宝宝不爱喝水要怎么办

宝宝不爱喝水怎么办

 　　【宝宝不爱喝水怎么办】了解宝宝喝水的需求量

　　宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。

　　【宝宝不爱喝水怎么办】分析宝宝不爱喝水的原因

　　（1）在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。

　　（2）很多孩子不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯;

　　（3）宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量;

　　（4）摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢？当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

　　【宝宝不爱喝水怎么办】掌握宝宝喝水的对策

　　（1）不让宝宝过早接触刺激性口味

　　宝宝的味蕾正处在快速发育期，其在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过早接触刺激性口味会导致味蕾反应迟钝，会为未来埋下不喝白水及偏食挑食的隐患，也不利于成年后的健康。

　　比如，在日常生活中，妈妈们在给宝宝补钙时，有些家长选用了酸甜口味的钙补品，虽然宝宝暂时看起来是接受的，但过早接触刺激性口味却对味tulaoshi.com蕾的发育造成了严重的影响，因此，家长们应该选择不带口味刺激的，和母乳接近的淡奶口味的钙产品才是妈妈的首选。

　　（2）和宝宝玩喝水游戏

　　你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

　　（3）父母是榜样

　　任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊！不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

　　（4）鼓励策略

　　多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

多喝水好处多 宝宝不爱喝水咋整

　　宝宝不爱喝水之以身作则：

　　宝宝尚小，他们可能不会理解您对他们说的喝水的好处。所以，爸爸妈妈们就要利用宝宝喜欢模仿的天性，以身作则，在宝宝面前喝水的时候，故意做出夸张的动作，吸引宝宝的注意。这样，宝宝看到您喝水喝的津津有味，也会想要模仿，跃跃欲试，这时候，您就可以引导您的宝宝喝水了。爸爸妈妈们可千万不要小瞧了你们身为榜样的作用，要知道，宝宝在您的潜移默化的影响之下，是能够日渐养成喝水的好习惯的。所以，爸爸妈妈们，不妨以身作则吧!

　　宝宝不爱喝水之鼓励策略：

　　宝宝们都喜欢被表扬，如果爸爸妈妈们能够多鼓励您的宝宝喝水，或者是在您的宝宝喝水的时候表扬他们，告诉他们这是好样的，夸奖您的宝宝是一个好孩子等，宝宝日后就会为了想要多听您的鼓励，而主动的喝水了。同时，也能够从小为宝宝树立喝水的习惯。

　　宝宝不爱喝水之和宝宝玩喝水游戏：

　　爱玩是宝宝的天性，如果您的宝宝喜欢玩游戏，那么您不妨和宝宝玩一些喝水游戏，爸爸妈妈们可以倒两杯水，一杯水给宝宝，一杯水给自己，然后和宝宝比划猜拳，输的就要喝水，或者和宝宝一起玩“干杯”游戏，这样，您的宝宝就会对喝水产生了兴趣了。

　　宝宝不爱喝水之父母须知

　　避免宝宝过早接触刺激性饮料。什么是刺激性饮料呢?就是带有甜味的果汁、可乐等能够让宝宝的味觉兴奋的饮料，这些饮料会让宝宝的味蕾变得更加敏感，变得拒绝白开水，这样，对于宝宝来说是很不利的。而且，这些刺激性的饮料对宝宝的伤害本身就比较大，不利于宝宝正常的健康的生长发育。所以，爸爸妈妈们在宝宝想要饮水的时候，选择白开水让您的宝宝饮用才是好的，或者给宝宝喝母乳，千万不要过早让宝宝学会和饮料甚至是甜味太浓的钙制品哦!要知道，在所有的饮用水中，真的只有白开水才是最好的。所以一定要培养宝宝渴了就喝白开水的习惯，不要让宝宝爱上饮料。

　　宝宝不爱喝水怎么办?图老师小编已经为各位爸爸妈妈们提供了各种办法，相信爸爸妈妈们一定能够从中找到一种能够适合你们的宝宝的办法的。爸爸妈妈们，为了宝宝的健康，都试一试吧！((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

小宝宝不爱喝水怎么办

　　宝宝不爱喝水怎么办之不爱喝水原因

　　1.钙片太甜

　　现在妈tulaoshi妈们一般都会为宝宝补钙，市面上的钙片总类也很多，妈妈们总是担心宝宝不爱吃钙，因此就会选择一些水果口味的钙片，这些钙片一般都会偏甜，宝宝吃多了之后，就会没有食欲，也不喜欢喝水了。

