不注意宝宝腹部保暖好吗

南北大降温 怎样给宝宝腹部保暖

　　从11月28日开始，入冬以来第一波强冷空气开始横扫我国大部地区：东北地区出现大到暴雪，京城气温已经跌破冰点，持续高温多天的南方也开启入冬模式。几乎一夜下降10多度，气温如此大幅度跳水，宝宝保暖工作也要马上跟上。在宝宝全身保暖的关键部位之中，小肚子的保暖是首当其冲的。

　　1,肚子着凉引起腹痛、腹泻

　　宝宝的小肚子为何如此重要?原因很简单，承担人体生理运作的五脏六腑都藏于肚子，能不要好好保护吗?

　　宝宝的上腹部上没什么脂肪，腹壁比较薄，尤其是肚脐周围更是如此。肚子一旦受寒，极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。这个部位面积较大，皮肤血管分布较密，体表散热迅速。冷天暴露这个部位，腹腔内血管立即收缩，甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛，持续时间稍久，就像颈部受寒一样，全身的交感—肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应，从而引发各种疾病。

　　所以，冬季时节一定要特别注意宝宝腹部的保暖，从而使脾胃正常稳定的运转，促进食物的消化和吸收。

　　2,肚兜，小肚肚保暖style走起

　　为了给宝宝肚子最可靠的保暖，冬季小肚肚需要全方位、多层次的保护，其中平时的穿衣、睡觉就有很大学问哦!

　　·肚兜、婴儿高腰裤、护肚裤

　　白天或者睡觉时，较小的宝宝最好穿上一个小肚兜，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。

　　穿不惯肚兜的，还可以考虑婴儿高腰裤、护肚裤、连体睡衣，这些实用的宝宝衣物都可以完全保护小肚肚，任凭宝宝睡觉怎么翻身，妈妈都不用担心宝宝踢被子肚子受凉了。

　　另外，大一点的宝宝白天穿的衣服，最好上衣长一些，可以完全盖住腹部。如果外出，最好将孩子的衣服塞到裤子里，以免因为抱孩子或孩子自己玩耍时抻拉衣服，露出肚子导致着凉。

　　·大浴巾、压被子、爸爸的衣服

　　睡觉的时候也别忘记肚子。可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层，盖在宝宝的腹部，把他的手脚露在Tulaoshi.Com外面，当宝宝睡着或者翻身时，不容易把浴巾或者薄被踢掉。

　　压被子，将被子叠一下，三分之一压在宝宝身子下面，三分之二盖在上面，粑粑麻麻可以睡旁边把支出来的被子压在自己身子下面。

　　爸爸的衣服，跟宝宝保暖有什么关系呢?爸爸的外套一般都比较大，选择质地柔软的衣服给宝宝套上，再盖上被子，就DIY了一个简易睡袋了!

　　*温馨贴士：保暖要适合而止，给宝宝盖的小棉被不要太厚，也不要捂得太紧，不然会很热而被宝宝踢掉。

　　不同年龄段宝宝肚子呵护法则

　　宝宝任何时候都需要保护好小肚肚，而不同年龄段的孩子保暖需求又有细微区别，妈妈们也可以根据这个来给宝宝穿衣哦!

　　·新生儿(0-28天)：这个时期的小baby动得少，包裹多，要注意背部汗湿及时擦干，肚脐还未长好，肚子保暖注意护肚脐。同时也别忘记室温要合适宝宝，保持24摄氏度左右最好。

　　·婴儿(1-12个月)：这个时期的宝宝喜欢动、翻滚、爬，尤其是接近1岁的宝宝，要注意肚子衣服穿好，可选择连身裤，高腰裤，分开的上下衣服建议将裤子提到衣服上面。

　　·幼儿(12个月以上)：这个时期的宝宝会走了，喜欢室外玩耍，特别容易出汗，因此要注意使用汗巾，冬季可穿稍微长点的外套或马甲，蒙着屁股肚子，在跳跃时不易露出腰部肚子。

　　要孩子穿衣合适，还要根据孩子的身体情况来把握。妈妈们可以探察两个部位探察孩子的冷暖情况——鼻尖及肩脊。

　　有个穿衣口诀可以记住：

　　穿少了：肩背无汗、鼻尖凉凉

　　穿多了：肩背粘腻、鼻尖温温

　　穿得正好够：肩背皮肤干燥，鼻尖温暖

　　总之，不要让宝宝着凉!再啰嗦几句，环境温度过低时，可用热水袋热敷，但应掌握温度避免烫伤宝宝;喝些热饮料或用温手揉摸宝宝的腹部;还给宝宝吃点益彤益生菌，对宝宝消化不良拉肚子很管用，纯天然的没有副作用。

冬季宝宝腹部保暖护理

 　　半岁之前，是宝贝身体发育的快速阶段和关键时期，现在冬天也来临了，寒冷的天气很容易让宝宝感到不适应，千万不要以为把BB裹得严严的就可以完全抵御寒冷的冬季，这就错了！妈妈们在冬天很容易忽略这些学问，这些都是必须要注意的！

　　冬季宝宝护理要注意腹部保暖

　　一、衣物：宝贝太小，冬季穿衣过多，不但影响动作发育，还会让宝贝感到不舒服

　　1、在室内不要给宝贝穿戴过多或穿紧身衣。

　　2~6个月宝贝的大运动和精细动作发育很快，穿戴过紧，会影响宝贝练习翻身、抓握、坐位等动作的发育。薄薄的贴身内衣在冬天十分必要。柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，防止体内温度的丢失。根据室内的温度，宝贝内衣外面加穿一件宽松的三保暖衣服或一件小毛衣即可。

