秋季宝宝需要预防烂嘴角

秋季宝宝烂嘴角有四大原因

　　挑食是引起宝宝烂嘴角的主要原因

　　专家表示，大多数易烂嘴角的孩子在饮食方面都有些偏食，尤其是不喜欢吃各种蔬菜瓜果的孩子更是容易被口角炎盯上。这是因为，烂嘴角的根本原因是B族维生素的缺乏，而这一类维生素大多数依靠从富含核黄素的食物、蔬菜和瓜果中获得。

　　想要预防烂嘴角，家(图老师整理)长需要纠正宝宝偏食的坏习惯，建立起孩子对各种食物的兴趣，做到均衡膳食。如果孩子已经出现了烂嘴角现象，则需要多吃粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等。

　　宝宝缺锌也容易烂嘴角

　　锌是人体非常重要的营养素，它能促进人体的正常发育、维持正常的食欲，除此之外，锌还能够促进伤口和创伤的愈合。一旦宝宝缺锌，免疫力会下降、食欲减退且味觉下降，严重时甚至会出现厌食、偏食等症状。当宝宝缺锌状态持续时间一长，会对内在的肠胃消化系统造成损伤，造成内火上攻、熏蒸口舌，从而引起口舌生疮。

　　当家长发现孩子食欲不振、生长发育较同龄孩子缓慢，而且经常生病时，并伴有口腔溃疡、烂嘴角等症状时，需带孩子去看医生，以确诊是否锌元素缺乏症，及时给予相应治疗。

　　宝宝经常舔嘴唇易烂嘴角

　　到了秋季天气十分干燥，口舌缺水干涩变得十分常见，有些孩子有舔嘴角的坏习惯，就更容易导致烂嘴角。这是因为舔上的唾液很快就蒸发掉了，结果越舔越干，致使口唇干裂而发炎。家长需要告诫孩子尽量少舔嘴角，但是最根本的预防措施还是教孩子养成喝水的良好习惯。家长们可以给孩子准备一个易于携带的水杯，鼓励孩子多喝水。且在饮食方面需要多为孩子准备一些可口的汤水，以补充足够的水分。

　　宝宝情绪问题易导致烂嘴角

　　情绪方面的因素同样是导致宝宝出现烂嘴角的原因之一。如果平时孩子的各种诉求得不到很好的应答，且家长也没有给出很好的情绪疏导，就有可能导致孩子五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌。也有可能导致心火下移于小肠，循经上攻于口从而引起烂嘴角。中医认为，脾气躁郁爱发脾气的宝宝，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火上灼口舌易致口疮。

　　宝宝烂嘴角该如何避免?

　　1、补充B族维生素

　　家长在冬季应特别注意保护好孩子的口唇，当发现孩子口唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生，并服用维生素B2，每日3次，每次1-2片。如果已经糜烂发炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角，每日2次。经过这些简单的治疗，绝大多数口角炎能很快治愈。最重要的是家长要耐心说服孩子，当口角不适时切忌用脏手搔抓或用舌头去舔口唇部位，以防发生感染糜烂。

　　2、应注意膳食平衡

　　帮助宝宝改掉偏食的坏习惯，保证摄入营养的均衡性吗，多吃含核黄素的食物，如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等，此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等，培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯，充足的水分补充是不能缺少的，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。

　　3、重视口腔的清洁卫生

　　要培养宝宝良好的口腔卫生习惯，在饭后及时让宝宝漱口、睡前也不要在进食，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

　　4、食疗防燥滋润是关键

　　在坚持平衡膳食的前提下，适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来：

　　一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;

　　二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;

　　三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，秋天是宝宝烂嘴角的高峰季节，爸爸妈妈一定要注意了，预防宝宝烂嘴角，一方面要注意护理宝宝的口腔，另一方面要保证宝宝饮食的均衡。

秋季宝宝需要预防烂嘴角

　　秋季有季节性气候干燥，如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上寒冷刺激影响，很容易“烂嘴角” （“口角炎”）。如果平时能注意以下几点，对预防小儿口角炎十分有效。

　　平衡饮食：首先要克服小儿偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。

　　除此之外，还要注意补充富含维生素（尤其是B族维生素）、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。

