平常心看待流产
有过流产史的安胎病人，其精神状态通常是高度紧张，然而，这种不良情绪是极其不利于胎儿发育的。医生告诫——
我才走到病房门口，便听到了雯的抽泣。雯是我的病人，因过度的体力劳动而导致先兆流产，入院保胎已经两周了。用药期间一直有阴道出血，有一次的出血量还挺多，并有明显的下腹痛。我反复追问她是否有组织物流出来，但她都极力否认。我理解她的心情，这是她第二次怀孕，做母亲的强烈愿望使她下定决心，这次无论如何都不能轻易放弃，只要没有亲眼见到胚胎流出来，她就坚持治疗。
不幸的是，这次，她又失望了，因为Ｂ型超声波检查的结果已证实她流产了。雯失声痛哭，而同病室另外两名安胎病人听到雯流产的消息，她们的精神也倍加紧张起来，坐立不安，总感到自己也有这样那样的不舒服。看到这种情况，我知道要和她们详细地谈谈了。
我和她们说，引起流产的原因很多，主要有胚胎和母亲以及外界环境的原因。胚胎方面是由于精子或卵子本身有缺陷，或早期受外在因素的影响，致胎盘绒毛异常，不能正常供应胚胎营养造成胚胎死亡。母体方面的原因则有很多，如卵巢黄体功能不全影响孕卵发育，子宫发育不良等等。
人类经过了数万年，繁衍后代至今，始终保持着健康的群体。其中最重要的一条就是人类自我把关——自然流产。自然流产把不健康的、有缺陷的胚胎或不能发育成正常胎儿的胚胎和已死亡的胚胎排出体外，把健康的胚胎留下来，以此保证母体生出的胎儿是健康的。因此，自然流产是对胚胎保优排劣的自然淘汰，这是人类在进化过程的自我保护措施，借此保证人类种群的健康繁衍。
当我说到这里，有位安胎病人问，既然自然流产是一种优胜劣汰，那又为何要保胎？我跟她们说，保胎是针对那些非遗传因素，而仅是因过度疲劳、母体因素、腹部外伤、腹部手术等引起的先兆流产而言。如果是胚胎本身有问题，如染色体异常等导致的先兆流产，绝大多数最终是以流产为结局。少数继续发育成胎儿，出生后也会合并畸形或发生某些异常。
因此，我常对前来求教的妇女说，流产其实是自然淘汰不健全的胎儿，健康的胎儿是不会自然流产的。大多数不明原因的流产往往都是胚胎遗传基因缺陷，因而不可避免地以流产告终。对这种情况，流产毫不可惜。也就是说，你曾经流产，不代表以后怀孕也还是会流产，但许多妇女却因为有过流产的经历而精神非常紧张。要知道，在排除了先兆流产的客观因素后，孕妇的精神状态与胎儿的发育是息息相关的，这种影响对于有习惯性流产的妇女来说显得尤为明显。所以，曾有过流产经历的妇女，要从过去的阴影中走出来，重新树立自信心。这一点是很重要的。
有几项研究成果指出，孕妇在怀孕期间的情绪与内分泌系统之间发生了不良的相互作用可能是引起流产的一个重要原因。罗伯特·威尔博士专门研究过不孕妇女在情感方面的问题，他写道：“怀孕的妇女在机能上就像一个通信系统，她能接收到胎儿不断发出的信息，在心理上会不断有微妙的反应。”研究发现，８９％的人在流产后情绪非常低落，只有１１％的人能够保持平稳的心态。孕期心理状态对母、胎均有着巨大的影响——换言之，流产与孕妇在怀孕期间的不良情绪以及不良的心理因素不无关系。孕妇过度的焦虑、紧张还会由于激素和神经递质进入血液循环而引起子宫血管收缩。这将会减少对胎儿的供氧量，并有可能引发孕期的一系列问题。由此，精神因素的影响力可见一斑。
听了我的解释，这两位病人稍稍安稳了一些。
“那良好的情绪会带给胎儿好的影响吗？”我的病人又提出了新的问题。
是的，正像母亲会自动地将她所感受到的压力通过体内神经递质传递给胎儿一样，她也可以将愉快的情绪传递给胎儿，毕竟胎儿是孕妇身体的一部分。在整个孕期，孕妇将赋予胎儿各个部位以力量，而这种力量将伴其终身。十月怀胎只是孕妇一生中极为短暂的一段时光，而对下一代的健康来说，这一段时光却至关重要。双方在体内的积极交流，比胎儿出生之后的母婴交流更能使双方建立起深层的信任。所以，孕期必须要做到心情舒畅，并尽量避免tuLaoShi.com有害的外界因素，这样才更有利于下一代的聪明与健康。
“原来我的情绪对腹中的胎儿有这样的影响啊！”我的病人恍然大悟。
第二天查房时，我发现她们的病室有了很大的变化，每人床边放着一束鲜花，墙上挂着漂亮的婴儿图，播放着轻柔的乐曲，与以往紧张压抑的氛围截然不同了。见到她们脸上露出开心的笑容，我也笑了。
