喂养方式影响宝宝牙齿健康

宝宝为何会偏食 妈咪注意喂养方式

 　　宝宝容易偏食挑食、不爱吃饭，可能是喂养方式出错了，到底哪里错了，我们一起扒扒看吧。

　　出错的喂养方式：不吃或过食杂粮

　　精细食物也未必好。食物太过于精细，往往容易造成孩(m.tulaoshi.com)子便秘，所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮。有的妈妈则相反，将杂粮作为每餐必备食物，让孩子吃了不少，其实难以消化的杂粮对于肠胃还很淡薄的宝宝来说，是个不小的挑战。一下子喂养这么多粗粮，孩子消化不良，自然胃口难开。

　　宝宝健康吃杂粮，最好的方式是煮玉米、蒸红薯，或者吃全麦面包、玉米馒头、高粱馒头等。如果要煲粥，也不要煲一大锅杂粮粥，而是在白粥中加入少许燕麦，这样宝宝更容易接受。

　　出错的喂养方式：调味料下重了

　　过早地在饭菜中加糖、盐等，都会影响孩子的口味，孩子以后容易形成重口味，甚至可能出现大人觉得味道刚好的饭菜，孩子会因为太淡而不喜欢吃。

　　妈妈们在添加辅食的时候一定要控制调味品的用量，1岁前不加盐，少加甚至不加糖， 2岁前不加味精。在烹饪中要少放调味料，孩子味觉十分敏感，让他们尝试多点食物原始的味道更好。

　　值得一提的是，大多数孩子天生嗜甜，对甜类调味品特别热衷，建议妈妈们除了平常饭菜要少放糖之外，把糖放在他的视线范围外，慢慢的孩子对糖的关注度也就不那么高了。

　　除了糖、盐之外，还有一种调味料妈妈也要特别留心：橄榄油。橄榄油现在被推到一个极高的地位，受此影响，妈妈们也更愿意用橄榄油烹调食物，特别是炒菜。但这并不是橄榄油的健康吃法。

　　一般来说，橄榄油就是用来做色拉、拌面条的，炒菜不能用，因为它含有大量的不饱和脂肪酸，最好不要加入到孩子的日常饮食中，就算是大人也要少吃。土生土长的中国孩子还是吃国产的植物油更好，各类油换着吃，也更合理。

　　出错的喂养方式：菜式单一重复

　　或许是因为工作繁忙，下厨时间非常有限，或许是因为烹饪技术有限，有的妈妈端到宝宝的菜式好像永远都是那么一两种。将心比心，不要说是孩子，就是大人餐餐吃差不多的菜式也真够烦的，想让孩子多吃饭，妈妈们真要花点心思才行了。

　　首先可以让菜式鲜艳化。不是依靠色素，而是借用食材的天然颜色，让菜式呈现漂亮的效果：红彤彤的番茄，鲜艳多彩的甜椒，绿油油的蔬菜，紫色的甘蓝……这些食材经过巧妙的搭配，能够像彩虹般美丽，相信没有孩子能拒绝美丽的菜式。

　　其次就是菜式多样化，一个鸡蛋的做法真的可以很多，犯不着让孩子天天都吃白煮蛋。妈妈们可以上网或者查阅烹饪书籍，看看一些简易菜式的做法，让孩子眼前一亮，会让他们多吃两口饭。

　　如果妈妈们有时间，还可以去买一些形状模具，可以将食材做成各种形状，爱心、星星、小熊等等，这样做出来的菜完全符合宝贝们的年龄特点呢。

　　出错的喂养方式：父母没做好榜样

　　当爸妈在说孩子饭前吃零食影响正餐时，要检讨自己是否在不恰当的时间“诱惑了”孩子，当妈妈苦于追着孩子吃饭时，是否想过正是自己的纵容导致的。当孩子在饭桌前盯着电视，完全忘了手中的饭菜时，爸爸妈妈们是否可以关掉电视，陪孩子认认真真的吃饭。

　　对于现代人来说，吃饭不再是解饿那么简单，吃饭不应该是一项任务，而是一种体验。让孩子感受食物，让孩子体验味道，在与孩子围坐一桌的一个钟头里培养亲子感情。小朋友是高明的模仿者，爸爸妈妈们尝一口饭时满足和快乐的心情和表情也会传递给孩子，所以老爸老妈们，做好美食启蒙者吧。

