判断宝宝饥饿与否的4大方法
1. 从哭声判断
这是新妈妈最常用的一种判断宝宝饥饿的方法，一般宝宝只要发出啼哭声新妈妈就会自然而然的给宝宝喂食。确实宝宝饿了他就会通过哭声来表达，但是哭并不一定代表着宝宝需要进食了哦，在给宝宝进行哺乳一段时候后如果宝宝啼哭的话那证明是宝宝吃饱了，他不想再吃了哦！所以新妈妈给宝宝喂食时也要注意适量。
2. 看吃奶的方式
成为妈妈以后就多了一个要担心的问题那就是担心宝宝饿了，一般妈妈判断宝宝是否饿了都是从哭声来判断的，那除了这个方法之外还有其他方法吗？新妈妈们其实你们还可以通过宝宝吃奶的方式来判断宝宝是否饥饿哦！
宝宝吃奶之后会保持安静，但是在下一次吃奶的时候会有哭闹或是猛吸奶水的表现的话这就证明了宝宝没有吃饱，这个时候新妈妈可以通过增加宝宝进食量来给解决这个问题。宝宝吃奶比较费力而且容易吃奶睡着，这并不代表着宝宝进食量足够哦，宝宝没有吃饱，即算是睡着了，一两个小时之后他又会起来闹腾的，因此新妈妈还是要给宝宝喂食充足才行哦！
3. 观察宝宝排便
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）判断宝宝是否饥饿的第三个办法就是观察宝宝的排泄了。新妈妈要看宝宝的粪便是否正常，如果宝宝进食时正常的话，那宝宝排泄大便就应该呈Tulaoshi.com黄色软膏状，如果宝宝吃不饱或是没及时进食的话，那大便应该就会出现稀薄、秘结或发绿等症状，或者是宝宝排泄次数增加或减少的现象。新妈妈可以根据不同现象进行相应的调整。
4. 通过体重了解
新妈妈可能没有想过还可以通过了解宝宝体重的来判断宝宝是否饥饿吧！新妈你的宝宝每天都是愉快的且体重与日增加的话那就说明他吃饱了，但是如果宝宝体重在很长时间内增长得很缓慢且身体健康状态正常的话就证明新妈妈没有让宝宝吃饱哦！
对付挑食宝宝 饥饿疗法靠谱吗
对付挑食宝宝，饥饿疗法靠谱吗？
最近朋友圈疯传的一个育儿故事是一个美国媳妇苏珊让中国妈妈领教了中外育儿是有多么不一样。对付任性不吃饭的孩子，妈妈就让他饿着，甚至故意做宝宝爱吃的饭菜但却不让他吃，让他知道任性是需要付出代价的。结果成功了，宝宝也养成了自己按时吃饭的习惯，因而受到很多中国妈妈点赞。
这个故事的真实性和可靠性得到大众广泛关注和讨论，宝宝不吃饭真的就让他饿一饿就解决了吗？饥饿疗法真的靠谱吗？知名育儿专家指出，像这种育儿故事需要家长判断性的阅读，因为宝宝不爱吃饭的原因不一定只是任性，也有很多因素，不一定要模仿美国媳妇的做法，家长应该根据宝宝的情况具体问题具体分析。
事实上，婴幼儿的肠胃不同于成年的肠胃，他们的肠胃比较软弱，所以容易积食，所有宝宝有时候并不是不愿意吃，而是真的吃不下。假如妈妈们没有及时发现宝宝积食的问题，而是采取放任的态度，最终可能导致宝宝身体健康亮红灯，或者可能引起宝宝患上厌食症。
宝宝挑食、不吃饭常见的五种原因：
1.从小喂养不当
很多宝宝因为有母乳或者配方奶而忽略了辅食的添加，导致孩子到了该断奶的年龄却还没有进食乳类以外的食物的能力，孩子的咀嚼功能发育明显缓滞了，这样宝宝的进食兴趣自然也就没那么高了。
2.父母娇惯孩子
有些孩子在家里要风得风，要雨得雨，像冰激凌、水果糖、甜食等含糖较多的食物只要想吃，家长就给吃，导致肠胃总处于“工作状态”而没有足够的时间排空食物，自然就不会觉得饥饿了。当宝宝稚嫩的肠胃没有饥饿感时，食欲怎么会好呢？
3.孩子不规律的生活时间
年轻爸妈的生活不规律导致孩子的作息也跟着不规律，睡眠不足、任意玩耍、饮食没法定时定量又缺乏适量的活动能够，这些问题都是影响肠胃功能正常运转的主要因素，进而导致宝宝食欲不佳。
4.大人对孩子的暗示和造成的影响
大人自己挑食，经常当着孩子的面说哪种饭菜好吃，哪一种不好吃，这些都间接对孩子起到“暗示作用”，孩子听了大人这些话后就对那些“不好吃的食物”产生了反感，然后就挑食、偏食了。
