宝宝什么时候可以睡枕头

苏_墨

苏_墨

2015-12-03 20:41

孩子什么时候吃盐就是一个比较困惑的问题了,很多妈妈害怕宝宝食盐过早会影响健康,又担心缺少碘的补充。那么宝宝什么时候可以吃盐呢?

找对时机才健Tulaoshi.Com康 宝宝什么时候吃盐好

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  宝宝什么时候可以吃盐

  孩子刚刚出生到三个月内,最好不要食用盐巴。为了宝宝的健康,我们得控制好宝宝吃盐的时间。有些妈妈会疑问孩子不吃盐的话,这样会不会有什么影响?其实孩子三个月之前,孩子还很小,营养的需求量也还是比较少的,并且宝宝在食用母乳的时候,就已经摄入了身体所需的盐分了。

  此外,还要知道的是,宝宝刚刚出生,器官的功能还不成熟,肾脏器官的排毒能力还是比较差的。孩子要是摄入食盐,会增加宝宝肾脏的负担,这样会损伤到宝宝的肾脏功能。

  孩子出生三个月之后,体重也增加了。孩子的内部肝脏器官发育更加的完善,母乳中的天然盐已经无法满足宝宝的需要,这时候已经可以摄入少量的盐巴。而且,妈妈们一定要将为孩子准备盐巴控制在0.5克的这个范围内,这样孩子的肾脏代谢才不会有过多的负担。

  当宝宝六个月的时候,就可以适当的增加食盐的日食用量。这里需要注意的是孩子的口感和爸爸妈妈们的不一样,妈妈们不要以自己的标准判断菜的咸淡,因此,图老师小编的建议是最好不超过1g的食盐。当孩子1到6岁的时候,食盐量就控制在2克左右。

  其实生活中的蔬菜和水果中也是含有天然的盐分,妈妈们可以让宝宝多吃蔬菜和水果。不仅仅利于宝宝的健康,还能够保证宝宝的钠摄入量。

  宝宝食用过多的盐巴影响健康

  1.孩子吃得太咸,会影响到宝宝唾液得分泌。要是唾液中的溶菌酶数量减少,这就会影响到宝宝呼吸道的健康,很容易受到细菌的感染。

  2.孩子的口腔比较脆弱,要是食用过咸的食物,很容易抑制宝宝口腔内粘膜细胞的增长,会失去一定的抗病能力,这样会降低宝宝身体的抵抗能力。

  3.孩子要是食用过多的盐巴,很容易影响到孩子对于锌的吸收,从而危害到宝宝的生长发育。

  4.孩子盐巴食用过多,这样会增加肝脏的负担,引起宝宝的肾脏和心脏健康受到影响,从而容易引发疾病((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)

宝宝最晚什么时候可以吃盐

  其实宝宝出生后3个月内不要另外加盐。3个月内的孩子不加盐,并不是说这个阶段的孩子不需要盐,而是说母乳或牛奶中含有天然盐分,吃入这些天然盐分即已足够了。食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢,而此时的孩子肾脏功能尚差,肾小球滤过率、肾血流量都不及成人,肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善,多吃咸食必然增加肾脏负担,影响其正常发育。

  3个月后,随着孩子的生长和肾功能的健全,对盐的需要量越来越大,便应增加摄盐量了。中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克,完全换算成食盐才0.5克,而食物中其他成分也含有一定量的钠。家长对6个月内的宝宝辅食没必要添加食盐,以清淡饮食为主,让宝宝从小就开始低盐饮食。6个月以后,可以考虑适当添加一些,但是食盐量限制在每天1克以下,父母也不要自己先尝食,如果以自己的标准来衡量饭菜的咸淡,又会步入误区,只要每天给宝宝1-2次添加盐的辅食即可。1岁以后逐渐增多,对于1~3岁的宝宝,每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1~6岁的幼童每天食盐不应超过2克。如果夏季出汗较多或腹泻、呕吐时,食盐量可酌情增加。其实,对于宝宝非常敏感的味蕾来说,蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美,而这些食物也含有足够的盐。

  高盐饮食对宝宝的5大危害

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  1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。

  2、高盐饮食后由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,导致发病。

  3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使其丧失抗病能力。

  4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收,会导致孩子缺锌。

  5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝的肾脏负担,同时增加心脏负担,由此使肾脏和心脏功能受损。而且,从小养成重盐的饮食习惯,长大后不容易纠正,而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病

  儿科专家崔玉涛建议不要给1岁以内的婴儿食物中加食盐。对于一岁以后的婴儿,只要孩子能够接受无食盐食物,也不必刻意添加盐。发现孩子对食物兴趣降低时,逐渐少量递进添加食盐。清淡食物对人的一生健康都有利!千万不要依成人的胃口刻意给婴儿加盐,加盐量要依孩子的接受度而定。(来源: 图老师健康网 本文为原创文章,未经许可禁止以任何形式转载或使用,违者必究)