影响人类情绪的八大因素
如今的社会是个物质社会，年轻人缺乏安全感，长期对着电脑，缺乏于人沟通的机会，当人类情绪受到影响时心情一定起伏就会变得大，哪到底什么事情会影响人类情绪呢？
1、缺乏目标：
一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里去。因此，要想改善情绪，就得先确立一个生活的目标，在追求的过程当中你就会寻找到快乐，心情自己也就好了很多。
2、害怕失败：
这类人不管做什么事情都缩手缩脚，总是害怕失败，也就是因为这样，他们每天总是一副提心吊胆的样子。要想改变这种生活，这类人得先增强自己的自信心。
3、害怕被拒绝：
这类人性格比较内向，害怕被别人耻笑，也害怕遭受打击，更害怕遭到当面拒绝。因此这类人的心态也总是处在低谷，很难有兴奋的时候。
4、埋怨和责怪：
这类人喜欢逃避责任，不敢面对困难，也不敢面对自我。只要一遇到问题就把责任归咎在别人头上。他们总是自我认识不够，也总以为自己是受害者，是应该被可怜的人。
5、否定现实：
这是一种懦弱，胆怯和无能的表现。现实中的一切他们都不敢去面对，总是采取一种逃避的方式，并且也总是否定现实中的人，现实中的事，更为可悲的是还否定现实中的真情。
6、半途而废：
这类人经受不住一点痛苦的折磨，也根本不知道“坚持“后面是美丽的彩虹。只要一有磕磕碰碰，就选择放弃，不管如何，这也是没有信心和底气的表现。
7、对未来悲观：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/liuchandeweihai/）世界在这类人的眼中，总有一天是要走向灭亡的，因此他们总是在担心，总是在悲观，认为一切终归要走向毁灭，所有的努力终归是白费的，因此这类人一直非常消极，甚至是颓废。
8、好高骛远：
和缺乏目标的人不一样的就是，这类人有很远大的目标。唯一不足的就是这类人的目标根本就不可能实现，是一种空洞的打算。因此，这类人在追求过程当中，注定要有很多的失败，情绪自然也就欠佳。
孕妇情绪对胎儿的影响
怀孕后，你就不再只是你自己，因为你还要顾及到肚子里的宝宝，凡事要多多为它考虑。有研究表明，孕妇情绪也直接影响胎儿的发育哦!所以，即便是激素变化搞得你心情时好时坏，孕妈也不可太过大喜大悲，以免影响胎儿。
研究发现，孕早期是胚胎发育极其敏感的时期，尤其在怀孕7～10周期间，如果孕妈们的情绪过度紧张或者暴怒，体内的去甲基肾上腺素会骤然增加100倍，这样可能会引起胎儿畸形，例如唇裂、腭裂等。
怀孕期间，孕妈的精神情绪，不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面。
当孕妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，大脑皮层的高级神经活动和血中的内分泌激素浓度改变，胎儿会立即感觉到，并表现出不安和躁动。长时间压抑、愤怒、易激动的孕妈妈可能会带给胎儿不良刺激，造成胎儿发育缺陷。
在孕晚期也是如此。如果准妈妈的精神剧烈变化，如恐惧、忧伤、受到严重精神刺激等，都会引起胎儿循环障碍或者消化系统的问题，影响胎儿发育，甚至造成胎儿死亡。
图老师健康网图老师健康网温馨提示，孕妈要学会放松自己，怀孕了难免忧虑敏感，愁这个愁那个，容易情绪低落。此时，就要学会释放自己的情绪，让自己缓和下来。比如，散散步，找家人、朋友倾诉(但不要喋喋不休像祥林嫂一样)，或是可以听听音乐，看看书。tulaoShi.com
不良情绪对癌症的影响
临床统计数字显示：90%以上的肿瘤患者均与精神、情绪有直接或间接的关系。精神创伤、不良情绪，可能成为患癌症的先兆。
现代生活中，工作和学习上的长期紧张、工作和家庭中的人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。
精神因素与人体免疫功能密切相关。我们知道，人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控，可以这样认为： 刺激是由人的情绪影响大脑边缘系统、植物神经系统、内分泌系统、内脏器官而起作用。
