备孕期 谨防宫外孕的发生

糖妈妈怀二胎复发率高达50%

　　随着单独二胎政策可能放开，一些计划冲刺二胎的女性不免担忧：如果头胎有妊娠期糖尿病，会不会对二胎产生影响？答案是会！专家指出，妊娠期糖尿病孕妇再次妊娠时，复发率高达50%左右。但不少孕妇并不太重视孕期的糖尿病筛查。调查发现，31.25%参与女性不知道什么是妊娠期糖尿病，68.75%认为妊娠期糖尿病筛查(简称糖筛)并非必须检查。注册好网，关注二胎内容

　　【二胎专区】女性怀二胎做糖筛很重要

　　受 一个人吃两个人补的民间观念影响，不少孕妇担心营养不足，除了丰盛三餐外，还狂吃补品、水果、奶制品等加餐，导致营养过剩，埋下孕期肥胖和妊娠期糖尿病等隐患。此次妊娠期糖尿病预防认知调查以备孕期与孕期内的准妈妈为调查对象，结果显示，81.25%参与女性都不了解妊娠期糖尿病的危害，这可能是她们不重视糖筛的原因之一。

　　专家建议，有条件的孕妇都应在妊娠24~28周进行糖筛，以尽早检测出是否有妊娠期糖尿病。唐咸玉指出，在妊娠期间首次发生或发现糖耐量减低或糖尿病称为妊娠期糖尿病(GDM)。妊娠期糖尿病患者中可能包含了一部分妊娠前已有糖耐量减低或糖尿病，在孕期首次被诊断的患者。

　　近年来，随着生活条件越来越好，我国妊娠期糖尿病发病有增高趋势。妊娠期各种因素导致的妊娠期糖尿病，很多患者可能没有相应症状，查空腹血糖也属正常，因此很容易会被忽视或漏诊。然而妊娠期糖尿病对孕妇及胎儿具有多种不良影响，容易造成妊娠期高血压疾病、感染、产道损伤、产后出血、羊水过多、巨大儿、糖尿病酮症酸中毒、流产、早产、畸形儿、新生儿呼吸窘迫综合征及新生儿低血糖等，必须引起重视。

　　【二胎专区】女性再怀孕糖尿病复发率高

　　单独二胎政策有望落地，头胎有妊娠期糖尿病的妈妈对备孕二胎都有顾虑。唐咸玉强调，妊娠期糖尿病孕妇再次妊娠时，复发率高达50%左右，相当一部分妊娠期糖尿病患者更在多年内发展为2型糖尿病。

　　他建议妊娠期糖尿病患者在产后三个月，可以去医院做一个糖耐量试验，如果检测结果不正常，那就说明这已经不是单纯的妊娠期糖尿病了，而是发展成糖尿病，需要在内分泌科医生的指导下因人而异接受降糖治疗。若糖耐量检测结果正常，则说明糖尿病症状已经消失，但患者仍需定期监测血糖、定期复查，以便及早发现糖尿病。

　　【二胎专区】孕期水果不能当饭吃

　　女性对孕期保健存在着不少误区，54.55%参与女性认为水果富含维生素，多吃也没有什么害处。水果含有大量的糖分，吃得太多很容易升高血糖。吃水果的时间最好在两餐之间，每次吃1~2个即可。预防妊娠期糖尿病，孕妇从饮食上要避免热量过剩，又要照顾胎儿的营养需要，还要避免热卡控制过于严格，建议一般每天可进食三顿正餐三顿副餐，每顿热量控制在30~35千卡。

　　调查显示，18.75%参与女性都有妊娠期糖尿病只需控制好孕期饮食，无需再定期监测血糖的误区，唐咸玉特别强调，妊娠期糖尿病孕妇不能忽略血糖监测，同时应定期产检。如果血糖升高明显，不能通过饮食及运动控制达标，应及时在专科医生指导下予以胰岛素治疗，避免盲目服用口服降糖药。

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春季备孕：防病毒 多运动

　　都说一年之季在于春，有不少小夫妻准备在春季备孕备孕，但是在初春怀孕注意事项可有不少哦。更多备孕生活【点击查看】

　　【春季备孕】男性也要做孕前检查

　　调查显示，四季变化对女性怀孕生育有明显影响，春天受孕成功率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低。专家分析认为，或与阳春三月人们心情佳、性事活跃有关；而妇产科专家表示，其实春天怀孕有利有弊，好处在于妊娠中期刚好在夏秋季，此时流行性感冒和病毒少，孕妇被感染的几率也就少，而胎儿大脑发育刚好在妊娠中期之后，能为宝宝提供更好的外部环境保障;当然，坏处也有，春季病毒活跃，如果怀孕后免疫功能低下，很容易感染中招。

　　备孕女性首先要增强体质，根据爱好选择运动，如跑步、爬山、球类、游泳等，运动强度因人而宜，但至少要保证每周不少于三次，每次不低于20分钟。运动的地方尽量选择氧气含量较高的树林或者公园之类的场所。特别需要注意的是，如果备孕女性已被流感性病毒感染正在服药的，则应在痊愈之前做好避孕措施。宁夏人民医院产科主任医师马红霞提醒，备孕期间，丈夫也应该积极参与，避免饮酒、抽烟和熬夜。

