排卵期白带有血丝 可能是排卵期出血
有些女性排卵期白带有血丝会非常担心,那到底是怎么回事呢?我们一起来看看吧~
排卵期白带有血丝其实是排卵期出血,是一种正常现象。但如TuLaoShi.com果出血量过多,则需要去医院检查一下,排除一些妇科疾病以及器官性的病变。
【排卵期白带有血丝是怎么回事】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1.性激素分泌失调,使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。
2.子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚,使得排卵时子宫内膜充血明显,出血不易自行停止,或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多,并随输卵管蠕动反流至宫腔,经阴道排出体外。
【排卵期出血的预防与保健】
1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生。
2、出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼,增强体质。
3、排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。
最后,图老师小编要提醒女性朋友们,遭遇排卵期白带有血丝首先千万不要慌,可以观察一下,一般血量不多,2~3天就可以干净了。如果血量异常的话,就要尽快去医院检查一下了~
备孕阶段的四种排毒食物
随着生活环境的变化,孕前排毒已成为诸多准妈妈备孕中一项任务,因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响好孕,所以排毒对于生一个健康的宝宝是十分重要的。更多备孕男女吃什么,请猛戳
备孕排毒吃什么一、海带
海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。
食谱原料:
水发海带300克,葱250克,麻油30克,醋8克,白糖20克,酱油10克。
制作方法:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1、将海带洗净,切成2厘米的菱形片,葱切成2厘米的段。
2、砂锅内垫上竹垫,将海带、大葱一同放砂锅中,加酱油、白糖、醋和少许开水,上火烧沸后加入麻油,加盖用小火焖煮,至海带、葱均软时,上大火收稠汤汁,起锅装盘即成。
健康提示:
海带营养价值高,富含钙质、优质蛋白质和不饱和脂肪酸等,具有降低人体血清总胆固醇、抗凝血等功效。该食谱美味营养。
备孕排毒吃什么二、猪血
猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后,可产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合,成为人体不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。
食谱原料:
猪血300克,芥菜100克,油2克,盐3克,味精1克,酱油10克,辣椒粉2克,大葱8克。
制作方法:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1。猪血洗(m.tulaoshi.com)净,切薄片;鲜雪里蕻洗净,切碎。
3。香油、盐、味精、鲜雪里蕻、酱油、辣椒粉、葱花加肉汤做成底汤,倒入碗中备用。
4。将切好的猪血放入沸水锅中,焯熟,捞出放入汤碗内即可。
健康提示:
芥菜营养价值高,富含维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维,有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿等功效。该食谱美味营养。
冬季经期保健 4种女性体质调理方法
冬季天气寒冷,大姨妈驾到女生怎么应对?这个季节不仅要注意防寒保暖,还要进行经期保健。经期保健要跟着体质走,如何做好经期保健呢?马上教你4种女性常见体质的经期调理方法。更多方法,请猛戳
1.虚弱型
许多女生属于这个类型,具体表现有哪些?一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。
如何调理:三餐不能少,多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃,因肠胃不好,吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动,若想运动,最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
2.贫血型
贫血比较容易发现,贫血的女生容易头晕,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。
如何调理:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶,中药可用当归与龙眼。
3.畏寒型
冬天来到,不同女性对于御寒的程度不一样。畏寒型女生一到经期,腹部就有受寒的感觉,痛经严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。
如何调理:畏寒型女生要做好保暖措施,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物,建议可喝姜母茶与肉桂茶。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。
4.压力过大型
压力对于月经tulaoshi的影响是很大的,经期前精神不安,情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。
如何调理:平常就要学习控制情绪,日常生活作息要正常,经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶,平常房里可放些绿色植物,起床后可以做些简单的伸展操,如果有时间可以散散步。
图老师小编图老师健康网温馨提示:除了上述的调理方法,女性们也要牢记作息对于身体的重要性,经期更应该要保持充足的睡眠,不要过度疲劳。