的爬行练习场所。所以,最好的练爬地点还是在地上。在冬天,为了不让宝宝接触冰冰的地面,要在地上垫一个硬度适中的垫子、地毯或泡沫塑料板。现在市场有专门买个有宝宝的家庭的整块垫子,记住颜色选择不要太花,对宝宝视觉刺激过多也是件坏事。
2、适当穿戴。宝宝的衣服还是要穿宽松、便于活动的,不宜穿得太多,以免活动时流汗,而且导致行动笨拙。另外,衣服最好不要穿连体的,以上衣、下裤分体为宜。同时给宝宝戴上护膝和护肘。宝宝出汗较多的,可以在内衣内加入一件“汗巾”,一旦出汗出透了就将汗巾拿出,内衣还是干燥的。
3、场地开阔。有些妈妈在冬天不让宝宝在地上爬,而是在床上训练他,宝宝可能会不愿意爬,是因为床太窄的原因,所以尽量还是在空间更宽一点的地上爬为好。
4、排除危险。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹,把床底下打扫干净,因为宝宝可能爬进去够取东西。
5、循序渐进。由于有垫着地毯和衣服的原因,冬天宝宝练爬要比天气温暖的时候困难。如果宝宝不愿爬,有时候从俯卧一下子变成坐姿或仰卧,也不要批评,训练不能急。
下面介tulaoShi.com绍几个学爬的亲子小游戏:
玩具逗引法:探索的开始
让宝宝俯卧,爸爸妈妈在他面前40厘米的地方放一个玩具,宝宝需要身体移动才能拿到,爸爸妈妈用语言鼓励宝宝爬过去拿玩具;爸爸妈妈再试着把玩具拿远一点,鼓励宝宝向玩具爬,为了让宝宝爬得时间长一点,爸爸妈妈可以拿着玩具逐渐后退。如果宝宝还不会向前爬,爸爸妈妈可以用手掌抵住宝宝双脚,轻轻给他助力让宝宝向前爬。
小螃蟹爬行法:匍行到爬行
宝宝身体趴在地上往前拱就是匍行,匍行时腹部贴在地面,四肢往前把身体推向前方,宝宝在能够匍行但还不能爬的时候,爸爸妈妈可以用毛巾将宝宝的腹部兜住,将宝宝的腹部提起,像拎着一个小螃蟹一样,重心会落在宝宝的手和膝上,宝宝就能轻快地爬行了。练习几回后,宝宝也会自己将腹部提起离开床铺或地面爬行。
爬越父母法:亲密爬行
如果宝宝到第九个月以后,已经能很熟练地爬了,爸爸或妈妈可以躺在床上,让宝宝从身上爬过去,宝宝艰难地爬到大人身上时会听到熟悉的心跳声和呼吸声,爸爸妈妈可以咳嗽一下、打个喷嚏或者叫宝宝的名字,宝宝听到声音会很高兴。
爸爸妈妈可以趴过来跪起,让宝宝从腹部下面钻过去,还可以先趴着让宝宝爬到背上,再跪起来让宝宝骑在大人背上,多做几次宝宝就不害怕了。
图老师健康网温馨提示:
冬天宝宝的活动不能太剧烈。当宝宝出汗时,要及时擦拭,不能让其受凉。特别是在练爬的时候,手与脚不要直接与地面接触,避免宝宝受凉。
冬季宝宝练习爬行需注意5大事项
冬季宝宝练爬要注意什么?
