宝宝长高抓住四大关键点

宝宝辅食添加4个关键点

　　正常来说宝宝到四个月的时候就进入了咀嚼和味觉发育的敏感时期，在五六个月的时候就对事物产生了兴趣，所以一般六个月左右就可以给宝宝添加辅食，四个月前宝宝的消化器官还没有成熟所以不宜太早添加辅食。那么给宝宝添加辅食要注意什么呢？

　　关键点一：淀粉酶。

　　对于淀粉酶很多医生都知道主要是用来消化淀粉类食物的。在宝宝四个月前肠道还没有发育完全，体内的淀粉酶活性比较低，加上宝宝的唾液分泌较少，所以在宝宝的四个月前没有能力消化吸收淀粉类食物，所以早期最好不要给宝宝添加淀粉类食物。

　　关键点二：果汁。

　　一般四个月后的宝宝就可以添加果汁辅食了，但是不能用市面上所卖的合成饮料，这些饮料常常含有其他的特别添加剂，对宝宝的健康存在一定的威胁。最好是自己榨果汁，才能保证卫生和健康。然而不同季节要选择当季的新鲜多汁的水果，制作果汁之前要洗干净自己的手，榨了果汁要用干净的纱布m.tulaoshi.com进行过滤。如果是冬天的话可以适当的加少量的温开水在果汁里，不需要将果汁加热，因为温度过高会破坏果汁中的维生素。还有一点就是喝完果汁后不能马上喝奶，因为果汁是酸性的，里面的果酸会和牛奶中的蛋白质反应导致凝固，影响钙质的吸收。

　　关键点三：蛋黄。

　　一般开始添加辅食的时候很多家长都首选蛋黄。因为蛋黄的致敏性比蛋清低，更加安全，而且蛋黄中含有丰富的铁，还有易消化的卵磷脂和蛋白质，可以帮助补充宝宝的营养。添加蛋黄的时候应该是先用水将鸡蛋煮熟，然后取出蛋黄，用勺子压成泥调成糊或者是和稀饭一起搅拌喂宝宝吃。

　　关键点四：观察。

　　由于添加辅食是一个比较特殊的事情，是宝宝接触新事物的一种过渡，所以每次更换新事物后都要注意观察宝宝的皮肤、大便和体重有没有出现什么特殊变化。特别是宝宝的皮肤和大便，如果宝宝的皮肤出现红肿或者是湿疹，那么就要停止该辅食的添加。如果宝宝的大便颜色发生改变或者是状态变化，都可能是这种食物影响到了宝宝的消化吸收，应该要停止食用。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

1岁宝宝喂养有什么关键点

　　母乳是宝宝最营养的食物。那么你知道关于宝宝来说，一岁以内的宝宝母乳喂养有什么关键点。所以宝宝喂养有什么关键点。

　　对于有些没有母乳或因各种原因无法实现母乳喂养的婴儿，一般来讲，1岁以内可以选择配方奶喂养，按不同月龄选用不同的配方。比如6个月以前用1段婴儿配方奶，6个月至1岁用2段婴儿配方奶。对于1岁以内的婴儿来讲，不宜用普通牛奶喂养，因为牛奶有一些成分配比不太适合年龄小的婴儿食用，如蛋白质含量、钙磷比例、维生素含量、锌铁含量等。

　　而1岁以后的婴幼儿，消化功能增强，以饭为主要食物来源，对于奶的要求就相对简单些了。因此，如果有条件的话，1岁以上婴幼儿推荐选用婴幼儿配方奶;如果条件不允许，也可用普通奶喂养。当然，一些特殊人群比如营养不良、贫血或消瘦的婴幼儿，应尽量选用配方奶喂养。

　　酸奶是经过发酵后的奶，喝起来更容易消化。因此，对于消化功能不太好的1岁以上的婴幼儿，喝酸奶是有益的。对于那些不喜欢喝奶但能够接受酸奶的孩子来讲，用酸奶代替普通奶也是很好的选择。此外，奶酪因其钙、蛋白质、脂肪含量较高，1岁以上婴幼儿也适合食用。一般来讲，1至2岁的婴幼儿每日摄入250到500毫升的奶量，才能保证基本的膳食钙的供给。