宝宝什么时候可以吃米饭

  米饭是属于主食类的食物,米饭也是属于杂粮类的食物。千万别小看米饭的营养成分,米饭中的碳水化合物也是我们人体中不可或缺的一种营养。我们习惯将米饭作为主食,米饭也能够为我们提供饱腹感。不过,孩子对于米饭的消化能力比较差,还是需要选择最佳的时间为宝宝喂养米饭,这样对于宝宝的胃部健康才有帮助。

  一、宝宝出生六个月即可喂养米饭

  有经验的妈妈们一定知道,孩子出生四个月之前,一般是否以母乳喂养为主,这是很重要的一种喂养方式。不过,要是孩子出生四个月以后,母乳的分泌量已经不能够满足宝宝的食欲了。因此,这个时候就需要为宝宝添加辅食。但是,宝宝的胃部还不能够消化较为硬的食物。因此,这个时期的辅食可以选择一些软的食物,比如一些面线或者是汤类的Tulaoshi.com食物,还可以选择一些粥类。我们需要让宝宝先适应这些种类的辅食。然后等到宝宝六个月之后,宝宝对于辅食已经有所适应了,我们就可以尝试为宝宝准备米饭了。

  米饭的口感比较硬,所含有的水分很少,宝宝刚开始食用米饭还是比较困难的。我们得让宝宝学会适应。妈妈们可以炖一些排骨汤湖或者是炖一些鱼汤,妈妈可以将这些汤放一点在米饭里,这样米饭就变得非常的可口了,米饭也会变得软一些,宝宝就会慢慢的爱上吃米饭了。

  二、宝宝食用米饭得控制食用量

  孩子的胃部容量和大人的胃部容量差别很大,在食用食物的时候,没有经验的大人们可能不好控制宝宝对于米饭的食用量。我们总是渴望宝宝多吃一些食物,能够快快的长大。不过,还是需要考虑好米饭的食用量,适宜的米饭食用量对宝宝的胃部健康更加的重要。现在我们就来看看不同月份的宝宝米饭食用量方面的规定,一起来看看。

  1、七个月宝宝米饭量。 孩子到了七个月的时候,胃口也会比较好了。这个时候吃米饭需要注重米饭的质量以及米饭的量。妈妈们可以为宝宝盛半碗的米饭,然后放少许的骨头汤,加入鱼肉以及青菜。食物营养的搭配以及米饭的食用量科学配合,让宝宝健康成长。

  2、十个月宝宝米饭量。十个月的孩子已经有长牙齿了,这个时候宝宝可以吃一碗的米饭了。在食物营养的搭配上,还是需要注重鱼肉以及青菜的搭配。

  妈妈们在为宝宝添加辅食的时候,可以先用一些较软的食物让宝宝的胃部开始适应,再开始准备米饭,这样对于宝宝的健康是有帮助的。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)

什么时候可以和宝宝分房睡

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  从性心理的角度来说,宝宝在到了3岁后就最好要和父母分房睡了。否则宝宝年纪越大,想要和宝宝分房睡就会越困难了,也会使得宝宝的性心理停滞在这个阶段里,导致宝宝长大后会患上精神疾病或是心理问题。宝宝年龄太小,也是不适合的,年龄小的宝宝,还没有独立生存的能力,要是身边没有大人陪伴,就会感觉到十分的可怕,就会促使宝宝长大后会缺乏安全感,没有信任他人的能力。

  那么为什么宝宝要和大人分房睡呢?

  有心理学家研究表明,在宝宝3-6岁是属于“俄狄浦斯期”,宝宝对爸爸妈妈之间的关系还有两性的问题会比较的敏感,也就是说在这个阶段是宝宝的性心理发展的重要阶段。

  这个时候宝宝就已经会开始意识到男女之间性别的不同之处了,宝宝的性活动都是无意识,不稳定的,甚至还是盲目的,这个时间段就要避免宝宝和大人共睡一床了,以免不小心无意的触碰到宝宝的性兴奋区而诱发了宝宝的性感觉。所以这个时候大人就要开始让宝宝可以学会独立自己睡一个房间了,才会以便于引导宝宝的性心理可以得到健康的发展,和培养宝宝可以形成独立的人格。

  怎样能让宝宝能很快的适应自己睡一个房间?

