宝宝长高 这些因素起决定作用

宝宝乳牙的三大作用

 　　“乳牙反正都会换掉，患了龋齿不用治疗”的观点是极其错误的。

　　乳牙不仅是乳牙期、幼儿期和学龄期咀嚼器官的主要组成部分，对儿童的生长发育、正常恒牙列的形成等都起重要的作用。

　　1、有利于恒牙的萌出及恒牙列的形成

　　乳牙的存在为继承恒牙的萌出预留间隙，乳牙对恒牙的萌出具有一定的诱导作用。乳牙过早丧失可使继承恒牙过早萌出或过迟萌出，也常导致恒牙牙列不齐。

　　2、有利于儿童的生长发育

　　健康的乳牙有助于消化作用，有利于生长发育。若咀嚼功能低下，颌面的发育会受到一定影响。

　　3、有利于发音和保护心理

　　乳牙萌出期和乳牙期是儿童开始发音和学说话的主要时期，正常的乳牙列有助于儿童正确发音。此外，乳牙的损坏，尤其是上乳前牙的大面积龋或过早丧失，常常给儿童心理上带来不良刺激。

　　因此，年轻的爸爸、妈妈应该认识到乳牙的重要作用，从孩子牙齿萌出起即加以保护，彻底消除乳牙是暂时的、无关紧要的错误观点，使你们的宝宝们都有一口健康、漂亮的牙齿。

宝宝长高 这些因素起决定作用

 　　宝宝从小到大，有2个长高高峰期。第一个高峰期是1岁以内，一年就可以长高25厘米。第二个高峰期是青春期，女孩子发育早，一般在12-13岁就开始发育长高。男孩子发育晚，一般在14-15岁开始长高。所以小学初中时期，女孩普遍比男孩高。想要孩子长高，家长就要注意这两个高峰期的饮食、运动和睡眠等问题。

　　宝宝长高吃什么好

　　想要孩子长高，日常饮食就要安排合理。不仅要满足日常需要，还要关注是否满足生长发育的需求。其中蛋白质是必不可少m.tulaoshi.com的。每天都要给宝宝提供优质且充足的蛋白质，主要来源有蛋类、鱼类、奶类及奶制品。

　　此外钙也是保证身高的必要营养素。大家都知道钙是组成骨骼的主要部分，是宝宝生长发育过程中必不可少的无机盐。所以长高高峰期一定要注意补充钙质，多喝牛奶等食物。同时，也要保证孩子有足够的户外活动，这样做才能促进钙的吸收。

　　宝宝长高要睡的好

　　充足的睡眠也是孩子长高的必要因素。因为生长激素一般在入睡后2个小时分泌最高，第3个小时才开始减少。在睡眠的其他时间，还会出现第二个高峰，而醒着的时间生长激素分泌的很少。所以想要宝宝长得高，充足的睡眠必不可少。

　　宝宝长高要加强运动

　　生命在于运动，宝宝的身高发育和运动也有很大的关系。适当的运动可以加速身体血液循环，促进新陈代谢，使得骨骼得到充足的营养而生长旺盛。孩子的个子就自然会长高了。跑步、打球、单杠悬垂、游泳等才对长高有益。但不是所有的运动都能促进长高，负重运动就不利于宝宝长高。同时，也要注意运动量，不要让孩子过于疲惫。

　　除了以上这些因素外，生活习惯、地理、气候、情绪、卫生条件等对身高也会有不同程度的影响。所以保持家庭气氛和睦、养成良好的生活习惯，注意个人卫生等，对孩子长高也有一定的益处。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

小游戏大作用 宝宝平衡力协调来训练

　　游戏1：跟宝宝一起做摇摇椅

　　让宝宝跨坐在妈妈腹部，妈妈坐在垫子上，屈膝，宝宝的后背靠着妈妈大腿，妈妈握住宝宝腋下后向后仰，再坐起，这样重复缓慢的呈摇摇椅的动作姿势。注意动作要轻缓，妈妈要的一只手要撑住宝宝后颈。

　　游戏2：不倒翁游戏

　　妈妈双腿分开坐在垫子上，双脚相对，两手握着两个脚腕，让宝宝坐到妈妈的腿中间，胳膊自然的放在妈妈双腿两侧，妈妈开始摇摆身体，带动宝宝随着妈妈身体一起运动。妈妈摇动身体时要用双臂把宝宝固定在怀里，保证宝宝的安全。