喂养宝宝的四种错误喂养方式

　　家长都是给宝宝喂养最好的食物，但是却有很多宝宝还是营养不良，这是什么原因呢？其实父母喂养的方式不正确也是会导致宝宝营养不良的。那么哪些喂养方式是错误的呢？

　　一是不给宝宝喂奶粉，而是喂米糊。

　　有些新妈妈由于自身的母乳不足，所以只能给宝宝添加其他的乳制品。而有些家长觉得奶粉可能不够安全，所以就给宝宝吃自己做的米糊，觉得这样宝宝也比较不容易饿，但是这种做法是非常错误的，从而会导致宝宝营养不良。米糊中主要含有的是碳水化合物，而脂肪和蛋白质的含量是远远不够的，并不能满足宝宝的身体需要，所以如果长期给宝宝喂米糊，那么就会导致宝宝营养不良。所以父母应该给宝宝选择品质好的奶粉。

　　二是觉得母乳好而一直只喂养母乳。

　　很多家长都知道母乳是对宝宝最天然最健康的食物，觉得宝宝只要喂养母乳就可以满足宝宝的营养需求，所以在一岁之内都只给宝宝添加辅食，这样的做法是非常错误的。虽然母乳是最健康的食物，但是当宝宝到一定的年龄，母乳的营养是不能很好的补充宝宝所需的，所以一般到六个月左右就应该要给宝宝添加辅食。

　　三是频繁更换奶粉。

　　宝宝对奶粉都会有一段的适应阶段，如果家长发现孩子并不爱吃奶粉就更换奶粉品牌，就会导致孩子不能很好的去适应一个品牌的奶粉。其实宝宝一开始不喜欢奶粉，只要一段时间适应后就不会排斥了。相反的频繁更换奶粉则不利宝宝对蛋白质的吸收，所以父母一旦认定某种品牌就应该给宝宝坚持食用。

　　四是父母没有耐心喂养宝宝。

　　有些父母对宝宝没有什么耐心，没有正确认识到喂养的过程和方式。特别是有些家长喂养奶粉，宝宝饿的时候喂奶，也没注意宝宝每天吃多少，食量有什么变化，有时候太多有时候喂太少，这样就容易导致宝宝营养不良，所以家长要记住宝宝每顿的食用量还有吃奶的间隔时间。还有喂奶要注意卫生干净，奶瓶要及时清洗干净进行消毒。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

这些错误喂养方式会喂坏宝宝

 　　以下这些育儿方式都是本能育儿，等到妈妈积累了育儿经验后就会为曾经的“荒唐”行为感到羞愧了。为了跟上育儿理念的科学脚步，家长一定要理清那些有害无益的育儿方法。

　　1.给新生儿喂黄连水或黄芩水

　　老一辈的人都说“要预防新生儿黄疸就喂黄连水”，让宝宝“先苦后甜”，这种行为完全没必要，是纯属瞎扯的育儿理论。宝宝喝黄连水或黄芩水如果没吸收可能危害胃肠道，如果吸收了对宝宝的肝脏和肾脏也不好。那些喂过宝宝喝黄连水的家长别以为“没出什么事”是一件自豪的事情。

　　2.喂新生儿盐水

　　有的家长开奶前就给宝宝喂盐水，其实这对宝宝并没有什么价值，还会给肾脏造成负担。如果真要在开奶前给宝宝喝点什么，那就喝白开水吧。

　　3.给婴儿喝凉茶

　　凉茶性寒，对成年不全然是有益，更何况是婴儿呢。凉茶里含有的中药成分对宝宝就可能产生有害影响。

　　4.喂婴儿喝蜂蜜水

　　世界卫生组织明确建议不要给1岁以内的婴儿喝蜂蜜，这是拿宝宝的生命在开玩笑。如果宝宝出生后没办法及时哺乳或者出现严重的吐奶、腹泻情况，那倒是可以喂点糖水。婴儿肠道尚未发育完善，蜂蜜里的肉毒杆菌芽孢如果进入宝宝肠道就会释放毒素导致中毒，而且死亡率很高。

　　5.喂婴儿高丽参水、珍珠粉、金银花水

　　和喂新生儿黄连水是一脉相承的主观臆断，为婴儿珍珠粉、高丽参水、金银花水防病保健的说法也是不科学的。

　　6.宝宝还没3个月就喂米汤、米糕、米粥

　　新生婴儿最好的食物就是母乳，对于淀粉类的食物几乎没法消化，不仅吃了也是白吃，还极容易干扰宝宝对其他奶类营养的吸收。

　　7.婴儿也拼体重

　　看到白白胖胖的婴儿，大人们个个都称赞妈妈养得好，还和邻居家的宝宝比比谁的体重大、谁先长牙、谁先走路等等，其实这些都没有必要。婴儿生长发育不是说体重指标越高越好，只要保持正常的增长速度就可以了。