  首先,和宝宝分房睡也不能太过的强制,也要因人而异的,也要考虑到宝宝的心理所能承受的能力,对父母的依赖的程度或者是家庭的具体环境等因素来定。

  其次,在和宝宝分房睡的前期,可以和宝宝说,宝宝已经长大了,可以开始自己一个人睡觉了,也可以告诉宝宝分房间睡会有哪些好处,不让让宝宝认为爸爸妈妈不爱他了,宝宝不愿意的时候可以适当的给些奖励,鼓励宝宝自己自己一人睡。

       或是在前期,每当宝宝晚上睡觉之前陪宝宝看看书,给宝宝讲讲故事,等到宝宝睡着后再离开,也是可以帮助培养宝宝独立自主的能力的。可以适当的给宝宝房间的床上放些毛绒玩具,可以给宝宝增加点安全感。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)

宝宝什么时候可以睡枕头

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   1.When——枕头什么时候枕

  刚出生的宝宝是不需要枕枕头的。

  这是因为新生儿的脊柱是直的,还没有形成生理弯曲。平躺的时候,宝宝的背和后脑勺在同一平面上,颈、背部的肌肉自然松弛,不会造成肌肉紧绷而导致落枕。这时的宝宝头部比较大,几乎与肩同宽,平睡、侧睡都很自然。而且宝宝的脖子还很短,如果垫了枕头,反而容易使脖颈弯曲,影响呼吸和吞咽,甚至引发呼吸困难。

  Tips1

  这个时期的宝宝,胃都是水平的,喝奶时常吸入一些空气,胃部空气要排出来,溢奶是很常见的。溢出的奶如果回呛会阻塞呼吸道,严重可引起吸入性肺炎。故而妈妈每次喂完奶后,要轻轻拍打婴儿的背部,帮助他把胃里的空气排出来。

  Tips2

  为了防止溢奶的发生,也可以把宝宝的上半身适当垫高一点,可用毛巾折2~3层约1~3厘米高。注意:是上半身,而不是头部。

  当宝宝长至3~4个月时,开始学习抬头,颈椎开始出现生理弯曲,便可以枕枕头了。枕头以款15厘米、长30厘米为宜。高度1~3厘米左右,根据孩子的发育情况适时调整,从1厘米渐增。合适的枕头使宝宝的头、颈、胸处于同一水平线上,并且鼻尖、下巴处于最高点,这样能够让口、鼻、咽喉处的呼吸道达到最大的畅通。

  Tips3

  宝宝长期睡高枕头,身体不呈水平状,会影响骨骼发育,所谓高枕头可以塑造头型不仅无利而且有害。

  2.what——选择什么样的枕头

  “好漂亮的枕头!”好多妈妈在商店看到各种款式的枕头时不禁发出这样的感慨。于是想象着自家宝宝枕着这样的枕头睡觉觉是多么温馨的画面。就这样在憧憬中稀里糊涂把枕头买回家了。可是,亲爱的妈妈,你忽视了枕头最本质的功能——舒适。“绣花枕头”未必是好枕头。

  枕头挑选看两点:

  枕芯:枕芯可选用荞麦皮、木棉、灯芯草、泡过茶后晒干的茶叶等,软硬适度,透气性强,又可吸潮。

  Tips1

  羽绒、薄绒、棉絮等填充物质地太软,且常含有尘土、螨虫等,容易引起宝宝过敏,不适合作枕芯。腈纶、泡沫塑料等含化学成分的物质同样也不适合。

  Tips2

  枕芯一般不易清洗,但同样会滋生细菌、霉菌,尤其是宝宝入睡后头部会出汗,汗渍常常可以浸渍到枕芯,所以要经常晾晒,定期更换。

  枕套:最好选用柔软的纯棉布,颜色以白色或浅色为主。枕套跟宝宝皮肤直接接触,更易附着病原微生物、细菌、尘螨。这些都有可能引起宝宝湿疹、哮喘、皮肤感染等疾病。所以要勤洗勤消毒,尤其是在宝宝溢奶、呕吐、出汗后。

  3.how——保持怎样的睡姿最佳

  正确的睡姿,可以促进宝宝的生长发育和身体健康。怎么睡才是正确的呢?宝宝的睡姿通常有三种:侧睡、仰睡、趴睡。这三种睡姿各有利弊,所以说很难讲哪一种更好,我们只能根据自己的宝宝选择最适合他的。

  侧睡:宝宝在宫内是一种蜷曲状态,因而在刚出生时依然保持着这样的姿势。在母亲生产的过程中,宝宝在通过产道的过程中可能咽进了羊水、分泌物,所以出生24小时内的婴儿最好采取侧睡的姿势。对吃奶后容易溢奶的宝宝来说,侧睡Tulaoshi.Com可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。

  Tips1

  卧向右侧好还是向左侧好?卧向右侧更佳。因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫,而右侧卧不但不会,还能使位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液,帮助婴儿胃中的食物向十二指肠运送,促进消化。

