孕前准备工作是很多女性朋友都不了解的，这是很不好的，不利于孕育胎儿。所以为大家说说女性怀孕前饮食要注意什么，希望能对准备怀孕的女性有帮助。 注意事项 不能吃什么：
女性孕前饮食影响着胎儿
孕前准备工作是很多女性朋友都不了解的，这是很不好的，不利于孕m.tulaoshi.com育胎儿。所以为大家说说女性怀孕前饮食要注意什么，希望能对准备怀孕的女性有帮助。 注意事项 不能吃什么： 1、忌太辣、甜、咸、油腻、味精。 2、忌咖啡因食品，如茶、咖啡、巧克力、软饮料等，尽量喝白开水。 3、水果去皮，注意卫生。 4、适当动物脂肪，如猪油、肥肉;不要太多植物脂肪。 5、忌腌制食品。 6、忌生菜色拉、生肉。 7、要尽量避免二手烟的息肉。 8、yao：忌中yao、抗生素、减肥yao、激素等。 应该吃什么： 1、 女性宜吃 早餐橙汁、深绿蔬菜(菠菜等)、苹果、胡萝卜、杏仁、全麦(如午点心，加牛奶更佳)、铁(牛肉鸡肉)，少吃鱼(鱼多生活在污染环境，少吃大鱼。) 2、需要的营养 坚持吃高蛋白质的肉类、鱼类食物，牛奶也是应该多喝的，而豆类食物也是应该多吃的。至于包含维生素的果蔬是所有准备怀孕的女性都应该多吃的。
孕前要知道饮食3注意
孕前的合理营养对于保证优生优育以及母亲的健康也是非常重要的。除了调节好心态，保持平和淡然的心态，饮食上也要多多注意哦。跟图老师小编一起来看看女性备孕饮食上需要注意的3个方面吧。 1.必须要多吃主食 如果想要孕育生命，必须要多吃主食。主食吃足了，气血才充足，才能够有孕育生命的基本条件。这一点不仅在备孕期间非常重要，在怀孕，尤其是哺乳期间也是最最重要的一点。 2.少吃寒凉的食物 因为一旦脾胃受凉，所生成的气血就会不足，降低受孕的概率。现代社会中冰箱是生活不可缺少的，冷饮等也非常的多，建议大家不要立即吃冰箱中取出来是食物，最好要拿出来缓到室温再吃。冷饮最好退出备孕人群的食谱。对于那些一心想要多吃水果以便生出水灵灵大宝贝的人来说，要尽量避免选择性寒的水果，而要(图老师整理)选择性平、当地、应季的水果。而且最好不要吃的特别多，否则增加罹患妊娠糖尿病的概率。 3.用职业女性多吃滋补气血食材 最后，因为现在电视电脑手机无处不在，职业女性用眼时间空前增多，这样会导致身体气血亏损严重，降低受孕的概率。小米、乌鸡、樱桃、红薯、桂圆、血糯米、大枣这些都是女性滋补气血的好食材，用眼过度的女性要增加食用的次数。孕前无法抗拒的调情姿势
1.调情姿势之衣衫尽湿 美丽的身体纤毫毕现时那是一种附着着记忆的性感之美。在男人的少年时代，能够最真切地见识女孩身体只有在游泳时。那时的她们是全身尽湿的，尽管身体发育还不成熟。即便是海伦·亨特这样姿色平常的女子，当她湿淋淋地出现在杰克·尼克尔森的门前时，也有一股难以抗拒的楚楚动人的魅力。也许正是这份性感的调情姿势打动了奥斯卡的男评委。 2.调情姿势之丝质吊肩裙 那种感觉就像一个美丽的小贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去，又像一条漂亮的凤尾鱼在清水中游荡。格维尼丝·帕尔特罗在《新电话谋杀案》里穿着淡绿色丝质吊肩裙的场面特别性感，丝质的细腻柔滑和女人光洁无暇的肌肤相映成趣。当年的王馨平也是穿着亮银色的吊肩裙捧回了不少男性大奖，在这个情人节之夜，你不妨可以一试。 3.调情姿势之丰满的胸部 这种调情姿式几乎已经成了好莱坞的经典。从30年代的玛琳&middwww.Tulaoshi.comot;黛德丽，60年代的梦露，80年代的斯通，90年代的安德森等性感明星，到不以调情姿色撩人的米迪·福斯特、海伦·亨特，甚至还未发育成熟的巴里摩尔都选择这个赤裸裸的充满诱惑的样子。这个女人钟情了几十年的调情姿式说明了什么？不是女人太傻，而是这一招实在太灵验了。 4.调情姿势之女人采取主动 女人采取主动的时候就是她在卧室中最性感的时候。 男人从来不想永远捍卫自己的主动地位，但女人通常情况下并不积极，这时表现她们的性感是个缺憾。 前几年欧洲有部很有名的艳情电影《O娘的故事》。O娘的魅力除了全身心地奉献之外，是她明白女人什么时候应该主动一些。 《炮弹专家》里的史泰龙是个不易牵动情色的男人，但他终于还是拜倒在斯通的石榴裙下。"主动的女人充满男人无法抗拒的性感。" 5.调情姿势之宽衣解带 即使对一个看惯了女人胴体的男人，女人的宽衣解带也同样充满了诱惑。这是一种无法抗拒的调情姿势，那一层层剥开的漂亮花瓣中的花蕊，又像是一个熟练的技工在制作一件美丽的艺术品，在男人的眼中，女人宽衣解带不仅是对男人的信任，更使男人得到一种独自享受的秘密之欢。 6.调情姿势之一袭长发 女人的长发和肩膀各有迷人之处，但都没有如此组合时更富有性感。年轻时的斯特里普正是依靠披肩金发吸引了"猎鹿"男友罗伯特·德尼罗。也只有罗密·施耐德的舒卷的长发和光洁的肩头才配得上奥匈帝国王后的美丽形象。情人节之夜能够抵抗这种长发和肩膀组合的男人恐怕只有太监。 7.调情姿势之手指轻抚嘴唇 这是爱情片中常能见到的镜头，其暗含的调情味道简直不用多想。虽然这样的举动大多出现在年轻或者不正当的女人身上， 但是无法否认对男人的吸引力，《相恋不如偶遇》中当保姆时还与男友亲热的少女，《花街屠夫》中的上流交际花都喜欢这个样子。至于用冰块或樱桃等在嘴边晃动与她异曲同工。情人节之夜，你又多了一项绝技。 8.调情姿势之平滑的腹部 不知道帕特里克·斯维兹是不是真的很喜欢黛米摩尔的腹部，至少每一个看到他用手指在摩尔肚脐四周反复画圈时都被摩尔的性感肚皮打动了。虽然那里并没有任何一个兴奋点，但这种调情姿势却有着视觉和触觉所能得到的最奇妙的结果。肚皮舞传达出的性感信号还不够强烈吗？ 9.调情姿势之用舌尖反复舔砥自己的嘴唇 嘴唇的诱惑相当大，你喜欢一个人时最先想到就是吻她，就像每次醒来都要先睁开眼睛才能看到世界，吻过才算拥有。 女人有意无意地舔砥自己的嘴唇，实在是对男这种渴望的挑逗。凯特·摩斯的瘦小身材本无多少性感卖弄，但当年的CK和她本人就凭着一张舌尖上卷，嘴唇半张的照片风靡了全球。 
