备孕二个月 成功好孕经验分享
我第一次备孕是六月,那个时候不知道要用排卵试纸,就是光靠计算排卵期安排功课,结果失败了,6月29日大姨妈光顾,很失望,我老公也很失望。然后7月我们开始好好备孕,妈妈帮里说吃黑豆吃乌鸡猪肝汤什么的,可是我觉得没必要,然后7月5号例假结束后,从5号开始测排卵,一直都是弱阳,到10号早上其实也是弱阳,只是比前几天深一点,没有达到强阳,可是下午测的时候,直接颜色浅下来了,我跟着急,怕错过了,然后10号和11号都安排功课了。在8号到10号都有白带,透明色的,一点点拉丝,11号就没有了~~然后我就听天由命了!直到7月24号,都没有感觉,胸涨腰酸什么都没有,24号手痒测早孕纸,有粉色,有点激动,也不敢相信,但是晚上腹部就有姨妈感,直到现在小腹每天都有一点隐隐痛,这两天也有一点点褐色分泌物~~
总结:
1、大家要有好心情,不要过度紧张,相信自己是健康的,自己一定能好孕。
2、排卵试纸要测,但不要全部相信,可以依据完成,有的人可以达到强阳,但每个人身体体质不一样,对照自己测的颜色比较,有一次最深的时候应该就是最强的。
3、那些黑豆等等秘方可有可无,如果信就吃,不信不吃也不会影响怀孕的!
4、过了排卵期,别多想,每个人症状不一样,有的人没有反应,有的人很敏感。反应很大,所www.Tulaoshi.com以别套症状,经期没有来大姨妈,就可以测了~~
备孕3个月的成功经验分享
08年上半年开始考虑要宝宝,本来准备在9月怀上,下一年6月出生,比较符合大自然动物生产的规律:初夏时分,天气适宜,不容易感冒,而且接下来的夏天衣服不用准备那么多,光着屁股也能活下去。同时考虑到以后上学的问题,9月以前出生的占优势。
于是从08年3月开始每月记录自己的例假周期(平均28天,很准),每天除了服用符合维生素外,增加了VE(增加生殖系统活力),让老公一起服用。同时让老公从08年5月开始戒酒(他以前抽烟,后来自觉戒了),8月份开始不避孕,失败了2个月以后,终于在第3个月怀上了,现在将经历和心得纪录如下。
2008年8月 – 第一个备孕月份:骄兵必败
可能大多数人在第一个月备孕的时候都和我一样,觉得肯定一次成功,因为以前有过意外怀孕又拿掉的经历。所以第一个月只是测量了基础体温(后来发现并不准确,遂没有继续用,文章末尾会单独列一个基础体温的概念,测量方法及为什么基础体温不准和不建议采用的专栏,感兴趣的可以去看),28天的时候,例假没有按时到来,当时还窃喜,过了4天,红军杀到,于是人变得很失望。
这里有个有趣的现象:女人的情绪和状态会影响生理反应,比如我只是在纪录例假没有准备怀孕的时候,每个月的周期都非常准确。但是一旦开始不避孕了,开始准备要小孩的时候,例假会延长几天,延长的原因是排卵日延期了。因为排卵日以后的第14天,如果没有怀上的话,就会来例假(黄体的存活时间是14天,一天不多,一天不少)。
2008年9月 – 第二个备孕月份:备战备荒
本来一直都很自信的我,第一个月备孕没有成功,打击不小。虽然老公觉得没有什么,而且鼓励我说,这样我们还有时间去打羽毛球啦。我自己的心理压力还是不小 – 都是自己给自己的。开始错误地“反省”自己,于是配置了一大堆东西,备战备荒。
配置一:孕妇奶粉
去超市买了一桶很贵的进口孕妇奶粉,每天都喝,象跟谁有仇似的。一个月下来体重增加了不少,人也胖了,不少见到的人都以为我怀孕了,结果没有,弄得人家(指我)很没面子。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)误区解释:孕妇奶粉是怀孕以后喝的,提供了大量的热量,维生素和营养物质。对于准备怀孕的人来讲,多吃蔬菜,控制体重,心情愉快放松,才是最有效的催化剂。有些肥胖的女孩减肥以后才能怀上。
配置二:排卵试纸
看到网站上说排卵试纸有用,于是买了20元5片的排卵试纸2盒,例假开始日以后的第10天开始测试,在强阳的当天以及隔天都坐了功课,还用枕头垫了有半个小时。
结果例假又推迟了4天到来,让人很是郁闷。
2008年10月 – 第三个月:吃黑豆,广种薄收,心情放松
经过2个月的努力,自己一下子变得不自信了,开始怀疑是不是因为自己过了30(已经32岁了),作为女性的机能下降,不容易受孕了。一度想去医院做个孕前检查,同时,和我一起准备怀孕的同学已经去医院检查了,她查出来是高泌乳。我自己从网站上看到一些黄体功能不足的信息,“深信”自己黄体功能也不足,所以“即使受孕了也不能养活受精卵,不能让它顺利着床”。
正在犹豫是否也应该去做个全面的孕前检查,这个时候爸爸的一个电话给了我很大信心。爸爸懂医,听了我的话以后不建议我去做那些浪费钱的孕前检查,只要周期正常,周期内没有明显疼痛(疼痛厉害的可能是子宫内膜异位),一般没有什么问题。如果超过1年还没有怀上,那可以去检查;我现在才2个月,着什么急啊。还有,一般怀不上的都是跟遗传有关,比如家族里面就有些不健康的人,我们的家族都很健康啊,DNA相当好的,根本不用担心!