　　专家表示，计划怀孕前至少3个月开始做准备，首先，夫妻双方都要接受孕前检查，检查内容包括生殖系统疾病、免疫系统疾病、遗传病史等，并在医生的建议下将身体调整到最佳的状态。女性备孕前三个月就要开始吃叶酸，以降低新生儿神经管缺陷等畸形，同时还可以着手补充一些微量元素。

　　【春季备孕】居室内20℃最适合受孕

　　春季气温多变，把居室内的温度控制在20℃左右最好。研究表明，这样的室温有助于刺激排卵或产生大量的精子;而当气温超过25℃时，会抑制受孕。精子在女性体内可以保持活性2～3天，但其致孕能力只是在48小时之内。因此，准确把握排卵期，是提高受孕率的一大关键。

　　对于月经周期规律的女性来说，排卵期的确定比较容易，一般是在下一次月经来潮前的第14天前后。但如果月经周期不是十分规律，则可以通过自身的某些细微变化来判断。比如在排卵期里，女性的白带会增多、体温升高、食欲下降、性欲高涨、抵抗力下降等，有的女性还会下腹轻微疼痛。

　　【春季备孕】饮食也影响受孕

　　中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。对已有造人计划的女性来说，春季宜平补，以养胃气为本。这些食材最有利于受孕，其中包括黄豆、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇。

　　此外，充分摄入维生素对备孕女性来说也是很有帮助的。如新鲜的柑橘、柠檬等水果，其中含有维生素C，有助于抗病毒作用，胡萝卜、m.tulaoshi.com苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭。核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品，能提高免疫功能。

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备孕期 谨防宫外孕的发生

备孕期 谨防宫外孕的发生

　　备孕期如何预防宫外孕?

　　1、生活作息良好

　　如何预防宫外孕，首先就要不吸烟不饮酒，尼古丁和酒精对孕妇及胎儿都有不良的影响。

　　2、及时治疗生殖系统疾病

　　炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操纵更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的或许性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都或许改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

　　3、勿要过度清洁私处

　　国外有人作了研究后发现，常用市售冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性是从来不作阴道冲洗者的3-4倍;使用一次性器具者，该危险性发生率也增加3倍多;无论是市售还是自配的冲洗液，都会增加3—4倍。

　　4、卫生与感染

　　了解预防宫外孕有哪些常识，留意经期产期和产褥期的卫生防止生殖系统的感染，假如已经发病应该及时去医院输液输血同时立即做剖腹探察手术。

　　5、要及时治疗输卵管炎

　　输卵管是受精卵到达子宫的必经之地，输卵管的内壁上一般有纤毛，正常情况下，受精卵是通过过纤毛的摆动还有输卵管平滑肌的蠕动，从而被送到子宫腔的。

　　但如果输卵管发炎，那女性的输卵管壁黏膜邹襞将会发生黏连，导致管腔变窄，同时纤毛也会缺损，管壁平滑肌蠕动减弱，这样受精卵就无法顺利到达子宫腔，而在输卵管外着床，从而导致宫外孕的发生。所以要及时治疗避免宫外孕。

　　6、尝试体外受孕

　　比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利结合之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

　　7、正确避孕

　　选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

　　专家说宫外孕：宫外孕可以在症状出现之前就得到及时诊断治疗　(名医简介：曾俐琴，女，副主任医师，擅长妇科肿瘤，子宫内膜异位症的诊治。)

　　宫外孕一直被视为具有高度危险的妊娠早期并发症，通常宫外孕的典型症状有停经，(月经停止来潮)、下腹痛、阴道少量流血，如果合并腹腔内出血，则可能出现休克、晕厥。然而，现在临床上这些晚期病例估计仅占20%左右，临床更常见的是早期未破裂型宫外孕，单靠临床检查很难确定，一般认为，单靠临床检查诊断异位妊娠的准确性只有大约50%，对有腹痛或/和阴道出血的早孕妇女常规进行B超检查及血HCG测定，可以早期确定妊娠部位。所以对于早孕妇女，尤其是有宫外孕高危因素的人群，应该进行辅助检查确定妊娠部位，80%的宫外孕可以在未破裂前得到诊断。

　　图老师小编提示：育龄女性如果没有采取避孕措施，停经后6-8周时发现阴道不规则出血，同时伴有腹痛，就要考虑是否发生了宫外孕。造成宫外孕的原因，大部份与输卵管发炎有关，正常受孕是指精子与卵子在输卵管外三分之一处受精，然后移至子宫腔内着床发育，如果受精卵移行的过(m.tulaoshi.com)程受到干扰，就有可能引发宫外孕。常见部位有输卵管、卵巢、子宫颈管、腹腔内等，多数孕妇早期没有明显的症状，只是感觉单侧腹部隐隐作痛。严重时，会感到腹部剧痛，接着会虚弱昏晕，甚至脸色苍白、心悸。 如果妊娠试验为阳性，必须尽快采取措施确诊。

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