　　然而，提醒家长注意的是，酸奶和乳酸菌饮料不是一回事儿。乳酸菌饮料实际的蛋白质含量非常少，代替不了奶。过多依赖乳酸菌饮料代替奶的摄入既影响食欲，也无法给孩子提供适量的蛋白质和钙。

怎样图老师给宝宝挑选米粉 5点是关键

　　选择可信赖的米粉生产厂家

　　由于婴幼儿用品也被称为盈利性比较好的一种行业。在这个行业内，有可靠信赖的大厂家，也有很多杂牌，生产的食物没有质量保证的厂家。由于每个家庭的经济条件不一样，我们在选购米粉的时候，一般都会结合自己的经济条件进行购买，其实这是比较不可靠的。孩子所需要的食物是需要对于宝宝的健康有利，大品牌，在质量的审查方面，以及制作的工艺上要求会比较高，那么米粉的价格自然会比较贵。因此，妈妈们在购买米粉的时候，最好不要买太便宜，人家都说一分钱，一分货，这也是很有道理的。

　　购买米粉之前要看清相关的标识

　　在购买米粉时，虽说我们已经将价格合理，品牌比较大的米粉作为考量的标准了，可是也是需要把好相关的质量标识是否齐全这一关。最基本的检查就是生产日期是否比较新，还要看是否接受了相关部门的检测。这些都会被打印在产品包装的标识上，这些标识都是需要我们在购买时细心检查的。

　　识别产品中的营养成分是否合理

　　孩子所需要的养分一般都会从生活中的主食以及米粉或者奶粉中获得。作为一个新生婴儿的妈妈，需要对于宝宝所需要的营养成分有所了解，这是新手妈妈们需要做的一份功课。因为了解到了宝宝所需要的营养之后，在购买婴儿米粉时，心中才会有一份考量的标准。

　　看米粉的色泽以及气味

　　在购买奶粉时，如果有条件的话，我们需要检查一下米粉的气味以及外观。这是从检查米粉的质量这一关进行选择，质量比较好的米粉，颜色一般是大米的颜色，不会出现过白或者过灰等颜色。另外还要闻一下米粉的气味，若是一般的大米香味，没有一些香精的味道，这就是属于质量合格的米粉，宝宝食用这一类的米粉是比较安全的。

　　看米粉烹调之后的状态

　　质量比较好的米粉，在冲泡之前的状态是比较松散，没有结块的现象。此外，质量比较好的米粉冲调之后是容易被搅拌的，搅拌后的米粉是呈润滑的一种状态。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

宝宝长高抓住四大关键点

　　宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要的因素之一，其中有五大关键点。
　　
　　爸爸妈妈可要抓牢这四个关键点哦！
　　
　　四大营养关键点：
　　
　　1.钙质充足
　　
　　钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长个儿了。
　　
　　推荐：
　　
　　含钙较多的食物：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类等。食物中含有维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。
　　
　　建议：1～2岁宝宝，每日饮牛奶400～500毫升。
　　
　　2.饮食平衡
　　
　　人体的生长，取决于所吃的食物质量，因此，若想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食物的种类有10～15种，一定比一天只吃三五种获取的营养要丰富。
　　
　　3.铁、锌、铜不可少
　　
　　人体对它们的需求量虽然不大，但它们却是不能缺的，如果缺了它们，宝宝会出现各种问题。缺锌的宝宝，见什么都没食欲。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足，必然使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，宝宝可能经常生病。
　　
　　4.蛋白质天天有
　　
　　生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响长个儿。
　　
　　此外，胶原蛋白和黏蛋白也是构成骨骼的有机成分。
　　
　　推荐： 鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。

训练宝宝大小便 2个关键点要注意

　　训练宝宝大小便之不宜过早

　　对于年纪还小的宝宝来说是没有办法能识别需要排泄的感觉，也没有办法用语言，或者是用动作挥着以及是其他的方法来表达这种想要排泄的感觉，更是没有办法在很短的时间内控制肛门和尿道的肌肉。因此要宝宝真正的完全学会如果控制大小便通常都要等到宝宝2岁半的时候。

　　所以，对于宝宝大小便的训练不能太过的早，满一岁以后训练会比较的合适。不过，也有些宝宝在一岁的时候就会控制大小便，但过一段时间就会出现倒退，恢复原状，直到宝宝2岁半之后才能真正学会控制。

