换乳期宝宝的喂养宝典

嘉庆day

嘉庆day

2015-12-03 18:23

1到3个月的宝宝应该吃什么呢?怎样喂养1-3个月的宝宝呢?

1-3个月的宝宝如何喂养

  通常在宝宝近2个月时,可将哺乳时间减少为5~6次。如果母乳充足,在哺乳1~2个月后,宝宝哺乳后表现出愉快的神情,哭闹较少。如果无法按正常时间哺乳,可选择混合喂养的方式,即在早晨起来时哺乳1次,在上午10时及下午14时各给宝宝喂1次奶粉,在晚上18时及睡前各哺乳1次,这样可保持母乳的充足,如果每日只哺乳2次,乳汁的分泌将会逐渐减少。宝宝在3个月时,生长发育迅速,食量增加,是脑细胞发育的第二个高峰期,也是身体生长发育的高峰期,在此时不但要注意宝宝奶量的多少,还要注意母乳的质量,母亲可在此时加强饮食营养,以提高母乳的质量。

  如果在哺乳时,发现宝宝很少吞咽或突然放弃乳头而啼哭,宝宝体重停滞增长或增长缓慢,大便量少,小便不足6次等,可考虑母乳量不足,需以混合的方式喂养宝宝。

  采用混合法喂养宝宝,1个月的宝宝每昼夜应喂哺8次左右,其中牛奶、奶粉的喂养次数需根据母乳的情况而定。母乳喂养和人工喂养需间隔进行,喂宝宝牛奶或奶粉的量,每次应在150~180毫升之间,以免影响宝宝肠胃的消化吸收能力。到2个月左右可将每昼夜的喂哺次数减少至5~6次。

  如果母乳喂养和混合喂养有困难,可采取人工喂养的方式,人工喂养要根据习惯和生活条件选择代乳品。首选应为牛乳、羊乳,其次应为奶粉和代乳品。用牛奶喂养宝宝,在宝宝1个月后就不需要稀释牛奶了,直接喂全奶就可以,由于宝宝的活动量、食量各不相同,因此喂奶的量要根据宝宝的具体情况而定,不能强求。通常3个月以下的宝宝,每(m.tulaoshi.com)日需乳量不应超过1000毫升,根据宝宝月龄每日可分5~10次喂哺。

  由于人工喂养和混合喂养的各方面营养不如母乳喂养吸收均衡,因此如果宝宝能够适应蔬菜水和鲜果汁,可在两次喂奶中间添加少量鲜果汁或蔬菜水,添加时要注意从单一品种、少量开始,逐渐适应后才可继续。

  在宝宝两餐之间应适当地补充水,但不能用奶瓶给宝宝喂水,需要用小勺、小杯或滴管给宝宝喂水。

喂养宝宝的四种错误喂养方式

  家长都是给宝宝喂养最好的食物,但是却有很多宝宝还是营养不良,这是什么原因呢?其实父母喂养的方式不正确也是会导致宝宝营养不良的。那么哪些喂养方式是错误的呢?

  一是不给宝宝喂奶粉,而是喂米糊。

  有些新妈妈由于自身的母乳不足,所以只能给宝宝添加其他的乳制品。而有些家长觉得奶粉可能不够安全,所以就给宝宝吃自己做的米糊,觉得这样宝宝也比较不容易饿,但是这种做法是非常错误的,从而会导致宝宝营养不良。米糊中主要含有的是碳水化合物,而脂肪和蛋白质的含量是远远不够的,并不能满足宝宝的身体需要,所以如果长期给宝宝喂米糊,那么就会导致宝宝营养不良。所以父母应该给宝宝选择品质好的奶粉。

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  二是觉得母乳好而一直只喂养母乳。

  很多家长都知道母乳是对宝宝最天然最健康的食物,觉得宝宝只要喂养母乳就可以满足宝宝的营养需求,所以在一岁之内都只给宝宝添加辅食,这样的做法是非常错误的。虽然母乳是最健康的食物,但是当宝宝到一定的年龄,母乳的营养是不能很好的补充宝宝所需的,所以一般到六个月左右就应该要给宝宝添加辅食。