　　游戏3：玩套叠玩具

　　幼儿动作发展是在神经、神经中枢、脑、肌肉的控制下进行的，因此，宝宝的动作平衡协调能力提高时，也能反过来促进大脑发育。妈妈平时可以跟宝宝一起玩套叠玩具、积木、穿绳玩具等，这些玩具对锻炼宝宝手指灵活性、小肌肉动作、促进大脑发育、提升平衡力有很好的益处。

　　游戏4：踩石头

　　人们踩着石头过河时要小心翼翼的保持身体平衡，因此，踩石头也是锻炼孩子平衡协调能力的好方法。妈妈可以将彩纸剪成一个个圆形图案，铺在地板上，然后和宝宝一起想象这些彩纸就是河上的“石头”，我们要踩着“石头”过河。刚玩这个游戏时，妈妈可以拉着宝宝的手一起走，熟悉之后再让宝宝自己走。

　　游戏5：走直线

　　对于两三岁的孩子来讲，走直线不是一件容易的事情，但对锻炼平衡协调能力很有帮助。家长可以在地板上放一条绳子，让宝宝沿着绳子走，或者外出时，也可以让宝宝沿着人行道一条直线走。

　　游戏6：拍气球

　　玩具带给宝宝的乐趣和作用不是用金钱衡量的，有时候廉价的玩具反倒能给宝宝带来最大的乐趣，比如拍气球。把气球往上顶不让它掉下来的过程也能体验无穷的乐趣，而且这个过程还能锻炼宝宝协调能力和反应能力，孩子在气球快掉下来时能快速反应的拍一下，完成复合动作。

　　游戏7：跳舞

　　当家长做家务时，宝宝却在旁边缠人，那就让宝宝跳个舞吧，既可以让宝宝发泄精力，又能锻炼身体，体验乐趣。家长可以放宝宝喜欢的歌曲，让宝宝随心所欲的跳，不管是跳到床上还是跳到沙发上，就算在地板上打滚也可以。因为，跳舞对训练宝宝平衡协调能力也有极大的益处。

　　游戏8：下楼梯时双脚交替

　　当宝宝随着大人上下楼梯时，身体平衡力一开始还很差，必须双脚站一级台阶上站稳了后才迈向下一级台阶。经过多次练习后，宝宝平衡力进补，开始能扶着栏杆一脚踏一台阶的下楼梯了。当宝宝在下楼梯时家长要在楼梯下方保护，避免宝宝出现危险。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

微量元素对宝宝的作用并不微小

　　锰起到参与体内酶合成与活化的作用，也是硫酸软骨素合成酶的必需辅助因子，与结缔组织发育、软组织、钙、磷代谢有着密切的关系。当人体缺锰时，会导致软骨生长发生缓慢，骨小梁稀疏，孩子长不高。

　　碘参与甲状腺素的合成。甲状腺素可以够促进蛋白质的合成、糖的吸收利用、脂肪的氧化以及钙、磷在骨质中的合成代谢，并能增加酶的活力，调节水和电解质代谢等。如果儿童甲状腺功能低下，会造成生长迟缓、长骨发育缓慢、骨化中心延迟、出现智力障碍等。

Tulaoshi.Com　　铁是红细胞中血红蛋白的重要成分，也是运输和交换氧气的必需工具。人体缺铁时就会引起缺铁性贫血，血液输送氧气的能力就会丧失。所以平时适当给孩子食用含铁较多的食物，如动物的肝、肠、肾和心脏，水果的桃、枣、葡萄、菠萝、桔、桂圆、菠菜、芹菜、蕃茄、蘑菇等。

　　锌有参与人体内酶的合成，如果缺乏锌会影响到核酸及蛋白质的合成，对儿童的生长发育产生一定的影响，会引起动力症、喜欢咬手指，发育缓慢等现象，缺锌还会导致生殖器发育不良、智力低下等。平时可以适当吃牛羊肉、瘦猪肉及蛋黄，这些食物当中含锌量较高。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，婴幼儿在成长发育的关键阶段，容易导致微量元素的缺乏，所以家长在平时养育的过程中，要适当合理搭配饮食，避免各种微量元素的的缺乏而导致发育缓慢。