　　虽然不能过早的给宝宝训练大小便，但是在宝宝5-6个月的时候妈妈们可以给宝宝把尿便，这样不仅可以减少尿布的次数，也能减轻劳动的负担。此外，妈妈们可以多观察宝宝排尿时的表现，把握规律，在宝宝需要排泄的时候及时给与帮助。

　　训练宝宝大小便之循序渐进

　　有些父母，在训练宝宝大小便的时候，就会想快快的教会宝宝。但是图老师小编要说的是，训练宝宝大小便是不能操之过急之外，一定要循序渐进。否则就会容易引起宝宝的反感，从而使得宝宝在训练的时候不配合，加大训练的难度。

　　宝宝学习控制大小便的先后顺序是：首先要先学会夜间控制大便;其次，白天控制大便；再有是，白天控制小便；最后是学会夜间控制小便。其中，夜间控制大便是不需要训练的，因为夜间大便的孩子几乎是没有的。

　　此外，在宝宝5-6个月的时候，可以父母帮忙把尿便。父母可以将孩子背靠在自己的胸前，双腿分开，小便的时候，父母嘴里发出“嘘嘘”的声音，大便的时候嘴里发出“恩恩”的声音。然后到了宝宝10个月的时候，可以给宝宝准备一个漂亮的便盆，让宝宝喜欢上坐在排便。

　　父母在给宝宝把尿的时候要注意，不要频繁的给宝宝把尿，因为这样很可能会导致宝宝出现尿频或者是反感把尿，最好是等到宝宝出现有想排泄的表现时来做。另外，如果宝宝在夜里特别容易醒，而且难以再重新入睡的话，那么就不要在夜间帮助宝宝把尿，以免影响到宝宝的睡眠。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

宝宝头发稀黄怎么办 三点护理是关键

　　宝宝头发稀黄之常给宝宝洗头

　　很多父母会有这样的担心，宝宝本身头发就很少，要是经常的洗头的话，那么就会导致宝宝的头发变的更少。其实这种担心是没有必要的，因为给宝宝洗头发的时候，不仅可以保持头发的洁净。同时还能使得宝宝头皮受到良好的刺激，从而更有利于头发的生长。相反的是，父母要是一直都不给宝宝洗头发，或者是隔很长一段时间才给宝宝洗头，那么就会导致头皮上的油脂，汗液什么的刺激到头皮，从而导致宝宝稚嫩的头皮受到感染，这样反而是更容易导致头发脱落的。

　　所以图老师小编建议父母，在宝宝未满六个月的时候，最好是每天都能给宝宝洗一次的头。但是要注意的是，因为宝宝还小，头皮还十分的较娇嫩，所以给宝宝选用洗发水的时候，要选择温和无刺激的婴儿专用洗发水。

　　宝宝头发稀黄之常给宝宝梳头

　　经常梳头是可以刺激头皮，有助于头发的生长的。相信这是很多人都知道的，所以这里图老师小编就不多介绍了。所以如果你想改善宝宝头发稀黄的情况的话，那么就要勤给宝宝梳梳头。不过要注意的是，给宝宝梳头的梳子最好是选择橡胶材质的梳子，这样才不会伤害到宝宝的头皮。

　　宝宝头发稀黄之营养的补充

　　首先，头发的生长是需要一定量的含硫氨基酸，但是这个氨基酸是不能只靠我们人体合成出来的，所以必须是通过食物中蛋白质来获得，所以父母在给宝宝准备平日的饮食的时候，一定要注意蛋白质的补充，这样才能保证宝宝体内有一定量的含硫酸，来保障头发的健康生长。

　　其次，要是宝宝体内缺乏钙铁锌的元素的话，也就会使得宝宝的头发生长受到影响的，尤其是在宝宝半岁的时候，如果妈妈们不注意对宝宝饮食中铁的补充的话，是非常容易使得宝宝患上缺铁性贫血的。缺钙不仅会影响到宝宝正常的生长发育，同时也是会影响到头发的生长的。

　　所以，爸爸妈妈们在给宝宝营养的补充的这条道路上一定要多注意，在保证营养的均衡的前提下，要注意多给宝宝补充蛋白质，以及钙铁锌等元素，这样才使得你们的宝宝的头发能健康的生长。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)