听了他的一席话,我顿感信心倍增,也不管他是不是信心过头,还是鼓励我,我都觉得很受用。于是就没有去做孕前检查 --- 如果要检查的话,需要早上7点不到就去华西医院排号,挂的号还是下一周的,太麻烦了!
同时,我加入了育儿网准备怀孕的论坛,里面的知识也很有用。我知道了黄体不足可吃黑豆, 而且吃黑豆还可以增加子宫厚度,让受精卵顺利着床。
于是第3个月例假结束后开始,每天早上煮47颗黑豆吃。(超市买的,晚上数好个数,泡好)为什么是47颗呢? - 因为正好10克。
同时,还看到一个受孕的技巧,就是在例假结束后的第10日,12日,14日隔天做功课,因为精子可以存活3天,这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。老公从网上也学习到这个技巧,并且分别在第8日和第16日还补了课,他说要能达到薄种广收的效果。
在这个月初,还接到公司奖励优秀员工下月初港澳5日游的邀请,很是高兴。于是重心放在如何玩,如何买东西上,对怀孕没有放在心上。成天都很高兴,没想到居然成功了!
经验总结
建议做的事情
l 需要提前半年纪录例假周期和天数,这对计算排卵日很重要(排卵日为下一例假开始日前14天);
l 男方至少提前半年戒烟戒酒
l 男女双方至少提前本年补充复合维生素,VE,VC。若女方在30岁以上还应该补充钙。复合维生素里面一般都有叶酸,所以不用再增加叶酸片
l 男女双方若有肥胖的,需要提前半年开始减肥,这样受孕率才会高
l 排卵试纸可在准备怀孕的月份前3个月使用,一般进入开始月份建议不要用排卵试纸。因为女性排卵受情绪影响很大,稍微有点不能放松,排卵日便会延后。如果用排卵试纸, 一旦没有等到强阳,可能会很着急 – 其实有时候强阳可能出现在不是你测试时间的时间里面。比如我第二个月用排卵试纸的时候是晚上测,但是排卵期某天早上6点右侧卵巢部位抽动了几次,人醒了,马上去测,结果是强阳。到了当天下午再测,已经转为弱阳了。而且女人一般比较固执,没有看到强阳就有点钻牛角尖 –-- 钻牛角尖就表示情绪有波动,这样又会作用于生理反应 --- 排卵日推迟,甚至不容易受精;
l 在例假结束后的第10日,12日,14日隔天做功课,且最好在女方先达到高潮后男方再进行。因为阴道里面的环境是酸性,精子是碱性,一般来说精子的亿万大军还没冲到子宫府邸就在半路上被酸中和了。而女方达到高潮后,分泌的阴道粘液呈碱性,可以为精子的冲刺保驾护航。这也是为什么小别后容易受孕、偷情时候容易怀上私生子的原因吧– 因为女方极度兴奋,达到高潮,成了受孕的催化剂。
l 若每月例假量少,而且日期超过5日,可在例假干净后开始煮黑豆吃,每日47颗,一直吃7日。这样可以增加大豆类黄酮和子宫厚度,增大受孕机率。
l 保持好心情。这点其实非常重要,不要觉得要怀孕了就按照孕妇的方式去生活,本来该穿高跟鞋的还是要继续穿,本来该化淡妆的要继续化,本来该吃什么还是继续吃,不要太苛刻,让自己每天至少有几个开心的时刻,这样心情好了,身体上才能加油。
