膈肌是人体中一块很薄的肌肉,它不仅分隔胸腔和腹Tulaoshi.Com腔,而且又是人体主要呼吸肌。膈肌收缩时,扩大胸腔,引起吸气,膈肌松驰时,胸腔减少容积,产生呼气。新生儿由于神经系统发育不完善,使控制膈肌运动的植物神经活动功能受到影响。当新生儿受轻微刺激,如冷空气吸入、进食太快等,就会发生膈肌突然收缩,从而迅速吸气,声带收紧,声门突然关闭,而发出“嗝”声。随着婴幼儿的成长,神经系统发育逐渐完善,打嗝现象也会逐渐减少。因此,家长不必为新生儿打嗝而惊恐。打嗝时可以给新生儿喝些温开水,或者抱起轻轻拍背部,打嗝便可止住。
相信每个人都有过打嗝的经历吧,有些人打嗝只是一会儿,但是有些人打嗝会打很久,虽然打嗝并不是什么严重的病,但是一直打嗝也很烦人,是什么原因导致打嗝?打嗝该怎么止嗝呢?
打嗝的原因
打嗝主要是因为横膈膜肌收缩导致的,一般情况下横膈膜肌都是规律的活动,当它受到刺激就会引起收缩而出现打嗝现象,具体原因看下面介绍。
1、吃饭太快。这是最常见的打嗝原因,很多时候打嗝都是出现在饭后,有些人吃饭太快、太急,容易吸入空气,引起打嗝。
2、吃饭说话。这和吃饭太快其实也是一个道理,吃饭太快会导致空气吸入太多,吃饭时说话也会导致空气吸入态多而引起打嗝。
3、情绪焦虑。有些人在紧张的时候会出现打嗝现象,这是因为情绪紧张、焦虑的时候,人体对于氧气的需求会变多,这个时候我们会不自主的张嘴吸入很多空气,从而引起打嗝。
4、饮料、药物。饮料喝下去后,很快就会打嗝,酒也一样,这是压缩气体从我们的消化系统冒出来引起的气嗝,有些药物溶解后也会有碳酸气,也会引起打嗝。
5、疾病。一些疾病也会导致打嗝,最常见的就是肠胃疾病,如果你经常打嗝,身体还有不适症状的话要及时检查治疗。
打嗝怎么止嗝
1、如果是在吃饭的时候打嗝,先憋气,觉得要打嗝的时候,吞入一口食物,深呼吸,反复两三次,可以止嗝。
2、憋气。憋气是最简单的止嗝方法,打嗝的时候憋气30秒,然后拿根干净的筷子,抵在上腭后1/3处的地方,打嗝就会停止,但是要注意这种方法不适合心肺不好的人。
3、惊吓法。这个方法很多人都知道,家人打嗝的时候我们也会想通过惊吓的方法来让他止嗝,其实,采用这种方法的时候最好能拍一下打嗝者的后背,这样效果更好。
4、分散注意力。打嗝的时候如果情绪紧张,打嗝会变得更严重,想要止嗝的话我们要让自己冷静下来,然后深呼吸,分散自己的注意力。
5、按压内关穴。内关穴在我们的手腕内侧,差不多手腕第一横纹2横指的地方,打嗝的时候按住这个穴位会有不错的止嗝效果。
6、打喷嚏。打喷嚏也可以止嗝,当然打喷嚏不是想打就能打出来的,需要借助一些事物,如果有太阳的话,抬头看看太阳或许可以打喷嚏,用鼻子闻一下胡椒粉也可以让你打喷嚏。
7、掐按中指顶部。打嗝的时候掐按自己的中指顶部一两分钟可以止嗝,左右手都可以。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
出生后的几个月,婴儿会经常打嗝,一种可能是受了强烈刺激,另一种可能是喂奶时吸入空气或喂哺时间过长,这都比较常见,等宝宝到了三四个月,他的膈膜发育更成熟了,就可以更有效地工作,打嗝的现象也就相应减少了。
碰到这种情况,家长需注意加强护理和预防,吃奶时要用正确的体位姿势。
在宝宝啼哭屏气时,不要给他进食。
人工喂养时,注意避免急、快、冰、烫,吸吮时要少吞慢咽,尽量不要使喂奶时间过长。
对于母乳喂养的新生儿,若母乳很充足,进食时,应避免使乳汁流得过快;在宝宝出现打嗝时,可用玩具引逗或放轻柔的音乐以转移其注意力,减少打嗝的频率。
宝宝打嗝,预防在先
首先,妈妈们应避免在宝宝啼哭或是气郁时喂奶。
其次,妈妈们还要避免宝宝进食过快,也避免让宝宝在喝奶的时候吸入冷空气。
