宝宝肠痉挛 不妨试试这些缓解动作

家长注意！宝宝肠痉挛不仅仅是病

 　　肠痉挛又称痉挛性肠绞痛，是小儿急性腹痛中最为常见的机能性腹痛。平时健康的宝宝，突然发生阵发性、间歇性的腹痛，而在间歇期间，又找不到任何异常，是肠痉挛的主要特点。

　　宝宝肠痉挛腹痛，可持续数分钟或数十分钟不等，时作时止。经反复发作数十分钟或数小时后，腹痛可不再出现。个别患儿，其反复发作的腹痛，可迁延数日，腹痛的程度轻重也各不相同，严重者可以出现就地翻滚。

　　经过多年研究发现，肠痉挛有很多成因，生理、疾病、饮食和情绪都会引起它发作。而且在一些宝宝身上，肠痉挛只是一种行为，而不是一种疾病，更不是不可医治的。

　　研究发现，这几类宝宝更容易有肠痉挛倾向：高度敏感、感情强烈、缺乏组织性和环境适应力的高需求宝宝、出生时生物节律紊乱的宝宝、体内黄体酮含量低的宝宝、难产的宝宝。这几类宝宝都很容易得肠痉挛。而且研究还发现，肠痉挛一般会在宝宝三四个月时神奇地消失，而这时宝宝的睡眠也开始变得有规律。医生表示，有一些宝宝的哭闹和肠痉挛是由于内在调节激素出故障后的行为和生理失调。

　　从众多研究中我们可以看出，肠痉挛并不仅仅是病，更多的是情绪或者生理造成的一种行为，面对这种情况，并没有有效的药物可以治疗，父母可以依靠拥抱和安抚让宝宝安静下来，缓解肠痉挛疼痛。

　　TuLaoShi.com育儿专家也表示，治疗肠痉挛最有效的方法就是让宝宝整个身体放松，尤其是肚子。这个时候，家长不妨在宝宝固定发作肠痉挛的时间前做一些让宝宝放松的事情，比如在发作前让宝宝小睡一觉、或者用背巾背着宝宝去散步、或者提前给宝宝腹部做个抚触按摩，这些事情都能帮助宝宝放松，减弱肠痉挛爆发的威力，让宝宝不那么痛苦！（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

预防宝宝肠痉挛 父母应该这样做

 　　如何预防宝宝肠痉挛，降低患肠痉挛的机率？有相关研究发现，以下这些方法有效：

　　1、孕期环境平安宁静。虽然孕期不可能完全没有压力，但是研究表明，女性若是在怀孕期间压力大，外界干扰多，那么出生后宝宝患肠痉挛的风险也比较大。

　　2、孕期和分娩时没有用过药物。研究表示，分娩时不用药或者顺产，能降低宝宝肠痉挛的概率。还有，孕妇过量服药或者酗酒，产下肠痉挛宝宝的概率大大增加。

　　3、尽可能用背巾多把宝宝背在身上。研究发现，经常把宝宝背在身上，宝宝患肠痉挛的可能性也会大大减少。如果宝宝有肠痉挛，父母不妨学会如何用背巾背宝宝，可以大部分时间都背着宝宝。

　　4、肠痉挛越早发现越好。有些宝宝在出生一两天后就会有异常表现，比如说哭声特别刺耳。大多数宝宝开头表现很好，但当他发出那种刺耳欲聋的哭声时，家长最好马上去安抚他。这类哭声刺耳的宝宝在新生儿阶段最好让父母天天背在身上，不仅能减少哭闹的次数，肠痉挛的可能性也会减少。

　　肠痉挛一般在出生后两周左右才会出现，传统的做法是建议宝宝出现肠痉挛之后父母要多抱多哄。但是育儿专家建议，最好从宝宝出生后就开始多抱，尤其是那些难缠的宝宝，这样做对预防肠痉挛发生有很大的帮助。研究结果也表明，这样做肠痉挛的发生率明显地减少了。

　　肠痉挛开始于宝宝出生后两周左右，一般在6-8周达到顶峰，4个月后就很少有大规模的爆发，不过依然会持续到1岁，直到1-2岁时肠痉挛才会消失。所以，在宝宝出生后家长尽可能多抱宝宝，多哄宝宝，这样肠痉挛发作概率会大大减少！（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