l 男方要多关心和支持女方。看到杂志或网络上说,有些男人嘲笑老婆是“不下蛋的母鸡”,还有的男人觉得怀孕期间的功课是“计划经济”,做起功课来不认真、觉得没有意思。这些言语和态度都会对女方造成很大的困扰。还有,不仅是备孕期间,整个怀孕期间,男方的关心和呵护都有助于准妈妈心情愉悦,宝宝健康成长。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)不建议做的事情
l 基础体温不建议测量。原因是测量时候人的主观意念容易干扰纪录结果。基础体温是指人熟睡6小时以上,醒来后不走动不说话的时候的体温。测量的时候人需要缓慢地找到温度计,测量约5分钟后纪录结果。
由于测量体温的行为发生在每天人醒来的时候,而且必须不能动,这种每天延续的行为会不知不觉让人变得很压抑 – 反正我是这样,我喜欢一醒来就伸个懒腰啦,哼哼几句,或者起来上厕所。
压抑还是其次,最主要的是越到排卵期,人的主观意念越希望体温下降 – 因为基础体温会在排卵日的前一天降到最低,排卵后开始升高约0.5度,如果排卵后连续14天持续高温,则表示怀上了。搞笑的是我在测量的时候,特别希望能怀上,排卵日过后的第10天,基础体温下降了,我觉得可能温度计时间没有够,于是又重新测了一遍,第二遍的结果表明还是高温,于是“掩耳盗铃”地记录下那个我希望的数字。
如果确实想纪录基础体温的,建议买灵敏度和精确度都很高的温度计,我买的电子温度计每次测量的数值都不一样。
l 孕妇奶粉不建议喝。我在第二个月的时候购买了孕妇奶粉,喝完了人胖了5斤,还是没有怀上。后来才发现孕妇奶粉最好是怀孕以后才喝,因为要提供大量的能量。怀孕前喝了,体重增加,反而不利于受孕
l 排卵日前可以进行运动,但是不要剧烈运动。如果长期不运动,想到运动可能能增加受孕几率而盲目地在计划怀孕的当月进行剧烈运动的,非常不可取,因为剧烈运动会延迟排卵日,会将你的整个计划都扰乱。我在第二个月的时候就打了一场激烈的羽毛球,结果第二个月排卵日就推迟了,白浪费好多张排卵试纸和等待的心情
备孕一个月成功经验计划
1、提前去检查下身体,男女都去检查,男性主要是检查精子血,女性主要是白带、血、肝功、优生、B超。
2、提前补充营养。如果叶酸没影响就提前三个月吃,男性的精子质量稍微不好,活力不是很足,建议吃番茄红素。营m.tulaoshi.com养没有那么的均衡,需要适量的补充,当然觉得没必要也可以不补,好好吃饭也是一样。
3、提前2-3个月测一下排卵,目的是把握规律,一定要自己测,因为每个人排卵时间都不一样的,有些早有些晚,所以要自己测。
4、排卵试纸问题,一定要按照人家的方法来测,其实说明书上很清楚,要仔细的阅读。每天固定时间测一张,月经结束的第二天左右开始测比较好,因为个体有差异,有人排卵早,有人晚,所以一定要自己测!把每天的试纸沾在一起放好,你就可以看到明显的曲线变化,一定要有耐心,最深的那天就是你强阳的!这个之后48小时内会排卵。
5、心情,怀孕顺其自然很重要,当然备孕有所准备,毕竟我们现在讲求属优生优育。只要大家积极的准备,多学习,对自己有信心,心态放轻松,不要过于紧张,怀孕不是问题。
最后预祝大家都能顺利的好孕!顺利的拥有自己的宝宝!
