母乳所包含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，含有多种免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。 母乳是小儿最佳天然食品 中国
维生素在哺乳期的宝宝会缺吗
母乳所包含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，含有多种免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。 母乳是小儿最佳天然食品 中国营养学会常务副理事长、研究员近日建议，每一位母亲应从正确饮食、改善自身营养状况做起，坚持母乳喂养，这是妈妈送给宝宝第一份也是最好的一份礼物。 母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品，然而我国婴儿纯母乳喂养率30年来却呈下降趋势。国家卫生计生委2014年的数据显示，我国不足6个月婴儿纯母乳喂养率农村为30%，城市仅为不到16%。但在1983年到1985年全国20个省市调查中，6个月的母乳喂养率农村还是60%，城市为34%。 研究员说，母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，含有多种免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。 然而，由于我国妇幼系统缺乏正规的营养师，受妊娠反应、饮食习惯影响，中国妈妈贫血率较高。此外，维生素A、钙、锌、B族维生素等也普遍缺乏。吃的粮食比较精细后，粮食中所含的维生素B1经过反复加工都丢失在米糠和麦麸中了，我们又没有吃全麦的习惯，膳食难以平衡。 因此，专家建议，准妈妈可以适当进补营养素片，使身体所需的叶酸、铁、维生素等营养物质能得到补充。吃素食较多的准妈妈，更应该多食血红素铁含量较高的瘦肉以达到营养平衡，防止贫血。此外，如果年(m.tulaoshi.com)轻妈妈奶水不足，可以通过喝乌鸡汤、牛尾汤、鲫鱼汤等补充营养。 专家表示，纯母乳喂养能满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。对于由于种种原因不能用母乳喂养的婴儿，应首选婴儿配方奶粉喂养，不宜用非婴儿配方奶粉或液态奶直接喂养婴儿。新生儿6种正常现象看似异常
对新出生的小婴儿，出现种种与成人不同的现象，新手爸妈难免手足无措，心里七上八下。 1.体重下降。新生儿在出生一周后体重减轻，是因为宝宝在妈妈体内一直泡在羊水里(100%湿度)，再加上宝宝进食还没上轨道，每天排出的大小便、呼吸及皮肤排出肉眼看不见的水分等，使体内水分丢失，造成体重在出生一周内减轻。减轻的重量最多可达到出生时体重的10%。随着宝宝渐渐适应，到了第10天，体重就会增加。若在10天后出现体重不增、甚至下降，则可能是喂养不当或受疾病影响。 2.吐奶。未到3个月的宝宝，贲门肌肉尚未发育健全，且新生儿胃容量较小，所以，大部分宝宝都会在喂奶后、哭闹多动或轻拍背部www.Tulaoshi.com时，从嘴角慢慢溢出或多或少的白色奶汁。因此，喂完奶后，家人可用手轻拍宝宝背部几分钟，避免宝宝过度哭闹。随着月龄的增长，吐奶症状会逐渐缓解。但奶水若是喷射出来的、吐出量很多，或是吐出带有黄绿色的物质，就需进一步检查。 3.头顶肿起。阴道分娩的新生儿头部一般呈椭圆形，像肿起一个包。这是由于分娩过程中胎头在产道内受压引起的。有的婴儿出生后头部出现柔软的肿块，这是分娩时受压而引起的头皮水肿或血肿，一般在出生后 6~10 周可消失。但是如果肿块进行性增大或在 10周后仍未消失，要及时就医。 4.长马牙。新生儿的齿龈边缘或上顎中线附近，常会长些乳白色颗粒，表面光滑，数量从1到数十颗不等。这些颗粒在临床称上皮珠，俗称马牙，是牙齿发育最原始的组织，在胚胎发育6周时，由口腔黏膜上皮细胞增质变厚形成。一般2周左右就可自行吸收，不能用针挑或用布擦，以免损伤黏膜，引起感染。 5.尿色发红。新生儿在最初几天尿色发深，稍有混浊，有时尿布上可看见淡淡的红色，属正常现象，一般5~6 天后会消失，但如果10天后仍有此情况，则为异常，要及时就医。 6.斗鸡眼。一般而言，新生儿早期眼球尚未固定，看起来有点斗鸡眼，且眼部肌肉调节不良，常有短暂性斜视，属正常生理现象，尤其好发于脸型宽阔、鼻梁扁平的宝宝。父母应常抱宝宝看室内或外面各个地方，促进宝宝的眼珠不断转动，防止斗鸡眼。但是如果宝宝 1 岁以上仍存在斗鸡眼，需要到医院眼科检查。小心你的小动作害了你的宝贝
错误之一：给宝宝戴手套、穿袜子睡觉 都说新生儿怕冷，我家宝宝刚出生时，我怕他着凉，睡觉时让他穿长袖衣服，戴手套、穿袜子睡觉，结果不小心却给宝宝捂出了痱子。&r(m.tulaoshi.com)dquo; 特别提示：新生儿自身的体温调节系统还没有成熟，事实上他比妈妈想象的要怕热。在正常的室温(25℃左右)下，宝宝穿衣标准和成人是一样的。有时候你会觉得宝宝的手脚有些凉，身上还会出现青紫，这对新生儿来说这些都是正常的。满一个月后，宝宝的体温调节功能和皮肤保护层慢慢成熟时，这些现象就会自然消失了。沈阳早教中心图老师小编提醒妈妈们，要细心的经常摸摸宝宝的后背，如果有汗，说明穿的或盖的有点多了，再适当减少衣物，切忌不能一次脱太多。 错误之二：帮宝宝拍嗝时用力过大，结果让他吐了出来 我家宝宝每次喝完奶很难打出嗝，那天看宝宝很难受，我稍微用一点力拍拍宝宝，宝宝把刚喝下去的奶也吐了上来。 特别提示：宝宝有时很难打出嗝，这时妈妈也没必要过度担心，只靠加大力度是不正确的。妈妈应该先用手从上向下抚摸宝宝的后背，再用空掌轻轻拍宝宝的后背。有时宝宝可能会有轻微吐奶，这都是正常现象，妈妈不用过度紧张，有时不正确的护理方法反而会适得其反。 错误之三：每天给宝宝测量体重 听很多妈妈都说，她们经常给宝宝量体重，看他长得快不快，我也觉得宝宝长的有点慢，于是就每天都给宝宝量体重，遇到跟我家宝宝同龄的孩子，我也会问：你家宝宝多重啊? 特别提示：宝宝体重的增加是因人而异的，除了喂养的因素有关，还受遗传等很多因素的影响。沈阳早教专家告诫妈妈们，每月给宝宝测量一次体重、身高、头围就够了，可以绘制一个他自己的生长曲线图，用来判断宝宝体重增长是否正常。 虽然新生宝宝看起来很小，其实远没有家长们想的那么脆弱，所以家长们照顾他们适度就好，不要过分在意。 