　　8.给宝宝吃米粥就不必吃婴儿米粉

　　米粥是家庭自制的食品，算是比较纯天然的副食，但并不能作为宝宝最初的辅食，也没办法代替婴儿米粉所提供的营养。宝宝辅食添加首选婴儿米粉，因为它是专为婴儿设计的，属于丰富的配方食品，里面含有丰富的维生素A、维生素D、钙、铁、锌、DHA等，营养价值很高，跟自制的米粥完全是两回事，所以不可互相取代。

　　9.6个月内婴儿要定时喂水

　　世界卫生组织建议6个月内的婴儿都应该纯母乳喂养，即除母乳以外的任何事物或饮料都不必喂给宝宝，甚至水。因为母乳中的水分已经很充足，可以满足婴儿机体生理需要，所以定时喂水没有必要。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

喂养方式影响宝宝牙齿健康

　　1、过早的让宝宝自己拿奶瓶喝奶

　　有些家长为了训练孩子的抓握能力，在宝宝才几个月就开始让宝宝自己拿着奶瓶喝奶。由于孩子还小，自己喝奶时基本上都是躺着的，而且宝宝手腕部的力量十分有限，即使不松手，奶瓶的部分重量还是会压在孩子的上嘴唇以及上颌部位。若经常如此，那么孩子就会出现牙齿反咬(牙合)的情况，也(图老师整理)就是俗称的“地包天”。上唇下方就是孩子非常娇嫩的上颌牙床骨，它经常受到奶瓶的压力就会影响发育，使它不能正常向前(唇的方向)生长。如果上颌骨凸度生长不够，不仅影响整个面型的美观，反咬(牙合)也会对关节产生不良影响，容易为成年的颞下颌关节疾病埋下隐患。

　　2、过度使用安抚奶嘴

　　适当使用安抚奶嘴确实是有好处的，安抚奶嘴可以促使宝宝用鼻呼吸，戒掉用口呼吸的不良习惯，从而防止外在病毒和病原菌从口腔侵入体内，同时也是最主要的是起到安抚宝宝的作用。但是有专家建议，最好在宝宝长到10个月以后就停止使用安抚奶嘴。一方面，安抚奶嘴不容易及时清洗，经常裸露在外面，奶嘴上极容易聚集细菌，而细菌又会通过孩子的吸吮进入口腔。另一方面，经常吸吮安抚奶嘴很有可能导致孩子上前牙前突，形成反咬(牙合)。除此之外，国外也有研究表明，经常吸吮安抚奶嘴容易导致中耳炎。

　　3、让宝宝喝着奶入睡

　　很多宝宝都有喝着奶入睡的习惯，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，而且妈妈们也发现喂奶是哄宝宝睡觉的利器，但是这种方式极容易引起宝宝蛀牙。

　　宝宝喝着奶就睡着了，奶液流出浸泡在上前牙的周围，而这些液体为产酸细菌提供了最佳的培养基。由于液体中的碳水化合物会被细菌分解产酸，进而侵蚀牙齿，使牙齿脱矿溶解，形成龋齿。宝宝睡眠时，口中唾液分泌减少，所以无法将口腔内的奶液及时稀释掉，即口腔的自洁作用大大减弱。另外，若延长奶瓶喂养，有的宝宝甚至延长到3岁以上，这使宝宝患龋齿的几率大大提高。因此建议家长在孩子10个月左右时，就开始锻炼孩子使用杯子，最晚到1岁，就一定要停止用奶瓶喂养，让孩子养成用杯子喝水、喝奶的习惯。

　　4、不按时添加辅食

　　现在大多妈妈都提倡纯母乳喂养，但有些妈妈误以为纯母乳喂养的时间越长越好，事实上不按时给宝宝添加辅食，会影响宝宝长牙和咀嚼功能。其实，6个月以内的宝宝用纯母乳喂养最佳，而6个月以后，母乳中的营养成分就不能完全满足孩子的需要。因为宝宝6个月以后开始出牙，所以应该通过添加换乳食品的方法对宝宝的咀嚼能力进行训练。而咀嚼对宝宝牙颌骨的发育是一种良性刺激，此外还能进行全面的营养补充。如果宝宝吃母乳的次数比较多，尤其是夜间喂养频繁，所以频繁夜间喂奶也是导致婴幼儿早期龋齿发生的重要原因之一。