【图】妈妈要知道宝宝腹泻的原因

宝宝断奶后该吃些什么

　　孩子断奶后，原m.tulaoshi.com来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。　　1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。　　一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。　　另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。　　2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。　　在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。　　3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。　　孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。　　1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。　　一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。　　另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。　　2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。　　在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。　　3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。

宝宝断奶的最好时机

　　宝宝几个月断奶最好？宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。　　有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。　　虽然一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物(图老师整理)质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

妈妈要知道宝宝腹泻的原因

　　宝宝腹泻有分轻型腹泻和重型腹泻，轻型的话，一般情况下一天在十次以下，或是差不多十余次，呈蛋花汤样，有时会有伴有轻微的腹胀症状；重型的话，每天都会多达至少十次以上的，有的甚至还会伴有发热、呕吐，拉出来的都会呈水样便，严重者还会失水、昏迷等症状。　　宝宝腹泻一般都是由几个原因引起的：　　一、胃肠炎。胃和肠道一些炎症引起的胃肠炎，不仅可以引起婴儿、儿童腹泻，也会引起成人腹泻症状，胃肠炎在临床表现上是非常常见的一种，引起的原因可以是很多不同的病毒，宝宝们都常见的病原，是一种轮状病毒，秋末冬初季节发病率最高，这种病毒感染的引起腹泻的多达一半以上。　　二、寄生虫。寄生虫引直怕感染的，也可能导致腹泻。寄生虫有的会寄生在肠道内，我们的肉眼是看不到的，这种是需要进行药物治疗的。宝宝们一般是通过饮水途径进入体内的，一些水源经过运输传送存储等方式，给我们的饮用水容易带来二次污染的影响，从面就会产生各类寄生虫，比如：贾第鞭毛虫。　　三、细菌感染。细菌感染一般是沙门氏菌和大肠杆菌这两种比较常见，会引起严重的腹泻，同时还有出血便、腹痛症状，有时甚至还会伴有呕吐现象出现。这种感染有些它自己会自动自愈，但有些也会产生非常严重，所以一定要及时就医。　　四、食物因素。喝太多的水果汁或者饮料，有些也会让宝宝的大便变得很稀释，让宝宝的肚子产生不舒服感，特别是高浓度果糖类的果汁，尤为明显。所以在给宝宝喝果汁时，大人们一定要注意量，适当就好。　　五、抗生素。如果宝宝因为一些原因引起生病，需要使用抗生素治疗，在治疗期间里如果产生腹泻的症状，那么则有可能跟药物有一定的关系。　　如果宝宝腹泻，那么有没有哪些需要注意的呢，很多大人们由于担心，有的做法会因为爱儿心切，而导致更加的不恰当，那么我们看一下有哪些需要注意的事项。　　1.不能禁食。虽然宝宝腹泻了，消化功能会降低，但其实还是会吸收一些营养素的，所以呢，我们不能因为宝宝吃了就拉，而不给宝宝进食，这样的做法是错误的。但我们喂的量可以相对少一点，然后还可以喂一些米汤之类的，给宝宝补充维生素及(m.tulaoshi.com)无机盐等。　　2.保证给宝宝喂水。水分是我们人体非常重要的成分，宝宝们也不例外，所以一定要给宝宝多喂水。如果宝宝腹泻严重的话，会产生发烧，呕吐，尿少，短期消瘦非常明显的话，则有可能引起脱水的症状，所以一定要注意观察，如果严重的话，一定要及时送往正规医院就医。　　3.要做好家庭护理工作。大人们应仔细观察宝宝的症状，及宝宝腹泻次数，量的多少等一些情况，以便查找引起腹泻的原因；要注意护理好宝宝的腹部保暖，让宝宝的肠蠕动减少；要让宝宝多休息民，保证睡眠。