【图】婴儿晚上睡觉不踏实是怎么回事

婴儿晚上睡觉不踏实是怎么回事

　　宝宝晚上睡觉不踏实，爸爸妈妈不仅着急宝宝的情况，自己也无法好好睡觉，对于第二天还要上班的爸爸妈妈实在是苦恼。之前我们介绍给爸爸妈妈婴儿睡觉时候的12个不宜，今天图老师小编为您推荐关于宝宝晚上睡觉不踏实的8大原因，爸爸妈妈们快来学习一下吧，让宝宝和您一起拥有好睡眠！　　一、有可能缺钙了　　如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。　　一般枕秃有两种可能，一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发，这种可能性较低。二是缺钙，宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的钙量比较大。父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。如果还有所担心的爸爸妈妈可以带宝宝去医院做相关的检查。　　二、安全感不够　　宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境，每天都见到不同的人，一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。所以，有的时候，宝宝睡在妈妈身边才可以入眠，无论父母多么蹑手蹑脚地走出房间，警惕的宝宝依然会察觉到，再次哭闹起来。　　对于这样的宝宝，妈妈要给他感觉到足够的安全。在宝宝睡的时候，妈妈可以给一些爱抚，摸摸宝宝的头或者是轻轻拍拍宝宝的胸口，让宝宝感觉到安稳。此外，父母可以让宝宝睡着比较小的空间，在婴儿床的周围可以放些靠垫、婴儿玩具等。让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、这样宝宝就不会感到陌生，会比较有安全感。　　三、白天受过惊吓　　宝宝出生之后，会有很多亲朋好友来探访，而且都喜欢逗玩宝宝。有的时候会做一些惊吓的逗玩，例如是先双手遮着脸然后对宝宝做鬼脸等。虽然出发点都是为了让宝宝可以开心的笑，逗玩一下，但却忽略了宝宝的神经系统还比较脆弱，如果让宝宝受到惊吓，宝宝晚上就会睡得不安稳。　　程度较轻的时候，只要妈妈在宝宝惊醒的时候及时抱起来柔声Tulaoshi.com安慰一下，宝宝就不会哭闹了，这样情况会持续1-2天。但是，如果受惊情况较为严重的话，无论宝宝怎么抚慰，宝宝都还哭闹不止，这个时候就要去医院检查一下，听从医生的嘱咐让宝宝吃一些小儿安神的中药。　　四、睡前玩得太疯　　宝宝睡不安稳的一个原因，也可能是在白天，父母让宝宝玩得太疯，亦或者是睡前的游戏玩耍过度。这样让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态，宝宝怎能较好的入眠呢？　　还有就是让宝宝听到了或者看到了惊险的故事、电视画面，都会造成宝宝入眠困难，正所谓日有所思，也有所梦，即使宝宝睡着了，梦里都会出现这些惊险的画面，这样让宝宝在梦中惊醒。　　父母应该在宝宝睡前做些容易入眠的活动，说说童话小故事，或者是听一些柔和的音乐，而不是过度活动或者是听惊险的故事。　　五、睡觉环境过分安静　　不少爸爸妈妈会有一个错误的意识，就是觉得如果想宝宝有一个好的睡眠质量，就要给宝宝在一个相当安静的环境中睡眠。所以在宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈都会把宝宝的房门关上，而且做起事情来都蹑手蹑脚的，尽量保持零声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。　　久而久之，这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，如果离开这个安静的环境，在睡觉时一有响声就醒。这就是一个反效果，往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。　　六、妈妈抱得太多　　宝宝的哭声总是牵动着父母的心。在宝宝哭闹不肯睡的时候，妈妈就喜欢怀抱宝宝哄他入眠。在宝宝夜里醒来哭闹的时候，妈妈也总是第一时间把宝宝抱起，给予他安慰。渐渐地，宝宝就会依赖上妈妈的怀抱，养成一个坏习惯。　　所以，建议在宝宝夜里醒来时，他们都还应该是迷迷糊糊的，不是清醒的状态。妈妈不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。如果是习惯了抱着才可以睡的宝宝，不妨可以尝试用几天时间，狠下心来，给宝宝断抱。　　七、父母盯着宝宝看太多　　宝宝刚出生的时候，可能是因为来到陌生的环境，没有什么安全感，表现得比较的敏感。这样让宝宝生来就有某种感应能力。如果在他似醒非醒的时候，他能感知到身边其他人注视的目光。如果有人看着，他可能就醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续睡。　　不少初为人父母的，总觉得宝宝怎么看也看不够，喜欢站在宝宝床头良久不离开。此外，有的父母还会有各种各样的顾虑，往往晚上睡觉的时候不关灯。如果宝宝晚上醒了哭，可以第一时间看清发生什么事。这样都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。过多的关注反而会影响宝宝的睡眠质量。　　八、对乳头太依恋　　如果是选择母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都会有乳头依恋的情况。母乳喂养的宝宝恋妈妈的乳头，人工喂养的宝宝恋奶嘴。为什么会出现这样情况呢？　　这样都归咎于，宝宝小的时候妈妈有给宝宝吃夜奶的习惯，妈妈让宝宝常常含着乳头入睡，一旦夜里醒来感觉嘴里没有含着乳头就会大哭，严重的一定要含着乳头才能重新入睡。除了夜奶，另一个原因就是，只要宝宝夜里醒来哭闹，不少父母不管什么原因都会给宝宝喂奶，只要可以止住宝宝一时的哭闹，久而久之，乳头就给宝宝带来一种安全感，宝宝就离不开乳头，对乳头产生依恋。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。