　　注意口腔清洁：饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

　　加强局部护理：口角发炎易干裂不适，引起疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。也可以口服B族维生素，以帮助黏膜恢复。

秋季烂嘴角吃什么好

 　　烂嘴角原因

　　首先是核黄素（维生素B2）摄入不足。什么是核黄素，核黄素缺乏会出现哪些症状呢？据介绍，核黄素是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏，还可影响幼儿智力发育。

　　其次，秋季空气也相对干燥，所以口唇会干燥不适。不少市民欲使口唇滋润、舒适，就常用舌头去舔口唇四周，但唾液很快就会蒸发，结果越舔越干，反而会促使口角嘴唇干裂，引起烂嘴角。

　　另外，天气转凉，市民喜欢打火锅，这也容易引起烂嘴角。因为核黄素等绝大多数维生素的化学性质很不稳定，很容易受各种因素的影响而被破坏，比如加热、紫外线、碱等。市民打火锅时，食物长时间地煮，大部分核黄素被破坏，极容易引起烂嘴角。

　　秋季烂嘴角是上火还是缺维生素

　　出现口角炎时，很多人的第一反应往往都是“上火了，需要去火”，进而使用寒凉药物来清热下火，甚至服用抗生素来对抗感染。

　　事实上，口角炎往往是维生素B2缺乏的常见反应，当人体缺乏维生素B2时，不仅会出现“烂嘴角”，还会引起脂溢性皮炎、外生殖器炎症和贫血等症状，所以，是上火还是缺乏维生素，女性一定要注意区分。

　　单纯的上火或感染，通常症状只出现在唇部附近，用药后能迅速好转；而缺乏维生素B族时，则除了口角炎还可能存在全身症状，并出现眼部不适、情绪不佳、胃口不好等问题，应该注意膳食中补充维生素，或者就医治疗，以判断是否需要摄入维生素B族的补充剂。

　　秋季烂嘴角吃什么好

　　秋季是口角炎的高发季节，不仅要考虑天气原因，更应该考虑膳食因素，要调整饮食，注意荤素搭配，不要偏食，多吃养血滋阴、清热润燥的食物。

　　动物瘦肉、肝脏、牛奶、大枣、黑豆、酵母等可以养血滋阴，而蜂蜜、菠菜、苋菜、甘tulaoShi.com蓝等能润燥，这些食物同时也含有丰富的维生素。此外，局部外用鲜马齿苋加麻油捣碎外敷，也可以起到润燥止痛、清热解毒的作用。

　　维生素B2具有水溶性，极易损失在水中，并且容易在碱性环境中被破坏。富含维生素B2的食材，在烹调时应避免高温加热过久，并减少在水中焯烫的时间，尽量避开碱性环境，少添加碱性物质，以免维生素B2被破坏，起不到补充作用。

　　此外，还可以采取直接补充维生素B2，虽然临床发现维生素B2过量摄入并不会引起中毒，但并非补充越多越好，在使用维生素B2补充剂是，应当遵医嘱或者参照说明书适量服用。

　　上面为大家介绍了烂嘴角的原因，上火与缺乏维生素型烂嘴角的症状是有所区别的，大家不要一出现烂嘴角现象就认为是上火。

冬日干燥 谨防宝宝烂嘴角

 　　别把“口角炎”当上火

　　妈妈发现3岁的天天近段时间嘴角干裂，以为是干燥导致的。在增加水分后情况却没得到缓解，反而开始起疱，便认为孩子是上火了。可凉茶喝下去了仍没有效果，疼痛难忍的天天饭也吃不下了，妈妈急忙带孩子去医院诊治，医生诊断是口角炎，也就是俗称的“烂口角”。

　　最近口角炎患儿增多，典型的症状包括嘴唇、口角干裂，同时伴有烧灼和疼痛感。有的孩子口角部位出现潮红、起疱，甚至发生糜烂、裂口、结痂等。口角炎其实对于孩子来说并不少见，被误认为是上火也不奇怪。但事实上，口角炎的发生与维生素缺乏、营养不良、细菌感染等有关。因此，孩子口角部位出现相关症状先别急着喝凉茶，应请医生诊治。如口角炎得不到及时治疗，嘴角疼痛会影响孩子的进食、说话甚至是精神状态。