备孕三个月 最简单最实用好孕经验分享
先说一下我的个人情况
我从08年开始查到患有甲亢,一直在上海瑞金医院看病,中途已经完全康复了但是由于后来自己疏忽吃了海鲜又复发了,然后再去医院进行核医学治疗,指标终于降下来了,是我也成了名副其实的老甲亢患者,这期间定期抽血检查,指标永远就差那么一点点医生说不能怀孕要等到完全正常了或者直接变成甲减再怀孕,我有点淡定不了了,就直接挂了内分泌科专家,结果医生跟我说我像的情况已经很轻微了直接可以怀孕,孕期做好定时抽血检查就算指标上来了也可以用药物控制。后悔没有早点换医生,不然估计我家宝宝现在都会走路了。好了说了这么多言归正传。
开始备孕:一度怀疑自己有问题
我是从6月份开始真是备孕的,当时还算着生个几月的羊宝宝好,在在网上查了说三月四月的宝宝好,就推算着怀孕时间要到阴历七月份怀上正好是来年的四月份的宝宝,我妈妈跟我说不要那么异想天开俗话说“感冒是冻得怀孕是碰的”意思就是怀孕是碰巧碰上的,可能你什么时候想怀就能怀上,好吧那我就管那么多了。
正式备孕第一个月什么都不懂,就在百度上看了一些相关排卵的时间,知道了有排卵痛和白带拉丝,月经后第十四天白带特别多肚子有坠痛估摸着应该是要排了,可是当天晚上给耽误了,第二天晚上再补功课的,一直以为自己是子宫后卫A以后就直接把腿抬起来垫PP,接下来就是煎熬的等待,同时也以为怀孕是件非常简单的事,各种小心。在排卵后第九天实在忍不住了,老公去买了早孕试纸结果回来测了几天连续大白板,我的那个心呐好失望。姨妈7月11号如期而至,就在这时看到了网上有妈妈帮果断下载了,这里我真的要感谢妈妈帮,见里面的姐妹分享的经验,让我知道了有排卵试纸这么神奇的东西。
备孕第二个月在网上买了三个月的套餐排卵试纸,从月经过后第十二天开始测排卵,在第十五天下午时测到强阳激动的,当晚回来安排功课,完事后继续垫高PP隔天又安排了一次,接下来的几天开始学宝妈们套症状,什么乳头疼啊,屁多,发烧拉肚子我都有过,接近姨妈的时候用早早孕测了又是明晃晃的大白板姨妈8月10号来了。
一度怀疑自己是不是有问题,因为我的月经周期是很准31天但是来月经的时间会比较长往后拖差不多要十几天,越想越不淡定,就去医院医生让我检查下激素六项结果一切正常,又拖着老公去医院检查精子活力也OK,那是什么原因呢,医生说就算夫妻双方一切正常的情况下怀孕的几率也只有百分之三十,好吧。
网上有说黑豆可以长卵泡,再配合泡脚,跳绳,还有好多饮食套餐,一看头都大了是一个特别怕麻烦的人。
第三个月终于好孕:帮内觅得好经验,喝中药监测卵泡
8月份也就是怀孕的这个月,我从上次姨妈来就一直磨黑豆豆浆喝,六百毫升我全部喝掉,跳绳泡脚那些我几乎没做过,也是一次偶然机会我在妈妈帮里看到一个中药帖子,一开始看了也抱着半信半疑的态度因为毕竟是药,后来想不管那么多了直接拿着药方让给医生看,医生说这些药都是一些调理的药,想着哪怕就算没用也不会影响身体,拿了十期药从月经后第五天晚上开始服用,那个苦啊。
我发誓再也不吃中药了,同时这个月我还配合着测排卵试纸和监测卵泡。
月经过后第十二天21号测到优势卵泡17*12,开心呐医生说不是那么圆不过再让他长长,隔了一天到三天7月23号过去检测已经涨到21*17医生让晚上回去同房,可是我老公前一天才做了精子活力检查,再怎么样也得隔天精子活力和质量才会更好,各种纠结没有同房,24号晚上小腹有一天点痛几乎感觉不到,奇怪的是这次也没白带更别提拉丝,晚上回去功课,后来知道自己是子宫前卫,A后平躺就好。25号一早去B超已排,当天再补上一次。经历了上个月套症状失败,这个月我显然淡定了许多,什么都不管了,出去玩逛超市尽量不让自己闲着免得乱想,我排卵后几乎没什么症状,第九天回来用早孕试纸测了一下,我的话有淡淡的灰印必须仔细看才看到,我以为我是我自己眼睛花了,然后第二天再测了就出现淡淡的粉色,后面不断加深,我一直都不敢相信自己就这么怀孕了,到现在测试线已经比对照线还深,医院已经官方了才算定下心来。
