配方奶粉 一岁宝宝吃什么奶粉好 宝宝最主要的食物除了天然的母乳以外，还有奶粉，喂宝宝奶粉需要注意的事项有哪些呢？首先是宝宝的年龄段和体质。 不同的年龄段的宝宝食用的奶
配方奶粉 一岁宝宝吃什么奶粉好
配方奶粉 一岁宝宝吃什么奶粉好 宝宝最主要的食物除了天然的母乳以外，还有奶粉，喂宝宝奶粉需要注意的事项有哪些呢？首先是宝宝的年龄段和体质。 不同的年龄段的宝宝食用的奶粉是有区别的。1周岁的宝宝不需要固定吃某一个牌子的奶粉，可以选择公认的(图老师整理)品牌，国内国外的都可以，偶尔换牌子给宝宝吃，看看宝宝比较喜欢哪一种奶粉，按照选择的牌子再分阶段奶粉，不同牌子的阶段奶粉是不一样的。当然奶粉的成分越接近母乳的越好，目前市面上的配方奶粉广告打得响亮亮，选择性也非常的广泛，大部分的奶粉的配方都是接近母乳成分的。在选择的时候家长除了注意保质期的问题也要看看当中营养成分的配比和含量。 满足宝宝所需的营养，是一岁宝宝吃什么奶粉好这个问题的关键。一岁宝宝身体健康发育必须有AA/ARA和DHA，所以选择奶粉的时候，妈妈们要关注是否含有AA/ARA和DHA。 ARA：是指花生四烯酸，它属N-6多不饱和脂肪酸，是宝宝体格发育的必须营养素。而宝宝体内合成ARA的能力较低，所以提供含有ARA/AA的食物，对于正处于体格发育黄金期的宝宝来说非常有益。 DHA：是指二十二碳六烯酸，又俗称脑黄金，是一种对人体十分重要的多不饱和脂肪酸，隶属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中。它不但是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，而且是大脑和视网膜的重要构成成分，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，而在人体大脑皮层中含量也高达20%，必不可少。因此，补充含有DHA的食物，对宝宝智力和视力发育至关重要。 育儿健康专家提醒，除了要注意一岁宝宝吃什么奶粉好的问题，在奶粉的选择上，妈妈们还要注意从奶粉的手感、颜色、气味、味道和溶解速度来分辨宝宝奶粉的真假，以免买到不合格的产品。如何断奶 断奶后消除涨奶的办法
如何断奶 断奶后消除涨奶的办法 哺乳期妈妈们经常遇到涨奶现象，尤其是断奶的时候，涨奶更是很正常的现象。所谓涨奶，其实就是由于乳房内的乳汁过多，淤积在乳房内，使得胸部感觉很不舒适。涨奶时妈妈们会感到乳房疼痛，肿胀，甚至都不能碰，特别是突然给孩子断奶时，涨奶会更加严重，甚至会引起发烧。但是，这种烦恼也不是没有办法解决。妈妈们采用以下方法就可以轻松消除涨奶烦恼。 1、用吸奶器吸出 当妈妈们出现涨奶现象时，可以使用吸奶器将乳房中过多的奶汁吸出来，以缓解胸部的疼痛症状，当然可以选择自己挤掉一部分的奶。无论使用吸奶器吸出还是自己挤掉奶汁都可以减少乳房中的乳汁，从而逐渐减少身体内乳汁的分泌，甚至不再分泌。但是，有些妈妈们认为，吸出奶后会使奶汁不断分泌从而断不掉奶，这种想法是错误的。 2、合理安排饮食 在断奶过程中，为了防止涨奶严重，妈妈们在饮食方面可以适当吃些像全麦面包类的粗粮，不要吃像猪蹄、鸡汤这类营养价m.tulaoshi.com值过高，且极具催乳作用的食物，也不要吃油大的食物，这些都会加重涨奶症状。此外，还可以喝一些炒麦芽煮的汤，可以缓解胸胀的情况。 3、采用冰敷 如果断奶时，胸部肿胀的厉害，可以选择使用毛巾蘸上凉水，拧干后敷在乳房上或者是用冰块冰敷乳房，冰敷时可以进行按摩，这样可以更快地缓解胸部疼痛，消除肿胀情况。除此之外，也可以选择使用温水热敷，对缓解涨奶现象也具有一定作用。 4、及时就医 如果涨奶现象严重，以上方法都不见好转，那么妈妈们就应该考虑去看医生了。向医生咨询是否需要使用回奶药，但是如果可以使用自然疗法，最好不要服用药物。因为回奶药可能会造成日后乳房干瘪下垂，这应该也不是妈妈们所希望的吧！ 断奶不仅会使孩子不适应，也会给妈妈带来胸部疼痛，影响睡眠，对妈妈来说也是一种考验。虽然这个过程很痛苦，但也是妈妈们的必经之路，当断奶过程妈妈们不妨使用以上方法来缓解断奶带来的痛苦。宝宝睡前喝奶容易患病
睡前喝奶易造成反复呼吸道感染 首先，容易导致中耳炎。孩子睡前躺着吃奶如果吞咽不协调，很容易造成奶汁溢入耳道，残留的奶液是最好的细菌培养皿，因此很容易导致细菌滋生而引发中耳炎。 其次，容易刺激呼吸系统发炎。婴幼儿比较容易出现胃食道返流现象，尤其是躺着吃奶，更容易造成已经进入胃的奶液又返流到食管中，这种现象在2岁以下的孩子中多见。睡前吃奶加重了胃食道返流现象发生。同样，奶液的滞留往往会引发呼吸道系统的感染，而且返流的酸酸的胃液，也会刺激呼吸系统发炎，孩子会出现咳嗽长期不愈，形成慢性m.tulaoshi.com咳嗽、气管炎甚至肺炎。 第三，容易加重肠胃道负担，导致肠胃道疾病。夜间睡眠是胃肠道休息的时间，如果睡前喝奶，奶液在胃肠道急需消化，需要加强胃肠道的蠕动和消化液的分泌，就会加重胃肠道的负担，这样容易导致肠胃道疾病，也不利于孩子消化系统的发育。 最后，容易形成龋齿。睡眠期间口腔不能分泌或者极少分泌唾液，量少而稠的唾液易于滞留和助长菌斑形成和黏附在牙齿上，就会形成早期龋齿。 出牙后戒掉睡前喝奶 不少家长认为，孩子睡前喝奶有利于入睡，而且孩子睡眠踏实。 孩子是不是应该睡前吃奶，首先要看孩子的年龄。对于新生儿或3个月以内的小婴儿，由于他们还没有建立定时喂奶的规律，而且每天24小时中睡眠的时间相对比较长，清醒的时间比较少，往往睡前吃奶的时候多。但随着孩子逐渐建立规律的吃奶时间后，应该逐渐减少睡前喂奶的次数，慢慢就改掉了睡前吃奶的习惯。 那么，孩子多大应该戒掉睡前喝奶的习惯呢?鉴于睡前吃奶所带来的害处很多，所以当小婴儿建立了规律喂奶时间以后，尤其是出牙以后，就要改掉睡前吃奶的习惯，养成孩子独立睡眠的好习惯。 