再次,妈妈们在给宝宝喂养食物时,是适当调整注意温度。
当宝宝打嗝时,可使用下面方法让宝宝止隔:
1、 将宝宝抱起,轻拍其背,喂点热水,并在婴幼儿胸腹部盖上暖和的衣被。
2、 转移宝宝的注tuLaoShi.com意力,例如放点舒缓音乐、用公仔玩具逗逗宝宝。
3、 让宝宝放轻松,宝宝唇边及耳边的神经比较敏感,可以轻轻地挠痒。
新生儿打嗝的原因之一:宝宝吸奶的过程中吸入过多的空气
新生儿在喂食的过程中因为过于饥饿不停的吸食母乳,在吸食的过程中吸入了较多的空气造成空气中的二氧化碳和母乳发生反应,一下子没有办法吞入造成打嗝现象的产生。这时候妈妈们就需要平时注意宝宝的三餐规律,不要让宝宝过度的饥饿,及时的喂养母乳或者是配方奶,在吸食的过程中控制宝宝的速度,这样宝宝就不容易出现打嗝现象的产生。
新生儿打嗝的原因之二:过多的翻动宝宝
一般情况下,宝宝只要好好的休息就 没有很大的问题,但是如果在宝宝刚吃饱之后过多的翻动,造成宝宝的胃部胀大产生压力,这样子宝宝就不利于好好的休息,最后打嗝就出现了,这时候只要让宝宝安静的休息一会就可以了。
新生儿打嗝的原因之三:由于疾病引起的打嗝
新生儿不论是在抵抗力还是免疫力等各个方面都是需要加强提高的,尤其是很容易造成疾病现象的产生,一般来说胃肠型上感很容易造成各种感染,宝宝的胃部就不会恨舒服,这时候就会出现打嗝的现象,妈妈们一定要严格观察宝宝的面部表情,尤其是会不会肚子疼或者是疼痛难忍,脸色苍白、不停的打嗝、很爱睡觉、不停的呕吐这样就必须立即带宝宝去正规的医院治疗,尤其是妇幼保健院、公立医院等等,一定不可以戴宝宝去小政所看病,很容易造成宝宝有生命危险的,打嗝只是一个现象。妈妈们要关注这个信息哦!
新生儿打嗝的原因之四:适食用红霉素、磺胺引起的呕吐
新生儿如果因为其他的特殊疾病需要服用红霉素、磺胺等药物的时候,就很容易出现呕吐现象,最后出现不停的打嗝,这时候就需要妈妈们立即停止药物的使用,马上带宝宝去大型的公立医院就诊,看看有没有过多的反应和不适。妈妈们在护理的过程中需要好好的注意和观察宝宝的精神状态,看看宝宝的打嗝有没有好转。
新生儿打嗝的原因之五:宝宝胃部胀大产生压力
新生儿在喂食过程中一定要控制宝宝吸食的速度,尤其是别让宝宝吃得太饱了,这样就很容易出现宝宝胃部胀大的现象,最后产生压力引起打嗝,这时候就要让宝宝好好的休息一会,然后轻轻的拍打宝宝的后背,这样打嗝就不会那么的严重的,时间久了就会自动的休息。
新生儿打嗝是怎么回事就简单的介绍了以上几点,希望可以对您有所帮助,特别是有新生的宝宝,妈妈们在护理的过程中要好好的护理。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
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专家解答:在这个阶段宝宝打嗝是常见的,主要是由于人体横膈膜受刺激产生痉挛所致,横膈膜是人体内与呼吸密切相关的一块肌肉,如果它发生痉挛,人就会打嗝。
出生后的几个月,婴儿会经常打嗝,一种可能是受了强烈刺激,另一种可能是喂奶时吸入空气或喂哺时间过长,这都比较常见,等宝宝到了三四个月,他的膈膜发育更成熟了,就可以更有效地工作,打嗝的现象也就相应减少了。
碰到这种情况,家长需注意加强护理和预防,吃奶时要用正确的体位姿势。
在宝宝啼哭屏气时,不要给他进食;
人工喂养时,注意避免急tulaoshi.com、快、冰、烫,吸吮时要少吞慢咽,尽量不要使喂奶时间过长;
对于母乳喂养的新生儿,若母乳很充足,进食时,应避免使乳汁流得过快;在宝宝出现打嗝时,可用玩具引逗或放轻柔的音乐以转移其注意力,减少打嗝的频率。