宝宝经常换奶粉好吗

　　在给孩子进行人工喂养的过程中，有近60%的妈妈会频繁换奶粉。给婴儿喂配方奶粉，注定有很多孩子会出现胃肠道不耐受的问题，比如返流、肠绞痛、便秘、生长迟滞、呕吐、腹泻等，妈妈们不得不频繁换奶粉以找到合适奶粉。　　但这种依靠不停试用的方式显然不靠谱，建议在换奶粉之前，妈妈们最好咨询专业医生的意见。　　胃肠不耐受发生率高　　在给婴幼儿进行人工喂养时，由于其胃肠道发育不成熟，胃肠道不耐受的发生率极高，大约达到38%，远高于国际水平(西班牙胃肠道不耐受为27。8%)。在lacono试验中，对2878个出生在6个月内的小婴儿进行观察，发现有54。9%的宝宝出现有胃肠道不耐受的现象，主要表现为返流(23。1%)、肠绞痛(21。5%)、便秘(17。6%)、生长迟滞(15。2%)、呕吐(6%)、腹泻(4。1%)。　　这其中生长迟滞最让父母与医生担心，因为在婴儿6个月的时候正是大脑发育最迅速的时机，这个时候因为胃肠不耐受，很有可能造成不长体重、不长个子，而体内的重要器官的发育也受限，变成不长脑子，这将是对孩子成长造成不可挽回的损失。　　宝宝三大不耐受　　在调查中还发现，由于宝宝出现以上各种不适的表现，有60%的妈妈会频繁更换奶粉。龚四堂说，首先妈妈们要了解为什么宝宝会喝了配方奶之后就会出现各种不同的胃肠道反应。其实，这是因为奶粉中有一些成分对于宝宝胃肠道来说太强势。　　(1)牛奶不耐受　　配方奶中有大分子蛋白，宝宝的肠道不能完全消化。　　(2)乳糖不耐受　　由于宝宝乳糖酶不足，无法把双糖水解为单糖(只有单糖才被人体吸收)。这才导致腹泻、腹痛、腹胀。龚四堂说，一般来说，宝宝大便有泡沫、发出酸臭味，就应想到乳糖不耐受。　　(3)脂类不耐受　　在奶粉中，多数使用的是棕榈油，由于棕榈油容易与肠道中的钙离子结合，形成钙皂。当这个类似肥皂的东西与大便结合时，大便就会变硬。　　由于以上三个问题，肚子不舒服、排便困难，导致宝宝经常发脾气，哭闹不止。专家称，不少妈妈给孩子换尿布的时候，就发www.Tulaoshi.com现噗噗的排气声以及发酸臭的泡沫便或大便干结，都应考虑宝宝的奶粉是不是选对了。　　请专家解决胃肠不耐受　　对于婴幼儿对配方奶不耐受的问题，大部分妈妈的应对办法就是更换奶粉，直到发现有合适宝宝的奶粉为止。有一些妈妈凭个人经验或借鉴她人经验来换奶粉，很有可能又造成宝宝的过敏反应的增加。因此，儿科医生绝对不会让你一个一个奶粉去试用。　　根据宝宝症状找到适合奶粉　　通常，专家会建议根据宝宝不同的症状，来选择配方奶粉，以宝宝大便不好为例，这种情况很有可能是对脂类不耐受，妈妈可以添加益生元;而排气多(腹胀)，很可能就是对乳糖不耐受，那么可首选低乳糖或不含乳糖的奶粉帮助宝宝渡过难关。一般来说，市面上配方奶粉的乳糖含量为6克/升，那么妈妈们可以选择2克/升的低乳糖奶粉。　　图老师小编总结：在人工喂养的宝宝出现胃肠道不耐受的问题时，最好能找专业医生进行咨询，以准确、快速找到问题的症结及解决办法，减少给宝宝的生长发育带来的影响。

