美最新研究：乳房老得最快

女性孕前少吃豆制品

计划怀孕的女性日常饮食中应尽量减少摄入豆类制品，这是因为英国生殖专家研究发现豆类制品有杀死精子的作用。而为了减少乳腺癌的发病率，女性在怀孕期间应当注意良好的饮食习惯——少吃豆制品。

　　女性孕前少吃豆制品

　　据英国《独立报》报道，计划怀孕的女性日常饮食中应尽量减少摄入豆类制品，这是因为英国生殖专家研究发现豆类制品有杀死精子的作用。目前很多人把豆奶当成日常饮食不可缺少的一部分。大豆中有一种叫做染料木黄酮的物质会抑制精子， 使得它们不能与卵子结合，从而促使夫妇出现生育问题。生殖专家发现，即使是很少量的大豆制品也能够迅速且明显地对精子产生负面影响。因此，专家建议打算生育孩子的女性在排卵期的前后四天左右最好不要食用大豆制品。

　　女性怀孕期最好少吃豆制品

　　由于冬天穿衣多，乳腺疾病不容易发现，不少女性因此放松了警惕。女性在怀孕时受外界各种因素的影响，比如抽烟喝酒，摄入过量豆制品，都可能增加肚皮里的女宝宝长大后发生乳腺疾病的可能，也叫胎源性乳腺疾病。张峰博士提醒，要减少乳腺癌的发病率，在孕妇怀孕期间，就应当注意良好的饮食习惯和生活方式等，减少外界环境等因素对胎儿产生的影响。

　　孕妇年龄越大雌激素越高

　　孕期，妈妈体内的激素急剧变化，雌激素水平是平日的10倍。张峰博士说，雌激素过高会引起一系列反应，刺激细胞改变，可能引起胎源性的乳腺疾病。也就是说，孕妇在怀孕期间的雌激素水平，可直接影响胎儿的成长发育。女性乳腺的发育分为关键的三个时期，胎儿期(乳芽生长期)、青春期(快速增长期)、哺乳期(分化期)，胎儿期指的是上皮乳芽大约在孕期6-20周形成。1990年，外国专家trichopoulos首次提出乳腺癌的胎源性学说，认为胎儿期的雌激素水平高于其他任何时期，特别是亚洲人孕期的雌激素水平高而未孕期水平低。怀孕期间，孕妇雌激素水平越高，让小于33周的胎儿危险度升高，而且，双胞胎得乳腺癌的风险更大。

　　国外的多项研究测试，通过女性还在妈妈腹中，至出生、成长的各个阶段，受各项外界环境因素的影响后，反推出可能导致乳腺癌的各种相关性原因。研究结果显示，孕妇年龄越大，孕期的雌激素水平越高，生下的女儿患乳腺癌的风险越高。还有研究报道，母亲年龄增加15岁，女儿乳腺癌的发病率提高29%，年龄界点为25至35岁。

　　孕期喝豆浆是胎源性乳腺癌诱因

　　调查结论显示，怀孕期间的饮食结构和生活方式，也是引发胎源性乳腺疾病的诱因之一。比如孕妇吸烟、喝酒过量，会增加孩子未来乳腺癌发病的几率。不过张峰博士特别提到了不少孕妈妈都爱喝的豆浆。豆浆被许多人认为是富有营养价值的饮品，被认为对成年女性的乳腺有保护作用，健康人群可以喝，但对于乳腺癌患者，则不建议多饮。特别是在女性怀孕期间，则更不适宜喝过量的豆浆。因为豆浆中的异黄酮，会增加孕妇体内的雌激素，让胎(图老师整理)儿暴露在过高的雌激素下，增加将来患乳癌的风险。专家表示，一般几天喝一杯豆浆没有问题，但绝不能过量。

　　提醒：孕期最好少吃豆制品

　　女性在怀孕期该注意什么，如何采取一些措施，来提早预防胎源性的乳腺疾病发生？孕妇的饮食还要以天然食物为主，建议可以适当补充一些不饱和脂肪酸，在怀孕期间，应少吃豆制品类的食物，少喝酒，少吃油腻食物。当孩子刚出生时，应对孩子的体重予以适当控制，不宜营养过剩。普通人，平时可以多吃素食，同时也要避免过量的酒精摄入。女性绝经期也有讲究，维生素E也可能对于绝经后乳腺有保护作用，而摄入过高红肉可能与绝经前乳腺癌相关。

　　孩子身高体重与今后乳腺癌风险有关

　　多项调查数据还显示，孩子出生时的体重和孩子在8岁-14岁时的身高，与乳腺癌患病风险有关。结果显示，孩子出生的体重，每升高1kg，得乳腺癌的风险就会增加7%-8%。在孩子3-5岁时，过多摄入油炸类，高脂肪食物，比如薯条等，也会增加乳腺癌的发病率。同时，孩子在8-14岁时的身高也与乳腺癌有很有关系。在这个年龄段，身高每增高5厘米，得乳腺癌的风险就会升高11%。也就是说，此年龄段，孩子的身高增长越快，乳腺癌的发病风险就越大。另外，月经初潮年龄每低1年，乳腺癌的风险也会增加4%。在12-18岁的年龄段，如果过多的摄入黄油、高糖食物，也会增加乳腺疾病的发病率。