安抚肠痉挛宝宝 试试这些舞步

 　　事实上，想要缓解肠痉挛宝宝疼痛问题，关键就是让宝宝放松，尤其是肚子。图老师小编介绍几个舞步，让家长帮助宝宝放松紧张的肚子。

　　有不少育儿专家总结了经验丰富的父母是如何用舞步缓解宝宝肠痉挛的。肠痉挛舞步花样繁多，每种都不一样，父母可以选择对宝宝有用的，不过基本上所有的肠痉挛舞步都包括这3种基本动作：上下、左右、前后就像在子宫里一样。

　　肠痉挛舞步步骤

　　1.首先要正确的抱好宝宝。妈妈可以用颈部依偎法或橄榄球式抱姿抱着宝宝。抱紧，但要放松，要传达出一种由我控制的感觉。让宝宝皮肤紧贴皮肤，或者也可以用婴儿背巾抱紧。

　　2.其次选择正确的舞步。3个基本动作，上下、左右、前后交替使用。上下移动是最能安抚肠痉挛宝宝的舞步，也叫电梯步，最好走路时采用这样的方式：脚跟，脚尖，脚跟，脚尖。

　　3.掌握好正确的节奏。每分钟60-70拍的节奏对宝宝最有用。一边跳舞，一边数“1234，2234.。..。”。这种节奏和宝宝习惯了的子宫里血管脉搏速度一致。持续跳舞，直到妈妈和宝宝累了或者宝宝睡着了为止。

　　4.可以适当变化舞步。有些宝宝喜欢妈妈的节奏，因为这种节奏很像他们还在子宫里的感觉。但是有时候妈妈跳累了，就可以换一下爸爸。爸爸有自己独特的步伐和节奏，宝宝可以获得不一样的感受。爸爸累了，还可以换给有时间、有耐心，又有经验的奶奶。总之，肠痉挛舞步变化多种，宝宝都可以适应。

　　肠痉挛宝宝抱姿：橄榄球式抱姿

　　把宝宝的身体搭在妈妈一侧小臂上，他的头靠在你肘弯附近，两腿悬挂在你的手边。仅仅抓住尿布区，小臂紧贴在宝宝发紧的肚子上。当你感觉到宝宝的肚子慢慢放松，僵直的四肢也慢慢放松，就说明抱对了。

　　肠痉挛宝宝抱姿：颈部依偎法

　　把宝宝的头靠在你下巴以下、胸部以上的地方。一边轻轻移动脚部，一边轻轻哼歌。等宝宝安静地睡下来后，你可以小心地让自己平躺下来，让宝宝睡在你的身(图老师整理)上，腹部紧贴你的肚子，脑袋放在你的乳房之间。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

什么是肠痉挛 如何判断你的宝宝是不是肠痉挛

 　　什么是肠痉挛

　　肠痉挛是一种症状，而不是诊断结果。有关于肠痉挛的原因目前还没有定论。内科医生认为，如果宝宝突然不可理喻地爆发出无法安慰的哭叫，并符合以下情况，就是肠痉挛。医学上管这叫“3法则”。

　　1.哭叫一天持续至少3个小时，每周至少有3天，持续至少3周。

　　2.在出生后3周内出现。

　　3.很少持续3个月以上。

　　4.发生在健康的宝宝身上。

　　如果你不能确定宝宝到底是不是肠痉挛，那就说明一定不是，因为肠痉挛宝宝那种爆发性、无法安抚的哭叫，是非常容易分辨的特征。

　　目前，有儿科专家总结出了肠痉挛的两种类型，一种是只发生在晚上的肠痉挛，一种是全天候肠痉挛。

　　1、只发生在晚上的肠痉挛。这类宝宝白天通常很开心，跟别的宝宝没什么两样。但是到了晚上，宝宝毫无征兆地开始哭闹，很快哭闹就会转变成尖叫。这种大爆发通常会持续1-4个小时，宝宝尖叫不停，只有很少的短暂停顿。当宝宝精疲力竭地睡着时，这种情况就停止了。只发生在晚上的肠痉挛很少和健康有关，而且宝宝晚上也睡得很好，有育儿专家会俏皮地称这是宝宝不开心的时间。

　　2、全天候肠痉挛。这种宝宝很少有开心的时候，白天大部分时间都在哭闹、尖叫或者扭动，晚上的哭声也激烈和持久。大部分宝宝睡得也不安稳，经常夜醒。这种类型的肠痉挛是最严重的，医生和父母都要尽力去寻找潜在的健康原因。

　　面对宝宝肠痉挛，家长该怎么做呢？如果是只发生在晚上的肠痉挛，父母不妨在爆发的前一个小时做一些事情安抚宝宝，比如按摩、比如背着宝宝去散步，宝宝看着汽车、行人等外面诸多风景，说不定就忘记了哭闹。在这个时间内，尽量让宝宝感觉到舒服；如果是全天候肠痉挛，则要上医院，尽快找到疾病原因，以免影响宝宝成长发育。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝肠痉挛 不妨试试这些缓解动作