精神抑郁等消极情绪作用于中枢神经系统，引起植物神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到了抑制。由于机体间的平稳被打破，使细胞失去正常的状态和功能，不断变异，产生了癌细胞。另一方面，减少体内抗体的产生，阻碍了淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭，使癌细胞突破免疫系统的防御，过度地增殖，无限制地生长，形成癌肿。
精神因素对癌的发生、发展、扩散，起着非常重要的作用。这点已被美国的弗农·赖利博士的动物实验所证实。用声光刺激动物，使之产生紧张、焦虑，结果动物的免疫系统的防御能力大大减弱，并诱发了以前潜伏在胸内的癌瘤。他的另一个实验：在受到同样刺激的老鼠臀部种植的肿瘤细胞，很快就扩散到肺部和肠道。究其原因，正是这些恶劣的精神因素起到了“唤醒”沉睡的“狮子”（癌细胞）的作用，使它得以“疯”长，肆无忌惮地吞噬着机体。
有人把不良情绪比作装满子弹的枪，任何微小的刺激就象扣动了它的板机。的确“不良情绪是癌细胞的活化剂”。正如一位哲人说的：“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境，如发愁、颓废、恐惧、贪求、怯懦……”就拿乳腺癌来说，两千多年前，古罗马的盖伦医生就知道患乳腺癌的妇女常患有忧郁症。现代医学已经证明了这点，抑郁消极的情绪可使催乳素分泌过多，而致乳腺癌。我国中医在《外科正宗》中对乳腺癌的病因分析，认为“忧郁伤肝，思虑伤脾，积想在心，所愿不得，致经络痞涩，聚结成核。”肝癌患者大多有“大怒”伤肝的经历，胃癌患者则常生“闷气”。俗话说：“百病皆生于气”，“万病源于心”。
治病要治心，恶劣的情绪，忧郁的精神，对人健康的损害，甚至比病菌、病毒更厉害得多。情绪可以杀人，亦可以救人。良好的情绪，犹如一剂心药，对癌细胞有强大的杀伤力，是任何药物所不能代替的。马克思曾经说过：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
图老师健康网温馨提醒：不良情绪引起的疾病可能有很多，不管怎么样对我们人体肯定是没有好处的，所以平时一定要乐观对待生活，善于寻找释放情绪的办法。
这些负面情绪会影响升职
哪些情绪会影响升职?每一个人都希望自己可以在岗位上有所成就，除了努力奋斗展现自己的专业能力之外。在工作过程中的一些心理健康保健问题也是不能够忽略的，因为很多时候负面情绪也会影响大你的升职。
觉得自己不够好。有的人虽聪明勤快，可一旦委以重任，却总是担心自己不能胜任，变得畏首畏尾。这种自信缺失，会严重打压创造力和积极性。
看问题太绝对。世界上没有绝对的好坏之分，如果非黑即白地看待周围的人和事，凡事都要分出好坏对错，这种所谓的“坚持原则”，只会让人觉得无法沟通。
对自己要求过严。不少人要求自己精益求精、不断超越，却不知这种心态无意间也会影响身边的同事，让人觉得跟你在一起很累，甚至会对你敬而远之。
躲避矛盾冲突。为了避免惹麻烦，有的人碰到不同意见，就会连忙躲开。其实，这样做不仅无法表现自己解决问题的能力，还会让人觉得你缺乏竞争力。
不允许反对。有人言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，铲平一切挡路者，因为攻击性过强，而经常受到大家的冷淡。
表现欲太强。有些人想尽办法，希望引起他人的注意，可表现得太出位，只会给人留下工于心计的不良印象。
不懂装懂m.tulaoshi.com。不懂装懂的人在职场上最易招人反感。没有人是无所不能的，与其拍着胸脯说大话，不如虚心向身边的人询问、求助。
做事急于成功。盲目自信，急于求成，会让人失去判断力，变得浮夸。实际工作中，一旦任务超出自己的能力，很容易信心受挫，甚至一蹶不振。
虽然说每一个人的情绪都是多样的，但是如果长期如此，找不到一个好的方法去缓解的话，那就会影响到你在工作中的发挥，成为你升职的绊脚石，所以希望上班族们对于这个问题都应该更加的重视。
影响人类情绪的八大原因