5.饮食环境和厌食
如果孩子吃饭的时候人多嘈杂，大人还吸烟喝酒、吵吵闹闹，旁边还开着电视，这样的环境孩子很难安静的进餐。
以上五种原因都容易导致宝宝出现积食的情况，因此，当爸爸妈妈没有准确判断出孩子是因为不饿还是身体原因不吃饭时，就不要轻易采用饥饿疗法。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
应对夏季宝宝腹泻 无需采取饥饿疗法
不要急于吃止泻药
孩子出现腹泻(粪便稀薄，排便次数增加的表现)，是由多因素，多病原引起的。所以先要找原因，而不是急于吃止泻药。如果过早使用止泻药，会支持病菌在体内过度繁殖，不易排出，加重病情。
夏季出现的腹泻与秋季腹泻不太一样，夏季出现的腹泻，尤其是大孩子，很多时候是因为吃了脏东西，细菌感染多见。此外，病毒感染也会引起孩子腹泻。
腹泻时需要仔细观察
在孩子腹泻时，家长首先要观察大便性状和次数。如果是糊状或婴儿大便里有不消化的奶瓣儿，量不大，不是水样便，也不是黏液脓血便，可以暂时不用处理，观察一下。如果是水样便，每次量很多，或肉眼看见黏液或血丝，应立即去医院化验大便。
其次，收集孩子大便时要放在干净塑料袋里，半小时内送就近医院化验，里面不要混入尿液，不要从地上或尿布上搜集大便，最好让孩子拉在塑料袋上。取样的大便不需要太多，同时最好挑看上去有黏液或血丝的地方。如第一次化验正常，若方便，可以再送一两次化验看看。
腹泻时不需要饥饿疗法
有人说孩子腹泻时需要禁食，这样肠道可以得到适当休息，对此，专家表示这种说法不能算错，但是小孩子不能耐受饥饿，而且可能会加重脱水。所以， 腹泻的孩子，如果是母乳喂养的孩子，(图老师整理)继续喂养。如果牛奶喂养的孩子，可以冲稀释点或换成无乳糖奶粉过渡一下。大点的孩子，建议停止进食牛奶和肉蛋，可以吃 点稀饭或面条。
五种情况立即去医院
如果家长初步判断孩子腹泻症状不重，孩子精神好，没有脱水症状，能吃能玩，可以暂时不用去医院。出现以下情况，要立即去医院。1.严重的呕吐， 不能进食。2.阵发性哭闹、尿少、呕吐等，精神很差，面色改变。3.严重的腹泻，每次量多，或次数很多，送孩子去医院的同时要及时把大便带到医院。4.小于一岁的孩子。5.明显的黏液便或脓血便。
夏季腹泻防治有法
1、提倡母乳喂养。母乳中含有多种消化酶和抗体，营养价值高，易消化吸收，是防治腹泻的最佳婴儿食品。需注意，夏季不要急着给宝宝断奶，如果母乳喂养满半年，可考虑秋季断奶。
2、每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶，因为奶瓶容易污染，不易彻底洗清消毒，特别是奶嘴。
3、严把“病从口入”关，培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物，如果生吃瓜果一定要洗净。
4、家长还要注意玩具的清洁，孩子容易把玩具放入口中，或玩过以后将手放入口中，这就造成了一个极大的感染机会，这一感染机会往往被年轻的父母们所忽略。
5、夏季，家长往往会把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”，食物仍有变质和受细菌污染的可能，因此取出食用前一定要加热消毒。
6、另外，炎热的夏季，孩子的生活要有规律，要保持充足的睡眠，加强适当的户外活动，以增强体质。
宝宝也会出现“精神饥饿” 如何满足
答案是有的，随着宝宝迅速发育以及接触更广发的外界环境后，身体长大了，精神活动也开始萌芽，这时候宝宝也有“精神饥饿”的时候，如果没得到及时满足，就会影响宝宝身心成长哦。
感觉饥饿