背巾有医疗作用 对这些宝宝特别好

 　　背巾对这些宝宝有医疗作用

　　1、早产儿

　　早产儿因为过早就脱离了子宫生活，所以需要在加护病房进行特殊护理。但是这种护理毕竟和妈妈的移动的子宫有区别，所以用背巾背着早产儿，让早产宝宝感受移动的生活，早产儿体重会增长的比较快，呼吸停止的的现象也会比较少。

　　研究也表示，把早产儿用一些类似背巾的裹布包在妈妈身上，会和那些用科技呵护的早产儿长得一样好，甚至更好。研究人员总结，与妈妈的亲密接触让早产宝宝恢复了生机。因为靠近妈妈，早产宝宝可以多吃奶；妈妈的体温温暖了宝宝；妈妈的移动让早产宝宝少哭闹，更多的精力用来长身体；妈妈自身的呼吸节奏会刺激宝宝呼吸，这样能减少早产儿呼吸暂停机率。所以，育儿专家鼓励妈妈多用背巾背早产宝宝，这种方法也叫袋鼠式护理。

　　2、发育迟缓的宝宝

　　有些宝宝因为各种医学原因而长得比较慢，用俗话说就是“长势不旺”，不过这样的宝宝也是可以通过背巾来调节的。早上用背巾把宝宝背起来，晚上放下。背着他打盹、吃奶、睡觉，宝宝慢慢就会恢复正常体重。这是因为摇动刺激宝宝身体生长，而且还有镇定作用。另外，身体的刺激还会让宝宝吃奶更多。

　　3、残疾的宝宝

　　很多父母通常会话费大量时间和金钱去寻找让宝宝长身体的偏方。事实上，最管用的是婴儿背巾，把宝宝背在背上，他看到你看到的，听到你听到的，和你亲密接触，会让他发育得更好。特别是患脑性瘫痪的宝宝，这样的宝宝身体僵硬、弓背，而摇篮式抱姿和袋鼠式抱姿都能缓解身体向后弓起的姿势，对宝宝非常有帮助。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

元宝草的功效与作用

　　【药名】元宝草 yuán bǎo cǎo

　　【别名】对月草(m.tulaoshi.com)、合掌草、穿心草、叶抱枝。

　　【来源】藤黄科植物元宝草Hypericum sampsonii Hance的全草。

　　【植物形态】多年生草本，高约60厘米。茎圆柱形，基部木质化。叶对生，基部连合为一体，茎贯穿其中，叶两端略向上斜呈元宝状，长椭圆状披针形，两叶长6～13厘米，宽1.5～2.5厘米，两面散有黑色斑点及透明油点。聚伞花序顶生或腋生;苞片线形;萼片5，散有油点及黑色斑点;花瓣5，黄色;雄蕊多数，基部合成3束;花柱3。蒴果卵圆形，3室，具囊状黄褐色腺点。种子具显著纵棱及细密横皱纹。花果期全年。

　　【生境分布】生于山坡草丛、旷野、路旁。分布于河南、江苏、安徽等长江流域省区。

　　【采收加工】夏、秋季采收全草，晒干。

　　【药材性状】全株光滑无毛，长30～80厘米。根细圆形，稍弯曲，长5～15厘米，淡棕色。茎圆柱形，直径2～5毫米，表面光滑，棕红色或黄棕色，质坚硬，断面中空。单叶对生，两叶基部连合为一体，茎贯穿其中;叶多皱缩破碎，薄纸质，展平后呈长椭圆形，上面灰绿色或灰棕色，下面灰白色，有多数黑色腺点。聚伞花序顶生，花黄色。蒴果卵圆形，红棕色。种子小，多数。气微，味淡。

　　【性味归经】性寒，味辛、苦。

　　【功效与作用】止血，通经活络，解毒。

　　【临床应用】用量9～15克，水煎服，外用适量捣敷。孕妇忌服。临床上配墨旱莲、虎杖，水煎服用治吐血、咯血和衄血。配益母草、金锦香根等，水煎，黄酒为引，月经前每日l剂，连服5剂，治疗月经不调。全草加水和酒各半煎服，渣外敷，治疗跌打损伤、腰腿冷痛。鲜草捣烂外敷可治痈疮疔毒，毒蛇咬伤。

　　【主要成分】含金丝桃素。全草在湖北、湖南作刘寄奴用。

　　【使用禁忌】暂缺。