　　2.婴儿期没有养成习惯

　　宝宝不喜欢喝水其实和妈妈的护理方式有一定的关系，有些新手妈妈们在育儿时比较没有经验，没有合理的为宝宝安排喝水时间，只是等到自己想到要喂宝宝喝水时，才为宝宝饮用足够的水。这样宝宝没有养成喝水习惯，自然就不想要喝水了。因此，妈妈们在宝宝婴儿时期的时候就要帮助其就要养成喝水的习惯。

　　3.担心宝宝尿床，减少喝水量

　　有时候，妈妈们担心宝宝出现尿裤子的现象，就会减少给宝宝喝水的量，那么就使得宝宝没有养成喝水的习惯，从而就变的不爱喝水。

　　宝宝不爱喝水怎么办之解决措施

　　妈妈们也不必对于宝宝不爱喝水的现象感到担心，还是存在很多的方式可以缓解宝宝不爱喝水的现象，我们马上来看下如何缓解。

　　1.让宝宝的味蕾保持灵敏

　　人的舌头是比较敏感的部位，妈妈们要主要对于宝宝味蕾的保护，在宝宝还小的时候，尽量不要拿过咸的食物或者是太甜的食物给宝宝吃，这样的刺激很容易导致宝宝的味蕾受到影响。当宝宝的味蕾没有接触过多的刺激性食物时，对于白开水等比较淡的食物也就会喜欢了。

　　2.利用游戏的方式

　　玩游戏是孩子的天性，当自己的宝宝不爱喝水的时候，我们还是建议爸爸妈妈们可以通过玩游戏的方式帮助宝宝喝水。尽量选择宝宝喜欢的小游戏，可以让宝宝在游戏中喝水，这样既能够达到宝宝喝水的目的，也能够让宝宝开心一下。

　　3.父母要以身作则

　　父母是小孩子的启蒙老师，当宝宝不爱喝水时，爸爸妈妈们就要做好喝水的榜样，父母可以在宝宝的面前喝水，让宝宝在耳濡目染中渐渐的喜欢上喝水。

　　4.多表扬宝宝

　　孩子最喜欢听到表扬的话，当宝宝们在喝水的时候，我们就要多多的表扬宝宝，让宝宝产生一种优越感，能够对喝水产生浓厚的兴趣。爸妈最好能够多多的鼓励宝宝，让宝宝成为一个爱喝水的乖孩子。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

宝宝不爱喝水要怎么办

　　夏天天气热，随着汗液的蒸发，人体的水分也随之减少，所以需要通过饮水来补充损失的水分，但是有些宝宝却不爱喝水，很多大人都不知道怎么办。面对不爱喝水的宝宝应该要怎么办呢？

　　宝宝之所以不爱喝水主要有以下原因：

　　1、从小就一直喝母乳，没有适当的补充点水分，到了断奶的时候就没有喝水的习惯，也就不怎么爱喝水，所以喂宝宝喝水常常很费劲。

　　2、宝宝在婴幼儿时期是味觉的发育和形成的关键时期，在这个时期有些妈妈给宝宝选择的补钙等营养物质的口味不当，导致宝宝太早接触多种味道比较重的食物，就会影响到味蕾的发育，宝宝就不愿意喝没有任何味道的白开水。

　　那么，这样宝宝喝水少了就会导致消化和排泄上出现问题，不利于宝宝的排毒和提高抵抗力，那么应该要怎么办呢？

　　一家长不用焦虑。宝宝不爱喝水家长也不用过于担心，除了白开水还有其他方式可以补充水分，比如稀饭或者是清淡的汤和水果等也可以摄取水分，一般只要宝宝的身体状况正常，保证营养均衡就好了。

　　二家长不该主动给孩子饮料。家长们应该要从小就让宝宝清淡饮食，尽量不给孩子和甜的有味道的饮料，这样孩子就会养成一个好的习惯。最好也跟周围的或者来家里做客的人们不要随便给宝宝喂果汁或者饮料，这样会破坏宝宝养成的习惯。

　　三是家长要做好榜样。宝宝有着很强的模仿能力，家长的言传身教是很重要的。如果要让宝宝养成喝水的好习惯，家长不妨跟着宝宝一起喝，或者比赛谁喝的多，以身作则不喝饮料，不要让家里出现饮料。

　　四是家长可以准备一个比较可爱的杯子。家长面对不爱喝水的宝宝，可以给小朋友买一个比较可爱的杯子，这样既能引起宝宝的兴趣。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