1、隔离地板
地板往往是冰凉坚硬的,然而床又比较软,不是最好的爬行练习场所。所以,最好的练爬地点还是在地上。在冬天,为了不让宝宝接触冰冰的地面,要在地上垫一个硬度适中的垫子、地毯或泡沫塑料板。现在市场有专门买个有宝宝的家庭的整块垫子,记住颜色选择不要太花,对宝宝视觉刺激过多也是件坏事。
2、适当穿戴
宝宝的衣服还是要穿宽松、便于活动的,不宜穿得太多,以免活动时流汗,而且导致行动笨拙。另外,衣服最好不要穿连体的,以上衣、下裤分体为宜。同时给宝宝戴上护膝和护肘。宝宝出汗较多的,可以在内衣内加入一件“汗巾”,一旦出汗出透了就将汗巾拿出,内衣还是干燥的。
3、场地开阔
有些妈妈在冬天不让宝宝在地上爬,而是在床上训练他,宝宝可能会不愿意爬,是因为床太窄的原因,所以尽量还是在空间更宽一点的地上爬为好。
4、排除危险
将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹,把床底下打扫干净,因为宝宝可能爬进去够取东西。
5、循序渐进
由于有垫着地毯和衣服的原因,冬天宝宝练习爬行要比天气温暖的时候困难。如果宝宝不愿意爬行,有时候从俯卧一下子变成坐姿或仰卧,也不要批评或指责,训练方法不能急。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)下面介绍几个学爬的亲子小游戏:
玩具逗引法:探索的开始
让宝宝俯卧,爸爸妈妈在他面前40厘米的地方放一个玩具,宝宝需要身体移动才能拿到,爸爸妈妈用语言鼓励宝宝爬过去拿玩具;爸爸妈妈再试着把玩具拿远一点,鼓励宝宝向玩具爬,为了让宝宝爬得时间长一点,爸爸妈妈可以拿着玩具逐渐后退。如果宝宝还不会向前爬,爸爸妈妈可以用手掌抵住宝宝双脚,轻轻给他助力让宝宝向前爬。
小螃蟹爬行法:匍行到爬行
宝宝身体趴在地上往前拱就是匍行,匍行时腹部贴在地面,四肢往前把身体推向前方,宝宝在能够匍行但还不能爬的时候,爸爸妈妈可以用毛巾将宝宝的腹部兜住,将宝宝的腹部提起,像拎着一个小螃蟹一样,重心会落在宝宝的手和膝上,宝宝就能轻快地爬行了。练习几回后,宝宝也会自己将腹部提起离开床铺或地面爬行。
爬越父母法:亲密爬行
如果宝宝到第九个月以后,已经能很熟练地爬了,爸爸或妈妈可以躺在床上,让宝宝从身上爬过去,宝宝艰难地爬到大人身上时会听到熟悉的心跳声和呼吸声,爸爸妈妈可以咳嗽一下、打个喷嚏或者叫宝宝的名字,宝宝听到声音会很高兴。
爸爸妈妈可以趴过来跪起,让宝宝从腹部下面钻过去,还可以先趴着让宝宝爬到背上,再跪起来让宝宝骑在大人背上,多做几次宝宝就不害怕了。
图老师健康网温馨提示:
冬天宝宝的活动不能太剧烈。当宝宝出汗时,要及时擦拭,不能让其受凉。特别是在练爬的时候,手与脚不要直接与地面接触,避免宝宝受凉。
宝宝爬行训练有什么好处
当宝宝到了爬行的阶段时,有些宝宝自己就慢慢的会爬了,而有些宝宝则是要经过爬行训练才能很好的学会爬行。那么对宝宝进行爬行训练有什么好处呢?