　　口角干裂，越舔越裂

　　口角炎多见于孩子。翁志强解释，嘴唇的润滑是依赖皮脂腺分泌的皮脂来维持的，在正常情况下嘴唇一般不会发生干裂。但进入秋冬季节后，气候干燥导致皮脂腺分泌减少，成人尚且感受到干燥，更何况黏膜更薄更娇嫩的孩子，这也使得孩子更容易发生嘴唇干裂和疼痛，并且周围的病菌也容易乘虚而入造成感染，引起口角炎。

　　除此之外，孩子因为干裂不适而喜欢用舌头去舔，下意识地希望用唾液来达到滋润的效果。但这种做法属于“火上浇油”，因为唾液很快会蒸发，不但不能解决干燥问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。因此，当孩子口角干裂时，父母应嘱咐孩子不要经常去舔嘴唇。

　　孩子发生口角炎后，可涂抹含抗菌素的软膏，每天涂抹2-3次。也可外搽鱼肝油、橄榄油，同时记得要给孩子多喝水。翁志强强调，发生口角炎，创面结痂时，不要强行撕掉干痂，应让其自愈后脱落。

　　注意适当补充B族维生素

　　由于季节气候的特性，冬季是儿童口角炎的多发期。与其让口角炎影响孩子的正常生活，不如积极预防——

　　▲平衡饮食：冬季水果、蔬菜的选择相应较少，加上部分孩子偏食、挑食，可能使水溶性B族维生素缺乏，也会导致或加重口角炎。因此，冬季应更多地注重孩子的膳食平衡，可多给孩子吃些富含核黄素（维生素B2）的食物，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，可在一定程度上帮助减轻口角炎发展。

　　▲保持面部清洁：在冬季，父母应重视孩子面部皮肤清洁和滋润，如在吃饭后及时将孩子的嘴角擦干。养成经常饮水习惯，这样可以有效提高皮肤、黏膜的润湿度。

　　▲戒除不良坏习惯：教育孩子不舔嘴、不吮手指，可以有效避免把唾液中微生物带到黏膜、皮肤裂口中引起感染。而且要养成每天清洁口腔的卫生习惯，可以减少细菌在口内滋生。

　　▲积极治疗会引起流涎过多的病症：口腔内牙龈发炎、溃疡疼痛、龋齿的刺激会导致流口水增加，也会使细菌在口角处停留，增加患口角炎机会，要及时对症治疗。

用米汤巧治宝宝烂嘴角

　　每当秋冬季节，是小儿患口角炎的高峰季节。口角炎俗称“烂嘴角”，其主要症状是：潮红、起疱、发生乳白色糜烂、裂口、结痂等，还伴有烧灼感和痛感。一张嘴就容易出血，连吃饭、说话都不方便。

　　那么，秋冬季小儿为何容易得口角炎呢？主要是天气比较干燥，这时候人的口唇及周围的皮肤容易干裂。有的宝宝感到口干的时候，喜欢用舌头舔口唇，在气候干燥时，舔上的唾液很快就蒸发掉了，结果越舔越干，致使口唇干裂而发炎。再一个就是宝宝自身体质的问题，有的宝宝体内缺乏维生素B2，容易发生核黄素缺乏性口角炎。

　　该如何防治小儿口角炎呢？在这方面，妈妈是最好的“医生”。

　　平时，妈妈应该教育孩子不要用舌头舔口唇，特别是在发生口角炎后，一定要严厉制止孩子舔患处，因为唾液中所含的淀粉酶较黏稠，舔在口角糜烂面上好像涂上了一层浆糊，待水分挥发后回收进皮肤，糜烂的口角会越发感染而加重病情。

　　妈妈要注意宝宝口腔卫生，容易患口角炎的孩子应该经常补充维生素C和维生素B2。出门前在宝宝口唇处涂上少许甘油或食用油等，以防室外风大寒冷，嘴角干燥和裂口的发生。

　　宝宝如果得了口角炎，民间常用以下方法进行治疗：

　　1、用米汤洗嘴角患处，每日3次。

　　2、用淡盐水清洗口角患处，待干后把预先研磨成粉的维生素B2涂敷在口角上，餐后及睡前各一次，一般3天就见效。

　　当口角糜烂长期不愈，应该送孩子去医院治疗，在医生的指导下合理使用抗菌药物，以免贻误病情。