  Tips2

  侧卧睡时,注意不要让宝宝的耳廓压向前方,否则,时间一长耳廓可能发生变形。

  仰睡:仰睡可以使肌肉放松,不会对全身脏器形成压迫感,还可以让妈妈直接观察到婴儿睡觉时的脸部情况,增进母子感情。但是个别宝宝仰睡时会使已放松的舌根后坠,阻塞呼吸道,出现呼吸困难。宝宝仰睡时建议有人在床边照看,避免发生意外。

  趴睡:趴睡时更有安全感,容易睡得香,不易惊醒,有利于婴儿神经系统的发育。趴睡还能使婴儿抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进婴儿肌肉张力的发展。同时又可以有效防止因胃内容物倒流引发的呕吐及窒息。

  Tips3

  适合趴睡的宝宝:胃食道反流、斜颈、阻塞性呼吸道异常的婴儿,下巴小、舌头大、呕吐情形严重婴儿。不适合趴睡的宝宝:患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、咳嗽痰多的婴儿;患先天肥大性幽门狭窄、先天性巨结肠症、十二指肠阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其他有腹部肿块等疾病的婴儿。

  Tips4

  床铺不能太软,更不能使用中央凹陷的婴儿专用枕头让婴儿趴睡,周围也不可放置任何毛巾或玩具,以免发生窒息。

  Tips5

  室内保持适当温度、湿度、光线,会使宝宝更睡得香甜。

  4.wrong——错误的观念

  硬枕头睡出好头型:部分老人持这样的观点,认为如此可以让宝宝的骨头更结实,长出个好头型。婴儿的骨骼比较软,囟门和颅骨缝没有完全闭合,长期用硬枕头可能会引起骨缝重叠或分离,使头部变形。同时能够压迫头皮血管,使循环不畅,影响生长发育。

  斜颈:很多孩子在查体的时候诊断斜颈,妈妈便会联想到是不是枕枕头枕的。其实,斜颈是先天性的,不存在后天因素,只是知道查体的时候才发现而已。半岁以内的患儿,通过局部热敷、按摩、卧床固定牵引和手法等非手术治疗可获得满意的疗效。半岁以上非手术治疗无效的患儿就要考虑手术治疗了。因此,一旦作出诊断,应尽早治疗。

宝宝什么时候可以断奶呢

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  其实什么时候断奶,说准确的时间是没有所谓的硬性规定的,要根据小孩子的身体和妈妈的母乳质量决定的。有些妈妈实在没奶所以早早的断了,有些妈妈奶水充足所以可能到周岁还没断,所以断奶是不确定的,可是当你决定要断奶的时候就要坚定自己的意志断。

  断奶的情况很多,这里就列举一些情况进行叙述。

  首先的一种情况是当宝宝4、5个月的时候慢慢的添加了辅食,随着宝宝的成长,辅食的多样化,宝宝很有可能喜欢上了辅食,或者专一于某样辅食,从而渐渐的失去了对母乳的依赖,而宝妈们的母乳也就慢慢的缩回去了,母乳质量也越来越差,然后宝宝就越来越不吃母乳了,就这样时间慢慢的过,就慢慢的过渡到来不吃母乳的时期了。所以并不是说让宝宝开始吃辅食就马上把母乳断了,这是一个循循渐进的过程。但是这个时候还是要给宝宝补充一些乳制品,从而平衡体内的营养。

  还有一种情况是硬性的断奶。这种情况多数发生在上班族妈妈身上。当产假结束,妈妈们又没有时间回家喂奶,只能想办法把母乳断了。这样的宝宝完全是被迫的放弃母乳的,所以通常是肚子饿的时候会哭个不停,夜里也经常睡不好,白天可能又不吃辅食。这情况是比较麻烦的,如果硬性的不让宝宝吃,那么有可能宝宝哭一段时间,慢慢适应就好了,不过这过程是痛苦的,就像戒烟一样困难。

  很多妈妈们每次下定决心断奶的时候,宝宝一哭闹就又舍不得了,又给宝宝吃奶说什么这是最后一次,这样的话我想是断不了奶的。特别是上班族的妈妈们,白天没给奶吃,晚上宝宝哭闹不止时为了好好睡觉,或者安慰宝宝就又给宝宝奶吃,那这样白天的努力也就白费了。

  这种情况可以采取慢慢断的手段,慢慢减少每天喂母乳的次数,然后选择母乳代替品,如牛奶等乳制品。如果妈妈奶水足够的话最好还可以给宝宝吃,特别是晚上哭闹的时候,等到宝宝大点,能判断了,可以想办法说服她,或者转移他的目标。

  宝宝如果在晚上的时候吃母乳可以睡到很晚,那么睡觉前是依然可以喂母乳的,如果晚上哭闹喂母乳能让宝宝好好睡觉的时候,也不要放弃母乳,毕竟好的睡眠对宝宝来说比断奶更为重要。

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