秋冬换季请注意 宝宝需防三种病
一场秋雨一场寒，随着冷空气的到来，街头上的人们已经裹上了厚厚的冬装。在这秋冬换季的时节，气温突变，各种疾病就乘虚而入，很容易引起“换季病”，尤其是抵抗力低下的婴幼儿。专家提醒，秋冬换季时，家长一定要加强孩子的护理。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）★秋季腹泻
讲卫生
有一种病在这个季节需要非常注意，那就是秋季腹泻。
秋季腹泻即轮状病毒肠炎主要发生在秋末冬初，多发生在10、11、12、1月。因为其在每年秋季好发病，因此俗称秋季腹泻。轮状病毒肠炎多见于6个月至2岁的婴幼儿，4岁以后很少发病。潜伏期为1到3天。发病急、伴有发热，也可表现为上呼吸道感染等症状，伴有呕吐、大便水样或蛋花汤样大便，无臭味，每日5至10次或10次以上。
轮状病毒肠炎一般预后良好，但是严重者可出现脱水酸中毒，甚至导致死亡。可以发生病毒性心肌炎、肺炎、脑炎、感染性休克等合并症。发病后没有特效的药物，只能对症治疗。自然病程一般7至10天，如果经过合适www.Tulaoshi.com的治疗病程大约5天。
为什么婴幼儿是秋季腹泻的高发人群呢？张思莱指出，除了新生儿及小婴儿消化系统发育未成熟外，轮状病毒肠炎会通过消化道传播、密切接触、呼吸道传播，而这也是造成婴幼儿易患肠道病毒感染的外因。
她解释说，轮状病毒广泛存在于自然界，几乎所有的人都感染过轮状病毒，但成人已经产生了抗体，所以一些成年人感染后并不发病，但其可能是一名隐性带菌者，所以如果给孩子冲奶时不洗手、外出回来不换外衣直接给孩子喂奶、孩子所用餐具没有很好的消毒等，都可能引发孩子感染轮状病毒肠炎。
她提醒家长在这个季节要做好预防，首先提倡母乳喂养。其次要做到科学护理，孩子所有的玩具、食具都要消毒干净。同时要讲究个人卫生，包括护理人员和婴幼儿，做到配奶前、饭前、便后要洗手；外出归来请将外衣脱去再亲密接触孩子。最后是不要带孩子去人群密集的公共场合，减少感染机会。
★哮喘
远离过敏源
秋冬季节也是儿童哮喘的高发期，专家指出，每年9月至11月三个月为儿童哮喘的高峰期。
专家指出，哮喘发作与体内外多种过敏因素的激发有关，家族遗传因素是导致儿童哮喘的主要原因。
日常生活中避开不良环境非常重要。居家时避免接触室内过敏源及刺激物，避免被动吸烟。被罩、枕套要勤换洗，有严重尘螨过敏者可选用防尘螨床上用品。减少室内空气污染，切勿使用喷雾杀虫剂，避免樟脑、香水、化妆品等刺激性气味。外出时空气欠佳戴上防护口罩等。
同时，儿童哮喘中，食物过敏因素占40%，哮喘急性期饮食宜选清淡、易消化的食物，避免食用易致敏的食物。牛奶过敏的患儿要选择适当的牛奶代用品。
哮喘患儿在控制良好的情况下可以正常运动，要让孩子每天有一定的户外活动时间，切不可因为担心孩子哮喘发作而过分限制其活动。同时，避免着凉而患感冒，让宝宝少吃过冷、过甜和油腻食品以及含防腐剂和色素的食物。
★过敏性鼻炎冲洗鼻腔
季节转换的时候正是过敏性鼻炎高发时节。过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是鼻子暴露在过敏原的环境下，刺激到免疫系统而产生反应的结果。发病与鼻黏膜易感性、过敏原或遗传因素有关。
敏性鼻炎会引发鼻窦炎、咽炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、呼吸睡眠综合征，严重时还会导致记忆力减退，引起智力发育障碍，影响生长发育。要是孩子连续打十几、二十几个喷嚏、鼻塞很厉害、流清鼻涕，并可能伴有头疼等症状，那大多是已经成了过敏性鼻炎的俘虏。
现在正是秋冬换季，患过敏性鼻炎的人更应加强对鼻子的保护，加强日常防护，注意生活细节，减少和过敏原接触的机会。应从以下几方面做起：随时保持鼻腔清洁；尽量减少户外活动，尤其是早晨5时到10时，是花粉扩散的高峰时间，最好不在户外久待。对花粉等过敏的患者，最好远离过敏原；对于冷空气过敏的，可坚持冷水洗脸，提高对冷空气的耐受力。保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触。还可每天早晨打开窗户或是外出前先上下搓鼻子，做鼻部按摩，直到鼻部发热为止。
鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）秋冬过渡预防儿童哮喘病
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）临床医学统计资料表明，在哮喘患者中，60%以上在12岁之前发病，所以哮喘患者中多数是儿童，而80%以上又在深秋时节发病或复发，故医学专家们称之为小儿“秋喘症”。
医学研究认为，秋喘症关键在预防。
一、是弄清引起发作的致敏源。据临床调查，患儿常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等，有些食物如鱼、虾、蟹等也是重要的致敏源。近年来研究发现，药物也是不可忽视的致敏物质。因此，患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触，这是预防哮喘的有效措施。