一是提高宝宝的活动能力。
学会爬行是一种比较综合性的强身健体的活动,涉及的身体部位较多,对身体的各个部位都能很好的锻炼。而且爬行的时候,宝宝可以看到很多东西,听到很多声音,对宝宝的视觉、听觉和空间位置变换感还有平衡感都有很好的促进锻炼发育的作用,而且还能提高宝宝身体的协调,促进血液循环和骨骼的生长。
二是提高宝宝的身体素质。
宝宝的身体素质是比较弱的,因为身体的各个部分还没有发育成熟,所以,通过爬行训练可以帮助宝宝全身肌肉的锻炼,锻炼肌肉的力量。而且在爬行过程中,身体消耗的能量比较高,有助于提高宝宝的食欲,使宝宝睡得好吃得好,这样身体素质就会越来越好。
三是促进和宝宝的情感交流。
宝宝在爬行的过程中,大人会在旁边跟宝宝一起玩,陪着宝宝玩。而且在父母的引导下爬行,宝宝会爬得更开心,而且可以在爬行的过程中感受到兴奋还有失败的体验,这些情感的起伏有助于提高宝宝的情商发育,促进宝宝感情的丰富。
四是促进宝宝的大脑发育。
爬行这一个活动并不仅仅锻炼宝宝的手脚,还有就是大脑和小脑的配合。经常爬行的宝宝大脑和小脑之间的联系就会变得丰富,有助于脑部神经的发育,而且还能调动大脑的积极性,可以促进宝宝良好性格的形成,因为有些宝宝胆小不敢爬,但是通过训练就会提高胆www.Tulaoshi.com量,而且可以根据自己的兴趣去探索某个地方。
五是促进宝宝的探索欲望。
宝宝在爬行过程中,运动神经系统得到了充分的锻炼,这样不仅是提高宝宝骨骼肌肉和大脑神经的发育,通过爬行到房间的任何一个角落,激发宝宝对周围事物的好奇,为他们以后更好的认识这个世界打下坚实的基础。而且会锻炼宝宝的内心,让宝宝勇于探险,从而培养宝宝的独立能力和自信心。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
别嫌脏和累 宝宝爬行好处多
宝宝“7坐8爬”千万不能省
对婴幼儿来说,爬是一种极好的全身运动,因为孩子在爬行的过程中,头颈抬起,胸腹离地,用肢体支撑身体的重量,这就锻炼了胸腰腹背与四肢的肌肉,并可促进骨骼的生长,为日后直立行走创造了良好的基础。此外,爬行时要比坐着多消耗一倍的能量,比躺着 多消耗两倍的能量,这对孩子的成长无疑是有益的。
爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。孩子在襁褓中时,视听范围略有扩大,但由于基本是静止的,得到的刺激仍然不多。而当孩子在爬行时,姿态由静到动,范围由点到面,思维、语言与想象能力也相应地得到了发展与提高。
此外,通过同龄婴儿的对比观察发现,会爬的婴儿动作灵活、敏捷、情绪愉快、求知欲高、充满活力;而爬得少或不愿爬的婴儿,由于接触新鲜事物少,往往显得较为呆板、迟钝、动作也缓慢些,且易烦躁。
一些医生在几十年治疗脑性瘫痪过程中,发现“爬”对治疗说话困难的患儿有较好的效果。他们在以“爬”为主的治疗过程中发现,爬得好的,走起来也好,学说话也快,认字与看读的能力也强。为此,他们认为爬可促进人脑发育,并主张婴儿爬得越早越好,越多越好。
宝宝爬行的三阶段需注意
6个月以后:应经常让他俯卧,在面前放个玩具逗引他,使他有一个向前爬的意识。
7个月:匍匐爬行,动作为腹部蠕动,四肢不规则地划动,注意不是向前,而是后退。
8~10月:发展为四肢爬行,即用手和膝盖爬行,最后发展为两臀和两腿均伸直,用手和脚爬行。
提醒:不断地练习俯卧,反复锻炼、双腿的力量及重心和移动,婴儿很快就能学会爬。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)父母对宝宝学爬的引导
父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的镜子(不会打碎的),或色彩对比强烈的图案,或简单的变脸图形等玩具,引起宝宝的兴趣,并有伸手拿取的欲望,促其向前爬行。以后可以把这些镜子或图案放在前后左右不同的方向,引导宝宝向不同方向爬行,以训练其灵活性。