总结一下为怀孕做得准备:喝豆浆+中药+监测卵泡
我就只喝了豆浆和中药,后来医生说那服中药有可能要促进卵泡生长和暖宫的效果,如果宝妈不放心自己什么情况可以监测卵泡,会比较准确一点。
提醒:套症状只会让你们更紧张,不利于受精卵的结合及着床
排卵后就什么都别想了放松心情,不要套什么症状那根本一点科学依据都没有,有的人说排了后第二天乳头疼我想问一下排卵后第二天精子和卵子才刚刚结合,受精卵还没有着床,就算疼也跟怀孕没有任何关系,怀孕后“乳房疼”那是因为体内激素的改变,“屁多”,受精卵找床干嘛在放屁有什么关系吗,“小腹痛”这个也许有的人会有轻微的症状,至于说“尿频”这根本就是天方夜谭,怀孕后尿频是因为子宫的扩大,压迫膀胱导致的,你刚排卵又那跟哪呢,现在怀孕三十九天也丝毫没有尿频感觉,至于刚排卵了就说“早晨干呕”怎么可能呢,我想说是你自己太紧张了幻觉吧,孕妇刚好是由于孕早期体内的激素变化,一般也要到怀孕四十天以后,到现在还没有一点感觉。我妈说套症状只会让你们更紧张,不利于受精卵的结合及着床。
说了这么多了文采有限,是希望各位宝妈不要走太多弯路,能早日好孕,个人的一点小经历希望能帮助到你们。
输卵管积水 奋战四个月成功好孕经验分享
今天来这就是希望大家不要放弃,我是今年元月份开始备孕,两个月没怀上,同房过后老次次的痛就像虫子咬一般,还有伴左下腹疼痛,以前做过一次人流,做过一次宫外孕手术,所以自己觉得自己可能出问题了!所以三月份月经过后就去了医院,西安所有医院都跑遍了医生说我这个情况只能试管或者手术,说我这手术也只有百分之二十的可能性,我绝望了!
我回到了家,想了一下所有的以西医为主的医院都放弃我说我只能试管,或者手术,我该怎么办?常常我一个人流泪,突然我想起了一位医生,以前我就诊过的医生,她主要是采用中医治病,能不手术尽量不手术,于是我找到了她,说了我的情况,她信心满满告诉我,三个月的治疗,我肯定可以怀孕,当时我就抱着死马当活马医的态度接受了医生的治疗,刚开始做了一次通液,一侧不通,一次有阻力,有阻力的那侧bc显示附件有液性暗区,也就是输卵管积水,积水面积46×28,盆腔也有积液再加上宫禁糜烂2度,我当时想可能这一辈子不能要孩子是自己的罪孽太深重,老天在惩罚我!
但是不到最后关头我决不放弃,于是按医生的安排,每天六包中药,九粒胀子宫内膜的中药,灌肠一次,超短波理疗五十分钟,跳绳六百下,早晚,艾灸一个小时,每天一直从早上忙到十点多,一个月的治疗周期结束了,做bc检查,积水少了一半,盆腔积液也没有了,忘了说了前一个星期还做了阴道冲洗上药,雾化红光,阴道热疗,检查过后,又坚持了一个月,第二个月过后再复查有积水的那侧只有15×12的积水,又做了通液实验,堵塞的那侧也通了,就是有些阻力,医生说我的是属于中度阻力,也就是通而不畅,我这种能怀孕就害怕宫外孕,另一侧挺好的,除了少量积水,医生说为了保险起见,我又做了一个月治疗,医生说我可以回家试孕了
第一个月是好的那侧排卵没怀上失败了,医生给我说两个月有一次怀孕的机会,到了7月份是左侧有积水的一侧排卵,我去医院测个卵泡,医生说等下个月吧,我失望的回家,然后啥也不想,反正这个月没希望了,就天天跑步,跳绳,艾灸很累的,排卵期也同房了,过后也一直锻炼了五天,后面停了一个周,肚子胀痛,觉得自己要来月经了,买了卫生巾垫上,第第二天去跳绳了四百下,跑步了两圈,下午有褐色分泌物,我想月经终于来了,就安心等月经,一直到晚上月经也是一点褐色分泌物,胸也痛,我想该不会中了吧,拿了个试纸测了一下,瞬间秒红,只是有点担心这个月是以前做过宫外孕手术的那侧排卵,现在是月经日,姨妈没来,时间太短测不出来宫内Tulaoshi.com宫外,目前没有什么异常,希望这次宝宝能好好的,健健康康的来到我身边。