　　2、注意腹部的保暖。

　　冬季宝贝一旦腹部受凉，便容易出现腹胀腹泻等问题，因此，妈咪在给宝贝更换尿布时，要尽量缩短宝贝腹部暴露时间。

　　3、小宝贝在室内穿衣的基础上，外出时再穿上羽绒服或棉服外套即可。

　　其实，外穿棉服是不错的选择，因为棉服夹层中蓬松的棉花，可以吸收更多的热量，有着很好的保暖作用。

　　4、外出应给宝贝戴一顶大小合适、舒适、透气、软布制成的小帽子。

　　宝贝头上血管比较丰富且位置浅，因此散发的热量也较多。尽量不要戴有毛边、毛线的帽子，容易刺激宝贝的皮肤。

　　二、喂养：第一个冬天，是考验妈咪能否掌握正确喂养技巧的时机，以保证宝贝营养充足、体格发育正常

　　1、对于“母乳宝贝”来说，妈咪们吃得好，宝贝才会更健康

　　应注意合理的食物搭配，并适当多增加优质蛋白的摄入。冬季气候干燥，妈咪不但要多摄入蔬菜和水果，还要多喝汤喝水，促进乳汁的分泌。

　　2、冬季不适于给宝贝断奶

　　5~6月龄的宝贝，面临着妈咪即将结束产假恢复工作，一些妈咪就会考虑给宝贝断奶。但习惯于母乳的宝贝常常会拒绝其他乳类，再加上冬季气候和夜奶原因，强行断奶会造成宝贝生病。

　　3、人工喂养宝贝

　　在两次喂奶之间，做到按时给宝贝补水。婴儿早期应养成喝白开水的习惯，当然，如果宝贝实在不接受，也可以给宝贝煮菜水或果水喝。

　　4、配方奶不在暖奶器中存放

　　这个阶段宝贝还要进行夜间哺喂，妈咪不要因夜间起床寒冷，就将配方奶冲调好放在暖奶器中保存，这样容易造成奶液变质。

　　5、辅食添加

　　宝贝5~6月龄时，应及时添加辅食。冬季是宝贝湿疹好发季节，开始添加辅食应以不易引起宝贝过敏、易于接受的米粉为主，辅以菜泥和果泥。添加时应循序渐进，以免使宝贝发生消化不良。湿疹宝贝暂时不添加蛋黄，以免加重湿疹程度。

　　6、防止维生素D缺乏

　　天气寒冷，宝贝的户外活动时间减少了，接受室外阳光照射时间也短，因此，要注重每日维生素AD400国际单位的补充。

　　抗寒饮食策略

　　提高抗寒能力，维生素不可或缺

　　宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2－3次，每次400单位。

　　寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此，在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。

　　想不怕冷，多吃含无机盐的饮食

　　有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。

不注意宝宝腹部保暖好吗

　　不注意宝宝腹部保暖

　　新生儿出生以后，肠胃就在不停地蠕动着，当腹部受到寒冷的刺激时，肠蠕动就会加快，内脏肌肉呈阵发性强烈收缩，因而发生阵发性腹痛。

　　新生儿则表现为一阵阵哭啼，m.tulaoshi.com进食减少，腹泻便稀，便中常常有奶瓣。

　　由于寒冷的刺激，男孩易发生提睾肌痉挛，使睾丸缩到腹股沟或腹腔内，即人们常说的“走肾”，这时婴儿腹部疼痛转剧，表现为烦躁啼哭不止。

　　因此，不要忽视对新生儿平时腹部的保暖，即使是夏天，也应防止新生儿腹部受凉，不要让宝宝光着身子睡觉和玩耍，应用单层三角巾护腹，在农村穿兜肚就是很好的护腹办法，冬天应用棉围裙护腹。

女性如何做好腹部的保暖工作

　　腹部的温度，是健康的晴雨表，很多女性都不知道，腹部的温度也能测量，并且能够提示健康的情况。

　　很多女性都有这样的经验，特别是在30岁以后，腹部越来越大，减肥效果也不明显，其他地方就算瘦下来了，腹部的“游泳圈”依然明显。

　　很多人并不知道，这是在提示你：你的腹部和子宫处于虚寒的状态了。“人体的自我调节能力是很强的，比如脂肪，有需要的地方就多调动一些，不需要的地方就减少一些，所以很多女性减肥先瘦胸，而腹部特别不容易瘦，就是人体对自我的保护。”专家指出。

　　另外，女性有几个特殊的生理时期，对气血损伤较大。“产妇在生孩子的过程中对腹部的伤害是非常大的，如果不好好保养，对女人一生的健康都有很大的影响，尤其影响子宫和卵巢。

　　所以，腹部保养是产后恢复的关键。腹部的温度，是健康的晴雨表，很多女性都不知道，腹部的温度也能测量，并且能够提示健康的情况。腹温提升1℃，免疫力增加5~6倍。产后妈妈气血两虚，大都腹部寒凉，是导致产后肥胖等一系列亚健康症状的关键。专业的腹部经络保养能提高腹部温度、消除腹部根结，对顽固性肥胖、肠胃功能差、气血两虚等问题有极大的改变，同时能有效保护子宫和卵巢。”专家说。