孕期防暑降温茶

孕期防暑降温茶

    妈妈在孕期不能吃冷饮来降温，不过妈妈们可以喝茶来防暑降温茶，图老师小编为妈妈推荐两份安全有效的防暑降温茶。

    柠檬绿茶
    原料：新鲜柠檬1个，绿茶1包
    做法：
    1、将柠檬切成薄片，取一个小容器，带盖子的最好，没有的话可以用保鲜膜，先在容器底部洒上一层白糖，放柠檬覆盖在糖上，再洒上白糖，再盖几片柠檬，再最上层多洒些白糖，然后封好容器，让柠檬充分入味，当然容器也不要太大，能放下柠檬就刚刚好。
    2、柠檬一般腌制3天味道最好，等你打开会发现有很多柠檬糖汁，取出几片淹好的柠檬放入杯中，再倒一些柠檬糖汁，然后就可以泡茶了。
    3、壶中放入几片腌制好的柠檬，再放入一包绿茶，冲入开水即可。
    芒果柳丁苹果汁
    原料：芒果半个、柳丁1个、苹果半个、蜂蜜1匙
 tulaoShi.com   做法：
    1、平放芒果沿中间稍上（顺芒果核）切开，取上块，用水果刀在果肉上划若干交叉线，抓住两端翻面，取出芒果果肉块；
    2、将苹果和橙肉瓣切块，放入果汁机中
    3、加入150毫升纯净水，搅拌30秒左右；3。搅拌完毕后，加入蜂蜜，即可食用。

孕期食用燕窝的功效

    妈妈在孕期是可以吃燕窝的，燕窝有哪些功效和作用呢？

    1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
    2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
    3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
    4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
    5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
    6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
    7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
    8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
    9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
    10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。

孕期喝啤酒对胎儿的影响

     啤酒是大众饮品，但孕妈妈在孕期是不能喝酒的，孕期喝啤酒对胎儿有哪些影响呢？啤酒不能喝，那孕期可以喝葡萄酒吗？

    孕期喝啤酒对胎儿的影响
    怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易罹患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响。酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，酒精侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果造成脑细胞遭受破坏。
    酒精对治儿有潜在的危险，孕妇如果经常饮用含酒精浓度较高的酒，其中的乙醇等物质就会浸入胎儿体内，使胎儿发生急性或慢性中毒，影响胎儿的正常发育，以致使胎儿畸形。
    如果孕期孕妇一直饮酒，酒精中的有害成分可以通过胎盘到达胎儿体内，造成胎儿发育障碍，出生后生长发育异常，如中枢神经系统功能失调和面部有不正常特征等多发畸形，称为“酒精中毒综合症”。
    孕期可以喝葡萄酒吗？
    答案是可以的。虽然孕妇可以适当喝红酒，但是在此还是建议各位妈妈要少喝，红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。根据科学家们的实验总结我们可以知道：
    1、红酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用，
    2、红酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。
  Tulaoshi.com  孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用，但是红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%，虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。