 　　对付肠痉挛，除了摇晃外，让宝宝身体弯曲也很有效，尤其是肚子疼的宝宝。下面这些动作也是非常有效的，但是在肠痉挛爆发最厉害的时候，恐怕大部分都不太管用。妈妈可以先tulaoshi做些能让宝宝平静下来的事情，这样他会更加乐意接受身体的弯曲。

　　1.屈腿动作。妈妈可以抓住宝宝的两条小腿，把宝宝腿和膝盖向肚子靠近，不停屈伸。偶尔也可以抓住宝宝的双腿做骑车的动作，不过要注意，动作一定要轻柔，不可以使用蛮力。

　　2.屈体动作。这个动作特别适合那些全身僵硬，背部弓起，很难放松下来的宝宝们。用摇篮式抱姿让宝宝坐在你怀里，面朝前方，背贴着你的胸口。弯曲宝宝的身体，使腹部和背部肌肉放松，进而让整个身体感到放松。要是你的手臂酸了，可以用婴儿背巾做袋鼠式抱姿。如果你和宝宝喜欢面对面，有眼神、表情的交流，可以反过来做，让宝宝面对你，脚放在你胸口。

　　3.滚体动作。把宝宝的肚子贴住一个大充气球，让他前后滑动。记得要把手牢牢地放在宝宝的背部，以防宝宝从球上滑下来。

　　4.按压动作。让宝宝趴在床上，双脚悬在床沿边，这样他的肚子会因为自然的压力而觉得舒服一些。

　　除了这些动作，会让肠痉挛宝宝放松外，家长们不妨试试用手掌按摩宝宝的肚子，用I Love U抚摸动作帮宝宝放松。

　　I Love U抚摸步骤：在宝宝的肚子上画一个颠倒的字母U，字母下方便是宝宝发紧的肠道，肠道需要放松，按摩可以帮宝宝排气。在你手上抹一些温热的按摩油，手指放平，在宝宝肚子上画圆圈。一开始现在宝宝的左腹部自上而下画一个字母I，这个动作能使肠道里的气体往下走，通过结肠排出体外。接着做一个颠倒的L形按摩，即先沿着向上的肠道，经过横向肠道，然后到达向下的肠道。做这些按摩时最好把宝宝放在你的大腿上，脚对着你，或是在温暖的浴缸里，当然也可以一边洗澡一边在你大腿上按摩。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝肠痉挛 或是胃食管返流症导致

 　　胃食管返流症，就是胃里的食物会混合着胃酸一起返回到食管。食管和胃部连接的地方有一圈叫做食管下端括约肌的肌肉，正常情况下，一旦吞咽完毕，食物进入胃部后，括约肌就会像一扇门把食物关在胃里，防止食物和胃酸返流到食管。返流主要是因为食管下端括约肌还未成熟，不但没关，反而开着，胃酸返流到食管，刺激或者灼烧敏感的食管内壁，引起宝宝疼痛。患有胃食管返流症，容易出现胃酸回流、烧心、消化不良等症状。

　　不是所有的婴儿都会返流，有些婴儿吐得多一点，有些吐得少一点。如果胃里的食物恰好返流到食管的中部，宝宝会感觉疼痛，但不会吐。这叫隐匿性返流。有时返流的食物到达喉咙后部，引起恶心、噎住、咳嗽和牙龈腐烂，甚至会进入肺部，引起呼吸道感染、呼吸困难和类似哮喘的症状。

　　一般来说，吃奶会让宝宝感觉到舒适，但是容易返流的宝宝可能会感觉到疼痛，久而久之，他就会拒绝吃奶，体重增加缓慢。另外，因为母乳和配方奶能中和胃酸，宝宝也可能会想不断吃奶，体重增长很快，甚至超重。因为被抱着时重力作用能减轻返流症状，所以宝宝更喜欢被竖直抱着，一旦放下来就会痛苦地尖叫。所以碰到胃食管返流症导致的肠痉挛，最好竖直抱着宝宝，减轻疼痛。

　　温馨提醒，出生头几个月，大部分宝宝都会有返流现象，所以宝宝吐奶很常见。一般来说，这种返流造成的吐奶问题不大，既不会疼痛也不会影响体重。不过如果返流造成宝宝疼痛，对食管也有损害时，会影响喂奶和睡眠，容易导致呼吸道感染，这个时候，要赶紧去医院。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