把握好大脑发育时间提高宝宝智力水平

　　宝宝大脑发育时间　　想要提高宝宝的智力，爸爸妈妈应该知道宝宝大脑的发育时间，抓住这一规律能够更好地帮助宝宝开发智力，下面就一起来看看宝宝大脑发育时间的介绍吧！　　1、宝宝的大脑在胎儿时期就已形成　　宝宝出生时已具备了大脑皮层的基本结构，但皮质还较浅薄，分化不全，发育还不完善。同时，宝贝大脑的神经细胞则具有一次性完成的特点，出生时已具有近130～180亿个神经细胞，但尚未形成大脑各区间错综复杂的交织。　　2、宝宝刚出生时脑的重量相当于成人脑重的25% 　　宝宝出生时脑的重量为350～400克，相当于成人脑重的25%;6个月时脑的重量为600～700克，相当于成人脑重的50%;1岁时脑的重量为800克，相当于成人脑重的60%;2岁时宝贝大脑的重量为900～1000 克，相当于成人大脑重量的75%。　　3、宝宝大脑发育的关键期是0～3岁　　随着宝贝年龄的增加，加上环境中的良性刺激，使宝贝的大脑发育会逐渐成熟起来。这一过程大约在宝贝1岁之内完成，6岁时则基本与成人相当。因此，宝贝大脑发育的关键期是0～3岁，而1岁以内更为关键，它是宝贝大脑发育的飞速时期，也是宝贝大脑可塑性最强的时期。　　促进宝宝大脑发育的食物　　1、鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育的必需营养物质。因此，吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝贝的大脑发育非常重要，特别是在发育早期。　　2、蛋类鸡蛋中的蛋白质非常优良，吸收率也很高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱可直接进入脑部，与醋酸结合生成神经传递介质，有利于智力发育并改善记忆力。同时，蛋黄中的铁、磷含量较多，均有助于大脑发育。　　3、动物内脏主要指脑、心、肝和肾等，它们均含有丰富的蛋白质、脂类等，是大脑发育必需的营养物质。　　4、大豆及其制品均富含优质植物蛋白质，大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂，对大脑发育很有益。　　5、蔬菜、水果及核桃富(图老师整理)含维生素A、B、C、E等，特别是核桃仁的脂肪酸，是大脑细胞所必需的营养，经常食用不仅会促进大脑发育，还会提高大脑的功能及活力，并防止脑神经功能发生障碍。　　6、牛奶富含大脑主要的7种营养物质，如所含的乳糖、丰富的维生素及色氨酸等，对脑髓和神经的形成和发育有重要作用。每天给宝宝吃营养丰富的早餐空腹一夜后身体的各个器官包括大脑在内，都需补充富含碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等健脑食物，这时的营养利用率要高于其他两餐。　　从脑重量增长的速度可以看出，孩子1-2岁时的脑发育是最快的，也就是脑发育的关键期。在这段时间内小儿最容易学习某种知识和经验，错过这个时期就不能达到最好的水平。在这段时期，孩子的大脑也最容易受到损伤，但代偿恢复能力也最强。如果损伤不能得到及时的修复，严重的损伤往往会造成不可逆的后果，影响至终身。　　以上就是关于宝宝大脑发育时间介绍怎样提高宝宝的智力的介绍，了解宝宝大脑发育的规律能够更好地帮助父母培养出一个聪明伶俐的宝宝哦。