当把小宝宝带到大自然中时，宝宝就会非常高兴，激动的挥舞着双手，小嘴也“咿呀咿呀”的发出声音，为什么呢？因为大自然里那些新鲜食物：声音、光、花草颜色都让宝宝充满好奇和探索的欲望，满足了宝宝的“感官饥饿”，让宝宝脑部发育获得更多“能量”。观察到宝宝这样的反应，父母就可以再室内也模仿自然的样子，摆放鸟笼、鱼缸、盆栽或者挂一些彩色画片在宝宝床前，让宝宝的视觉、听觉都能得到满足。
皮肤饥饿
什么是皮肤饥饿？比如婴儿渴望妈妈的怀抱，长大了也喜欢依靠着妈妈或扯着妈妈的衣襟，这就是皮肤饥饿的表现。美国心理学家实验表明，人与动物都有皮肤饥饿的问题。
宝宝若长期处于“皮肤饥饿”的状态会影响性格的养成，造成抑郁、孤僻、爱吃手的习惯，而解决这些问题的有效方法就是父母给予孩子更多关爱、亲吻或抚摸的肌肤之亲，也就解决了宝宝“皮肤饥饿”的问题。所以就算工作再忙碌，也千万别忽略与孩子的接触，要经常抚摩宝宝的头、背、颈以及手臂手掌等，给宝宝讲故事、听音乐，让宝宝自然享受这一切，促进身心健康发育。
心理饥饿
父母之爱也就属于宝宝的最高心理需求了，尤其是母爱，这是亲子关系建立的基础。当小宝宝听到妈妈的声音，看到妈妈走过来时都非常高兴的挥舞着双手咿呀咿呀的索抱，如果索抱的愿望得到满足，宝宝的心理也得到了满足。甚至有研究人员发现，出生半小时内就得到妈妈搂抱的婴儿比其他婴儿睡得更香、也更少哭闹，喂养更好。可见，父母尤其是母亲是解决母乳喂养的宝宝“精神饥饿”的一剂良方，能有效促进宝宝良好情绪和个性的养成。所以，妈妈平时一定要多抱抱孩子，“喂养”宝宝精神饥饿。
语言饥饿
婴儿从初生到会说话也不过一两年的时间，这充分说明宝宝语言发育的迅猛以及本能的迫切需要。语言可谓是人类交流的重要工具，任何人都离不开它，而作为宝宝人生的启蒙老师，在宝宝体格和智力发育的过程中，妈妈与宝宝的交流频率和方式时刻影响着宝宝的语言学习，尤其是母乳喂养的宝宝，作为一种良好关系的开始，妈妈的母乳让宝宝体会到最真实的关爱，并让宝宝将这份关爱带入接下来的每段旅程。所以，妈妈在喂养宝宝时，可是交流的好时机，一个注视、一次抚触、一生呓语都是和宝宝爱的交流！（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
tulaoshi饥饿也要择食
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）日常饮食中，依据机体的生理需求，一般主张平衡膳食，而在特别饥饿的时候突然大量地进食某些食物，则会给机体带来不利的影响。
禁忌一：蛋白质含量高的食品
如牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等。这些食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。而且蛋白质过量积聚在一起，其分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利健康。
禁忌二：高糖食品
包括白糖、红糖、点心、红薯等。空腹大量吃糖，容易引起血糖骤然升高，因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值。而且糖类分解产酸比较多，空腹吃糖可能会破坏机体内的酸碱平衡。另外，空腹吃糖过多会造成胃部不适，胃酸分泌过多会出现烧心、吐酸水的症状。
禁忌三：饮料等流质食品
因为它们不容易在胃中停留，营养素来不及吸收就已经被排泄掉了。
禁忌四：具有强烈刺激性的食品
如过辣、过酸、过咸及冷冻食品。这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，久而久之，诱发胃肠疾病。女性月经期间还会导致月经紊乱、痛经。
