amxlwija049483
2015-12-03 20:23
在说如何让宝宝爱上吃蔬菜前,想大概为众多的妈妈们盘点蔬菜的好处,希望让妈妈们更明白宝宝吃蔬菜的好处。 其一、蔬菜是补充维生素的重要来源;其二、蔬菜中富含钙、铁、铜等
父母怎么引导宝宝吃蔬菜
在说如何让宝宝爱上吃蔬菜前,想大概为众多的妈妈们盘点蔬菜的好处,希望让妈妈们更明白宝宝吃蔬菜的好处。 其一、蔬菜是补充维生素的重要来源;其二、蔬菜中富含钙、铁、铜等矿物质,这些矿物质跟蔬菜形成碱性食物,与五谷和肉类等酸性食物中和即可调整体中的酸碱平衡;其三、蔬菜富含纤维素,能刺激肠道蠕动,防止便秘;其四、蔬菜吃得少往往容易导致营养缺乏症,进而影响人体免疫力,甚至还会影响蛋白质的吸收量;其五、此外,蔬菜中还有多种植物化学物质如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,还有独特的微量元素,对人体具有特殊的保健功效。 相信每个妈妈都知道,对于宝宝饮食来说,营养均衡才是促进宝宝生长发育的关键。本来很多宝宝就不爱吃蔬菜,而冬季却又因为天气寒冷而种类减少,这样宝宝在日常中摄入的蔬菜就更少了,那想要保证营养均衡,可宝宝又不爱吃蔬菜可怎么办啊? 招数1、控制肉类进食量 肉类食物摄入过多,不仅会导致宝宝体重超重,容易造成过度肥胖,还tulaoShi.com可能导致宝宝对蔬菜的排斥。 招数2、变化蔬菜种类 冬季蔬菜种类少,因此妈妈们要采取多种蔬菜轮流替换的方式,让宝宝多转换口味,新鲜感也是让宝宝爱上吃蔬菜的一种。当然也可以让蔬菜混搭,五颜六色会让宝宝更有食欲。 招数3、变换烹饪方式 如果蔬菜的口味宝宝们不喜欢,可以变化一下烹饪方式。比如将蔬菜和肉混着吃,或者将蔬菜制成健康沙拉,这种新鲜的口感也可能让宝宝喜欢上蔬菜哦! 招数4、塑造美好的外形 宝宝最喜欢一些形形色色的小玩意,如果可以,妈妈们可以尝试将蔬菜摆放成各种性状,特别是一些宝宝喜爱的小动物什么的,这样更能引起宝宝兴趣。 招数5、利用故事来诱导 跟宝宝讲有趣的小故事,特别是一些小白兔吃萝卜,小猪吃白菜等等故事诱导宝宝要想小白兔一样多吃蔬菜。或者一些歌谣引导也行。 招数6、告诉宝宝吃蔬菜的好处 对于已经能够理解妈妈说话意思的人来说,妈妈们最好直接告诉宝宝吃蔬菜的好处,告诉宝宝不吃蔬菜容易生病,要多吃蔬菜才能更健康。 招数7、榜样教育 孩子总是从模仿中成长的,最好父母先带头,在孩子面前更切忌表现对蔬菜的厌恶。宝宝换奶粉注意事项
宝宝现在6个月了,之前一直吃某一个品牌的奶粉,但妈妈感觉宝宝的大便有点干,就想换个牌子试一试。谁知这下可惹了大麻烦。孩子本来好好的,换了奶粉却又吐又哭闹。究竟如何给孩子转奶呢? 转奶不适有何症状 如果父母认为宝宝不适合喝之前牌子的奶粉,也可以考虑转换品牌,但要明确转奶需要一个过程,需要循序渐进。那么如何确定宝宝是否转奶成功了呢?转奶不适会表现出什么症状呢? 据了解,宝宝出现转奶不适通常会出现以下几个表现:拉肚子、不爱吃奶、呕吐、便秘、哭闹、过敏等。其中拉肚子最为严重,而过敏则表现为皮肤痒,出红疹,父母要边给孩子转奶边观察孩子的适应状况。 转奶不要太频繁 据专家介绍,新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识:婴儿是不适合频繁转奶的。由于孩子的消化系统发育尚不充分,对于不同食物的消化需要一段时间来适应,因此,父母万不可让孩子频繁转奶。有的父母以为‘转奶’就是在不同牌子的奶粉间互相转换,其实相同的牌子,不同的阶段之间的奶粉,或同一牌子,相同阶段,但不同产地的奶粉的变化也都属于‘转奶’。父母需要特别小心。 转奶的原则和方法 专家提醒父母:给宝宝转奶最忌频繁:每种配方奶都有相对应的阶段奶粉,因为宝宝的肠胃和消化系统没有发育好,而各种奶粉配方不一样,问医网如果换了另外一种奶粉,宝宝又要去重新适应,这样容易引起宝宝拉肚子。转奶要循序渐进,不要过于心急,整个过程可历时一至两个星期,要让宝宝有个适应的过程。父母要注意观察,如果宝宝没有不良反应,才可以增加,如果不能适应,就要缓慢改变。 此外,转奶应在宝宝健康情况正常时进行,没有腹泻、发烧、感冒等,接种疫苗期间也最好不要转奶。 转奶的方法是新旧混合:父母要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用,尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉,开始可以量少一点,慢慢适当增加比例,直到完全更换。比如:先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,这样吃了两三天没什么不适后TuLaoShi.com,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。宝宝大便绿色正常吗
宝宝大便正常的颜色和宝宝喂养方式有很一定关系。母乳喂养的宝宝,正常大便是外观呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状,有一股甜酸气味,但不臭,无明显粘液,偶有颗粒样奶瓣或微带绿色;人工喂养的小儿,大便呈淡黄色或土黄色,质较硬,干燥成形,往往不粘污尿布,如奶中糖多则变软,并略带腐败样臭味。 宝宝拉绿色大便,如果大便颜色为浅绿色,是没有问题的,如果大便颜色为深绿色,多是消化不良的tulaoshi表现,建议给宝宝口服点助消化的药物般来说母乳喂养儿的大便偏酸性,正常大便略呈绿色,有时会混杂一些白色颗粒。只要宝宝吃奶好,精神状态良好,并且体重增加,则属于正常现象。奶粉喂养儿若排出绿色大便,则表示肠的蠕动加速,或肠道有炎症,为腹泻的一种象征。