儿科专家谈婴儿肠痉挛

　　婴儿肠痉挛的认识

　　健康的宝宝在发生肠痉挛时会大声哭闹，难以安慰。关于肠痉挛的原因，医学界暂无定论，但宝宝尚未成熟的消化系统可能是原因之一。一般而言，宝宝患有肠痉挛会哭闹和烦躁，但不会影响体重增加和正常发育。如果父母担心，最好请医生做一下检查，排除患有其他疾病的可能。

　　肠痉挛的发病人群

　　1、大约每五个宝宝中就有一个发生肠痉挛，情况因人而异，母乳喂养的宝宝更容易患肠痉挛。

　　2、肠痉挛通常始于宝宝2至4周大，高发年龄为6周大，有些会延后。

　　3、当宝宝开始牙牙学语和对人微笑时，肠痉挛开始好转，通常是8周大。

　　4、肠痉挛的症状一般会持续3至4个月，最长可达6个月。

　　如何判断我的宝宝是否有肠痉挛？下面是宝宝患肠痉挛的行为表现：

　　1、哭闹剧烈，严重时每天可达。至5个小时。而在哭闹间隙，宝宝表现正常。

　　2、哭闹一般发生于每天的同一时间段，父母可预测。通常是下午晚些时候至晚上。

　　3、宝宝哭闹时通常会排气、双腿上举或伸腿。

　　4、轻度肠痉挛的宝宝通常不哭闹，表现为排气多、睡眠不安和进食减少。

　　父母可以为宝宝做些什么

　　1、包裹宝宝时应选择宽松柔软的毯子，给宝宝以安全感。

　　2、怀抱宝宝的时候应置于左侧卧位，以帮助消化；或是托起宝宝的腹部，轻拂背部。宝宝睡觉时，应保持平躺姿势。

　　3、播放平静的声音以模拟子宫的环境，会令宝宝感到如在子宫里，如白噪声设备，风扇的嗡嗡声，或心跳声的录音。

　　4、轻柔地摇动宝宝，平静的动作也会使宝宝感到如在子宫里一般。

　　5、过度喂养也可能使宝宝感到不适。每两次喂养至少间隔2至2.5个小时。

　　6、如果喂tulaoShi.com养时间还未到，可以给宝宝使用奶嘴或让他吮吸手指。许多宝宝会通过吮吸安静下来。

　　7、为宝宝的清醒时间、睡眠时间、饮食情况和哭闹情况做记录。如果宝宝在进食后哭闹，应记录下进食花费的时间，并告知医生，请医生判断宝宝的哭闹是否与进食或睡眠有关。

　　8、宝宝白天的睡眠时间不应超过3小时。如果妈妈再夜间为宝宝哺乳或者换尿布，应注意动作轻柔并保持环境安静，避免明亮的灯光和噪声，比如电视机的声音。

　　9、父母应控制自己的情绪。尤其是产后不久的妈妈，看见宝宝哭闹会情绪焦躁，这可能加重宝宝的肠痉挛程度。

　　药物治疗

　　需要注意：药物治疗不是首选。

　　1、益生菌 纽曼思

　　2、中药 四磨汤

　　3、西药 二甲基硅油是种非吸收性药物，通过改变气泡表面张力，使气泡融合或弥散，促进气体排出，对人体无副作用。

　　常识改变饮食

　　由于部分药物长期治疗有一定的副作用，而且有时疗效不理想。可以尝试改变宝宝或者妈妈的饮食结构来达到目的。

　　1、对于人工喂养的宝宝，如考虑肠痉挛是牛奶蛋白过敏引起，应尝试不同配方的奶粉。给予宝宝豆奶或水解蛋白的奶粉。能明显改善肠痉挛。对于GMPI引起的肠痉挛，去除牛奶蛋白，改用水解蛋白或豆奶后，71%~88%宝宝的症状有改善。

　　2、对于母乳喂养的宝宝，妈妈可以尝试改变自己的饮食结构。妈妈可以尝试减少奶制品或咖啡因的摄入，看看宝宝的烦躁状态是否会减轻，如果没有效果，则恢复到原来的饮食结构。一些妈妈通过避免进食辛辣食物和特殊气味的食物，而使宝宝的症状好转，但这尚未得到科学的证明。另外，妈妈还需避免食用产气过多的食物，如西兰花，洋葱，包菜，土豆，番薯，花生，豆角。如果考虑食物过敏，妈妈还需避免大量进食下列高过敏食物：牛奶，奶制品，鱼和蛋。