如今的社会是个物质社会，年轻人缺乏安全感，长期对着电脑，缺乏于人沟通的机会，当人类情绪受到影响时心情一定起伏就会变得大，哪到底什么事情会影响人类情绪呢？
1、缺乏目标：
一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里去。因此，要想改善情绪，就得先确立一个生活的目标，在追求的过程当中你就会寻找到快乐，心情自己也就好了很多。
2、害怕失败：
这类人不管做什么事情都缩手缩脚，总是害怕失败，也就是因为这样，他们每天总是一副提心吊胆的样子。要想改变这种生活，这类人得先增强自己的自信心。
3、害怕被拒绝：
这类人性格比较内向，害怕被别人耻笑，也害怕遭受打击，更害怕遭到当面拒绝。因此这类人的心态也总是处在低谷，很难有兴奋的时候。
4、埋怨和责怪：
这类人喜欢逃避责任，不敢面对困难，也不敢面对自我。只要一遇到问题就把责任归咎在别人头上。他们总是自我认识不够，也总以为自己是受害者，是应该被可怜的人。
5、否定现实：
这是一种懦弱，胆怯和无能的表现。现实中的一切他们都不敢去面对，总是采取一种逃避的方式，并且也总是否定现实中的人，现实中的事，更为可悲的是还否定现实中的真情。
6、半途而废：
这类人经受不住一点痛苦的折磨，也根本不知道“坚持“后面是美丽的彩虹。只要一有磕磕碰碰，就选择放弃，不管如何，这也是没有信心和底气的表现。
7、对未来悲观：
世界在这类人的眼中，总有一天是要走向灭亡的，因此他们总是在担心，总是在悲观，认为一切终归要走向毁灭，所有的努力终归是白费的，因此这类人一直非常消极，甚至是颓废。
8、好高骛远：
和缺乏目标的人不一样的就是，这类人有很远大的目标。唯一不足的就是这类人的目标根本就不可能实现，是一种空洞的打算。因此，这类人在追求过程当中，注定要有很多的失败，情绪自然也就欠佳。
孕妇的情绪对胎儿有何影响
孕妈妈在孕期心情不好对胎宝宝的影响
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/liuchandeweihai/）1、孕妈妈心情要是不好的话，体内就会产生有害的物质，使得孕妈妈的血压上升，严重的话就会导致胎盘内的血液循环出现障碍，然后使得胎宝宝会出现暂时的缺氧，从而影响到宝宝的身心健康的正常发展。
2、孕妈妈的坏情绪会直接对胎宝宝的下丘脑造成负面的影响。使得日后产下的宝宝患有精神病的概率会很大，就算侥幸没有患精神病的话，也会使得宝宝出生后，体重偏低，喜欢动来动去，爱哭闹，睡眠的质量也会很差。
3、孕妈妈在怀孕期间的时候经常有负面的情绪的话，那么生下来的宝宝就会经常出现消化功能紊乱的情况发生，而且患上其他疾病的可能性也会大大的增加，对环境的适应能力也会很差，到了宝宝幼儿期的时候就会有行为问题和学习困难的问题出现，通常就大人就会觉的很难教养。
4、孕妈妈如果在孕早期的时候，由于这个时候是胎宝宝颚部和心脏等内脏器官发育的重要时间点，孕妈妈时常表现的情绪不安的话，就会导致小宝宝出生后出现兔唇，心脏缺陷等畸形。如果是在孕晚期的时候，就会导致胎动的速度过快，子宫出血的现象等，使得宝宝早产，或者是胎宝宝死亡的不良后果。
5、孕妈妈不好的情绪也会导致胎宝宝在生下来后，成为性格很奇怪的宝宝，比如有多动症，脾气很坏等。
孕妈妈在孕期心情愉悦对胎宝宝的影响
1、孕妈妈要是在孕期能保持一个愉悦的心情的话，那么生下来的宝宝的心情也会很平和，不会经常动不动就哭闹，能很快的适应环境，形成良好有规律的生物节律，比如，睡眠，排泄什么的。这样的宝宝一般智商和情商都会比较的高。
2、孕妈妈孕期心情好的话，能使得孕妈妈体内的内分泌处在一个非常平稳和协调的状态下，也可以改善胎盘的供血量，不仅对孕妈妈的健康有帮助，也对胎宝宝的身心发育有着很重要的影响。
www.Tulaoshi.com由此可见，孕妈妈的情绪对着胎宝宝的身心健康有着不可置疑的重要作用，多以建议孕妈妈在怀孕期间一定要保持在一个心情良好的状态下，可以经常听听音乐，唱唱歌，读读童话书，想象一些美好的事物等等，都可以保持孕妈妈有个轻松的状态。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