  三是频繁更换奶粉。

  宝宝对奶粉都会有一段的适应阶段,如果家长发现孩子并不爱吃奶粉就更换奶粉品牌,就会导致孩子不能很好的去适应一个品牌的奶粉。其实宝宝一开始不喜欢奶粉,只要一段时间适应后就不会排斥了。相反的频繁更换奶粉则不利宝宝对蛋白质的吸收,所以父母一旦认定某种品牌就应该给宝宝坚持食用。

  四是父母没有耐心喂养宝宝。

  有些父母对宝宝没有什么耐心,没有正确认识到喂养的过程和方式。特别是有些家长喂养奶粉,宝宝饿的时候喂奶,也没注意宝宝每天吃多少,食量有什么变化,有时候太多有时候喂太少,这样就容易导致宝宝营养不良,所以家长要记住宝宝每顿的食用量还有吃奶的间隔时间。还有喂奶要注意卫生干净,奶瓶要及时清洗干净进行消毒。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)

(图老师整理)

如何喂养6-7个月的宝宝

  宝宝到了6~7个月,营养需求会开始加大,好奇心也会增强。不仅如此,这个阶段的宝宝除了母乳或者是牛奶之外,还会对其他食物有着好奇心,看见家长们在吃东西,会用流口水或者是抿嘴巴来表达他对食物的好奇和喜爱。这时候的宝宝对口味也会不同,一般会开始喜欢接触咸的食物。那么这个阶段的宝宝该如何来喂养呢?

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  1、不管给宝宝喂养母乳还是吃牛奶,宝宝的主食仍然要以乳类为主,保持在每日1000ml左右。不过,到了宝宝断乳过渡期的时候,代乳食品只能作为一种试喂品,只是给宝宝练习着吃,不能当做宝宝的主食。

  2、适当的增加一些半固体的食物,例如米粥或者面条,但是毕竟宝宝的胃还没完全发育良好,最好一天一次,不要吃太多,给宝宝胃消化的空间。米粥的营养价值不及母乳、牛奶这些营养价值成分高。大约每100克的米粥可以产生220千焦耳的热量,而100克的母乳能产生约285千焦耳的热量,每100克加糖牛奶则可以产生300千焦耳的热量。除此之外,米粥满足不了宝宝生长发育过程中所必需的蛋白质,从这个方面来说,米粥或者面条一天最多只能一次,而且最好是做成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥等提供给宝宝食用。

  3、定期观察宝宝的体重,一般家长们要每隔10天就给宝宝测量一次体重,一般宝宝10天增加的体重范围在100克~150克,一旦小于这个范围,那么奶量就不能减少,如果超过这个范围,就可以适当的控制宝宝的奶量,可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且这个时期的宝宝很可能朝巨型宝宝发展,所以家长们要时刻注意宝宝体重的变化,把握宝宝的身体状况,给宝宝最好的呵护。

  4、6个月大的宝宝,肠胃发育渐渐成熟,可以吃一些水果,可以将香蕉、水蜜桃、草莓这些比较柔软的水果榨成果汁给宝宝喝,苹果和梨也可以用汤匙刮碎给宝宝吃,而对于葡萄、橘子这类水果,洗干净之后直接给宝宝喂养即可。

  5、根据该月龄宝宝的身体状况,为宝宝量身打造的一套饮食标准,定制适合宝宝的辅食食谱。下面图老师小编制定了一套食谱,供家长们参考。

  早晨6点半:喂养母乳或者牛奶180ml左右

  上午9点:鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食

  中午12点:米粥或者是面条一小碗,适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末,一般添加的量最好是粥的三分之一。

  下午4点:喂养母乳或者牛奶180ml左右

  晚上7点:喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食,不过量不要太多。

  晚上11点:喂养母乳或者牛奶180ml左右,180ml的量如果满足不了宝宝的需求,可以适当的加量,一般是添加20ml左右即可。

  夜间停止喂养。

  最后,图老师小编祝愿天下所有宝宝都健康成长,可爱万岁。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)

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