这种不断转换方向的爬行增加了宝宝认识周围不同环境的机会,比在原地能看到更多更鲜艳的色彩,看到男女老幼不同表情的面孔,看到大大小小不同的物件,看到五彩缤纷的世界。充足的爬行训练使宝宝的好奇心理得到满足,由此也完善了神经系统的发育。
宝宝爬行不能低于500小时
现代医学研究认为,爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处。通过爬行训练,可以促进婴儿大脑的发育,开发儿童的智力潜能。亲亲袋鼠早教中心广州教育总监王荣辉告诉记者,在一般早教标准中,宝宝一生爬行的时间应该达到800小时,最少不能低于500小时。一般来说,6~8个月的宝宝会开始学爬,直到学走路,爬行将持续几个月的时间。这一过程对宝宝人生的影响非常重大。
另外,爬行的姿势也很重要,刚学爬的宝宝“怪样子”百出:同手同脚、匍匐前进、转圈、向后倒爬。如果这种情况一直没有改善,爬行将起反作用。家长们必须在一开始便引导宝宝学会正确的爬行姿势。
不能因“冷”废“爬”
王荣辉提醒家长,气温过低时,家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”,可以是硬板床,也可以是铺上地毯的地板,供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬行的地方必须软硬适中,磨擦力不可过大或过小。安全舒适是首要标准。
另外,宝宝冬天爬行时在家不需要穿太多的衣服,一般是早晚比大人多一件,平时比大人少一件。“捂过头”不利于培养宝宝适应环境的能力,也有碍宝宝的爬行。需要注意的是,爬行对刚学爬的宝宝来说是一项很费劲的运动,每次爬行时间要根据宝宝的兴趣,有时可能是5~l0分钟,但是家长们一定要在一天中多次让宝宝下地。实在没办法让宝宝多爬行的情况下,建议家长们多给宝宝做被动操,如:双脚蹬单车,双手划桨之类。同样是时间不一定长,但次数要多。
(图老师整理)要如何帮助宝宝学爬行?
Baby爬坐交替有利骨骼生长
民间谚语把婴儿运动发育归纳为“二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走”,不过一般家长十分重视抬头、会坐和走步,忽视爬和滚。这项行为发育被忽略会导致儿童感觉统合失调。长大后会出现计算、学习、运动技能障碍甚至社会适应障碍,不会与人交往。
孩子到了该学会爬的时候了,我们就教她爬,大人在床上做示范,孩子特开心地跟着学起来了,哈哈!看孩子一只手按在床上,另一只手来使劲,用身子带动脚往上一扬,立即前进了一大步,像一个训练的小战士匍匐前进,前面要是放个孩子最爱的玩具,她就会不停地往前进攻。
女儿小时候就是很长一段时间都不会爬,当然,那时对她的特别训练也没有现在这么有经验和意识。所以,小孩7-8月的时候,一定要引导孩子多开展爬爬训练。
孩子爸在客厅里面铺开了席子,就开始对孩子进行魔鬼训练,他把手机放在前面诱惑,激发她一步步向前爬。因为会爬了,孩子身子比以前更加灵活了,所以经常在床上打滚,有时候一不小心,会滚到床底下,刚开始摔的时候都很紧张,担心孩子摔伤摔坏了脑子,后来几次没事,我们就没有那么大的心理压力了,由于床和地面的距离并不是太高,一般情况不会有什么严重后果。
当然,家长一定要小心,并不是这样就完全安全了。曾经有个邻居就跟我讲过一件让人伤心惋惜的事:奶奶看管小孙子时一不留神,小孩从床上摔下来了,当时就口吐白沫,眼神失色,赶紧送到医院抢救了一周,孩子摔伤大脑了,留下终生残疾的遗憾。奶奶因此自责得再也不敢面对儿子一家,一家人的幸福与平和就这样在一不小心中丧失了,带给孩子的也是一生的伤悲。
一般来讲,剖腹产生出的孩子身体协调能力没有顺产的孩子那么强,因为没有经过产道的挤压,所以爬行的训练对于她们来说更加重要。