儿童保健 宝宝为什么不爱喝水

 　　宝宝为什么不爱喝水

　　1、有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。

　　2、宝宝为何不愿喝水，错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，给宝宝补钙时，如果口味选择不当，过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，就会影响味蕾正常发育，宝宝就不愿喝无味的白开水，而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。

　　3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量。

　　4、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%，而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快，代谢旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40毫升，而儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。按这样的标准一计算，爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。

　　5、摄入不均匀。喝水也该有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

　　宝宝一天第一杯水怎么喝

　　宝宝早上第一杯水怎么喝，喝多少也是很有讲究的。

　　宝宝喝什么水

　　有人建议早上第一杯喝淡盐水、蜜糖水。而事实上，一杯白开水就足够了。白开水是最没有负担的水。在人体代谢过程中，白开水既补充了细胞的水分，也降低了血液黏稠度，有利于尿液的排出。此外，白开水不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。

　　宝宝喝多少度水

　　早晨喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，这样可以减少对宝宝胃肠的刺激。有研究表明，当水温在25°左右时，水分子与人体的细胞亲和性最佳，细胞的吸水能力最强。所以早晨喝一杯温白开水是宝宝最佳选择。

　　宝宝喝多少水

　　对成人来说，早晨喝150-200毫升是一个比较合适的饮水量。而对于宝宝来说，一般3岁内的宝宝每次饮水不应超过100毫升，而对于母乳喂养的小婴儿，则只要正常的母乳喂养，就能够补充清晨所需的水分了。

　　宝宝怎么喝水

　　清晨的第一杯水最好是空腹喝，也就是在刷牙后、早餐前。刷牙前喝水，容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内，不利于健康。而饭后喝水得不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。另外，宝宝喝水应该要一小口一小口地喝，小婴儿则建议使用奶瓶喂水。

　　宝宝喝水的注意事项

　　①不宜一次性大量喝水

　　一次性大量饮水不利于宝宝健康，应少量多次。因为一次性大量饮水会影响胃肠功能，并使得机体血液稀释，水电解质失衡，影响代谢。特别是肾功能不好的宝宝，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。

　tulaoShi.com　②饭前饭后不宜大量饮水

　　饭前喝水会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲;而饭后大量喝水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。

　　③睡前不宜大量喝水

　　宝宝睡前1小时不要大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。

宝宝不爱喝水有什么好的办法

 　　当爸爸妈妈们发现宝宝不爱喝水的时候，就一定要及时帮助宝宝改正这种不良的习惯，让宝宝养成正常的饮水习惯。现在，图老师小编就宝宝不爱喝水怎么办这个问题，来帮爸爸妈妈们支支招。

　　宝宝不爱喝水怎么办之了解宝宝对水的需求量：

　　有些爸爸妈妈们没有弄清楚宝宝对水的需求量，总是以大人的饮水标准来衡量宝宝，这可是非常不正确的。其实，爸爸妈妈只有在弄清宝宝何时需要水，何时需要饮水，才是帮助宝宝养成良好的饮水习惯的基础哦！一般来说，宝宝每天的饮水量在一百二十毫升到一百六十毫升之间，而随着年龄的增大，饮水量也会不断增大。

　　宝宝不爱喝水怎么办之了解宝宝不爱喝水的原因：

　　爸爸妈妈们在发现宝宝不爱喝水的时候，应该了解清楚宝宝不爱喝水的原因，以便对症应对。通常来说，宝宝不爱喝水的原因大致有以下几种：

　　首先可能是因为宝宝吃了太多的甜食。甜食能让宝宝产生甜腻的感觉，以致于宝宝排斥饮水。

　　其次可能是因为宝宝自出生之日开始，爸爸妈妈们就没有有意识地培养宝宝每天的饮水习惯，久而久之宝宝就不爱喝水了。

　　最后，还有可能是爸爸妈妈们在某一段时间内为避免宝宝产生太多尿量而刻意减少宝宝的饮水量，这可是影响宝宝喝水习惯养成的大忌哦！

　　宝宝不爱喝水怎么办之应对之方：

　　宝宝不爱喝水怎么办？爸爸妈妈们可以采取一些可行的好办法。

　　第一，爸爸妈妈们不应该太早就允许宝宝食用刺激性强的食物，譬如糖果、可乐等。这些刺激性强的食物会让宝宝的味蕾反应迟钝，导致宝宝不爱喝水，还容易挑食。

　　第二，爸爸妈妈们可以使用一些有趣的办法来让宝宝喝水。有空的时候，爸爸妈妈们不妨和宝宝们玩“干杯”的游戏，一人一杯水，让宝宝们学着爸爸妈妈们喝水。

　　第三，每一次宝宝主动喝完水的时候，爸爸妈妈们可以夸一夸宝宝，用言语激励宝宝，告诉宝宝：“你真棒！”“好样的！”等。宝宝都喜欢被表扬，这种言语刺激能激励宝宝想要做的更好，这样就能间接让宝宝逐渐爱上喝水的。

