孕妈咪不能喝的水有哪些?
1、没有烧开的自来水
2、久沸或反复煮沸的开水
因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋TuLaoShi.com白,转变成不能携带氧的高铁血红蛋白,从而引起血液带氧的能力下降。
3、不新鲜的开水
孕妈咪要正确看待其他饮品
1、茶
孕妈咪如果喝茶太多、太浓,特别是喝浓红茶,对胎儿会造成危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每100毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶,就相当服用0.3~0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至影响胎儿的生长发育。
此外,茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妈咪食物中的铁、锌、钙等元素,结合成不能被机体吸收的复合物。如果孕妈咪过多地饮用浓茶,有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。因此,最好不要喝茶,
或者饭后1小时后喝一点儿淡绿茶为宜。
2、果汁
﹡鲜榨果汁
有的孕妈咪特别爱喝果汁,认为多喝果汁可增加营养,不会发胖,而且还能让宝贝的皮肤细腻白嫩,就把果汁当水喝了。这其实不正确,鲜榨果汁中大约95%以上是水分,此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收,不但会促使体重迅速增加,还会增加胰岛细胞的负担,不利于身体。所以孕妈咪每天饮用果汁量不宜超过300毫升~500毫升。要改掉只喝果汁不喝水的生活习惯。
﹡果汁饮料
果汁饮料含有防腐剂、色素和香精,这些成分对人体有害无益,所以孕妈咪应慎重选择,尽量不喝或少喝这些饮料。
3、乳酸饮料
一般乳酸饮料只含有少量的乳成分,一般乳成分不超过总量的1/3,主要是水、糖、酸等,营养价值远远低于牛奶和酸奶。这类饮料虽然能够补充一些营养物质,但主要作用还是解渴。乳酸奶饮料含糖10%~13%。经常饮用,势必导致摄入糖分过多、热量过剩,还会因糖分摄入过多而使体液变为酸性,导致体内酸碱失衡,降低机体的免疫力。
可能已经怀孕的十大迹象
1. 确认:积极在家验孕
尽管你可能看过以上注明的,但有很多家庭验孕测试都没有足够的敏感度可以发现怀孕,直到大约一个星期之后。因此,如果你决定采取验孕措施并希望得到阴性结果,那么在未来几天内再尝试一次验孕吧。一旦你得到了确定的结果,立刻向医生咨询。祝你成功!
2. 你的体温持续偏高
如果你已经测过体温并注意到温度已经持续偏高18天,你可能怀孕了。
最后...
3. 月经没来
如果你的月经总是很有规律而突然没有按时到来,你最好在对以上征兆也有所发现时做一下怀孕测试。但如果你的月经不够规律定你没有保持跟踪你的周期,在月经来之前如果你发现有恶心、乳房胀痛及尿频等可能症状,则很可能预示着你已经怀孕。
4. 频繁排尿
怀孕后不久,你可能会发现自己频繁的去厕所。为什么呢?这主要是因为怀孕期间体内的血液和其它液增加了,从而导致了额外的流体通过你的肾脏流向膀胱。这种症状可以开始于怀孕六周到头三个月,并随着怀孕的进程和宝宝对你膀胱施加的额外压力的增加而继续恶化。
5. 对食物反感
虽然有些妇女坚称她们在怀孕时渴望得到某些食品,但对食品的反感更是常见。你可能突然发现某些你曾经很享受的食品,现在却完全厌恶了。这种感觉可能在整个怀孕期间来来去去几次tulaoshi。
6.对气味更敏感
这是新怀孕孕妇的一个很普遍的现象,她们会对博洛尼亚三明治或者咖啡或一些特殊气味更敏感甚至引起呕吐。虽然没有人确切地知道原因,但这可能是雌激素在你身体中迅速增加一个副作用。
7. 恶心或呕吐
如果你像大部分女性一样没有晨吐的困扰,直到大约怀孕一个后(少数孕妇可能幸免于孕吐)。但有些女性会比较早的感觉到胃部不适。而且不单单是在上午——与怀孕有关的恶心和呕吐可能出现在早上,中午,甚至晚上。约半数的孕妇的孕吐在第二孕期会得到缓解。另外一些孕妇可能需要再一个月的时间才能减轻症状。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)8. 阴道出血
