阳痿会不会影响生育能力

什么是不孕不育及不孕症不育症？

　　不孕：指女子婚后,夫妻同居两年以上,而未怀孕;或曾孕育过,又间隔两年以上而未再次怀孕。

　　不育：指有过妊娠但未得活婴者，包括流产、早产或死产。

　　不孕症：有正常性生活，未经避孕一年未妊娠者，称为不孕症（infertility）。婚后2年从未受孕者称为原性不孕；曾有过生育或流产又连续2年以上不孕者，称为继发性不孕。

　　不育症：非主观因素无嫡生子女称为不育，占育龄夫妇10% ，包括不孕症和习惯性流产两类。

　　习惯性流产：连续2次怀孕到某一阶段发生自然流产叫习惯性流产（RSA ）,占不育症的20%。

预防不育不孕症医生告诉你妙招

　　生活当中应注意以下几个方面：

1、减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症均影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。

2、有病早治，预防为先。科学证明，很多可以引起不孕不育的疾病如果能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。

3、心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

4、孕育种子，应知晓聚精之道。

5、注意自我保护，减少不孕的发生。某些从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素 降低到最低限度。

节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。

一些生活习惯也会影响生育能力

1、营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。

2、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

3、过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/(m.tulaoshi.com)毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。

4、精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

　　<<<更多精彩：盘点:可致怀孕的避孕误区

提高男女生育能力的食物

　　现在有许多夫妻被不育的问题所困扰，除了积极的治疗之外，在日常生活中有什么食物能帮助改善不孕不育呢？下面给大家介绍提高男女生育能力的食物，供大家参考。

　　蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　果仁

　　德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

　　麦芽油

　　严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

　　韭菜

　　又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。

　　大葱

　　葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐，新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富，它能刺激性欲。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

　　海藻

　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

5件伤害生育能力的事情不能做

　　大多数男性对于性能力非常的重视，认为性能力=生育能力。殊不知正是在这样的认知中，男人做了很多伤害自己生育能力的事情。在预防不育发生前，你首先要做的是在日常生活中，注意以下五种情况：

　　尽量少接受电磁辐射

　　x线和y线是最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线，少量照射可使精子数量降低。精子的前身是精原细胞，它对这两种射线很敏感，所以，这两种射线对精子生成危害极大。近年来发现，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生育功能。

　　注意某些食物和药物

　　食用粗制的棉子油可抑制精子的产生，雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子而导致无精子症。

　　避免接触有毒有害物质

　　科学研究表Tulaoshi.Com明，环境中存在超过卫生标准含量的镉、铅、铜等金属元素，以及农药、烷化物、油漆等，均可对男性的生殖功能造成损害。值得一提的是，锌是人体的必需元素，锌缺乏会降低生育功能，但过量的锌可抑制精子的糖酵解，从而影响精子的活力。

　　避免暴露在高温环境中

　　临床研究表明，精子的生成需要相对“凉快”的环境。隐睾症患者之所以伴有精子生成障碍，问题出在睾丸处于暖和的腹腔内。另外，经常洗蒸汽浴、穿紧身裤、长时间静坐及长期高温作业均可影响精子的生成。

　　避免不良的气候环境

　　人在气候寒冷、高原缺氧或有毒的环境中，由于机体不适应，内分泌系统的功能必然受到影响，这就使男性的精子生长发育受到不良影响，使精液内的精子数量减少、质量下降。

　　在探讨玩男性生育需要避免的事情之后，让我们了解以下男性生育应该具备哪些条件。

　　(1)正常完备的下丘脑-垂体-睾丸性腺轴、反馈通路和平衡协调地释放促性腺激素和皮质激素是促使睾丸精子发生的必备条件。

　　(2)发育正常的生殖系统结构和功能，正常的精子发生成熟的条件，精液输送管道和健康的附属性腺。

　　(3)正常的性交能力，包括阴茎能正常勃起插入阴道和前向性射精。

　　(4)高质量的精子能与卵子结合受精。上述基本条件的任何一项异常，均可导致男性生育力低下或不育。

　　当然以上情况并不是绝对，但是为了少踏进医院大门，男性朋友是否更应该防患于未然呢?了解生育需要注意什么并加以预防。