　　第四，爸爸妈妈们若想要宝宝每天都喝水，那么爸爸妈妈们就要起到榜样的作用。宝宝都喜欢模仿，如果爸爸妈妈们在宝宝们面前经常喝水，想必宝宝们也会忍不住试一试，这样也能帮助宝宝爱上喝水哦！

　　宝宝不爱喝水怎么办？爸爸妈妈们不妨试一试图老师小编上述提供的这几个小妙招，相信久而久之，宝宝就能爱上喝水啦！当然啦，若是宝宝持续非常长的时间都无法改变不爱喝水的坏毛病，那么爸爸妈妈们还是要寻求专业的小儿医生的帮助哦！（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

1-2岁的宝宝不爱喝水怎么办

 　　宝宝不喜欢喝水，需要妈妈多想些办法让宝宝适当多喝水。

　　1、有的宝宝不喜欢喝水，妈妈可以跟宝宝做游戏，引导宝宝喝水，比如与宝宝玩干杯的游戏，或者比赛谁先喝完，也可以让宝宝跟爱喝水的宝宝一起玩，鼓励他向爱喝水的宝宝学习。2、另外，宝宝刚睡醒的时候和玩得开心的时候，比较缺水但心情很好，比较容易接受不喜欢的东西，妈妈可以抓住这些时机喂水。

　　3、当宝宝能够听懂大人的一些话时，可以尝试和他们一起喝水，爸爸喝一口，妈妈喝一口，你自己再喝一口，这样的喝水比赛比单纯的喝水更容易让孩子接受。

　　4、这个阶段的宝宝非常喜欢用有奶嘴的水杯进行喝水，但是时间久了也很容易产生审美疲劳。这个时候可以尝试用没有奶嘴的瓶子进行，或者用小碗也可以，可以给不爱喝水的宝宝经常换漂亮的杯子刺激宝宝喝水。

　　5、经常给宝宝变换补水方式。如让宝宝喝新鲜果汁，多喝肉汤以及吃富含水分的食物等。

　　6、让宝宝随身携带有卡通图案的水杯，提高宝宝对饮水的兴趣。

　　7、直接告诉宝宝喝白开水的好处。比如喝了白开水，尿尿的时候可以将肚子里的细菌，或者说小虫虫冲走；还可以将肚子里积聚的热排出来，这样才不会生病，这样才长得漂亮，长得帅。要不厌其烦地，反反复复地讲。

　　8、如果宝宝一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制的）。另外，还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。

　　9、应该从小培养宝宝喝白开水的好习m.tulaoshi.com惯，刚开始喂水时可在水中添加一点点糖；或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味，而菜水则可以略加一些盐，也可不加；另外，还可以在水中加入一些补钙的冲剂。

　　哪些水最适合给宝宝喝

　　有些妈妈们认为果汁营养丰富、饮用方便，比较适合孩子，就用喝果汁来代替喝水和吃水果，其实这种方式是错误的，果汁中富含维生素，但需要注意的是，果汁中的糖分含量很高，容易导致孩子蛀牙，甚至患上糖尿病。而饮料喝多了会增加宝宝的胃肠负担，造成宝宝消化不良等疾病。另外，某些饮料中的色素和防腐剂也会对儿童发育中的大脑造成损害。

　　白开水清澈透明，具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力。此外，白开水还能够调节体温，帮助身体散热，可防止宝宝中暑。

　　所以给宝宝喝的水最好是白开水，不要添加糖和果汁。夏季水温可以是室温，冬季水温在40度左右，不能太冷也不能太烫，否则会伤害宝宝胃黏膜。

　　宝宝在1-2岁时，每天需要的水量是100-150毫升每千克体重，到2岁以后，是110-140毫升。宝宝如果爱出汗，或正在感冒发烧、腹泻等，需要适当增加宝宝饮水量。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）