现在社会中，男性精子质量有越来越差的现象（精子质量低怎么办），致使男性不育。而造成这一现象自然离不开男性一些不良的行为习惯。
影响精子质量的原因有哪些
现在社会中，男性精子质量有越来越差的现象（精子质量低怎么办），致使男性不育。而造成这一现象自然离不开男性一些不良的行为习惯。 频繁使用手机：虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。 笔记本电脑：笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。 烛光晚餐：蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。 快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发tulaoshi男性生殖问题。 不爱喝水：虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。 暴食：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候(孕前男性绝秘食谱)，其精子的质量便会受到损害。 喜欢喝咖啡：咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。喜吃海鲜：海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。 抽烟、饮酒：研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。 食品包装：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。 常穿紧身裤：牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。 化妆品：部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害。 驾车：连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。 噪音：近年来，一些专家提出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，噪音就是其中一种。 交通污染：汽车尾气中含有大量有害物质，人体长时间接触，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。 泡氧吧：健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。 洗桑拿：精子必须在34～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。男性备孕期间可以吃药吗
现在，大部分人都知道女性在怀孕前和孕期要慎服一些药物，以免对未来的宝宝产生不好的影响，可是您知道吗？在准备要孩子前，准爸爸也要注意慎服一些药物，否则也有可能会对未来的宝宝产生不利的影响。 tulaoShi.com研究资料表明，在正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障，并通过两种方式影响精卵健康结合。 一是干扰精子的形成。如常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、氮芥、长春新碱、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，包括使遗传物质成分改变、染色体异常和精子畸形。还有吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星(人工抗菌素)、酮康唑(抗霉菌药)等。这些药物，通过干扰雄激素的合成而使精子受损，像男性不育症、妇女习惯性流产，其中部分原因就是男性精子受损的结果。 二是随精液进入阴道，影响母体，进而影响未来的胎儿。有些药物通过血睾屏障进入睾丸，它们可随睾丸产生的的精液通过性生活排入阴道，经阴道黏膜吸收后进入血液循环，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，而且也会增加围产期胎儿的死亡率。 另外，还有一些药物也能进入精液，如灭滴灵、氨苄青霉素、苯丙胺、二苯基海因等，但现在的研究还不十分清楚它们对精子、受精卵以及胎儿有何影响。 因此，在怀孕前的2~3个月丈夫用药一定要小心。男士备孕期间不能吃药
★备孕期丈夫为什么要谨慎用药？ 孕前不仅妻子用药要注意，丈夫用药也tuLaoShi.com需要特别注意。有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。忽略用药问题必须引起备孕夫妻的警惕。 在正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障，影响精卵健康结合。如常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、氮芥、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，包括使遗传物质成分改变，染色体异常和精子畸形。像男性不孕症，妇女习惯性流产(早期胚胎丢失)，其中部分原因就是男性精子受损的结果。 西可韦也不太适合孕前丈夫服用。西可韦主要成分是盐酸西替利嗪，属于抗组织胺药，会对男性的精子质量产生不良的影响。其实不仅是抗组织胺药，还有抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等，都会对影响男性的精子质量。 ★慎用壮阳药物 对一些壮阳药物，备孕丈夫也要慎食。有研究显示，壮阳药会影响精子的活性，降低男士的生殖能力。在实验室中，专家观察了此类药品对精子的影响，结果发现精子的活动能力因药物降低了50%。而且它们可以是精子变懒，降低受孕过程。年轻人经常使用这种药物，最终会影响自己的生育能力。 这些药物还可随睾丸产生的精液通过性生活排入阴道，经阴道粘膜吸收后而进入血液循环，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，增加围产期胎儿的死亡率。 因此，在怀孕前的2～3个月和怀孕期，丈夫用药一定要小心，可能的话，最好停用一切药物。 ★备孕女性用药的注意事项。 有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对人体生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子最容易受药物的影响。女性当在停药20天后受孕，以避免药物对卵子的不良影响。也有些药物的影响时间可能更长，因此有长期服药史的备孕女性一定要咨询医生，以确定安全受孕时间。 ★备孕女性要慎用减肥药。 虽然减肥药对女性怀孕到底有没有影响还没有定论，但脂肪与女性生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供分娩所需的能量。仅从此点来看，准备怀孕的女性也应慎服减肥药物。并且，某些减肥物确实对人体有毒副作用。 ★服用孕妇禁服要谨慎。 另外，备孕期的妻子要避免服用药物标识上有孕妇禁服字样的药物。如果身体状况确实需要服用的，可以咨询医生之后再行决定。 你问我答：中医可以随便服用吗？ 很多人以为中医无毒副作用，这其实是一种错误的认识。所谓是药三分毒，中药也不例外。中药大部分是天然药物，有效成分比较复杂，如生物碱、皂素、鞣酸质，挥发油等。既然是药，其多数则会有不同程度的副作用。 图老师健康网温馨提示：一些不宜随便服用的药物 冬虫夏草。功效是益肺肾，补精髓，止血化痰。对久咳虚喘，阳痿遗精，腰膝酸痛很有疗效。多人就是看中其养生的功效，所以长期作为补品煲汤饮用。但是冬虫夏草却可以引起过敏，让人出现皮疹、皮肤瘙痒、月经紊乱或闭经等，还可导致慢性肾功能不全，表现为头痛、烦躁、四肢红肿加重。 茯苓。土茯苓煲龟汤，广东人认为是去湿解毒最有效的汤。然而茯苓中含多聚糖类以及麦角固醇、蛋白酶、脂肪酸等，可引起过敏反应，偶尔可令人出现皮肤红肿、丘疹、风团、支气管哮喘、腹痛等。 穿山甲。它是名贵的中药材原料，具有通经下乳、消肿排脓、疏风通络的功效。可是其鳞片含有胆固醇、硬脂酸和脂肪族酰胺化合物等，不当使用可引起肝脏的损害。益母草。具有活血调经、利水消肿的功效，但它却可能引起流产。 