二、要注意加强营养。让患者多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。
三、在日常生活中，应防止小儿过度疲劳，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少发病的机会。
该病易反复发作，迁延不愈，给患儿心理上造成不良影响。家长应积极帮助患儿树立战胜疾病的信心，关心体贴，使之情绪稳定，精神愉快，对预防哮喘病大有裨益。
Tulaoshi.com秋冬季宝宝过敏怎么应对
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）整理了一些应对宝宝过敏的方法，供家长们参考。
1.建议带宝宝去看一下过敏专科，对于明确诊断宝宝是否过敏性体质，专科医生的检查是最有意义的，不过父母要注意现则就诊的时机：首先，当宝宝持续咳嗽，还伴有气喘发作，但是并没有发热的症状时；其次，若宝宝超过两周一直流涕、咳嗽，并且使用了多种抗生素药物，治疗效果还是不佳时。
2.别频繁更换宝宝看诊的医生。给宝宝一个相对固定的勘正医生，这对医生了解宝宝的发病记录很有帮助，也更加熟悉宝宝的情况，看是否有遗传或家庭因素，进而能准确诊断宝宝发病原因，对于如何治疗也有更长远的考虑。
3.宝宝每次发病是什么样的情况，家长都要留心观察，尽量能做详细的记录，这对找出宝宝病因（过敏原）会有很大帮助。怎么观察记录宝宝发病表现呢？有以下几种情况：
（1）宝宝病状加重时，是在家长还是户外？若是在户外加重症状，多由于花粉过敏导致。导致过敏的花粉大多来源于风媒植物，很不显眼，既娇小又不鲜艳。建议此类情况的患儿最好在树木少或者河滩、海滩等接近水面的地方活动，特别注意在大风扬花的季节要少到户外活动。如果宝宝是在家中症状家中，那可能是室内尘螨过敏，要及时给家里引进新鲜空气，注意开窗通风，家里的清洁卫生要做到位，尤其是干燥季节，此外空调的过滤网也要勤洗。
（2）宝宝症状加重的季节是否是秋冬季节？如果宝宝病情的发作和季节相关就要多留意花季、动物换毛、霉菌等因素，然后注意回避这些过敏源。
（3）宝宝是在日间还是夜间加重症状的？
如果是夜间病情加重，可能跟床褥还有枕头里的螨尘过敏有关，要注意勤换洗床上用品，多晒太阳。
（4）宝宝症状加重的体位是站着还是躺着？
若宝宝躺着会让症状加重，那可能是鼻腔内分泌物倒流所致，可以改为俯卧或者侧卧睡觉。
（5）宝宝的症状是否有诱发的特殊情况，比如饮食、运动或接触油漆等任何可以的物品？
4.注意饮食和营养。如果已经明确有导致宝宝过敏的食物，那就要注意回避。不过也不要过分忌口，保证饮食均衡营养最重要。可以常规补充一些维生素A和维生素C。
5.让宝宝多进行体育锻炼，特别是耐寒锻炼。如果宝宝曾经有因为运动而加重症状情况，那在医生指导药物控制症状后，可以适当进行锻炼，比如说游泳是很好的运动，但要避免到室内充满氯气的游泳馆活动。
6.千万别给宝宝乱用药。现在医药广告纷乱杂，家长要小心各种假药、劣质药的欺骗，以免给宝宝带来不良影响。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
tulaoshi.com谨慎 秋冬老人须防的几大疾病
据福建省立医院消化内科主任林志辉介绍，10月是老年人慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡复发的高峰期。
专家们表示，金秋10月，天气由热转凉，昼夜温差加大，是多种疾病的高发期；老年人因脏器功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病，其中最需提防肠胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。
这是因为气温下降后，人体内的胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，抵抗力随之下降，导致胃病复发。因此，老年人的日常膳食应以温软淡素为主，同时调整自己的情绪并配合药物防治。
秋季也是上呼吸道疾病高发期。福建省立医院呼吸内科主任林章树说，秋季感冒多因秋凉而起，现在看门诊的病人中，流感、老慢支、肺炎病人占了多数。对于老人来说，当前尤其要防感冒。老年人因抵抗力较差，秋季受凉后易被病毒侵袭。他提醒说，要做到勤锻炼，合理膳食及保暖。症状重的感冒患者，一定要及时进行治疗。
此外，目前早晚温差较大，这一冷一热容易导致血管痉挛、血压波动，引发心脑血管疾病。专家建议，中老年人群特别是有心脑血管基础性疾病的人群，入秋以后应加强身体保健，及时查找可能导致疾病发作的原因，并早晚注意保暖，保持平和心态，积极应对温差变化大可能引发的疾病。