有些孕妇在怀孕约11或12天之后会有少量阴道出血(接近这个时间段的时候你可能会发现经期的遗漏)。出血的原因可能是受精卵进入你子宫血液循环丰富的地方——这个过程开始于受精后六天——但没有人确切地知道。这种出血是很轻微的(呈现为红点或粉红色或红褐色的染色),并只持续一两天。(如果你发现任何出血症状,应该立即去咨询医生,特别是当它们伴随着疼痛时,因为这可能是宫外孕的一个征兆 )。
9. 疲劳
感觉突然很疲累?不是的,那不是筋疲力尽的疲劳。随着孕妇对体内黄体酮激素增加及你身体承受的压力的适应,在你做完一天的工作以后会觉得自己跑了一场马拉松。在第二孕期你会开始感到精力充沛,虽然很疲劳,而通常这种疲劳感在第三孕期会更加明显。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)10. 敏感,乳房肿胀
其中一个怀孕的早期标志是荷尔蒙的不断增加导致的敏感,乳房肿胀疼痛。这种疼痛很像月经来之前那段时间的你胸部疼痛的夸大版本。随着你的身体对荷尔蒙变化的适应,这些不适感会在第一孕期后显著降低。
揭秘B超单的3个神奇作用
tulaoshi准妈妈:每次拿B超报告单问医生,医生都说正常,病人很多,也不好意思多问。她很想知道这都是什么意思,自己肚子里的小宝宝生长发育是否正常。可看着B超报告单上什么胎囊、胎芽、头臀长,双顶径、腹围、股骨长,羊水、胎盘级等等名词,有时还冒出一些英文字母,让准妈妈们有些犯晕。以下,教你如何看B超单,让准妈妈以后不再犯晕。
B超单的神奇作用之一:判断宝宝性别
生男生女,其实很早就已经定型,比如说,男孩子在怀孕两个月前是长型的,女孩子是椭圆或是圆型,后来妈妈想了一个看B超单判断生男生女的方法。从B超单看宝宝性别的具体方法是:
1、7W+1D的BC数据: 胎囊2.9*1.9 生的是男孩。
2、9W+4D的BC数据: 宫内见46.6*30.2mm孕囊双胞胎都是女孩。
3、60天的BC数据: 孕囊大小是3.6*1.6MM 生下的是帅哥。
4、5W+6D。孕囊:25mm*11mm 男孩。
5、数据:胚囊:23x17x16 生下的是小美女。
6、46天BC数据:孕囊:20*17*17 女孩。
7、7w+1D的BC结果:32*20mm妊娠囊女孩。
8、8周时是1.6×1.7 生下的是千金。
9、8周的时候是41*28MM 生下的也是女宝宝。
10、8周多是的BC,胎囊是19MM*10MM 后来BC照出来也是男宝宝。
11、胎囊:35mmX34mmX28mm 可爱的女宝宝。
12、孕囊大小:(长)18MM X(宽)16MM X (厚)8MM 今年四月份生的粉可爱女宝宝。
13、62天:内见孕囊2.6*1.8 生的是可爱的男宝宝。
14、50天,孕囊35MM*27MM 生的是女宝宝。
15、孕囊33*18 现B超是男宝宝。
B超单的神奇作用之二:了解胎儿发育情况
GS -胎囊也叫孕囊。月经28~30天规则来潮的妇女,停经35天,B超就可以在宫腔内看到胎囊。在怀孕6周时胎囊直径约2厘米,孕10周时约5厘米。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常;形态圆形、椭圆形、清晰为正常;如胎囊为不规则形、模糊,且位置在下部,孕妇同时有腹痛或阴道流血时,可能要流产。
FE-胎芽:早期胎儿。B超在怀孕6~7可见胎芽。
CRL——头臀长为胎儿头与臀之间的距离,表示胎体纵轴平行测量最大的长轴,主要用于判定孕7~12周的胎龄。
在6-13周之间估计孕龄(周)=头臀长+6.5(cm)。
FH-胎头:轮廓完整为正常,缺损、变形为异常,脑中线无移位和无脑积水为正常。
BDP -胎头双顶径胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为“头部大横径”。孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时,往往通过BPD来预测;中期以后,在推定胎儿体重时,往往也需要测量该数据。