“剩女”为何更易不孕不育？

　　剩女不孕成社会现象

　　职业白领们出现大量的未孕现象，到底是什么原因导致众多女士迟迟不能怀孕呢？剩女们大多有过多次人流史，多次人流导致输卵管上行感染，输卵管不通所致；超过35岁后，女性卵巢出现退行性功能、排卵能力、卵子质量下降，从而影响受孕机率；环境污染因素，各种废弃、废渣、化学物品的一些化学物质，进入人体，经过化学反应，导致内分泌失调、卵巢功能紊乱等问题，从而进一步引起女性不孕。

　　女性最好在35岁前生育

　　据了解，不孕不育患者中，23%患者年龄低于25岁，43%年龄在25-30岁，30岁以上的数量也不少。女性35岁时生育能力开始走下坡路，能成功怀上健康宝宝的几率只有30岁以下女性的一半。尽管工作压力大，饮食生活习惯不规律、吸烟饮酒、长期接受电子辐射，都可致不孕不育比例上升，不过，现代女性推迟生育年龄，是导致不孕发生率持续走高的一个重要原因。

　　女性生育能力随年龄增长逐渐下降。一生中卵细胞总数固定不变，从出生后便只有消耗，没有增加，到青春期时，女性卵子数目平均为40万个，以每月递减1000个左右的速度直到绝经。相关数据表明，女性20-24岁的不孕几率约为5.7%，25-29岁为9.3%，30-34岁增加到15.5%，35-39岁高达29.6%，40-44岁时翻倍到63.5%。不仅不孕率会随着年龄增长上升，流产率也会随之上升。

　　虽然人类辅助生殖技术可以帮部分不孕患者如愿得子，不过有研究显示，将生育计划安排在35岁以后，此时女性已面临卵子老化、排卵率降低、生育能力明显降低，自然受孕的能力下降，卵子m.tulaoshi.com的质量下降也影响试管婴儿的妊娠率。所以患者一定要注意，患了不孕症，无论选择哪种治疗手段，包括试管婴儿，一定要赶早，最好不要超过35岁。

　　勿把试管婴儿当做救命稻草

　　现代女性面对升还是生的时间，大多优先选择职场升迁，在她们认为，早晚都不用担心，反正可以通过试管婴儿速成完成造人计划。因此，不少人都选择先打拼事业，再考虑生儿育女。结果，一些即使年轻时有了孩子也不想要，甚至还多次流产，这也是导致今后不孕不育的另外一个原因。至于男性，因为生活和工作压力过大，长期熬夜加班，抽烟喝酒、夜生活丰富，都可能导致精子质量变差，精子活力降低。

　　对于盲目想靠试管婴儿速成造人的剩女们，试管婴儿适用于存在精子与卵子结合障碍的夫妇，就女性来讲，一般是指输卵管不通、多囊卵巢综合征、内膜异位症以及一些不明原因不孕的患者；男性方面，重度少精、弱精子症、以及部分无精子症的患者。并不是所有人都可以成功实施试管婴儿。建议有做试管婴儿手术意向的患者，一定要赶早，最好在三十五岁之前来解决生育难题，三十五岁以后，卵子质量较低，成功率会有一定影响。

美最新研究：乳房老得最快

　　自己的乳房比预想中老化得快，可能是很多女性意识到的现象，现在科学家们证实了这个观点。据英国《每日邮报》报道，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的专家们发现，在人体器官中，乳腺组织会比其他部分更快老化。大卫格芬医学院的斯蒂夫·霍瓦特教授发现了生物时钟能精确地测量出身体组织的老化程度。他指出，生物时钟的速度不是恒定的，它在人20岁以前转动得非常快，直到20岁之后才会减缓到一个相对恒定的状态。

　　健康的乳腺组织的老化程度超过身体其他部分2~3年。而一个罹患乳癌的女性，其肿瘤附近的健康乳腺组织比身体其他部分要老12年之多。同时，生物时钟也测量了肿瘤组织，发现它比健康组织平均老36年。研究的结果也许能解释为什么乳癌会成为女性最常见的癌症。同时也解释了为什么年龄增长是罹患癌症的主要风险因素。

　　更值得一提的是，霍瓦特教授同时监测了人体的多功能干细胞——成年人身体中可任意组合和分裂的新生干细胞。他发现，在人体细胞转换成多功能干细胞的同时，生物时钟就被重置为0。因此，如果有证据表明生物时钟控制着人体老化的过程，那它将成为研究人体&TuLaoShi.comldquo;青春术的重要生物指标。